¿Qué fue lo mejor que te dijeron que hizo un cambio en tu vida?

Hola a todos..

1. Aasaan hai (es fácil)
Un principio de mi inspiración favorita de todos los tiempos, Sandeep Maheshwari, puedes ver videos de él y créeme que me lo agradecerás. (Esp un seminario- Experiencia de la vida pasada)
Al aire libre
Al aire libre
2. La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia.

3. La mala noticia es que el tiempo vuela, la buena noticia es que eres el piloto.

4. El aprendizaje es el único trasure que seguirá su dueño en todas partes.

5. Vive tu vida. Tomar oportunidades. Alócate. No esperes Porque ahora mismo es el más viejo que has sido y el más joven que serás jamás.

6. Nunca te ocupes tanto de ganarse la vida que te olvides de sonreír.

7. Disfruta hoy. Ayer se fue, mañana puede que nunca llegue.

8. ¡Por supuesto! ¡Las cosas saldrán mal! ¡SIGA ADELANTE! No dejes que las pequeñas cosas afecten el progreso de tu vida.

9. Cuando un tren atraviesa un túnel y se oscurece, ¡no tiras el boleto y saltas! Lo mismo se aplica a la vida.

10. Las decepciones son solo la forma en que Dios dice “Tengo algo mejor, sé paciente, vivo la vida, tengo fe, no te decepcionaré”.

11. Respira, déjate llevar y recuerda que este mismo momento es solo lo que sabes con seguridad.

12. ¡Disfruta el viaje del progreso no del destino!

13. Los pensamientos positivos no solo son suficientes, tiene que haber sentimientos positivos y acciones positivas.

14. ¡Eres mucho más fuerte de lo que crees! Simplemente no lo sabes!

15. Las paredes fuertes tiemblan pero nunca se derrumban !.

16. ¡Te convertirás en lo que piensas! (Todo en nuestra vida depende de nuestros pensamientos, no olvides hacerlos positivos).

17. ¡Cambia los pensamientos y cambiarás tu mundo!

18. Querido Dios, gracias por esta hermosa vida y perdóname si a veces parece que no la amo lo suficiente.

¡Oh, me estoy haciendo tarde! ¡Pero no me arrepiento porque este es el lugar para aprender y mejorar! Aasaan hai.
Mis inspiraciones -Sandeep Maheshwari, Les Brown, Himeesh Madan, mi familia, ¡yo mismo! Y la gente en Quora … gracias chicos.

Y finalmente, si no te crees y te amas a ti mismo … ¿Quién más lo hará?

Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Al aire libre
Gracias por leer este post 🙂

Cuando me divorcié, en mi primera visita para ver a un terapeuta, ella me dio una perspectiva muy poderosa.

Ella dijo: “No necesitas un marido en tu vida. Vives en un país donde las mujeres no necesitan protección; puedes tener relaciones sexuales en cualquier lugar; y eres claramente capaz de mantenerte financieramente”.

Hasta entonces, tenía la impresión de que una vida sin pareja no se cumplía de alguna manera. Su declaración fue tan franca y tan sincera que tardé meses en envolver mi cabeza y mi corazón a su alrededor. Cada vez que me preocupaba estar soltera, pensaba en sus palabras.

Además, con esas palabras, me ayudó a romper un patrón de codependencia de por vida en el que tenía la costumbre de vincularme con una persona mucho antes de conocerla lo suficientemente bien como para hacerlo de manera responsable.

Aún más, su declaración me ayudó a explorar el noviazgo, el poliamor, el swing y otras formas de construcción de relaciones físicas y emocionales como modelos legítimos y potencialmente útiles para mi vida.

A partir de esa declaración, tuve la hoja de ruta para mi curación. Me volví más abierta sobre lo que me hace feliz. Descubrí gratamente que si dejaba de lado un par de respuestas condicionadas a las formas de vida que me enseñaron, me liberé para aceptar mucha más felicidad y placer en mi vida.

***Actualizar***

El cambio más grande que hice en mi vida después de esta discusión fue probablemente invisible para todos menos para mí. El cambio fue un cambio de mentalidad. Solía ​​pensar que el mundo era un lugar de escasez. Pensé que solo puedes encontrar el amor de tu pareja. Pensé que puedes encontrar afecto, comodidad, apoyo solo de ciertas personas de ciertas maneras. Pensé de esta manera porque esto es lo que me enseñaron.

Comencé a leer extensivamente. Leo psicología, escritos budistas, autoayuda, literatura histórica, todo tipo de cosas tradicionales y extravagantes que buscan entender cómo otras personas están pasando por la experiencia de ser humanos con todos estos otros humanos.

