¿Cómo puede la lucha contra la depresión ser una experiencia gratificante para la vida?

Construye el carácter.

Una vez que has terminado, has experimentado algo que mucha gente no experimenta. Y eso te hace diferente y único, algo de lo que deberías estar orgulloso.

También te permite apreciar los momentos en que estás feliz, satisfecho y prosperando mentalmente. Me imagino que las personas que están estables a lo largo de toda la vida se acostumbran a sentirse así y no se dan cuenta de la suerte que tienen.

Ahora que ya no lucho con la depresión, también estoy muy contento con tener menos. No necesito mucho No necesito un buen coche, ropa elegante, una casa grande, un reloj genial, una gran cantidad de amigos.

Porque tengo mi cordura y salud mental.

Eso es suficiente para mi.

Estar solo con mis pensamientos pacíficos es tan increíble que cualquier otra cosa es simplemente la guinda del pastel.

Lo suficientemente divertido, la necesidad de menos realmente atrae más a ti.

Ahora que no estoy deprimido, tengo más amigos de mayor calidad que antes, aunque no siento que necesite a nadie.

Las mujeres están más interesadas en mí porque estoy en paz conmigo misma, aunque no las necesito.

En realidad estoy ganando más dinero ahora, aunque no siento que necesite más dinero.

Una vez que sueltes tu depresión y la aceptes por lo que es, te darás cuenta de que en realidad es una bendición disfrazada.

¡Espero que esto ayude!


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Solo es gratificante cuando estás en psicoterapia y puedes ver la luz al final del túnel.

Los síntomas de depresión a largo plazo son como monstruos 7 enanos que aparecen todos en momentos diferentes y, a veces, juntos. Blancanieves es el terapeuta.