¿Cómo puedo salir de mi mala fase? ¿Cómo puedo recuperarme y comenzar de nuevo cuando no tengo la pasión de vivir en el mundo?

Gracias Trichi por considerarme para responder a tu pregunta. Por los detalles que ha compartido, creo que está siendo demasiado crítico con usted mismo. Por favor, no seas tan duro contigo mismo. La causa principal de tu problema es la culpa que hay en ti. Te sientes culpable porque sientes que has malgastado a tus padres con el dinero ganado en tu educación, lo que crees que no te sirve ahora. Esta culpa te está haciendo mucho daño. Piensa en esto objetivamente. En primer lugar, responde una pregunta “cuando comenzaste con ese curso en particular (que ahora sientes que no te sirve), ¿sabías que no seguirás tu carrera en eso?” Estoy seguro de que es posible que no haya anticipado esto. Por lo tanto, no ha malgastado intencionalmente o con conocimiento el dinero de sus padres. Es solo que la decisión de seguir ese curso en particular no se materializó. Entonces, ¿cómo te hace sentir tan culpable? Es natural sentirse mal por eso, pero ciertamente no te hace un mal hijo. Estoy seguro de que a tus padres no les importaría eso, pero ciertamente se deben sentir mal por verte derrotado. Por favor, comprenda que cada uno de nosotros ha tomado una decisión equivocada o un error en cierta etapa de nuestra vida porque “errar es humano”. Así que sal de esta culpa porque no has malgastado el dinero de tus padres intencionalmente. Y, si realmente quieres ser un buen hijo, levántate de esta negatividad. En este contexto, deseo compartir con ustedes una buena cita : “Si su voz interna puede criticarlo, también puede motivarlo. Use su voz interna para fortalecerlo, no para humillarlo”. (fuente: http://lovequotesandsayings.com)

En segundo lugar, esta carga de culpa (innecesaria) ha causado insomnio y no ha podido dormir adecuadamente durante seis años. Ese es un período bastante largo en el que no has dormido correctamente. Es aconsejable consultar a un psiquiatra para sus problemas porque a veces la orientación de un especialista nos ayuda a analizar nuestros problemas de manera objetiva. Además, su memoria se ve afectada debido a la falta de sueño, y no hay nada gravemente malo en su memoria. Dijiste que habías sido un estudiante brillante en tus días escolares. No es que de repente te hayas vuelto aburrido, sino que te hayas cubierto tu ser brillante con capas de negatividad. Intente eliminar esas capas una por una con esfuerzos conscientes, y recuperará su brillo. Recuerda que la vida no necesita ser fácil para ser maravillosa, tienes que luchar para apreciar la recompensa de la buena vida.

En tercer lugar, dijiste que quieres morir de repente. Sabes que cada uno de nosotros morirá tarde o temprano, y no nos corresponde decidir cuándo debemos morir. Entonces, no tienes prisa por morir. No olvides que vas a recuperar tu brillo, y úsalo constructivamente para sentirte bien, así como tus padres. Ten fe en ti mismo y todo caerá en su lugar. Además, trátese con amor, cuidado y compasión.

Cuarto, comprenda que nuestros simples consejos no lo ayudarán, a menos que decida ayudarse a sí mismo. Para eso, le sugiero que escriba en un papel sobre sus sentimientos / emociones, y no olvide incluir también algunas emociones positivas. Además, incluya lo que puede hacer mejor a su capacidad. Te sugiero que asumas una responsabilidad, como ayudar a tu madre o un pariente necesitado o un amigo a hacer una pequeña tarea. Pero, por favor, no espere ningún elogio, recuerde que lo hará con el propósito de ayudar a otros, y no por elogios. Además, después de recuperar su confianza hasta cierto punto y comenzar a sentirse bien, establezca metas cortas alcanzables para usted con la sensación de que puede hacerlo, y estoy seguro de que puede hacerlo. Eres un niño, así que no te rindas, de hecho, date otra oportunidad de seguir adelante con tu vida y esta vez de manera positiva. Este es tu viaje, así que aprende a ser positivo en el camino. Lea buenas citas inspiradoras e historias de la vida real de personas inspiradoras.

Por último, comparto a continuación una historia que refleja cómo nuestros pensamientos se reflejan en nuestra vida. Además, te deseo todo lo mejor en tu vida.

La vida es un eco!

