Leí un libro único en su clase recientemente. Lleva el nombre “Hipérbole y medio: situaciones desafortunadas, mecanismos de afrontamiento defectuosos, caos y otras cosas que sucedieron”; Autor: Allie Brosh.
* Para obtener más información sobre el libro o el autor, visite el blog Hyperbole and a Half .
** El crédito anterior fue esencial porque voy a utilizar el texto y los gráficos del libro mencionado anteriormente para responder esta pregunta.
En el libro, Allie ha dedicado un episodio (elijo “episodio” sobre “capítulo”, razón por la cual averiguará si leyó el blog o el libro), a MOTIVACIÓN. Y es, con mucho, la explicación más apropiada y relevante de cómo funciona la motivación, avalada por miles de otros lectores.
Lo que ella dice es, y cito: La mayoría de las personas pueden motivarse a sí mismas para hacer cosas simplemente sabiendo que esas cosas deben hacerse. Pero no yo. Para mí, la motivación es este juego horrible y aterrador en el que trato de obligarme a hacer algo mientras evito activamente hacerlo. Si gano, tengo que hacer algo que no quiero hacer. Y si pierdo, estoy un paso más cerca de arruinar mi vida entera. Y nunca sé si voy a ganar o perder hasta el último segundo.
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Luego continúa presentando una representación gráfica de cómo trata de motivarse para hacer grandes tareas o incluso las tareas cotidianas y falla miserablemente. Ver imagen
Continúa diciendo que: “tener miedo de ti mismo es una técnica de motivación algo efectiva. Es tan efectivo que ahora confío en ella casi exclusivamente cuando necesito hacer algo importante. Me he vuelto bastante bueno en hacer “Me siento avergonzado. Incluso puedo usar la vergüenza en un sentido teórico para obligarme a hacer lo correcto ANTES de hacer lo incorrecto”.
El siguiente párrafo dejaría las cosas más claras:
“El miedo y la vergüenza son la columna vertebral de mi autocontrol. Son mi fuente de inspiración, mi seguro contra el hecho de que sea totalmente inaceptable. Me ayudan a hacer lo correcto”.
*** Estos son solo extractos del libro, por lo que las cosas pueden no ser tan claras como Allie ha descrito en el libro.
Así que el punto que trato de señalar aquí es que podemos usar el miedo a los resultados de nuestra inacción y la vergüenza de nuestro posible fracaso para mantenernos motivados. Pero eso es solo para la gente emocionalmente jodida como yo. Supongo que las personas normales solo emplean su fuerza de voluntad y una perspectiva positiva para motivarse.
ps: si por casualidad Allie está leyendo esto, quiero decirle: leí las preguntas frecuentes. Usted dijo (no esencialmente en esas palabras, pero) que estaba bien compartir su trabajo si era para un bien mayor. Por favor, por favor, no me demanden! 🙂
