Cómo aumentar mi percepción, naturalmente

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Para mí, después de haber explorado las complejidades e idiosincrasias de la mente humana desde finales de los años 80 / principios de los 90, he llegado a la conclusión de que la primera regla para mejorar la sensibilidad perceptiva se trata más de alejarse de nuestras rutinas pautadas, al ver algo diferente o pensar algo diferente o hacer algo diferente, para que podamos comenzar a mirar el mismo viejo mundo de nuevo y de nuevo.

Ojos frescos, como dicen.

Algunas ideas prácticas para compartir, extraídas principalmente de mi propia experiencia:

• mantén tus ojos bien abiertos, con oídos también;
• siempre tenga en cuenta los consejos del maestro renacentista Leonardo da Vinci: “Principios para el desarrollo de una mente completa: estudie la ciencia del arte. Estudia el arte de la ciencia. Desarrolla tus sentidos, especialmente aprende a ver. Date cuenta de que todo se conecta con todo lo demás “.
• siempre retroceda y pregunte: ¿qué elijo ver? ¿A dónde dirijo mi atención?
• adoptar un enfoque multidireccional y multidesarrollo para escanear el entorno: ver hacia adelante, ver más allá, ver desde arriba, ver debajo, ver de lado, ver desde adentro, ver a través, ver hacia atrás, ver de adentro hacia afuera; ver al revés, ver de nuevo y de nuevo;
• aprenda a cambiar el enfoque – acercar y alejar – continuamente para obtener una mejor visión de la situación;
• amplíe su enfoque, no solo prestando atención a lo que cae en su campo de visión focal, sino también a lo que cae en su campo de visión periférica;
• haz tu mejor esfuerzo para ver lo visible desde lo invisible, jugando con el primer plano y el fondo de lo que estás viendo;
• prepárate para desafiar tus propias suposiciones y creencias;
• haga muchas preguntas provocativas y / o penetrantes con el fin de obtener más información sobre la situación: ¿qué NO es …? Qué más…? y si…? Por qué no…? Y qué…? Cómo…?;
• pregunta intencionalmente: ¿qué falta aquí? ¿Dónde está la brecha aquí?
• no te olvides de escuchar lo que no se dice; El consejo del estratega de productividad Stephen R Covey: buscar primero comprender, luego ser entendido, todavía se aplica;
• Si alguien desafía su punto de vista, preste especial atención;
• no dudes en jugar con todo tipo de escenarios en tu cabeza: ¿y si? ¿Y qué? ¿Por qué no? ¿mejor caso? ¿peor de los casos? caso realista?
• explorar el uso de metáforas y analogías para obtener mejores conocimientos: personal / directo / simbólico / fantasía (desde el campo de la sinéctica);
• aceptar la realidad de que todo en la vida o en los negocios es un remix: tan autostop; imitador; a cuestas; saltar sobre las ideas de otras personas, como “Ideas Construir sobre Ideas”;
• no tenga miedo de jugar, explorar y experimentar con métodos poco ortodoxos para imaginar más posibilidades: transmisión de imágenes; experimentos de pensamiento; sueño constructivo; visualización creativa y ensayo mental; garabatos deliberados (con mano no dominante); tableros de visión (cortar y pegar trabajos de collage); mandalas
• entrena constantemente tu mente mediante el uso de rompecabezas cerebrales, flexores mentales, ilusiones ópticas, estereogramas de puntos aleatorios y otros juegos cerebrales interactivos;
• haz que sea un hábito leer y estar expuesto a cosas marginales o cualquier cosa que normalmente no buscas;
• Lectura recomendada: diga la respuesta de Keng Lee a Pensamientos claros: ¿Cómo se mejora su capacidad para formular preguntas?

[20160326_ Pensamiento expansivo]