¿Cuáles son las mejores maneras de memorizar información?

Answer 1

Si usted es un estudiante, un profesional, un padre o un jubilado, todos estamos aprendiendo cosas nuevas todos los días. Podría ser cómo tocar la guitarra, un nuevo idioma, cómo encontrar la raíz cuadrada de un número, o cómo hablar frente a una audiencia sin perder la calma. Nuestras mentes evolucionan constantemente con nueva información.

Fuente: Mejora tu capacidad de memoria

Hacer ejercicio es bueno para nuestros cuerpos, pero nuestro cerebro también obtiene muchos beneficios. El ejercicio puede mejorar el aprendizaje y la memoria, por lo que si tiene escritores bloqueados o simplemente no puede superar ese difícil problema matemático, intente eliminarlo o exprimirlo en una sesión rápida de gimnasio.

Un estudio de 2013 encontró que el ejercicio tiene beneficios inmediatos en la cognición tanto en adultos jóvenes como en adultos mayores después de una sesión de ejercicios de 15 minutos, los participantes del estudio mostraron una mejoría en la memoria y el procesamiento cognitivo.

El yoga es una forma fácil de mejorar la materia gris de tu cerebro, que está involucrada en el control muscular y las percepciones sensoriales como el habla, la memoria, la toma de decisiones y la visión.

Incluso si te consideras una persona de la mañana o de la noche, al menos un estudio ha demostrado que ponerte al día y concentrarte en una tarea en la tarde puede tener un efecto mayor en el entrenamiento de la memoria a largo plazo que en otras horas del día.

De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda, una excelente técnica basada en el cerebro para la retención de la memoria es relacionar información nueva con lo que ya sabe.

Answer 2

Naturalmente, recuerdo algo cuando lo disfruto.

Para algunas cosas, lo memorizo ​​porque es importante, pero solo se recuerda temporalmente. Sin embargo, cómo lo memorizo ​​depende de lo que sea. Para cosas como las ecuaciones matemáticas, lo repito una y otra vez, imagino una imagen de él y encuentro formas de hacerlo más simple. Para el inglés, trato de referirme a una palabra que se relaciona con él o recordar cuándo lo supe por primera vez, como cuando mi maestro cuenta una historia.

Pero, encuentro las cosas más fáciles de recordar cuando lo considero un recuerdo o cuando es algo que tengo que recordar * para * otra persona.

No estoy seguro de si esto ayuda … Pero, eh!

Answer 3

¿Qué debo hacer para memorizar las informaciones?

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La fórmula es siempre la misma;

Haga una imagen exagerada y activa de la nueva información y adjúntela a lo que ya sabe.

Siempre animo a una persona a estudiar de Harry Lorayne.

Answer 4

Ir a la biblioteca o tienda de libros de autoayuda. Encuentra libros sobre memorización. Me gustó el de Tony Buzan, pero hay muchos. Haz el trabajo. Será recompensado, pero requiere esfuerzo.

Answer 5

El arte de la memoria – Wikipedia

Answer 6

Tarjetas digitales de Google.