Cómo expresarme mejor

Answer 1

“Siempre sé tú mismo, exprésate, ten fe en ti mismo, no salgas y busques una personalidad exitosa y la dupliques”. ~ Bruce Lee

1. La única persona que necesita impresionar es usted mismo.
Sí, da miedo salir para que la gente te juzgue. Pero si sabes quién eres y qué defiendes, ¿importa lo que piensen los demás, cuando conoces tu verdad y lo que significa para ti?
La verdad es que si te sientes cómodo con tu propia piel, lo que otros piensen de ti probablemente no te molestará tanto. Después de todo, siempre tendrá personas que estarán a su favor o en su contra, así que ¿por qué no defender algo y simplemente ser usted? ¿Qué es lo peor que puede pasar?
“Al final, la gente te juzgará de todos modos, no vivas tu vida impresionando a los demás. Vive tu vida impresionándote a ti mismo. ”~ De Raw for Beauty
2. Defiende algo.
Esto es importante. Te permite dejar que tu personalidad brille. También es la base de sus valores, que ayudan a dar forma a su identidad, permitiendo que las personas se conecten con usted, lo que le permite rodearse de personas de ideas afines para recibir apoyo.
Recuerde, ningún hombre es una isla, como escribió John Donne. Nosotros, como seres humanos, necesitamos interactuar con los demás y nos necesitamos mutuamente para encontrar satisfacción en nuestras vidas. Así que defiende algo para construir tu mundo de amantes y ‘enemigos’, en lugar de no tener partidarios o retadores que te ayuden a crecer.
3. Deja ir el resultado.
A veces decimos cosas o hacemos cosas porque queremos obtener una cierta reacción o acción de las personas. Sin embargo, teniendo en cuenta que no tenemos control sobre nada en la vida (excepto nuestras acciones y nuestras respuestas), ¿por qué no decir su verdad?
Su cuerpo y mente estarán agradecidos porque está siendo honesto consigo mismo. Al final, pase lo que pase, no tienes nada que perder porque has honrado tu verdad. Sin arrepentimientos.
“Di lo que quieras decir y deja que las palabras se caigan. Quiero verte ser valiente. ”~ Sara Bareilles, Valiente
¿Alguna vez has sentido que estabas evitando decir tu verdad? ¿Qué te ayudó?

Answer 2

Aquí hay 2 cosas que creo que hacen la diferencia en la autoexpresión:

1. Sepa lo que le importa y no sea tímido al respecto. A menudo las personas se sienten encerradas si son un poco tímidas, pero se necesita valor para ser usted mismo y expresar lo que siente con fuerza. Estar vivo es esencialmente un acto de coraje, así que eso es algo a lo que debes acostumbrarte.
2. “Derretir los muros de los temas”. Se trata del hecho de que nuestras mentes tienden a dividir el mundo de los pensamientos en categorías que están separadas entre sí: hablar de Canadá es diferente a hablar de amor, y tendemos a encontrar asociaciones que permanecen dentro de los muros del tema. Pero “dentro de los muros del tema”, pierde la creatividad y las nuevas posibilidades. ¿Qué sucede si derribas el muro entre “Canadá” y “amor”, o entre “mantenimiento de motocicletas” y “Zen”?

Cuando te preocupas profundamente por algo, y eres lo suficientemente valiente como para decirlo, y sabes cómo derribar los muros que la mente levanta entre áreas temáticas aparentemente no relacionadas, el rango de posibilidades de autoexpresión explota para convertirse en un vasto universo de colores con los que puedes pintar.

Answer 3

En primer lugar, es realmente muy importante expresarnos. Mi experiencia personal es que, cada vez que me he expresado, fue un gran salto hacia el éxito.

algunos puntos a considerar serían,

• La confianza en uno mismo es la clave. Cuanto más confía, mejor sería. (confianza, no exceso de confianza)
• Sé de mente abierta y fiel a ti mismo.
• Sigue observando pequeños actos que realizas. (Por ejemplo, morderse las uñas, golpearse los pies mientras está sentado, etc.) Confía en mí, estos crean una muy mala impresión. Evita estos. Estoy de acuerdo en que no es fácil, pero vale algo grande.
• Expresarnos de una mejor manera es un proceso continuo. Por lo tanto, lleva tiempo y no puede suceder de la noche a la mañana.
• Siempre que sienta que se ha expresado bien, recompénsese. Dígase a sí mismo: “Sí, eso fue maravilloso”. Sentir esa sensación de logro.
• Robin Sharma, uno de los conocidos Gurús de liderazgo, dice
  ” Enfoque + Mejora diaria + Tiempo = Genio “.
  Tener ese deseo de ser mejor y tener paciencia. Sigue mejorando.

