Nunca se sabe cuándo una decisión que tome podría socavar su decisión de dejar de fumar.
Personalmente, yo mismo no soy fumador y le traeré un hecho que observé con respecto a las personas que fuman. Soy un gran fan de jugar al baloncesto. Durante mis días de Pregrado solía jugar al baloncesto todos los días. Había un muy buen jugador con una buena habilidad y natural hecho para jugar un muy buen nivel de juego, pero se enfrentaron a una sensación de asfixia cuando se les hizo jugar la duración estándar. del juego. No podían correr y respirar, odiaban esa sensación de desempeño inferior en el juego que aman a pesar de la buena habilidad y la ventaja natural de solo un hábito llamado fumar. Observé que disminuyeron lentamente el hábito de fumar antes y después de los juegos inicialmente y lo extendieron sin fumar todo el día del juego. Poco a poco observaron su progreso en el juego y disfrutaron más del juego y eso los llevó a establecer una reducción de su hábito de fumar.
Disfrutará más de la vida cuando realice actividades de aventura como deportes, caminatas, caminatas o cualquier actividad al aire libre, inténtelo y aprenderá cómo fumar le afecta al disfrutar plenamente de esas actividades y, a su vez, lo motivará a reducir su hábitos de fumar.
Aquí hay enlaces que contienen una lista de algunas historias muy buenas de ex fumadores que son personas comunes como usted y como yo y que todavía nos hemos dado por vencidos. Lea entonces, creo que estos le ayudarán. Buena suerte, lucha por la grandeza
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Enlace 1: 10 Historias para dejar de fumar que lo inspirarán a dejar de fumar
Enlace 2: Historias de abandono del hábito de fumar: los primeros 6 meses