¿Los extrovertidos obtienen más oxitocina, dopamina, serotonina y GABA de las interacciones sociales que los introvertidos?
Fuente: [1]
Lo primero que debemos entender es qué es la extroversión y la introversión. Eche un vistazo a la lista a continuación y decida si es indicativo de introversión o extraversión.
- ¿Es buena la naturaleza introvertida?
- Cómo identificar mis fortalezas y debilidades.
- ¿Cuál es la guía para que un introvertido encaje en una sociedad que espera o fuerza a los introvertidos a ser extrovertidos?
- ¿Qué debo hacer, como introvertido, para convencer a una empresa de que me contrate sobre mis colegas extrovertidos?
- ¿Cuál de ESTP, ESTJ y ENFJ es una buena opción para INFJ?
- Altamente sensible
- Pensador profundo
- reflexivo
- Introspectivo
- Emociones negativas
- Socialmente ansioso
- Defensivo
- Vulnerable
- Siempre prefiere la soledad sobre la interacción social [2]
Respuesta: Ninguno. Ninguno de estos ítems es indicativo de extroversión o introversión.
Sin embargo, podemos predecir la extroversión de ciertos comportamientos:
Según la investigación, estas 10 conductas son las que mejor predicen la extroversión:
- 1. Contó un chiste sucio.
- 2. Planificó una fiesta.
- 3. Entretuvo a seis o más personas.
- 4. Contó un chiste.
- 5. Voluntariado para un club u organización.
- 6. Intenté broncearme.
- 7. Asistió a una reunión del ayuntamiento.
- 8. Coloré mi cabello.
- 9. Fui a un club nocturno.
- 10. Bebió en un bar. [3] [4]
Y en el caso de que ahora estés confundido con respecto a lo que eres, aquí hay un breve cuestionario que captura con precisión los aspectos principales de la introversión-extroversión:
Califique cada elemento de 1 ( no se aplica a mí en absoluto ) a 5 ( realmente se aplica a mí ):
- 1. Haz amigos fácilmente. __
- 2. Soy difícil de conocer. __
- 3. Mantenga a los demás a distancia. __
- 4. Revelar poco sobre mí. __
- 5. Calentar rápidamente a los demás. __
- 6. Rara vez se enredan en la emoción. __
- 7. No soy una persona muy entusiasta. __
- 8. Mostrar mis sentimientos cuando estoy feliz. __
- 9. Diviértete mucho. __
- 10. Ríete mucho. __
- 11. Hazte cargo. __
- 12. Tener una fuerte personalidad. __
- 13. Falta el talento para influir en las personas. __
- 14. Saber cautivar a las personas. __
- 15. Espera a que otros guíen el camino. __
- 16. Me veo como un buen líder. __
- 17. Puede convencer a otros para que hagan cosas. __
- 18. Retener mis opiniones. __
- 19. Soy el primero en actuar. __
- 20. No tener una personalidad asertiva. __
Ahora invierta los elementos de código # 2, # 3, # 4, # 6, # 7, # 13, # 15, # 18 y # 20 (reemplace 5 = 1, 4 = 2, 3 = 3, 2 = 4 y 1 = 5).
Ahora toma el promedio de todos los artículos.
Resultados:
Si promediaste 3.0 o menos, probablemente seas un introvertido .
Si promediaste entre 3.1–3.8, probablemente eres un ambivert .
Si promediaste 3.9 o más, probablemente seas extrovertido .
( Nota : si califica las primeras 10 preguntas y las segundas 10 por separado, puede evaluar los aspectos de compromiso y asertividad de la extroversión por separado. Algunos ambiversos tienen mucho entusiasmo (primeros 10) pero son bajos en asertividad (segundos 10), y viceversa .) [5]
Entonces, ¿qué hace la diferencia real? Parece ser la forma en que los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos responden de manera diferente al neurotransmisor dopamina.
La diferencia de la dopamina.
La dopamina se libera en el cerebro para motivarnos a buscar recompensas externas: sexo, dinero, comida, éxito, etc. Cuando se libera en el cerebro, tanto los extrovertidos como los introvertidos se vuelven más habladores y alertas a su entorno social y toman más riesgos. explorando su entorno
Tanto los extrovertidos como los introvertidos tienen la misma cantidad de dopamina disponible, sin embargo, la diferencia radica en la actividad de la red de recompensas. El sistema de dopamina extravertido se energiza mucho más cuando ve estas recompensas en su entorno que los introvertidos. Tanto los extrovertidos como los introvertidos son seres sociales, pero los introvertidos no están tan energizados por la estimulación ambiental [6].
Acetilcolina para introvertidos
Para los introvertidos la acetilcolina es su preferencia. También es un químico de recompensa, sin embargo, mientras que la dopamina está vinculada a recompensas externas, la acetilcolina se libera cuando giramos hacia adentro. Aumenta nuestra capacidad para reflexionar y pensar profundamente [7]. La acetilcolina está vinculada a nuestro sistema nervioso parasimpático, lo que hace que conservemos la energía y nos retiremos del medio ambiente externo; favorece la hibernación y la contemplación.
Entonces, en términos de dopamina, los extrovertidos son recompensados con dopamina mucho más que los introvertidos, y este ha sido el foco principal de una investigación reciente.
En términos de GABA, oxitocina y serotonina, la investigación es deficiente. (Si lo encuentro, haré una edición).
Notas al pie
[1] LA DOPAMINA Rx = BUENAS OPCIONES O MALAS
[2] ¿Se levantarán los verdaderos introvertidos, por favor?
[3] ¿Se levantarán por favor los verdaderos introvertidos?
[4] ¿Se levantarán por favor los verdaderos introvertidos?
[5] ¿Se levantarán por favor los verdaderos introvertidos?
[6] Por qué los introvertidos y los extrovertidos son diferentes: la ciencia
[7] Por qué los introvertidos y los extrovertidos son diferentes: la ciencia