Lo que encontré más cómodo fue un simple cambio de una sensación de escasez general a una sensación de abundancia general. Me di cuenta de que todo lo que necesito está disponible para mí en el mundo. Para que existan los sentimientos de celos, soledad y necesidades insatisfechas, hay que pensar que falta algo. Cuando te das cuenta de que todo está a tu alcance, abandonas la capacidad de sentirte celoso o solo.

Para no tomar a las personas personalmente. Siempre me preocupé por lo que la gente pensaba de mí o sobre lo que decían. Fui acosado en la escuela primaria, así que siempre pensé que estaba defectuoso y que algo andaba mal conmigo. Desde entonces he aprendido, no fui yo quien tuvo los problemas. Fueron los matones que proyectaban su propia negatividad hacia mí como si yo fuera el chivo expiatorio de la comunidad. Ahora sé que soy una persona extremadamente generosa y de buen corazón. Soy muy inteligente y sé respetarme. Preferiría estar solo que con alguien abusivo, controlador o narcisista. No me criaron con falta de respeto por parte de los hombres de mi vida en mi familia. No lo aceptaré en mi vida con nadie. Sé que soy un sobreviviente y ya no una víctima. Asumo la responsabilidad de mis acciones y acepto las consecuencias.

Tengo 58 años. Tomó hasta los 56 años para finalmente entender esto. Ha cambiado totalmente la forma en que veo la vida y otras personas en mi vida. Ya no trabajo y, por lo tanto, no tengo que pasar mis días con personas que no me gustan. Eso es muy estresante para alguien con trastorno bipolar que experimenta emociones más intensamente que la persona promedio. Paso mucho tiempo por mi cuenta. Voy a lugares y hago cosas, pero muchas veces hago esto solo o con un amigo. No quiero muchos amigos No tengo tiempo para eso y soy muy delicado con la elección de amigos. Puede que tenga muchos conocidos, pero muy pocos amigos verdaderos. Es mejor así en este punto de mi vida.

Entonces, para mí fue mejor tarde que nunca, pero aprendí la importancia de no personalizar nada de nadie. Las personas que tienen malas intenciones tendrán una actitud negativa y proyectarán sentimientos negativos. Las personas que realmente se preocupan serán privadas y compasivas en señalar algo que podría ser mejor para nosotros si lo hiciéramos de manera diferente. Son de apoyo. Así es como puedo decir en un instante qué personas están bien para mí y cuáles necesitan estar más allá de mis límites tanto física como emocionalmente.

En el libro, “Los cuatro acuerdos”, uno de los acuerdos es no tomar las cosas personalmente. Qué maravillosa diferencia ha hecho en mi vida ser solo yo mismo y no importarme lo que alguien piense de mí, siempre y cuando no me esté lastimando a mí mismo, a otra persona o cometiendo un crimen. Me gusta llevar ropa de hombre aunque sea heterosexual. Se llama ser género de género o fluido de género. Esa es la Q que se agregó al LGBT. Entonces, todo tuvo sentido. Esto, también, acabo de aprender. Solo voy a disfrutar de quien soy!

Un día estaba teniendo un mal día en el trabajo como muchos de nosotros. Me acerqué a mi compañero de trabajo para desahogarme y él estaba pasando por algo peor que yo. Por lo tanto, no me molesté tanto como lo haría normalmente y decidí ser el oyente paciente. Este chico normalmente tiene mucha emoción, hiper cuando está feliz o enojado cuando está enojado. Pero para mi sorpresa ese día, él estaba tranquilo como Buda. Cuando le pregunté cómo estaba él en este modo Zen, su respuesta fue …

“Sabes lo que Janani, he llegado a ese punto en el que ya no me importa”.

Esto me lo contaron hace 5 años. Honestamente, no tenía ningún sentido para mí desde el momento en que lo dijo. En mi universo paralelo, surgieron una gran cantidad de preguntas … ‘¿qué quiere decir con ese punto?’, ‘¿Por qué no le importa?’, ‘Oh, puede que esto sea solo una cosa temporal … probablemente volverá a su yo habitual pronto “. Hoy, después de pasar por una increíble montaña rusa, comprendo cada palabra a un nivel más profundo y esto NO es una cosa temporal.

Ahora, ¿qué significa? ¿Significa que has renunciado a la vida? ¿Significa que no tienes deseos o necesidades? Absolutamente no.

