Incluso después de envejecer, casarme o tener un trabajo serio, ¿cómo puedo ser más enérgico, feliz, creativo, elegante, moderno, disfrutar de la vida, y no estar demasiado estresado y sin tía?

Answer 1

Fundamentalmente, todos diseñan una vida para ellos mismos, conscientemente o no. Algunas personas siguen una plantilla de vida típica, y otras deciden hacer algo un poco menos común.

Tenemos la capacidad de promover el envejecimiento exitoso de muchas maneras. Podemos adaptarnos fisiológicamente a través de los esfuerzos de promoción de la salud, el ejercicio y una dieta adecuada.

La salud psicológica o mental se puede mantener a través de actitudes positivas hacia los ajustes a las limitaciones y cambios que pueden surgir con el envejecimiento, continuar buscando estímulos intelectuales tomando clases, asistiendo a conferencias y manteniéndome involucrados, y mediante creencias o actividades religiosas o espirituales.

Mantenerse activo en la comunidad, ser voluntario, hacer nuevos amigos y mantener buenas relaciones con los miembros de la familia y los amigos de toda la vida lo ayudarán a ser creativo y feliz.

Más que nada, vivir en el presente importa.

Aparte de todos los puntos anteriores, salga de su zona de confort, conéctese con personas de todas las edades. En mi experiencia, la edad está solo en la mente.

Un cuerpo sano y una mente sana te ayudarán a lograr una vida feliz.

Answer 2

Bueno, todo depende de nuestra propia visión de cómo vemos las cosas particulares. Sí, ser energético depende de la salud mientras envejecemos … pero el resto de las cosas que menciona no requieren ningún medicamento a menos que su propia visión y sueño.

Es como “Si quieres hacer cosas, realmente lo harás ..”