¿Ser obeso obstaculiza todas las cosas buenas de la vida?

Answer 1

Lo único que hace la obesidad es arruinar su salud y su nivel de condición física.

Entonces, ¿qué te falta como persona obesa? Solo un montón de ejercicios … No afectará su vida personal al conocer nuevas personas o experimentar eventos.

Sin embargo, sus problemas de salud es de lo que debería preocuparse. Ser obeso significa varios problemas, como presión arterial alta, problemas respiratorios, diabetes y muchos más (lea aquí ¿Cuáles son los riesgos para la salud del sobrepeso y la obesidad? Y aquí Riesgos para la salud de la obesidad)

Ahora, ¿la depresión y la obesidad están vinculadas entre sí? En realidad es un ciclo. La depresión te hace comer y comer mucho y ganar peso te hace deprimido. La obesidad está relacionada con la depresión (la obesidad puede causar aproximadamente un 25% más de probabilidades de experimentar trastornos del estado de ánimo como depresión, bipolar, etc.). Además, si su autoestima está involucrada, los riesgos son mucho más altos que eso.

Entonces, ¿qué puede hacer usted al respecto? Vaya al médico ahora … Hable con él / ella y ambos comiencen a planificar un buen estilo de vida saludable.

Escucha, esta es tu vida. Solo tienes uno, así que asegúrate de que sea feliz. Controla todo lo que puedas y sé tan feliz como puedas.

Buena suerte

Answer 2

La obesidad puede obstaculizar algunas cosas, especialmente aquellas que requieren que usted se ajuste a un asiento de avión, camine 10 millas en un día o que la gente se enamore de su apariencia.

Pero esas no son todas las cosas buenas. En todo caso, la prevalencia de Internet y las computadoras pone el mundo a nuestro alcance. Ya no tenemos que ir tan lejos para encontrar la felicidad fuera de nosotros (lo que a su vez puede estar contribuyendo a la obesidad).

La mala salud, la falta de una vida sexual vigorosa, la profunda creencia de que sería incorrecto infligir mi horror al mundo y la incapacidad de viajar con comodidad son las principales cosas que causa mi obesidad y que dificultan mi capacidad para hacer lo que hago. mucho. Ninguno de estos me impide ser feliz o hacer las cosas que me ayudan a ser feliz, ya sea en la computadora o por pasar tiempo con mi familia.

He estado obeso toda mi vida, tanto antes de que mi depresión se volviera suicida y todavía lo soy ahora que he superado mi depresión. El vínculo principal que veo entre los dos es que la depresión llevó a una disminución en mi deseo de hacer ejercicio porque dejé de preocuparme por mi salud. Ahora me preocupo más por mi salud y estoy haciendo ejercicio. Tomará un tiempo antes de que vuelva a estar en forma. Todavía no puedo soportar más de dos minutos sin sentir dolor y tampoco puedo caminar muy lejos. Pero ahora me importa y eso hace toda la diferencia.

Espero que mi perspectiva ayude a su comprensión.

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Answer 3

Ser obeso es la solución a un problema, no el problema en sí mismo. Los seres humanos, por naturaleza, están cableados para mantenerse vivos. Para hacer esto, encontramos maneras de lidiar con el dolor y el trauma del pasado. Eso es lo que hacen las adicciones (comida, drogas, alcohol): todos son mecanismos de superación y funcionan. Eso es hasta que dejan de funcionar.

En primer lugar, ten compasión de ti mismo. En segundo lugar, si eres lo suficientemente valiente y lo suficientemente motivado, explora tu historia con un consejero capacitado o únete a un programa de 12 pasos. Ambos trabajan.

Answer 4

La obesidad es ciertamente un problema de salud que conduce a otros problemas de salud. Si bien es importante abordar este problema, no debe obstaculizar las cosas buenas de la vida. Después de todo, muchas personas gordas disfrutan vidas más que otras.

Answer 5

¡Ser físicamente quien eres no te impide a “todas las cosas buenas de la vida”! Esto conduce a cosas malas en la vida: enfermedades del corazón, disfunciones endocrinas, problemas en las articulaciones, disfunción digestiva.

Pruebe la atención plena en pensamiento-palabra-acción que lo llevará a comer menos, hable menos y duerma menos para que pueda disfrutar más del deporte y el ejercicio.

Answer 6

Yo digo que hagas cualquier cosa que te haga feliz. Si tiene sobrepeso a través de comer demasiado, tal vez comer le brinde alegría y felicidad en la vida y por eso diré que ser obeso no es quitarle nada a su vida. Si tiene sobrepeso a través de la genética y no le gusta esto, diría que encuentre cosas que lo hagan feliz mientras considera su peso. Ser obeso no tiene por qué significar nada ni quitarle la vida si eres feliz. ¿Por qué vivir una vida larga y miserable cuando puedes vivir la mejor vida más feliz, aunque sea más corta que la de otros?