  • Significa que estás bien como están las cosas.
  • Significa que ahora estás cómodo en tu propia piel.
  • Significa que cuando canto / bailo / me miro en un espejo no frunzo el ceño, sino que sonrío.
  • Significa que pequeños gestos en la vida pueden hacerte feliz y estar contento con ello.
  • Significa que tu criterio para la comparación no es nadie más que tú. Se acabaron los días en que tiende a compararse con un compañero, un mayor, un compañero de trabajo para mejorar o cambiar. Ahora es el momento de ver dónde estabas frente a dónde estás y hasta qué punto has avanzado en este peculiar viaje de la vida desde entonces.
  • Significa que no reaccionas ante situaciones, sino que respondes a ellas … ¡gran diferencia!

Poco sabía hace 5 años que una línea puede tener un significado e impacto tan profundo en todos los niveles. Estoy muy contento de haber elegido ser el oyente ese día.

La meditacion Me introdujeron en la meditación debido a mi enfermedad, el Síndrome de Fatiga Crónica, dado que mi sistema está básicamente frito. No puedo manejar el estrés. El estrés mínimo tiene un gran impacto en mi sistema; Comienzo a tener un dolor muscular terrible (en el cuello y en los trapecios), me siento absolutamente agotado y terrible. Piense en mi “sistema de manejo de estrés” como un vaso que ya está lleno de agua, incluso una sola gota causará una fuga.

Comencé a mediar hace 2 años, antes de acostarme. Progresivamente refiné mi meditación para adaptarla a mi rutina diaria y a mis problemas exactos, principalmente el estrés del trabajo y esta sensación constante de que no estoy seguro (no en el sentido de que otras personas me roben o lastimen). La primera vez que comencé a mediar comencé con un minuto . Realmente, eso es lo que se necesita para comenzar (y no tiene que aumentar eso para tener resultados fabulosos). Un minuto al día. Ahora, hago 15 minutos en algunos días, pero la mayoría de los días hago cinco. Una cosa que introduje en algún momento fueron los ejercicios de respiración . Estos son excelentes porque nos permiten apuntar a puntos específicos de estrés.

Me siento mucho más tranquilo y relajado ahora. Puedo manejar a gente estúpida sin volverme loca; Simplemente reacciono lógicamente a ello. He tenido estos y muchos más beneficios. Y aunque esto pueda sonar extraño, en realidad me siento más maduro.

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Recuerdo conocer a esta persona, hace años. Estábamos en la fiesta de cumpleaños de un amigo y él estaba rodeado de todas estas chicas, arrullando su atención. Pero parecía desinteresado. Con bastante frialdad, tomó su bebida y salió al balcón y suspiró. Por casualidad lo estuve observando por un tiempo.

Me excusé por un rato de los interminables chismes y caminé detrás de él.

“¡Guau!” Recuerdo haberle dicho. “¡Eres un introvertido!”

“O tal vez, las multitudes no son lo mío”, respondió él.

“¡Oh, vamos! No importa qué, no importa cuánto nos convencamos a nosotros mismos, cada uno de nosotros quiere ser parte de una pequeña multitud, rodeados de personas. Todos queremos que alguien esté cerca de nosotros y nos escuche. Las multitudes son la cosa de todos! ”

Se había encogido de hombros.

“¿Cuál es tu historia?” el habia preguntado

Fue uno de esos momentos en los que seguí mirándolo como un ciervo atrapado en los faros.

“¿Mi, er, historia?” Habia murmurado

“Hace mucho tiempo, mi madre me había dicho cuando tienes dieciocho o diecinueve o veinte años y vas a una fiesta y te encuentras con esta hermosa niña con el pelo peinado a la perfección o este flaco y alto hombre que deambula por ahí, saludando a una persona a otra, pero nunca se detenga para una conversación completa, tómese un tiempo, ofrézcales una bebida y pregúnteles sobre su día. Pregúnteles cómo fue su día. Cada uno de nosotros tiene una historia. Sus historias lo sorprenderán. Y eso es exactamente Lo que estoy haciendo. Quiero saber tu historia “.

Las fiestas, después de ese incidente, nunca fueron las mismas. Cada vez que entraba a una fiesta, me encontraba con gritos excitados y almas borrachas, no los veía como personas que no tenían nada que valiera la pena hacer. Los veía como personas que tenían historias tan hermosas como las que yo llevaba. Historias tan infinitas como el universo.

Escribiría algunas ideas que influenciaron mi vida en gran medida:

1 . Cuanto más te cuesta sudar en paz, menos sangras en la guerra ‘.

2. De todos modos tienes que hacerlo. Mejor hazlo AHORA.

Estas son las citas que me digo a mí mismo cada vez que pospongo las cosas .

3 . ¿Recuerdas al que se rindió?
Bueno, no recordamos los que dejaron de fumar .

Me digo esto cada vez que me siento como ‘Okie. He terminado. No puedo hacerlo más ‘.