  Manténte feliz. 🙂

Answer 4

Si eres tímido y asustado, entonces debe haber una razón detrás de esto. Supongo que eres demasiado consciente de ti mismo. Siempre prestas atención a lo que dirá la gente y esa es la razón por la que te sientes asustado.

Si realmente quieres superar este problema

1. Primero, debes amarte a ti mismo. Solo sé real lo que realmente eres. Piensa que eres perfecto como eres … si te amas a ti mismo, la gente te amará.
2. Nunca escondas tus sentimientos, solo expresa lo que tienes dentro de ti. No pienses en los demás. porque si tienes razón, todos te apoyarán.
3. Sea amigable y cooperativo con los demás, porque a todos les gusta ese tipo de personas.
4. Participe en varios tipos de actividades en la escuela, esto lo ayudará a establecer una buena relación con su maestro, ya que los maestros son un estudiante activo y servicial.
5. Tienes que ser despreocupado de todas las formas posibles. no importa lo que intente enfrentar cada situación con fuerza.

Si haces todo esto, estoy seguro, tu timidez desaparecerá pronto y podrás llevar una vida alegre.

Answer 5

Puedes expresarte mejor solo cuando eres mejor. Si un ladrón intenta mostrarse mejor, él / ella no puede algún día ser atrapado. Mira, si no quieres impresionar a nadie, solo debes ser como eres y ser tranquilo y hablar en voz baja. Eso te hace sentir bien y el mundo te trata lo suficientemente bien. Aunque el mundo no busca personas inocentes y tranquilas, aún así sigo con ese código porque nos guste o no, el mundo todavía necesita hombres inocentes. Aunque son aburridos, son útiles en los momentos difíciles cuando su gente inteligente o conejita de miel no puede hacer o se niega a estar con usted. Para fines de la entrevista, primero debe contar cosas positivas sobre usted y luego cosas negativas, ya que deja huella en panel. Nuestra mente es capaz de mantener las cosas que han sido contadas por 3-4 o con un máximo de 5 puntos. Entonces, si usted dice cosas positivas primero, tendrán cosas positivas para usted. Si queda algún aspecto, solo haz lo que tu corazón dice y sigue a la humanidad: es la necesidad de una hora.

Answer 6

¡Empieza pequeño! Prepare bien sus lecturas y tareas. Eso te dará la confianza de que estás listo para tu próxima clase.

Luego, decide que vas a comenzar respondiendo una pregunta, ¡o haciendo una pregunta! – en tu próxima oportunidad de clase. Si no surge una oportunidad, eso significa que todavía está buscando la primera.

Cuando surja la oportunidad, respire lenta y profundamente mientras levanta la mano. Presta atención a inhalar y exhalar lentamente hasta que te llamen. Luego cambie su atención para estar sobre su instructor (¡no usted mismo!). Observe la expresión del maestro para saber cuándo es entendido y para notar cualquier palabra que parezca no entenderse.

Al prepararse, al decidir y al prestar atención primero a su respiración y luego a la persona con la que está hablando, podrá dar lo mejor de sí mismo.

¿Entonces? Repetir.

No esperes la perfección.

En cambio, espere que practique con el propósito de obtener estas importantes habilidades de comunicación.

Answer 7

Si desea comenzar a expresarse mejor, quiero que haga lo siguiente: hombre o mujer, sea lo que sea, quiero que vaya a su habitación o a un lugar donde pueda estar solo y poner música relajante y comenzar a gemir. Al principio se sentirá un poco raro y tu mente y tu cuerpo tratarán de detenerte, no lo hagas. Lo hago todo el tiempo cuando estoy conduciendo, empiezo a gemir realmente cargando y me siento muy bien después.

Comience con ese ejercicio y le prometo que comenzará a expresarse mejor. Después de eso, haga actividades como senderismo, estar al aire libre, bailar, pintar, dibujar, cantar, tener un diario, etc. Es seguro que todas estas actividades tendrán una mejor comunicación que conduzca a una mejor expresión de usted mismo. espero que haya ayudado 🙂

Answer 8

Defina el contenido de su expresión antes de comenzar y, mientras lo expresa, asegúrese de que el oyente pueda entender lo que está diciendo. Si encuentra alguna dificultad, modifique su declaración en consecuencia.

Answer 9

Mire algunas de las conferencias de Jordan Peterson en YouTube, complete el programa Autor autoría: planifique una vida mejor en la que él esté involucrado y decídase, hablando en términos generales. Probablemente hay razones por las que tiene usted mismo para esto, sus conferencias le darán una idea de por qué quizás tiene problemas con esto, luego, si sabe por qué tiene problemas, puede determinar cómo corregirlo. Buena suerte y espero que esto te ayude.