Un padre y su hijo caminaban por las montañas. De repente, el hijo se cae, se lastima y grita: ¡¡¡AAAhhhhhhhhhhh !!! “

Para su sorpresa, oye la voz que se repite, en algún lugar de la montaña: “¡AAAhhhhhhhhhhh!”

Curioso, grita: “¿Quién eres?”

Recibe la respuesta: “¿Quién eres?”

Enfurecido por la respuesta, grita: “¡Cobarde!”

Recibe la respuesta: “¡Cobarde!”

Él mira a su padre y le pregunta: “¿Qué está pasando?”

El padre sonríe y dice: “Hijo mío, presta atención”. Y luego le grita a la montaña: “¡Te admiro!”

La voz responde: “¡Te admiro!”

Nuevamente el hombre grita: “¡Eres un campeón!”

La voz responde: “¡Eres un campeón!”

El niño está sorprendido, pero no entiende.

Entonces el padre explica: “La gente llama a esto ECHO, pero en realidad esto es VIDA. Te devuelve todo lo que dices o haces. Nuestra vida es simplemente un reflejo de nuestras acciones.

Si quieres más amor en el mundo, crea más amor en tu corazón. Si quieres más competencia en tu equipo, mejora tu competencia. Esta relación se aplica a todo, en todos los aspectos de la vida; la vida te devolverá todo lo que le has dado.

TU VIDA NO ES UNA COINCIDENCIA. ¡ES UNA REFLEXIÓN DE USTED! “

Autor desconocido (Esta historia fue compartida conmigo por un amigo)

Realmente me gustó la forma en que se ha explicado en @WikiHow

  • El fracaso es un hecho en la vida; esperar navegar sin contratiempos no es realista y te prepara para caer más fuerte cuando ocurre una falla.
  • No hagas que parezca el fin del mundo, ¡no lo es! Supera lo que haya sucedido y sigue con tu vida. Y si no puede hacerlo solo, busque ayuda y hable con un amigo de confianza, un mentor familiar o un terapeuta. No sufras en silencio, solo te devorará y te amargará.
  • No dejes que el fracaso te deprima. Si estaba determinado y falló, intente nuevamente. Un hombre que luchó contra el fracaso toda su vida pero siempre será recordado por su tenacidad y resistencia es Winston Churchill. Una vez dijo: “El éxito es la capacidad de pasar de un fracaso a otro sin perder el entusiasmo”. Y él vivió esa creencia a pesar de las tremendas probabilidades.
  • No esperes que ocurran milagros durante la noche. No puedes superar un gran revés rápidamente, pero puedes cuidarte mientras reparas y no sumergirte más en la desesperación. Recuerda que no eres el primero en fallar, no serás el último y te recuperarás de nuevo si te lo permites. Sí, es una elección, así que elige volver más fuerte.
  • Cuente cada prueba como un acto de coraje, un pequeño éxito en sí mismo. Desarrollar la persistencia puede lograr cosas enormes y convertir todas las pruebas fallidas en el camino en éxitos menores. Un escritor que busca ser publicado podría anotar cada hoja de rechazo como prueba de que es un escritor real, haciendo el trabajo de la manera en que realmente funciona. Un representante de ventas exitoso observa la proporción de éxitos a fracasos y se acostumbra a “No” la mayor parte del tiempo como parte del trabajo.
  • Las listas y diarios de objetivos son realmente útiles para algunas personas cuando el fracaso parece ocurrir con frecuencia. Si el fracaso hace descarrilar sus procesos de pensamiento y lo hace sentir ansioso, use estos accesorios para volver a encaminarlo nuevamente. No es vergonzoso usarlos, nadie espera que el pensamiento rápido y organizado suceda todo el tiempo, y para algunas personas es abrumador esperar que siempre piensen así. Organízate bien y las cosas parecerán menos difíciles de abordar cuando vuelvas a ponerte de pie.
  • No lo tome como su fracaso si algo dependiera de las decisiones y acciones de otras personas. Si su proyecto no fue aceptado y fue un buen proyecto, todavía es un éxito. Muchas personas temen el “fracaso” en situaciones que son tan impredecibles que el éxito y el fracaso no se aplican a ellos en absoluto.
  • Y si alguna vez te encuentras pensando lastimosamente: “Ojalá tuviera tanta suerte como X”, recuerda que la suerte es para los duendes. La vida se trata de una buena gestión, no de suerte.
  • Retrocede un poco, date un respiro. Una cosa que puede ayudar a amortiguar la falla en algo grande es hacer algunas cosas pequeñas y fáciles en las que sabes que tendrás éxito, sean cuales sean. El éxito constante y lento y progresivo en otra cosa, como aprender a dibujar y no esperar una obra maestra, sino simplemente tener éxito en “dibujar algo todos los días” o un régimen de ejercicio fácil como “caminar diariamente en el momento más conveniente” puede ayudar a amortiguar el fracaso de un gran proyecto.