4. La paciencia tiene su recompensa.
Esto es de la leyenda viva y mi modelo a seguir, el Sr.Rahul Dravid .

El bambú chino aprendió que el árbol tarda 5 años y 3 meses en crecer hasta alcanzar una altura total de 80 pies. Sin embargo, durante los primeros 5 años, solo ves un diminuto brote verde, pero en los próximos 90 días, se convierte en un árbol de pleno derecho. Pero en esos primeros 60 meses, está creciendo su fuerte red de raíces subterráneas, para sostener el árbol. En una era de gratificación instantánea, nos conformamos con árboles más cortos, pero recuerde que la paciencia tiene su recompensa. Estos son sus años de crecimiento de esa sólida red de raíces, pero asegúrese de que cuando finalmente logre su éxito, la gente lo llamará “éxito inmediato”.

“¿Por qué no emigras a Canadá? Entonces estás lejos de los lugares problemáticos de Europa”. Esto vino de mi cuñado que había salido de Alemania en 1951 para ir a Canadá. En 1968, Rusia invadió lo que solía ser Checoslovaquia. La Guerra Fría seguía en pie. Todavía estaba estudiando medicina en la Universidad de Tuebingen en Alemania, pero se hicieron planes para emigrar en 1972. Tenía que terminar mis estudios de medicina, hacer mi pasantía de 1 año en Alemania y aprobar el examen ECFMG para poder trabajar como pasante en Canadá. . Aterrizamos en el Aeropuerto Pearson (Toronto / Ont) el 5 de septiembre de 1972 y sentí ganas de besar el suelo. Finalmente estábamos allí. La familia de mi cuñado estuvo allí para saludarnos.

Nunca miré hacia atrás. No importaba que la Guerra Fría llegara a su fin en 1989. Para entonces ya estaba establecida en mi práctica médica en un suburbio de Vancouver, BC. Ha sido bueno para nosotros como familia. Todavía nos gusta visitar Europa aquí y allá. Mientras tanto, todos los miembros de la familia en Alemania han aceptado que emigramos (en el pasado había una cierta hostilidad en torno a esto). La vida en Alemania se sentía restrictiva y algo estereotipada. En Canadá podemos hacer lo que queremos y ser nosotros mismos. Llegar a Canadá fue lo mejor que nos dijeron que hizo un cambio en nuestras vidas.

Esto sucedió en la escuela secundaria … Me había metido en una pelea con un chico, cuando por error le había arrojado un poco de agua sobre su libro, o sobre él, lo que sea … se enojó, soltó algunos insultos, y yo, en respuesta, me disculpé y Le pedí que se calmara … no lo hizo, me pegó … y yo replicé y las cosas se pusieron feas … mi punto aquí es que no empecé la pelea … fue un error, e hice lo correcto cosa por decir lo siento ..
Ambos fuimos llamados por los maestros. Naturalmente, soy introvertido, bastante sarcástico y directo. Ingredientes por impopularidad. El otro tipo era inteligente, popular y estaba más “socialmente acostumbrado” que yo. . así que el voto de simpatía fue hacia él, obviamente … Los maestros me culparon, diciendo que yo era un problema para ellos, y que causé problemas (sí, lo hice … porque solía responder mucho también). Me advirtieron que me esperaba una suspensión, si continuaba con esas cosas … el otro tipo también consiguió su trato, pero en cuanto al saldo recibí más …
Lo más dramático sucedió en la clase, donde los otros estudiantes decidieron “boicotearme” a mí … y lo hicieron en serio. Sólo entonces me di cuenta de los niveles de mi impopularidad …

Naturalmente, estaba enojado … Quería decir cosas groseras a cada uno de ellos, golpear a algunos de ellos, y lo que no … Nunca tuve la culpa, por una causa tan pequeña que resultó en una gran cosa … maldito enojado, y podría haber hecho algo estúpido para agregar al drama ya …

En ese momento, uno de mis “pocos” amigos, que es un devoto de Iskcon, y un tipo realmente inteligente, se me acercó, me tocó el hombro y me susurró …

Tu ira no los lastimará … Te lastimará … Déjalo, no es nada … Vamos a caminar afuera ..”

En cuestión de segundos, y en el que procesé su consejo, cambié las cosas al revés … Me calmé, les sonreí a los chicos y chicas que decidían boicotearme y luego le guiñé un ojo al chico que había hecho una montaña. fuera de un molehill … Ya no me importaba … Ya no estaba enojado más … Energía negativa, desapareció … ¡pooof!

