¿Cómo olvidar a las personas?

Answer 1

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   Retíralo de tu vida electrónica. En la actualidad, las personas con las que nos asociamos suelen pasar por una pantalla. Incluso si no ve a la persona, es demasiado fácil ver lo que está haciendo. Aunque pueda parecer duro, retíralo de todas las formas de redes sociales que utilizas.
• Elimine su información de contacto de su teléfono y cuenta de correo electrónico
• Bloquee su perfil de Facebook, Twitter, Instagram, etc.
• Tome cualquier otra medida para evitar el contacto no deseado. Si es necesario, cambie su dirección de correo electrónico.
2. 3
   Pídale a sus amigos mutuos que dejen de informarle sobre las acciones de esta persona. Algo terriblemente interesante podría haber sucedido, pero no es necesario que se entere. Si su amigo se olvida y accidentalmente le menciona a esta persona, recuérdele gentilmente su solicitud, diciéndole algo como: “Lo siento, Jane, pero es demasiado molesto para mí pensar en Bill. Tal vez podríamos hablar de algo más.”
• Sin embargo, es posible que desee agregar un apéndice a esta política: a veces, aprender las cosas correctas lo ayudará a encontrar el cierre. Tal vez esta persona ha empezado a fumar, se mudó a una ciudad diferente o perdió su trabajo. Hazles saber a tus amigos que si piensan que saber algo puede ayudarte a encontrar el cierre, deberían decir algo.
3. 4
   Deshágase de lo que le recuerda a esta persona. Purga tu vida de cualquier cosa que te traiga recuerdos dolorosos de esta persona. No mirar estas cosas todos los días te ayudará a seguir adelante.
• Si no puede soportar deshacerse de ciertos artículos, empaquételos y pregúntele a un familiar o amigo cercano si puede guardarlos en su casa, lejos del acceso fácil. Solicite que los artículos se mantengan fuera de su alcance durante al menos 6 meses.
• Revisa tu reproductor de MP3 y elimina cualquier canción que te recuerde a él o ella. Reemplácelos con pistas alentadoras y optimistas que lo animen a tener confianza y seguir adelante.
• Si tienes un hijo o una mascota con esta persona, obviamente no puedes deshacerte de ellos. En cambio, concéntrate en las cosas que has hecho para nutrir este ser y darle una buena vida.

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Parte 2 de 3: Cambiar tu perspectiva

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   No dejes que el deseo de venganza te consuma. Reconozca que querer vengarse de alguien (haciéndolo sentir celoso, molesto o arrepentido) todavía califica como pensar en él. No puedes seguir adelante y olvidar si estás obsesionado con la venganza, así que aprende a dejarlo ir.
• Si crees en un poder superior, el karma o alguna forma de justicia cósmica, razona que él o ella obtendrán la recuperación adecuada eventualmente.
• Si no cree que alguien más repartirá la retribución en su nombre, haga las paces con el hecho de que la vida no es justa. Esta persona puede haberte lastimado injustamente, pero eso no te da derecho a actuar.
• Recuerde la vieja cita de George Herbert: “Vivir bien es la mejor venganza”. Continuar con su vida y negarse a hundirse al nivel de la otra persona le comunica que no se verá afectado por lo que sucedió, esencialmente haciéndolo insignificante.
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   Reserve tiempo para expresar sus sentimientos. Si ha intentado todo y aún no puede resistirse a pensar en él o ella, intente un nuevo enfoque. Reserve un tiempo limitado (como una o dos horas) para sentarse y escribir todos sus sentimientos sobre lo que sucedió. Una vez que se acabe el tiempo o se haya quedado sin cosas que decir (lo que ocurra primero), cierre el documento y guárdelo en algún lugar. La próxima vez que sientas la tentación de pensar en esta persona, dite a ti mismo: “No, ya he expresado mis sentimientos al respecto. No volveré a perder el tiempo haciéndolo de nuevo”.
• Si es absolutamente necesario, concédete 10 o 15 minutos cada día para sentirte emocional. Cuando terminen esos minutos, dite a ti mismo que lo pensarás mañana. A medida que pasan los días, necesitará cada vez menos minutos. Incluso notar que necesitas cada vez menos minutos también te ayudará a sentirte bien.
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   Mantén tu mente distraída. Por suerte, controlas tus pensamientos. Si no quieres pensar en algo, no tienes que hacerlo. Ocupate de la escuela, el trabajo o un proyecto que mantendrá tu mente enfocada. Cuando tengas otras cosas en que pensar, se desvanecerán en el fondo.
• Si te encuentras pensando en ellos, cambia tu atención. Todos soñamos despiertos y nos encontramos pensando cosas que nos sorprenden que estamos pensando. En el momento en que se deslizan en tu mente, dite a ti mismo que no vas a pensar en eso, o que lo pensarás más tarde (pista: no necesitarás hacerlo). Encuentre a alguien con quien hablar, un juego para jugar o cualquier otra cosa que pueda mantener su atención, incluso si es solo por unos minutos, eso es todo lo que necesitará.
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   No escuches música o películas emocionales. Tratar de olvidar a una persona es un escenario para los cambios de humor y la depresión. En este momento puede sentir que está en un lugar muy vulnerable. Lo último que necesita es un estímulo externo que cultive esta emoción, así que mantenga la música que escucha optimista y solo mire televisión o películas para sentirse bien.
• Pídeles a tus amigos que también tengan esto en cuenta. Pueden ayudar a mantener las cosas livianas y aireadas para mantener su mente fuera de las cosas. Cuando necesites el impulso, llámalos y sabrán qué hacer para que te sientas mejor.
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   Valorate a ti mismo. Lo más probable es que esta persona que intentas olvidar te haya equivocado. Al final, no te valoraron como deberían haberlo hecho. Este es el tipo de persona que no debería estar en tu vida de todos modos. Al valorarse, es mucho más fácil darse cuenta de eso. No te trataron bien y eso es todo. Solo te rodeas de personas que lo hacen.
• Teniendo en cuenta tu autoestima, será mucho más fácil hacer que la pelota ruede. Recuerda: ¡eres increíble! El mundo entero está frente a ti y está lleno de oportunidades. ¿Que vas a hacer despues?