Fuente Cómo superar el fracaso

Habla con alguien sobre tu problema. No te preocupes por tus padres en este momento. Van a estar bien sin ti por un tiempo, solo recuerda que te aman más de lo que pueden decirte. Solo concéntrate en ti y en tu vida por ahora.

¿Realmente disparado a la vida? Tienes solo 23 años y toda tu vida está frente a ti. No sabes cuántas personalidades famosas han comenzado su vida después de 30 años. Cometer suicidio es una de las opciones más fáciles que puedes tomar, luchar toda tu vida es algo que es realmente un desafío. Haz la misma pregunta a tus padres, ¿qué crees que van a decir?

En primer lugar, deja de pensar en ti mismo tan negativamente. Hay muchas razones para morir, pero solo unas pocas para vivir, encuentra la tuya. Encuentra una pasión y evita cosas que te pongan triste. Y comienza a creer en ti mismo. No te importa lo que piensen los demás. acerca de usted o su pasión, si le encanta cocinar que hacerlo o si le gusta ver películas que hacer algo relacionado con eso.

Haga nuevos amigos, es decir, comience a socializar, no solo a su alrededor, sino de todo el mundo, hable sobre sus aventuras interesantes en sus vidas y trate de descubrir lo que quiere hacer para poder decir un día que ha vivido su vida por completo.

Apunta a tu vida . No importa lo que sea, puede ser enriquecerse, vivir tu vida en el extranjero o casarte con una chica agradable o tan simple como hacer todo para hacer felices a tus padres.

No pienses demasiado en el pasado o los años que perdiste en la universidad. Todo te da una nueva experiencia. Ahora sabe lo que no debe hacer en el resto de su vida, como no tomar un trabajo solo porque le paga más salario en lugar de seguir un trabajo que se adapte a sus necesidades, como si desea más tiempo para usted que tomar un trabajo que espera menos horas de tú .

Pasa tiempo con tus padres y algunos buenos amigos que puedan animarte. Visita un lugar solo y tómate un tiempo para pensar en ti y en tu resto de vida.

Ten fe y creo que si pudieras soportar 6 años de mala fase, entonces eres tan valiente como un soldado. Los medios de comunicación elogian a las personas equivocadas.

“Empezar una nueva vida
Todas las personas que han pasado por malas fases y que salen son las que cambian el juego. Tienes el potencial. Es bastante normal Para algunos, lleva una semana superar los fracasos y aceptar la realidad y comenzar un nuevo viaje. Para algunos lleva más tiempo. En su caso, es excepcionalmente enorme.

¡Venga! Vive tu vida.

》 Solo te doy 1 Mantra
La filosofía estoica, vive tu vida incluso si las cosas empeoran “siempre tienes la opción de suicidarte”, ¿por qué no tomar la vida y comenzar a creer que todo es posible para ti?

Delay Delay Delay los pensamientos suicidas.
Un día de la nada “alguien o algo” te guiará y descubrirás la divinidad dentro de ti.

》 ¡El dinero NO ES UN PROBLEMA!
¡Siempre puedes hacerlo en gran cantidad con 2 años de trabajo duro!
Entonces, levántate y toma la propiedad de tu vida.

“Se Orgulloso de ti mismo
Pocos habrían navegado hasta ahora en condiciones como tú. Eres realmente una joya. Felicitaciones a usted. BAS THODA AUR AAGE BADH JAAO … La esperanza del universo está sobre ti.
Si Dios te ha mantenido vivo (o lo has hecho a través de ti mismo), tienes un GRAN PAPEL para jugar.
Todas las personas mueren cada día por miedo a la vida. Has llegado tan lejos. Seguramente pertenecerás al 1% de la población. Es 2016. Para 2020 estarás haciendo algo GRANDE CON VIDA.
¡Buena suerte!
Consulte a un psiquiátrico y póngase en contacto con su mejor amigo o comparta su historia con sus padres. Se sentirán orgullosos de ti. 🙂
Dios bendiga

Las fallas son un retroceso temporal. Durante el fracaso, a menudo disminuimos nuestra confianza y perdemos la esperanza.