Y a partir de ese día … esas 2 líneas … esas 2 pequeñas líneas … aún resuenan dentro de mi cabeza, siempre que tiendo a perder mi ira por cosas baratas, salvavidas, esas líneas … y siempre estuve agradecida para mi amigo..

Yo era un niño en aquel entonces … pero como dicen, aprendes más cuando eres joven.

Un pequeño evento … Una gran lección que perdura …

Siempre fui el niño tranquilo, sincero y estudioso en clase. Hice mi trabajo en casa, era un niño por encima del promedio y participé en casi todas las actividades extracurriculares en la escuela. En pocas palabras, la estudiante ideal. No es la mascota del profesor, pero nunca el bromista de la clase.

La otra cara de esto fue que a veces no obtuve el crédito ni el reconocimiento por mis logros. Supongo que probablemente se debió a que mis maestros y compañeros no esperaban nada más que lo mejor de mí, y era obvio que haría todo bien. Entonces, cuando algunos compañeros de estudios fueran apreciados por algo que yo había hecho mejor que ellos, a menudo me confundía la razón por la cual mis maestros nunca pensaron felicitarme también.

Mi maestro de clase (y posiblemente mi maestro favorito) lo descubrió de manera extraña. Durante uno de los días de padres y maestros, ella me dijo algo que aún resuena conmigo. Después de entregar mi hoja de calificaciones y una conversación educada con mi madre, no sé qué la hizo decir esto, pero me miró y me dijo: “No creas que no te veo, Ratna. No creas que “No veo que te esfuerces y trabajes duro. Te veo. Y sé de lo que eres capaz. Pero siempre recuerda, solo estás compitiendo contra ti mismo. Nunca te compares con nadie más en esta clase o en otra parte”.

Eso hizo maravillas en mi autoconfianza, y eso es algo que ha impactado significativamente la forma en que vivo mi vida.

Mi mamá me dijo: “No siempre serás recompensada con laureles por tus actos. Pero debes saber, cada uno de esos actos de humanidad que haces y los esfuerzos que haces, mamá y papá estarán muy orgullosos y te recompensarán toneladas de bendiciones”. . Siempre mantén el buen trabajo. No importa que aprecien todos tus esfuerzos o no “.

Cada gramo de estas palabras es realista y me ha llevado a entender las verdades más grandes de la vida.

Siempre mantengo esta foto cerca.

Al aire libre
Al aire libre

Soy una persona que se preocupa mucho … Por lo tanto, me estreso fácilmente … Afectando no solo a mí, sino también a las personas que me rodean … Eso no es deseable …

Estoy en el lugar de trabajo aproximadamente 9 horas al día … Así que mi estado de ánimo había empezado a afectar al trabajo y a los demás, de una manera negativa … Fue cuando mi gerente de proyecto decidió aconsejarme … Eso me ayudó mucho … Me siento diferente …

Soy una persona alegre por lo general … Entonces, cuando estoy abajo, si a uno le importa, se darían cuenta fácilmente … Así que le dijo a uno de esos días …
No importa lo que sienta … No importa con qué estado de ánimo me levante un día … Siempre debería elegir vestirme lo mejor posible y no perder mi naturaleza alegre … No debería dejar que nadie vea que estoy afectado … Y siento que soy feliz … no me detiene …

Como me preocupo mucho … Incluso sobre cosas que no tengo control … Esto es lo que tenía que decir …
Por lo que sea que me esté molestando … Si elijo pensar en ello … Y preocuparme por las diversas posibilidades … No solo no podré afectar el resultado futuro … sino que estaré afectando a lo que está justo delante de mí, en ese preciso momento … Lo mismo sería el caso si elijo no preocuparme por lo mismo … Entonces, ¿por qué preocuparse de todos modos? Habría un poco de tranquilidad … Y un BP normal …

Había estado tan deprimido por un tiempo y esperaba ir a uno de los monasterios / instituciones para obtener conocimiento espiritual y paz interior … Y él dijo esto …
Ir a un lugar como ese me ayudará, pero solo por un tiempo … volveré a mi estado anterior tan pronto como regrese … Entonces, si estoy buscando su paz interior, la meditación es una de las formas más simples … Y la meditación siempre no implica sentarse en una de esas posturas de santos, con incienso quemándose, en una habitación tranquila … Esas son solo herramientas … Lo que uno puede hacer es estar donde sea que esté y tratar de ser su verdadero yo … Póngase en contacto con tu ser interior … No es fácil … Pero tampoco es imposible … El mejor truco de meditación que incluso me han contado …

