Todas las relaciones son diferentes y muchos problemas son solvables. Pero el amor no es el único ingrediente, o incluso (posiblemente) el ingrediente más importante, en una relación saludable.
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1. Confianza
No me importa si la persona con la que estás te enferma tanto que no puedes respirar sin ellos. Si no puedes confiar en ellos, no puedes tener una relación con ellos. La confianza es esencial para las relaciones saludables. Sin confianza, vives una vida de preocupación y dolor. ¿Quieres pasar tus días con la inquietud que viene con una pareja sombría? No es manera de vivir. La confianza puede ser un objetivo. Puede ser algo en lo que trabaje y mejore con el tiempo. Entonces, a veces la falta de confianza (especialmente al principio) no significa que tenga que terminar las cosas. Pero tienes que llegar allí en algún momento, independientemente de cuánto los ames.
2. Respeto
¿Alguna vez has tenido o presenciado esta conversación? “Son un imbécil”. “¿Por qué te quedas con ellos?” “Porque los amo”. Yo tengo. La mayoría de las veces, fue en el contexto de comportamientos poco saludables. No quiero avergonzar a las personas que sienten que el amor es lo más importante (porque es absolutamente importante), pero sí quiero que la gente sepa que el amor no es una justificación para el abuso o la falta de respeto. Puedes amar a las personas que son malas para ti y que no pueden estar en tu vida.
3. seguridad
¿Estás seguro en tu relación? Si la respuesta es “no”, entonces no importa ni un poco cuánto amas a la persona. El amor puede hacer que sea más difícil irse y más difícil mantenerse alejado, y eso es una verdadera lucha. Pero el amor en sí mismo no detendrá a una pareja que está abusando de ti. El amor no te salvará de lesiones o muerte. Ninguna cantidad de amor vale tu vida. Y para su información, el abuso nunca es su culpa, y si necesita a alguien con quien hablar o que lo ayude a hacer un plan de escape, llame a la Línea directa nacional de violencia doméstica.
4. felicidad
Todos quieren ser felices, y creo que la felicidad es realmente importante. Y para ser justos, no serás feliz todo el tiempo. De hecho, es normal pasar largos períodos de tiempo cuando no eres feliz, especialmente si estás lidiando con una crisis. Pero cuando sumas el total de momentos felices versus los momentos infelices, los tiempos felices deben ser los primeros. De lo contrario, solo estás arruinando una relación que no es satisfactoria. Y no quiero decir que debas sentir alegría todo el tiempo necesariamente, pero debes estar contento. Te mereces contento. No todas las personas que se aman pueden ser felices juntas. Es triste, pero está bien. Puedes encontrar la felicidad y puedes sobrevivir a una ruptura difícil. Especialmente si deja espacio para algo grandioso.
5. Gustándose unos a otros
Si eres como “¿qué?” ahora mismo te escucho totalmente. Pero es más común de lo que piensas que las personas mantengan relaciones con personas que en realidad no les gustan porque las aman. Si no puede comprenderlo, piense en ese miembro de la familia que siempre lo juzga. Son familia Los amas, probablemente, tal vez mucho. Pero realmente no te gustan. No tienes que mantenerte en una relación con alguien que no te entiende, con quien no te diviertes y que no te hace sonreír al azar.
6. Tu sentido del yo
Eras un “tú” antes de ser un “nosotros”, y debes seguir siendo un “tú” cuando entras en una relación. No hay una cantidad de amor que valga la pena renunciar a la esencia de quién eres. Si entras en una relación y finalmente te pierdes, olvidas tus propios intereses, renuncias a tus metas y simplemente no eres el que quieres ser, eso es un problema. Puedes trabajar con tu pareja para volver a ti mismo. No es necesariamente un factor decisivo. Pero, nuevamente, no vale la pena renunciar a las verdades fundamentales de quién eres.
7. Su independencia
Tienes que ser libre. Ser libre de hacer las cosas que quiere hacer, ser usted mismo, ir a lugares, tener sus propios pensamientos y sentimientos, y tener una opinión sobre cómo va su vida, no solo es importante en una relación. Es esencial. Tienes que tenerlo. Puede (y con frecuencia debería) incluir a su pareja en sus decisiones, pero aún así debe sentirse libre de decidir. ¿Realmente vale la pena el amor si sientes que tienes que pedir permiso para ser tú mismo o si tu pareja no te deja hacerlo?
8. Asociación
No hay nada mejor que estar con alguien que es un verdadero socio en el crimen. Estás destinado a ser socios. Puede desempeñar estos roles ocasionalmente, pero en general, no es padre, niñera, secretaria, empleada doméstica o enfermera. Eres una persona completa que necesita estar saliendo con otra persona completa. Y ambos deben unirse como un equipo. Si no eres un equipo y no tienes igualdad, puede hacerte lo suficientemente infeliz como para estropear la relación, ya sea que haya un gran amor o no.
9. Sexo
OK, escúchame en este caso. En primer lugar, creo de todo corazón que puedes tener una excelente y feliz relación con poco o nada de sexo, si eso es lo que ambos quieren o si has encontrado una manera de hacerlo funcionar. Pero si el sexo es algo que es realmente importante para ti, y no importa lo que hagas, no puedes entrar en la misma página sexual, vas a tener momentos infelices. Esto nos lleva de vuelta a la idea de que tu felicidad es más importante que el amor. Puede trabajar en su compatibilidad sexual, por supuesto, pero si ha intentado todo y está cansado de intentarlo, no importa cuánto ame a su pareja. Seguirá siendo un problema. Ninguna cantidad de amor vale tu infelicidad si eres el tipo de infeliz que no se puede arreglar.
10. comunicación
La comunicación es la gasolina en el motor del amor. Realmente no creo que pueda haber un amor real y duradero sin una buena comunicación. Necesita comunicación en una relación para establecer límites, expresar su amor, solucionar problemas, expresar sus necesidades e incluso tener buen sexo. La comunicación es básicamente todo. Entonces, si estás con alguien con quien no puedes comunicarte, o con quien no te comunicas bien, tienes que ser capaz de arreglarlo, o ninguna cantidad de amor te dará una relación feliz y saludable.
11. Queriendo estar juntos
A veces el corazón es totalmente complicado. Puedes amar a alguien, pero no querer estar con ellos, o no querer estar con ellos en este momento. Es posible que tenga otras metas, que se sienta emocionalmente inestable o que simplemente no esté listo para comprometerse. El tiempo es importante, aquí también. Tienes que querer estar en una relación. Y se te permite querer lo que quieras. Incluso si eso incluye no tener una relación con la persona que amas.