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Parte 3 de 3: Traer de vuelta la felicidad

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   Persigue tus pasiones. Manténgase en el camino correcto reemplazando el tiempo que hubiera pasado con esta persona (o hubiera pasado pensando en él) con una nueva actividad. Emprende un pasatiempo que siempre has querido probar, únete a una liga deportiva intramural o comienza una nueva forma de ejercicio. Sea lo que sea, debería ser tan interesante y fascinante que no puedas pensar en otra cosa mientras lo haces.
• Dominar una nueva habilidad y mejorarte te hará sentir bien. Incluso puede sentirse como una persona nueva y mejorada que es demasiado buena para la persona que está olvidando, mejorando su autoestima. Mejorarse es lo mejor que puede hacer en esta situación para usted, su autoestima y su tranquilidad.
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   Come bien y haz ejercicio. ¿Alguna vez has pasado por uno de esos períodos en los que parece que no puedes dejar de comer comida chatarra y todo lo que quieres hacer es sentarte en el sofá y ver un terrible reality show? Y lo sorprendente es que no se siente bien: ser perezoso y poco saludable se siente bastante terrible. Comer bien y hacer ejercicio hace que sea mucho más fácil sentirse energizado y positivo acerca de sus circunstancias y de usted mismo.
• Tenga una dieta que incluya principalmente frutas, verduras, granos integrales y carnes magras. Obtenga un equilibrio de fibra, proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables (como las que se encuentran en el pescado, las nueces o el aceite de oliva). Manténgase alejado de la basura procesada que le da una patada inicialmente, pero al final solo lo ralentiza.
• Trata de hacer ejercicio durante 30 minutos al día, ya sea caminar, nadar, correr o incluso bailar o limpiar la casa. Hágalo en pequeños fragmentos si su horario no permite largos períodos de tiempo. Incluso pequeños esfuerzos, como estacionar lejos de la entrada, se sumarán con el tiempo.
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   Rodéate de amigos y familiares. La mejor manera de mantener su mente ocupada, su agenda ocupada y ser positivo es rodearse de personas fantásticas que realmente se preocupan por usted. Ya sea que eso signifique que tu madre, tu hermana, tu mejor amigo, un grupo de teatro o tu equipo de baloncesto, quédate con ellos. Te harán reír y te ayudarán a ver que tienes un millón de cosas para ti.
• Cuando sientas que prefieres esconderte y esconderte debajo de las sábanas, permítete ser una persona hogareña durante una hora más o menos y luego detente al decir que sí a esa invitación y salir y ser social. Inicialmente no tendrá ganas, pero al final de la noche, se alegrará de haberlo hecho.
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   Date tiempo. El cerebro humano es maravillosamente autocurativo. El viejo adagio “el tiempo cura todas las heridas” siempre ha sido cierto y siempre lo será. Naturalmente, el cerebro comienza a enfocarse en el aquí y ahora, olvidando el pasado y, a menudo, modificándolo como mejor le parezca. Entonces, si han pasado algunas semanas, relájate. Estas cosas toman tiempo. Su cerebro hará el trabajo por usted si es paciente.
• El proceso de duelo es natural y, en la mayoría de los casos, tiene que pasar. Hay 5 etapas, y pueden tardar un tiempo en completarse. Sé paciente contigo mismo: verás el progreso a medida que pase el tiempo.
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   Perdona y olvida. Al final, olvidar a alguien es prácticamente imposible de hacer si no puedes perdonarlo. Si sigues todos los pasos anteriores y aún no puedes olvidarlo, trabaja en perdonar. Solo son humanos y las cosas suceden. La vida continua.
• No te olvides de perdonarte a ti mismo. Para muchos de nosotros, guardamos rencor contra nosotros mismos más fácilmente que guardamos rencor contra los demás. Recuerda que en ese momento, hiciste lo que creías correcto. Ellos también lo hicieron. Nadie tiene la culpa ni tiene la culpa. El pasado está en el pasado y se quedará allí. Y eso es lo mejor: de esta manera, eres libre de seguir adelante.