Mis puntos de vista … Mi elección de cómo tomo las cosas … Mis percepciones … Mis reacciones … Siempre son diferentes …
Si las personas eligen al este o al oeste, siendo esas dos las únicas opciones … Elijo el norte o el sur … Mis opciones nunca coinciden con las de otras personas … El lote general … Esto obviamente hace que las cejas se vean y las personas me tratan de manera diferente … Etiquétame como extraño / raro …
Esto me había estado afectando mucho … Me preguntaba qué me pasa … Dijo … Cada ser humano es único a su manera … No es necesario que mis puntos de vista coincidan con los que conozco … O que coincidan con lo que se define en los libros … Mis puntos de vista son míos … El hecho de que mis puntos de vista no coincidan con los demás y todavía decido ir con ellos demuestra convicción … Es bueno que todavía los defienda … No debería cuestionar el hecho de que mis puntos de vista son diferentes … Y nunca subestimar a mí mismo otra vez…

Esto es lo que me afectó enormemente … Le estoy agradecido por intentar ayudarme a recuperarme … No he cambiado completamente como esperaba … Pero estoy en camino … Es un comienzo …

(De mi padre después de que mi niña se fue y yo salí de mi casa sin nada y me mudé con mis padres) Kenny, te encanta pintar, ¿por qué no haces eso otra vez ? Y lo hice, 5 años después, he estado en el Wall Street Journal, revistas nacionales de arte, ABC, CBS. Ahora soy curador de una galería y podría abrir mi propia galería el próximo verano. … ¿Quién de, a pesar de algunos simples muy básicos
Las palabras fueron el comienzo de algunos muy simples y no básicos … Gracias padre, tu hijo siempre estará agradecido.

Una escena de Gettysburg para mi papá. Su lugar favorito en el mundo.

“Nadie viene a salvarte”.

Tal vez en el momento más difícil de mi vida (logísticamente al menos), luchaba con muchos problemas de viabilidad y mantenía la seguridad para mí y mis hijos. Generalmente soy optimista y no soy propenso a sentir lástima por mí mismo. Pero mis problemas se estaban acumulando, con pocos medios disponibles para mantener las cosas juntas. Estaba frustrado, enojado, asustado y molesto por las diversas estructuras con las que no podía relacionarme, debido a mi impotencia y mis complicaciones inamovibles.

En momentos como ese, si te distraes por lo injustos que son algunos problemas, es fácil caer en las mismas trampas que te llevaron allí. Los padres que conozco han saltado de socio en socio para lograr la seguridad para sus familias que parece eludirlos; después de la primera vez, la seguridad debe ser auto-ganada. El mismo patrón se desarrolla en casi todas las áreas de la vida, ya que la vida puede ser muy injusta. Movimientos de carrera sin fin laterales. Trabajo pesado y familiar. Apatía e inevitabilidad.

Cuando estaba luchando por tratar de tranquilizar a todos y no poder evitar que todos los incendios se quemaran a la vez, me dijeron que ya no me llegaba ninguna ayuda, ¡era tan injusto! ¡No tuve oportunidad! No había forma de que nadie pudiera salir del agujero en el que estaba, solo.

Pero después de un largo tiempo me di cuenta de que no estaba destinado a minimizar mis luchas, simplemente para resaltar el hecho de que en crisis o en momentos de relativa calma, la confianza en mí mismo era mi mejor apuesta. Lo que una vez fue algo triste para mí, se convirtió en un consuelo: cualquier seguridad que lograra sin ayuda fue la mía.

Ahora, prefiero mucho más tener control sobre mi vida que confiar en la seguridad estructural. Lo que una vez fue una perspectiva terriblemente solitaria es ahora un refrendo de comodidad. Ya no me siento agraviado por la idea de que me pasen cosas injustas, incluso si son iniciadas por otros. Nadie viene a salvarme, pero ya no deseo ser salvo.

Preguntar siempre por la fuente de información”

Cuando estaba en la escuela, uno de mis maestros me dijo que la evolución era este gran engaño creado por científicos no creyentes y que fue desmentido por los creyentes en los años 90. Me emocioné mucho, volví a casa y se lo conté a mi madre.
Eso sí, mi madre es una musulmana practicante, reza cinco veces al día y usa un velo delante de los hombres.
Ella se quedó en silencio por unos momentos, y luego me miró a los ojos y me dijo: “Mamá, escúchame atentamente. Cuando alguien te dé algo de información, pregunta por la fuente. La mayoría de las personas solo creen lo que quieren creer y tú no puedes. sé así. No creas en todo lo que escuchas, comprueba la credibilidad de la fuente “.

No puedo exagerar cómo esto ha influenciado mi vida y las decisiones que he tomado.

“La persona que escribe siempre tiene la última palabra”.