Answer 10

¡Acabo de preguntarle a alguien por ti!

Comience con la respuesta y avance desde allí. Esto está más dentro de un contexto comercial pero el principio permanece.

Alternativamente, si está muy emocionado, duerma y exprese al día siguiente de una manera madura. Informe a la persona con la que desea expresarse sobre esto durante el momento.

La expresión también se puede hacer a través de pasatiempos y muchas actividades. El arte es uno. Escribir es otra. Podrías expresarte mejor cocinando. Encuentra la forma más efectiva para ti.

Answer 11

Gracias a Adam D’Angelo, Charlie Cheever por bendecirnos con Quora. La mejor plataforma para expresarse y expresar sus opiniones.

Answer 12

La buena escritura es un pensamiento claro hecho visible.
Se puede hacer una declaración similar sobre las comunicaciones habladas.
La parte de “pensamiento claro” es a menudo la más difícil.

Soy afortunado de estar casado con una maestra de primer grado. Hasta que pueda explicar mi idea para que ella la entienda, sé que mi pensamiento aún no está claro. Quizás pueda encontrar o imaginar un compañero similar que lo ayude a llegar a un pensamiento claro.

Answer 13

Al principio dejé que mi cuerpo se diera cuenta de mi entorno ajustando la postura de mi cuerpo al enderezarlo e inclinando mi hombro hacia atrás para mantener una alineación recta, luego respiré hondo, exhalando lentamente y diciéndome a mí mismo: “” PUEDO HACER ESTA ! ”

Esto es lo que suelo hacer cuando estoy a punto de expresar mi opinión durante las reuniones y presentaciones. Me ha ayudado a aumentar mi confianza y las palabras fluyen naturalmente.

¡Espero que esto ayude!

Answer 14

Asegúrese de que todo lo que proviene de usted sea realmente usted. Si le encanta expresarse a través de la pintura, no copie a otra persona. Siéntete … sé tú y exprésate. No te preocupes por cómo te recibirán … solo sé sincero contigo mismo. Este mundo te necesita.

Answer 15

Te sugiero que comiences a escribir lo que estás pensando.

Luego, asegúrese de tratar de usar las palabras correctas, en el orden y significado correctos, pero no con palabras de “alto nivel”, “millones de dólares”, para que sea más probable que lo entiendan.

Luego, grábate a ti mismo diciendo tus pensamientos. Vea dónde se articula mal y cómo puede arreglar su discurso para aclarar las cosas.

Answer 16

Nuestras expresiones son por palabras y acciones. Las buenas palabras y la buena acción son el resultado de buenos pensamientos. Los buenos pensamientos son posibles aprendiendo. Mejora tu aprendizaje leyendo y observando.

http://Www.Hemantlodha.Com

Answer 17

Quizás deberías comenzar preguntándote “¿qué es lo que más temo de expresarme?” luego escriba la respuesta … mírela por un momento y pregúntese por qué eso tiene que seguir siendo una creencia suya y de dónde proviene esa creencia. Si ya no te sirve, tíralo por la ventana y dite a ti mismo que tienes todo el derecho de expresar tus verdaderos sentimientos. ¡Es tu derecho dado por Dios!

Answer 18

Sencillez.
Reúne todos tus pensamientos . Para mí, la mejor manera de hacerlo es escribirlos.
Luego editas. Encuentre la esencia de lo que quiere decir y defínalo con la menor cantidad de palabras posible .

Answer 19

bueno, hacer buenas amistades con los compañeros de clase ayuda, al menos me ayudó, pasó de ser el chico de la esquina que nunca dijo nada a alguien que solo dijo cosas porque quería hacerlo. No es tan aterrador si solo te sumerges en el proceso. Cuando lo piense, solo dígalo, requiere un poco de práctica, pero no es nada difícil, pero puede dar un salto de fe las primeras veces. Solo vive el momento y vendrá de forma natural, como si ni siquiera recordara la mitad de las cosas que escribí hace un momento, a quién le importa de todos modos, consíguelo y listo.

Answer 20

Escribe tus pensamientos, ya sea simple o complicado. Desde la mañana hasta la noche, puedes rastrear esos pequeños momentos que apreciabas, puedes escribir sobre esas cosas para expresarte de una mejor manera. También voy a trabajar en eso. Creo que los dos estamos en el mismo bote. Le digo a mi pequeño que haga lo mismo. 🙂