Answer 2

No es tan fácil olvidar a alguien a quien no queremos olvidar.

Lleva mucho tiempo, lo que dará dolor como cualquier cosa.

Pero podemos, somos seres humanos, todo es nuestra elección, así que la emoción también podemos escondernos.

Pensamiento moderno Avanzar ………………. Tenemos que hacer esto, de lo contrario nuestra paz se irá.

• Primero, mantenga la distancia de todas las redes sociales, como cuál es la aplicación, es mejor desactivarlo o eliminarlo … tal vez no tenga ganas de hacerlo, pero créame, realmente funciona, se siente libre de estrés.
• Elimine todo el correo, contacto, chateando cada información de esa persona, ahora que yaadein (memoria) se convirtió en su Dolor. No pienses por un momento en borrar todas las cosas.

Si él te ha mostrado el infierno a cambio de tu amor que cuida la inocencia y la honestidad, entonces no merece venir a nuestra mente o corazón de ninguna manera.

• Manténgase ocupado, nunca permanezca inactivo por un solo momento.

Si no tiene trabajo, intente aprender cosas nuevas o experimente cocinando, ocúpese en el arreglo de la habitación, escriba algo, limpie todos sus vestidos y presiónelo.

• Lea citas motivadoras, historias inspiradoras, artículos espirituales como árbol de habla, mundo de Pravs (hay muchos sitios donde puede navegar)

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• Ve a leer novelas si te interesa.
• Siempre anímate a ti mismo.
• Haz lo que eras antes de que la persona viniera a tu vida.
• Cuando alguna vez te sientas deprimido, entonces no pienses que si llamas a todos, te sentirás mejor. Elige un amigo o familiar que siempre te entienda y que siempre te aliente y te anime.
• No duermas más tiempo, te dará más estrés, tus ojos estarán cerca pero tu mente y tu corazón estarán con la misma persona que no permitirá olvidarlo.
• Cuide su salud, cambie su estilo de vida, haga meditación, salga a caminar todos los días, recuerde que no se salte ni un solo día si ha comenzado un buen hábito. Si ha decidido ir a caminar, ¿cuánto sueño, depresión, o pereza? También se siente luchando consigo mismo, ponerse de pie y seguir el hábito.
• Si puedes, entonces haz un pequeño viaje.
• Vístase bien, siéntase bien, huela bien, siempre trate de mantener su mente y corazón felices y frescos. (Artificialmente también debe hacerlo, una vez que comience a dar una sonrisa falsa, el tiempo lo curará todo el dolor lentamente)
• Mantenga alimentos saludables, no busque alimentos externos y tampoco se salte los alimentos, lo llevará al mundo de la depresión.
• Dar prioridad a la vida profesional o laboral, si tiene interés en hacer algún curso, tome la admisión, concéntrese en ello.
• Nunca permitas que él o ella piensen, nunca permitas pensar que por qué me gustó, por qué me dejó, por qué sucede esto, todos los bakbas lo dejan.

Vea el mundo en un ángulo diferente, puede encontrar su felicidad de muchas maneras.

Es mi experiencia. Me hizo más fuerte.

Answer 3

El tiempo es la mejor manera.
Dale tiempo, tiempo. Pronto tendrá muchas otras cosas que hacer que tratar de olvidar a alguien.
Y también, no busque respuestas a la pregunta que hizo aquí. Te mantendrá recordando a la persona.

Nunca lo olvidarás Simplemente se desvanecerá.
Nota: Respondido por experiencia personal.

Todo lo mejor.

Answer 4

La pregunta inicial fue: ¿Cuál es la mejor manera de olvidar totalmente a una persona?

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Antes de profundizar, déjame asumir que esa persona podría ser alguien a quien amas más que a nadie. Discúlpame si me equivoco.

Puedes olvidar a la persona que amas, pero nunca puedes olvidar el amor que sentiste por esa persona. Con el tiempo, te darás cuenta de que esto no es malo, ya que es una de las numerosas experiencias importantes que te han formado como persona. Cuando llegues a esta conclusión, te será mucho más fácil lidiar con tu dolor.

Dedica una última noche a tus sentimientos. Si estás realmente triste, llora, empapa tu almohada, para mañana serás un hombre libre.