Mi jefe de mi primer trabajo fuera de la universidad me dijo esto. Trabajó para la misma compañía durante 35 años y lo conocí cuando estaba cerca de la jubilación después de una exitosa carrera en una compañía Fortune 500 en los Estados Unidos. Nunca podría olvidar la sinceridad detrás de estas palabras, porque era su arma secreta, su probada y verdadera sabiduría.

¡Y funciona! Yo mismo he disfrutado de una carrera realmente grandiosa a partir de sus ideas.

Escriba su idea en la agenda de reuniones. Escriba su idea en la presentación de powerpoint que va a dar. Escriba su idea en los minutos de la reunión. Anótalo en el calendario. Escriba su idea en un papel. Escríbelo en el correo electrónico. Escríbelo en las redes sociales. Escríbelo todo.

El tiempo dirá, que la persona que escribe siempre tendrá la última palabra.

Vann

“Donde va la atención, sigue la energía” , dijo.

Mi mentor.

Estaba comentando el hecho de que la mayoría de las personas quieren el éxito en la vida pero pasan el tiempo sintiéndose dudosas, ansiosas, arrepentidas, etc.

Nuestra energía sigue el camino de nuestra atención.

Yo había experimentado esto muchas veces.

Los efectos debilitantes de ciertas emociones.

No me malinterpretes

Creo firmemente que todas las emociones deben ser reconocidas y reconocidas . Dentro de mi No necesariamente compartido.

Pero ciertamente, todas las emociones no necesitan ser complacidas.

Por ejemplo, la autocompasión. Permitirlo es permanecer estancado. Para revolcarse. No subir

Qué poderoso es distraer nuestra atención cuando nos lleva por caminos que no nos llevan a ninguna parte. Los caminos debería.

“Debería haber hecho esto”.

“Podría haberlo hecho si no fuera por …”

“Lo hubiera hecho si …”

Nuestra energía sería destruida dejándonos cansados ​​y desmotivados.

Imagina lo poderoso que sería si nuestra atención pudiera dirigirse hacia pensamientos y acciones inspiradores.

Tendríamos energía para movernos, para actuar, para lograr.

Qué cambio que hizo en mi vida. Y tal vez lo haría en el tuyo …

Para más conversaciones como esta, Chatea con Lat

“Tu ladki hai, ladki ban kr reh”

(Eres una chica, actúa como una.)

Estaba teniendo una pelea verbal con un chico y él dijo esto cuando comencé a tener una ventaja sobre él, jugó la carta de género.

Asi que.

Ser mujer significa callarte la boca. Aguantas las cosas que están mal. No tienes derecho a decir lo que piensas.

Ser mujer significa que eres un cobarde.

No.

Estas palabras me hicieron darme cuenta de que

Principal ladki ban kar nahi reh Sakti.

Agar ladki ban kar rehne ka matlab ye hai ki chup chaap sab kuch sahu, o har tarah ki bakwass bina kuch bole sunu, toh mujhse ladki nahi bana jayega.

Solo porque no tengo un pene entre mis piernas, no significa que sea un cobarde o no tengo derecho a luchar por lo que es correcto, o incluso a abrir la boca.

Estas fueron las mejores palabras que me dijeron, porque en retrospectiva, me hicieron darme cuenta de que soy fuerte y no dejaré que nadie me haga sentir inferior jugando la carta de género. No dejaré que nadie me haga daño, me domine o me detenga. Estas palabras me llenaron con una especie de motivación retorcida, para luchar por lo que es correcto.