He resumido algunos puntos sobre cómo lidiar con el fracaso:

  1. Las fallas son temporales, no duran mucho.
  2. No hagas públicas tus emociones, guárdalas y enfréntate a ellas.
  3. Regrese a los recuerdos, lea cartas, libros, revise fotos antiguas, esto lo ayudará a olvidarse de las preocupaciones por algún tiempo.
  4. Sepan que no son perfectos, ¡estén tranquilos! Espere error, corríjalos.
  5. No te preocupes por lo que otros están hablando, mantén la cabeza baja y camina hacia tu meta.

Para obtener una explicación detallada, visite mi blog, no dude en dejar sus opiniones.

En tiempos de fracaso – Arrugas – Gautam Sawala

Hola Trichi, me gustaría darte las gracias por cuatro cuentas antes de responder a tu pregunta.

  1. Estoy muy feliz de ver que te has dado cuenta de tus errores.
  2. Estoy tan enérgico de verte motivado para resolver esto.
  3. Es alentador ver su pregunta que dicta su estado mental optimista.

4. Gracias por A2A.

Acepte algunos hechos que ya conoce:

  • Muchas personas en este mundo no tienen la suerte de tener problemas.
  • Eres una raza rara que es una en un millón con una inmensa reserva de talentos.
  • La imprevisibilidad de la vida es lo mejor porque trae lo mejor de todos.
  • Solo podemos mejorar si dejamos de mirar atrás, especialmente en las malas experiencias.

Deténgase a pensar sobre este tema, identifique su fuerza central y luego trabaje en ello con corazón y alma.

PD: Si no hubiera sido por fallas y luego rebotando, entonces no habríamos tenido tantas cosas increíbles a nuestro alrededor.

Obtenga ayuda con respecto a sus problemas para dormir. la falta de sueño es terrible para cualquier tipo de actividad intelectual.

Lea libros, salga de internet por unas horas todos los días y simplemente trabaje en papel. Ejercita tu cerebro.

Creo que estás deprimido honestamente, y realmente creo que deberías ver a un psicólogo para lidiar con eso. Te está frenando.

La mejor de las suertes

Sí Brandon, vivirás una vida larga y exitosa. Tiene un problema que está causando todos los síntomas que notó. Estás confundido y te falta memoria porque estás abrumado y no duermes bien. Ahora solucionemos ambos: ejercítese hasta que esté cansado antes de acostarse. luego beba leche, tome una aspirina si no es alérgico y compre una almohada sónica que emita suavemente sonidos de lluvia, cascadas o ruidos de trenes. También necesita más sol durante el día para estimular su absorción de melatonina. Luego, concéntrate solo en una tarea a la vez y limita el número de horas que estudias a tres. Tome siestas de una o dos horas en el medio.

Déle a su cerebro tiempo para pensar y tiempo para relajarse y tiempo para divertirse.

Aprende a preocuparte menos y comienza a nadar en la piscina del campus. Habla con un terapeuta en el campus sobre tu culpa. Lee un libro sobre pensamiento positivo. Lea un libro viejo llamado El método de control mental Silva. Aprende a controlar mejor tu mente. Estás confundido porque estás deprimido y cansado. Esto hace que la mayoría de las personas se sientan suicidas. Tienes que discutir esto con un profesional y volver a hacer un cambio positivo cada día. Concéntrese en sus aspectos positivos e ignore sus aspectos negativos.

Pasa más tiempo con animales. Pasear a un perro por una anciana. Voluntario en un refugio de animales. Juega con perros para que puedas reír y recibir energía positiva. Vaya a los servicios de la iglesia si es creyente. Haz de una persona mayor tu mentor. Mejora tu dieta y nutrición. Haz ejercicio, amigo. Hable con sus amigos sobre el progreso que logra.

Esto pasará cuando duerma 8 horas regulares. He vivido esta vida exacta y sé exactamente lo que sientes. Este plan funcionó para mí, también funcionará para usted. Eres un buen escritor y te expresas bien, quizás deberías escribir historias de ficción por diversión.

Se pondrá mejor. Buena suerte.

