Como ateo, me he topado con una filosofía bastante budista que realmente no viola mis creencias ateas, al mismo tiempo que me satisface bastante con mi existencia. Cuando reflexionamos sobre la insignificancia de nuestras propias vidas, es fácil terminar con una de las dos filosofías totalmente diferentes. Uno es el nihilismo. El otro es, sorprendentemente, espiritualidad o no dualismo.
El nihilismo, en mi opinión, otorga demasiada importancia al “pensamiento”. Como la mayoría de las otras personas en este planeta, nos suscribimos a “Creo; por lo tanto, lo estoy” y no nos damos cuenta de que somos mucho más que nuestros Egos y nuestras Identidades. Es interesante ver qué cambiaría si abandonáramos el “yo”, si abandonáramos el “pensamiento” y nos volviéramos conscientes, alertas, conscientes (una descripción aproximada de la meditación). Es imposible para mí (o para cualquiera) describirlo en palabras, así que tendrás que probarlo por ti mismo.
Recomiendo el popular libro “El poder del ahora”. Lo resumiré aquí, pero es difícil resumir un libro que es en sí mismo un esbozo de algo que no se puede describir.
- Existe un solo punto en el tiempo: el Ahora. El pasado es una imaginación creada en el presente basada en tus recuerdos almacenados. The Future es una imaginación creada en el presente basada en tus mejores conjeturas intelectuales. Lo único real que tienes, que has tenido, es el momento presente. Es casi como que el tiempo no existe realmente, es un producto de tu imaginación. Pero damos demasiada importancia al pasado y al futuro. Date cuenta de que ambos son ilusiones. Esto es todo un peso de tus hombros.
- El Ego y la Identidad comienzan a disolverse, ya que se basan en experiencias pasadas, que no son más que recuerdos almacenados. Cuando realmente “sientes” fundamentalmente que tu Ego no importa, obtienes una sensación de paz que es difícil de describir.
- En esos breves momentos de conciencia / meditación cuando no estás definido por tu Ego, te das cuenta de que eres “uno con” y que estás conectado con todos los demás seres vivos, no solo las personas, sino también los árboles, y también las rocas y las montañas. . Sí, ya sé que esto suena como un mumbo-jumbo espiritual, pero cuando lo experimentes tú mismo, sonarás tan idiota como yo solo lo hice sonar :). Como bono adicional, ya no temerás a la muerte, porque no tienes nada que perder (es decir, la identidad).
Así que mi sugerencia para usted, esencialmente, es desactivar la charla mental, dejar que la mente quede completamente en silencio y ver lo que encuentra.
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