¿Hay personas que realmente disfrutan la vida?

Sí. Aunque también sé que la vida nunca deja de tener sus propios desafíos, no importa cuán grandes o pequeños, eso puede tentarnos a pensar que realmente apesta en ese momento, con preguntas como “¿Por qué yo?” Pero sí creo que hay una fórmula para la felicidad.

Para mí, la felicidad proviene de hacer que los sueños se hagan realidad. Esto requiere trabajo, pero la satisfacción de tomar algo de su imaginación y “darle vida” es una de las mayores fuentes de “químicos felices” que se lanzan. Esta es una línea difícil de caminar, porque, como lo mencionaron otros, permanecer en el momento presente y no obsesionarse con el resultado es lo que es necesario. Sepa qué es lo que quiere, pero permanezca en el presente y disfrute del trabajo que se hace para hacerlo realidad.

El concepto de identidad es una gran parte de esto también. Estar orgulloso de quién eres y de lo que expresas, ya sea creatividad, servicio compasivo, dirigir a otros, dirigir un negocio, cualquier expresión que coincida con lo que “llena tu taza” es importante. Muchas personas ponen sus necesidades emocionales bajo el autobús en favor de la seguridad material, por lo que, por supuesto, hay muchas personas que están descontentas. La mentalidad de escasez nos obliga a sacrificar el tiempo que lleva expresar lo que nos hace felices. Y con eso, volvemos a los sueños y los hacemos realidad.

Desde mi adolescencia he leído un sinfín de libros filosóficos / metafísicos tanto en las tradiciones occidentales como en las orientales.

Tan recientemente, cuando, en un libro sobre el estoicismo, me topé con esta verdad, me sorprendió. En la superficie parece tan obvio (!) Y probablemente he leído la misma cosa una docena de veces antes, pero por alguna razón me sorprendió:

La felicidad es una habilidad .

Rasca eso. La felicidad es la habilidad, la única que necesitarás aprender.

La paradoja es que la felicidad (alegría) parece ser la cosa más fácil de alcanzar en el mundo. La opción perezosa.

¡Pero nada podría estar más lejos de la verdad! Para muchos de nosotros es el camino más arduo que existe.

Asimismo, la paradoja es que las personas felices no son inteligentes; pero, de nuevo, todo lo contrario es cierto: solo el tonto se deja desperdiciar su preciosa vida enojado, deprimido y cínico.

La buena noticia es que, sí, con una atención lenta y constante a los detalles, se puede lograr una tranquila sensación de alegría.

SUGERENCIA: Desde mi experiencia, entrenarme para dejar de lado lo que creo que debería ser la vida , en lugar de cómo es, es una gran parte de ella.

La razón principal por la que sufrimos es porque siempre estamos pensando en el pasado y el futuro. El pasado ya ha ocurrido, por lo que no puede cambiarlo y el futuro aún no ha llegado.

Aquellos que disfrutan de la vida tienden a vivir el momento con su atención centrada en el presente. Esta es la clave de la alegría.

La vida tiende a distraernos; En última instancia, estamos demasiado ocupados para disfrutar de nuestra vida mientras está sucediendo.

Establecerse en la calma le permite estar en el presente y experimentar más alegría.

La calma es el camino de la alegría, por favor vea:

La respuesta de Mark Givert a ¿Qué puedo aprender / saber ahora mismo en 10 minutos que será útil para el resto de mi vida?

Ciertamente es más fácil disfrutar de la vida cuando las cosas son “buenas”. Parte de mi práctica es disfrutar realmente de la vida a través de los altibajos, y entre los dos. Como dijo Emerson: disfruta tu miseria porque puede que no dure para siempre. Y: los malos tiempos son tiempos que un buen aprendiz no se perdería. Gran sabiduría.

La forma en que puedo disfrutar incluso de mi propia “miseria” o de mis ratos difíciles es estar agradecido por estar vivo y agradecido por la oportunidad de aprendizaje que tengo ante mí, incluso si todavía no sé qué es. Use todo para su crecimiento y crecimiento porque para eso está ahí.

También encuentro placer en la vida cuando las cosas son difíciles porque realmente estoy ahí para mí. Esto significa recordarme a mí mismo que está bien sentir todo lo que siento y que me quiero a mí mismo. Luego me acerco a mis amigos y encuentro mucho placer en sentirme cerca de las personas que se preocupan por mí.

Claro, hay momentos (y realmente me refiero a los momentos) en los que todo apesta y no estoy disfrutando en absoluto, pero esos momentos son cortos. Rápidamente vuelvo a mi práctica y se restaura mi disfrute.

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Gemini Ferrie
Love Coach para mujeres
http://www.geminiferrie.com
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Sí. Hay gente que realmente disfruta de la vida. Si quieres saber cómo hacerlo, sigue estos pasos.


Consigue dos revistas. Etiqueta de una buena materia y una mala materia.

