¿Cómo una personalidad INFJ procesa la ira?

La mayoría de las veces lo dejo ir.

Por supuesto, dejar ir tiene un precio.

El problema es que, con los INFJ, no somos tan tibios como estereotipados. Parecemos tibios, pero no lo somos, no.

Embotello cosas, lo que eventualmente me lleva a ‘explotar’; como romper algo (no importante, como un lápiz), gritar en una almohada durante 15 minutos seguidos, mi RLS (síndrome de piernas inquietas) aumenta … etc. Muchas veces lloro durante horas hasta que puedo sentirme “cuerdo” nuevamente. Me retiro a un lugar donde puedo estar completamente solo para pensar antes de hacer nada. Cuando estoy hirviendo y alguien trata de forzarse para poder “convencerme de que no lo haga”, los ataco; Necesito que me dejen solo. Somos pacientes, pero no cuando pisas la única cosa que nos mantiene así.

La mayoría de las veces ni siquiera estoy enojado, solo frustrado. La única forma en que puedo notar la diferencia es cuando estoy aceptando, incluso, en necesidad, la interacción humana; eso es lo que me asegura que no es ira. Hablar de mi frustración me ayuda a calmarme. No puedo decir que mi ira y mi frustración no me superen a veces, pero ¿no les pasa a todos?

Somos seres humanos normales, no reprimimos nuestro enojo hasta la eternidad: sale en un punto y ten cuidado con ese punto (no es bonito).