Tu vida no está sobrevalorada … Estás sobrevalorando … No tienes memoria perdida, pero crees que sí … Realmente no quieres morir, pero quieres huir de sus problemas … esta no es la forma en que mejorará … no necesita pastillas para dormir para dormir por la noche, solo necesita una mentalidad activa y debe creer que podría … y algunas personas sí tienen insomnio no significa que estén equivocados, tal vez usted sea solo uno de ellos … está bien, está completamente bien …
En primer lugar, elimina el pensamiento de tu cabeza de que eres inútil … Cree que incluso tú podrías ser lo que quieres, elimina todas las dudas que tengas que puedan obstaculizar tu éxito … Solo cree que podrías y confía en mí … Tu vida está destinada a ser increíble … tu vida está destinada a ser extraordinaria …
En segundo lugar, simplemente deja de pensar demasiado … para eso tendrías que estar activo, mantente ocupado en lo que quieras … incluso si te gusta mucho mirar televisión, incluso eso está bien por un tiempo (con la condición de que el programa no sea no te molesta) … y desarrolla un pasatiempo, socializa …
Por último … Ámate a ti mismo, ama tu vida, ama tu entorno, ama todas las cosas que tienes … desarrolla el hábito de agradecer a todo y a todos, incluso si es el control remoto de tu televisor, porque sin él tu vida podría haber sido inútil … Verdaderamente ama las cosas y agradece tenerlas, realmente ayuda mucho …
Espero que esto te ayude … Dios te bendiga … y gracias por A2A … ive #Vive por el momento (LFM)

Hola, amigo, todavía eres muy joven y hay mucho que ver.
Todos en un momento u otro sienten lo que mencionaste anteriormente … cuestionan su ser. Eso es bastante natural, no te sientas mal o deprimido por esto. Tú vales bien …

Primero, trata de estar con un buen grupo de amigos. Esto es importante porque pasamos mucho tiempo con amigos cuando estamos en la universidad, por lo que si tu grupo es deprimente o aburrido, desinteresado intentas salir con un grupo entusiasta.

Intenta encontrar un nuevo pasatiempo. Pintura, patinaje, instrumento musical, etc.

Habla con la gente, especialmente con tus padres, y déjalo salir porque tener todos los sentimientos y pensamientos es la causa principal de tu depresión.

Vaya a un orfanato, cómpreles algunos chocolates y bocadillos, al ver la felicidad en sus ojos, inmediatamente olvidará todas sus preocupaciones.

Tienes tu familia y amigos que te aman … Nunca lo olvides.

Querido Trichi

Lo primero y más importante que le diría es que todos nuestros sentimientos, emociones y juicios tienen una tremenda influencia de la situación en la que nos encontramos. He aprendido esto a través de las experiencias. Entonces, todas estas cosas son situacionales, así que no saltes a la conclusión de que eres así. No, no hagas eso.

Segundo, deja de criticarte a ti mismo. Alguien ha mencionado correctamente que siempre habrá altibajos y está totalmente bien.

Una cosa más que entiendo es que leer cosas inspiradoras no te saca de la depresión. Se requiere cierta enseñanza basada en la experiencia.

Buena suerte querido.!

Si crees en DIOS, por favor dedica más tiempo a ello. Lea libros espirituales, ore por el cercano y querido. Y acepta los hechos eternos. Nadie es permanente aquí, incluso todos tenemos que hacer un movimiento algún día.

si siente que quedarse solo es un problema, quédese en un grupo, miembros de la familia, incluso puede visitar cerca de un orfanato o templo o algo así …

Lo único que puede salir de la mala fase es su enfoque en entrar en una buena fase.
Intenta enfocarte en lo que quieres lograr en la vida, qué es lo que te falta hacer para lograrlo.
La fase mala realmente te enseña muchas lecciones que puedes usar para evitar errores.

Hola,

Está bien sentirse mal contigo mismo, te sorprenderá conocer a muchas personas exitosas en todo el mundo que sienten que han desperdiciado su vida durante tantos años. Tienes solo 23 años, aún puedes estudiar lo que quieras. Conozco a muchas personas que han tomado cursos de grado profesional como MBA y CA después de los 30 años de edad. Si puedo preguntar, ¿de qué curso te arrepientes? Puede ayudar a otros sugerirle más cursos posibles que aún puede tomar. Le sugiero que consulte a un consejero de carrera, pueden aclarar sus dudas, si no ayudarlo a superar este problema. De hecho, incluso consulté a uno cuando tenía tu edad. Eres demasiado joven para acabar con tu vida. ¿Alguna vez imaginaste lo que pasarán tus padres para verte muerto? Contemplar el suicidio ni siquiera debería ser una opción.