Anote las cosas buenas / malas como suceden en el diario correspondiente.

Mantenga el diario Good Stuff donde siempre pueda verlo, y oculte el diario bad stuff en una estantería. Guarde este último en un lugar al que pueda acceder, pero manténgalo fuera de la vista.

Siempre que te sientas mal por la vida, lee las cosas felices. Ayuda, lo prometo.

Ahora estás listo para el verdadero negocio. Felicite a alguien que puede o no puede saber. Ya sea que sea tu hermana o una persona en la calle, di algo que los haga sonreír.

Di algo a ti mismo para hacerte sonreír.

Ayudar a alguien con algo que están haciendo. Puede ser tan grande como moverse o tan pequeño como cocinar la cena.

Siempre regrese a su diario Good Stuff para registrar las cosas que hace y siéntase tranquilo cuando lo necesite.

El consejo más importante y final que te daré: No olvides las cosas malas. Quieres poder enfocarte en lo bueno, pero como dicen “los que olvidan la historia están condenados a repetirlo”.


Puede disfrutar de la vida siempre que tenga tiempo para hacer las cosas que disfruta y hacer cosas que también hagan felices a otras personas. Pero recuerde, no es malo poner sus necesidades por encima de los demás. 🙂

El disfrute tiene varias definiciones para varias personas. Creo que ” vivir en el momento” es disfrutar.
No podemos huir de nuestras responsabilidades y deberes, lo que da a nuestras vidas una rutina diaria. Mientras seguimos esta rutina, a veces sentimos que estamos cansados ​​y no nos estamos divirtiendo.
La verdad es que la vida debe ser vivida y sentida en todos estos momentos que vivimos. Ya sea que estemos preparando comida para nuestra familia o limpiando la casa o cuidando a nuestros hijos o trabajando en nuestras oficinas. Estamos haciendo todas estas cosas para hacer una vida mejor … nos estamos moviendo hacia el cambio … y una mejor.
El día en que comenzaremos a disfrutar de nuestras tareas diarias … será el día en que tendremos una mejor perspectiva hacia la vida.

Las personas espirituales viven allí, viven con compostura y felicidad, se quedan lejos del mundo, del país, de la familia, están solos caminando en el camino para alcanzar el Nirvana.

Pero el disfrute es muy difícil de entender: el trabajo gana pocos dólares y vive feliz con su familia lo que sea que tenga, pero a veces la vida de un millonario es como el infierno, pero disfruta de ganar dinero en lugar de darle tiempo a su familia. La definición de diversión difiere de la gente a la gente.

Por supuesto, hay muchas personas que disfrutan su vida y quieren vivir felices también. Todos creemos que la vida se volverá más feliz y divertida cuando se haga con el tipo correcto de personas, así que creo que debemos esforzarnos mucho cuando sea el momento adecuado, pero siempre debemos tratar de disfrutar la vida. Incluso en las situaciones más difíciles, siempre podemos disfrutar de la vida si creemos en nosotros mismos. Siempre trato de encontrar algo positivo y feliz, en lo que sea que haga, no importa lo difícil y difícil que sea.

Oh sí, lo disfruto mucho. Y mucha gente lo hace. La mayoría de los sentimientos positivos son más sutiles y no se sienten tan fuertes como las emociones negativas.

Tal vez quiera ver lo que está escrito sobre psicología positiva sobre este tema. Busque frederickson en coursera.

¡Sí! La vida es absolutamente asombrosa cuando saboreas los momentos en los que estás en un estado de vida elevado y comprendes que los estados de vida bajos apestan, pero sin ellos no podríamos impulsar un mayor logro. Cualquier experiencia negativa es una lección, ¡solo tienes que encontrarla!

Sí hay, soy una de estas personas en esta categoría. En la vida me veo más divertido de lo que podría hacerse en cualquier otra entidad igual a la de la vida. Nunca ha habido un momento libre conmigo y con esta entidad. De nuestro vínculo mutuo se ha convertido en una realidad que durará el resto de mi vida. En los reinos de la vida, hay muchas cosas que hago que se alegran de estar en esta presencia. He construido una realidad universo / mundo que está conectada a esta entidad como ninguna otra que pueda experimentarse en cualquier otro lugar que conozca. Todo lo que me ha llegado en este reino es a ti mismo en la forma más pura posible para que me llamen. Cuando uno encuentra que la vida es de esta manera para sí mismo, se producirá una felicidad que nunca más le abandonará. He encontrado esta verdadera felicidad en mí y estoy bien por ello, en todos los sentidos de su reino. Sí, la vida es buena para mí en todo lo que es de ti mismo.

Esto puede ser difícil de creer, pero hay personas detrás de este velo engañoso de las redes sociales que son realmente felices y disfrutan su vida.
La clave que creo es separarse de las cosas y vivir libremente, sin preocuparse por lo que la sociedad pueda pensar y encontrar su pasión.