Bueno esta pregunta .. me relaciono completamente con eso. La fase de cuatro años, 2008-2012, que hoy día, como “Mi vida fue una fase de guerra”, me remonta al tiempo que, como consecuencia, cambió mi vida y la de mí por completo. Un pequeño error y lo mal que tienes que pagar por ello … A veces tan innecesariamente … Tiendes a ser víctima de personas que parecen tan descaradamente sádicas y de lo que la gente dice “mal desde adentro”, aquellos que se complacen en tu vida. cayendo a pedazos, tu autoestima se estremece hasta el punto en que no puede volver a donde estaba una vez. Había sido una niña a la que se refería como alegre, alegre, optimista, alguien que hacía reír a los demás hasta llorar, había sido una estudiante que siempre participaba activamente en todo tipo de ECA y era extremadamente buena en el mundo académico. .. Pero durante estos años, mi vida empeoró. Un error que los ‘adolescentes’, ni siquiera un error, un camino que toman los ‘adolescentes’, un viaje en el que sienten que descubren el amor que la gente cree que es un blues adolescente o simplemente un encaprichamiento fue algo muy mezquino para un estudiante de octavo grado y según Yo era algo que debería haber sido aconsejado, hablado de corazón a corazón … Pero el método adoptado por los maestros para abordar la situación fue extremadamente doloroso, tortuoso y demoledor. Me difamaron, me dieron nombres, me abofetearon, cocinaron cosas sobre mí que nunca supe que estaban relacionadas conmigo, acosaron a mi familia, sacudieron su confianza en mí, me sentí ‘exaltado’ en un pozo de oscuridad … Cada vez que iba a la escuela, la gente me miraba, solo para hacerme mirar hacia abajo, la gente me hablaba, solo para abrir mis heridas frescas, abría oportunidades para participar en actividades solo para hacerme darme cuenta de que no se me permitiría sé parte de ello. Me sentí destrozada, destrozada, nunca hablé con mis padres ni con mis hermanos al respecto … Porque sentí que les dolería, les dolía más de lo que me estaba haciendo a mí. Habían sufrido mucho por mi culpa, finalmente quise darles paz. Dudaba que yo estuviera en una familia como la mía, eran las mejores. Parecía un error. Mi padre, un hombre de principios, diligencia e intelecto, mi madre, una mujer desinteresada con valores fuertes, mis hermanos, los seres humanos más humildes e inteligentes. ¿Y quién era yo? Alguien que los llevó a un lugar al que nunca pertenecieron. Pero sí, como todas las cosas buenas llegan a su fin … Así que haz cosas malas. No son un elemento de permanencia. Incluso después de pasar por tanto, incluso después de perder mis cualidades más preciadas, la confianza y la confianza en mí mismo, en algún lugar creí en el lado más brillante, mi mundo más brillante que existía en algún lugar y estaba esperando a que lo alcanzara. Al final del grado 12, llegaron los resultados de mi consejo. Yo era uno de los mejores de la escuela. Estaba dormido por la mañana, mientras que mi cerebro y mi corazón habían estado despiertos toda la noche envueltos en la situación más pesada y difícil … Mi madre vino a mí llorando … Pero esta vez sus lágrimas se derramaron por una razón diferente. Sus lágrimas no eran de dolor, sino de felicidad. De orgullo De alegría. De un sentido de un logro. Ella me contó sobre mi resultado. Fui a la habitación de mis padres, allí estaban mi padre y mi hermano mayor. Mi segundo hermano no estaba en la ciudad en ese momento. Vi a mi hermano llorando por primera vez en mi vida … Y él me dijo: “Hiciste lo que no pude”. Era un graduado de LSE, un banquero exitoso, un genio … Pero aquí es donde me retenía. Encima’. Mi padre se emocionó hasta las lágrimas. Él dijo: “Siempre supe que lo harías. Siempre quise el nombre de mis hijos en la junta escolar, no pudieron hacerlo. Lo hiciste. Y siempre supe que lo harías”. Llamé a mi segundo hermano, su voz se ahogó. Y él dejó el teléfono. La segunda vez que llamé, pude sentir el grito de alegría en su voz. Mis padres, mis hermanos .. No importa lo que .. Siempre creí en mí, siempre me apoyó … Me amó más cada día. Ellos creyeron en mí como nunca podría haberlo hecho después de esos incidentes. Me hicieron creer que no era un error, sino la persona más preciosa de sus vidas. Ese día, 27 de junio de 2013. Me hizo creer que valía una persona. Debería amarme a mi mismo. Yo deberia vivir Debo vivir .. Afortunadamente. Y mantente enfocado, mantente fuerte y deja que la magia suceda. Hoy me siento confiado, aunque no completamente. Todavía estoy trabajando en ello. Todo lo que sé es que no importa lo que la gente me haya hecho, sé que siempre he tenido y siempre tendré personas que me amarán de manera desinteresada e incondicional y que estarán conmigo, hoy, mañana y siempre. Estas palabras, esta creencia de mi familia en mí, cambió mi vida completamente. Para mejor.

Ayer me despedí en el trabajo. Mi novio regresó de la oficina en la noche.

Él: “¿Qué hiciste todo el día?”

Yo: * Stammers * “Ummm, sí. Ummm. Vi Harry Potter y el orden del fénix, Harry Potter y el Príncipe mestizo. Yo también comí Ahora estoy viendo a Sherlock “.

*Silencio*

El novio sonríe.

Yo: “Imagínate haciendo la misma pregunta a tus hijos y ellos dando la misma respuesta. ¿Qué habrías hecho? ”* Risas *

Él: “No hay problema. Les habría pedido que solo describieran lo que han visto. No es importante lo que hiciste. Es importante lo bien que lo hiciste “.

Esa fue de hecho una lección.