He visto personas luchando hasta mediados de los años 30, ni siquiera tienes mediados de los 20. Así que anímate chico, tienes mucho tiempo para corregir todos tus errores y aprensiones. Al estar molesto y preocupado por el pasado, está regalando estos años dorados que puede utilizar para su brillante futuro. Piénsalo.

Es la dura verdad de la vida, cada ser humano tiene altibajos. Eres afortunado de haber enfrentado una caída a una edad tan temprana que solo te dará fuerza y ​​madurez.

Lo importante es cómo te ayudas a superar esta fase. En primer lugar, trata de hablar con tus padres sobre tu situación. Aparentemente, los padres son los únicos que pueden apoyarlo, guiarlo y dotarlo de fortaleza.

En segundo lugar, consulte a un consejero de carrera, son los mejores para asesorar.

En tercer lugar, busca la aclaración de tus amigos que han hecho el mismo curso como el tuyo. Te puede ayudar.

Claro que eres importante. Es solo que estás pensando demasiado lo que te ha llevado a esta mala fase de tu vida.

Eres genial, lo único es que estás pensando que eres estúpido y que te estás convirtiendo en estúpido. Eres lo que piensas que eres.

Si intentas concentrarte de nuevo, seguro recordarás todas las cosas.

Hola, no, no has desperdiciado dinero, en educación, es una inversión, a través de la educación has aprendido muchas cosas, piensa profundamente y es difícil pasarla, pero necesitas trabajar duro para el trabajo y para tu trabajo. mejora de habilidades y algún día conseguirás un trabajo, lucha duro con la vida

Gracias por preguntarme para responder a Trichi

No se asuma como un perdedor, si lo que desea no sucede. Si has experimentado las cosas que no te gustan, tómalas como experiencia y trata de seguir adelante. Eres muy joven ahora.

Ve a un lugar nuevo y piensa qué te hizo sentir así. Definitivamente obtendrá la respuesta. Recuerde, usted es responsable de todo lo que sucede en su vida. Piensa en lo que puedes hacer ahora para mejorar, encontrarás una solución y seguirás trabajando en ello.

Buena suerte.

Mayo b hay algo en tu mente de lo que no estás hablando. Porque esa es la razón detrás de su situación actual. Háblele a alguien con quien se sentirá mejor y llore si se siente así. Se sentirá mejor. Encuentre la solución a su problema, trabaje en ello si puede y no acepta la situación o cambia su lugar.

oye, conozco el sentimiento. He estado allí alrededor de la misma edad que tú. Hoy, más de 20 años después, es una historia diferente. Soy madre soltera, recién graduada pero emprendedora y he podido educar a mi hija y estar allí para ella cuando regresó a casa de la escuela.

No sé las circunstancias que te deprimen, todo lo que puedo decir es lo que me ayudó. Salir del entorno que me hizo sentir inútil ayudó con seguridad. Cuando no tuve que enfrentar la desilusión de mis seres queridos en mí todos los días, me ayudó a verme de otra manera. Me hizo sentir libre.

El éxito es muy relativo. Algunos lo ven como ganar dinero. Pero puedes decidir qué es en tus libros y vivir según ese principio. Para mí fue ganarme la vida y vivir con mis propios medios felizmente. Y yo hice eso. Puede que no esté ganando todo mi potencial (que es lo que otros me dicen), ¡pero me siento más feliz que ellos!

En cuanto a tus padres, ¡todo lo que quieren es tu felicidad! Créeme. Simplemente tome sus calcetines y salga a hacer el trabajo que le gusta hacer, incluso si le gana menos dinero que sus amigos. Una vez que el estado de ánimo se levante, el siguiente paso o el camino que debe seguir le quedará muy claro.

Otra cosa que siempre me ha ayudado cuando he estado bajo es la espiritualidad. Leí muchos libros sobre el tema para encontrar respuestas, me uní a un grupo que se reunió para cantar, cantar o meditar.

Espero y rezo para que salgas pronto de esta fase. 🙂

La vida tiene sus altos y bajos. Estás deprimido, ¡así que debes saber que la próxima será una forma más brillante de esperarte! Probablemente deberías tener algo de paciencia, estar agradecido por lo que la vida te haya dado y esperar lo mejor. Porque ahora sabes que vas a mejorar, ¡no puedes empeorar! ¡Buena suerte!