¿Alguien puede ayudarme a dejar de consumir alcohol?

Bueno, es bueno que te des cuenta de que debes dejar de consumir alcohol, que no es fácil darse cuenta de eso. Si realmente eres adicto, no solo beberás cuando te sientas deprimido, sino también cuando estés feliz, o simplemente porque sí. Encontrarás una razón, esa es la naturaleza del alcoholismo. Iría a las reuniones de AA específicamente a las reuniones de principiantes y solo me sentaría y escucharía a las personas hablar sobre lo que pasan a diario. Puede sorprenderse de que los alcohólicos provengan de todo tipo de diferentes orígenes socioeconómicos, étnicos y raciales. No solo vaya a una o dos reuniones, a varias reuniones diferentes, no todas las reuniones tienen la misma personalidad o sentimiento, y solo escuchan sin ideas preconcebidas. Cuando esté listo, levante la mano y diga que necesita un poco de ayuda. Tendrás un montón de gente sobria y con experiencia dispuesta a ayudar. Le sugiero que no intente hacerlo por su cuenta. La mente es muy creativa y encontrará muchas razones para seguir bebiendo, sin importar si está feliz o triste. Espero que esto ayude.

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