¿Cómo puede uno cerrar completamente una parte de su pasado, un recuerdo para ser exacto?

Answer 1

Acabo de encontrarme con una chica con la que quería salir hace 38 años. Lo primero que pensé fue en la memoria. Sorprendentemente, pude recordarla, pero se volvió más intensa a medida que hablamos y un montón de recuerdos de ese período de tiempo se inundaron. Algunos buenos algunos malos.

De muchas maneras, puedes olvidar los recuerdos siempre y cuando no les prestes atención, pero la siguiente pregunta es preguntarte si esto es saludable mentalmente. Ciertos recuerdos que te molestan pueden levantarse como un hervor y aparecer en tu psique, sin resolver puede ser una molestia sin una causa reconocible. Lo que estoy diciendo es que incluso si crees que lo has “olvidado”, queda ahí esperando en la cola para que respondas.

Mejor entender la memoria y aprender de ella para que puedas crecer a partir de ella. Las personas intentan olvidar ciertos recuerdos y terminan repitiendo los errores que crearon la memoria original. Eso parece reforzar los problemas pasados ​​de la situación. Entiende lo que hiciste y crece a partir de eso. Todos cometemos errores, pero pregúntese por qué algunas personas no aprenden de ellos.

Answer 2

Tuve un recuerdo de un ex novio besando y abrazando a su nueva novia en un club y me dolió. Fui a un hipnotizador y ella me dijo que mantuviera esa imagen en mi mente, y luego me estiré hasta el punto de que la gente se veía borrosa y la imagen era solo un remolino de colores. Así que cada vez que pensaba en ellos en el club, estiraba la “imagen / memoria” y hasta el día de hoy, no puedo ver la imagen original de ellos en mi mente. ¡Es como si el recuerdo se hubiera ido! No estoy seguro de si aplica este “truco” a su situación, pero podría ser un paso en la dirección correcta.