Ahora estás un poco libre de estrés, reconoce eso. Gracias a ti mismo por eso. Eres increíble. Pasa algo de tiempo haciendo algo que ames y hazlo con todo tu corazón. Haz algo nuevo, algo que siempre quisiste hacer. Tal vez alguna idea nueva que tuviste? Trabajar en ello.

Puede ser muy difícil de hacer, pero tomar medidas físicas es realmente importante. Elimine todas las fotos que tenga de ellas, elimine todos los correos electrónicos, elimine su número de teléfono, deje de ser amigo y bloquéelas en Facebook, elimine su contacto de MSN. Quemar fotos o cartas solía ser una buena manera de hacerlo, pero ahora no es tan común. Deja de mantenerte en contacto con esa persona. Sin llamadas telefónicas, sin volver a leer sus mensajes antiguos, evite la música, no esté solo que lo matará, pase el rato con amigos, manténgase ocupado. Comienza a leer libros, lee las historias de algunas personalidades exitosas. Disfrute de actividades sociales, ayude a los necesitados. Si aún no puede encontrar ninguna solución, visite al psiquiatra, quiero decir en serio.

¡No estás solo, eso es todo lo que puedo ofrecerte como muestra de consuelo!
La vida es demasiado preciosa para desperdiciarla en una persona y sus pensamientos. ¡Dale a la vida una segunda oportunidad! El amor puede suceder más de una vez. Acepta el dolor y haz las paces con él.

Para ser sincero, la pregunta no se trata realmente de tu pareja, ¡sino de ti y de tu propio estado emocional interno! Se supone que el amor es un estado emocional deseable, alegre y positivo, entonces, ¿por qué querrías perder el sentimiento solo porque (presumiblemente) el objeto del sentimiento no lo corresponde y ya no existe? Supongo que todavía amas a tu madre, aunque probablemente no esté todo el tiempo y te recuerde constantemente cuánto te ama. ¿Es esta una razón para olvidar lo bien que te hace sentir amarla? ¡Mantenga la buena sensación que tuvo debido a su antiguo amante y pierda su fijación poco saludable con su ausencia recíproca y física! Si eres como la mayoría de nosotros, pasarás a desarrollar un sentimiento similarmente satisfactorio acerca de un nuevo compañero que lo corresponda y esté físicamente presente. ¡Buena suerte!

Answer 5

Hay 3 pasos:
1) Acepta que te molesta
No luches en eso ¿por qué lo hizo? él / ella no puede hacerme esto! Nunca lo perjudiqué, pero aún así él / ella te perjudicó. Esto te molestará, te frustrará. A veces las expectativas duelen. Así que no esperes más bien acepta que acaba de suceder. Acéptalo.
2) Intenta reemplazar tu pensamiento con algo maravilloso
Esto te ayudará a ser feliz en el presente. Recordar te hará daño. Así que no te acuerdes. La ignorancia es felicidad.
3) Centrarse en las cosas constructivas.
Ahora solo enfócate en muchas tareas importantes que deseas hacer. Tu logro te hará olvidar los malos recuerdos. El éxito es la mejor cura.

NO OLVIDES
Al aire libre
Al aire libre

Answer 6

Nunca puedes olvidar por completo a una persona. Todo lo que puedes hacer es recordar por qué quieres olvidar a esa persona. Luego concéntrate en tu vida, sigue intentando mejorar en cada aspecto de ella. Ocupate en amar a las personas que te aman. Pronto esa persona no tendrá importancia para usted y será recordada como “alguien que alguna vez conoció”.

Answer 7

Superar a alguien es una de las cosas más difíciles que a menudo tenemos que hacer, pero también es muy importante para nuestra salud psicológica. Aferrarse a las relaciones pasadas puede dificultar seguir adelante con nuestras vidas y puede hacer que sea aún más difícil enamorarse de alguien nuevo. El resultado es que a menudo terminamos torturándonos al pensar con nostalgia en los amores perdidos en lugar de dejarnos avanzar.

El problema es que, como sucede con muchas decisiones saludables, superar a los seres queridos es algo que en realidad no queremos hacer. Si bien sabemos que deberíamos dejar de mirar a nuestro ex en Facebook, una pequeña parte de nosotros se aferrará a la esperanza de que podamos volver a estar juntos y que tal vez sea aún mejor que antes. O tal vez nos encontremos obteniendo algo de consuelo al imaginar que todavía estamos juntos.

Como dije, no saludable. Entonces, ¿cómo superas ese impulso de aferrarte al pasado y cómo logras olvidar a esa persona?

Reformulemos …

Lo primero que debe hacer es repensar exactamente lo que está haciendo aquí. Olvidar no es la palabra correcta y, en realidad, esto no es lo que deberías intentar hacer. Olvidar a alguien sugiere que estás tratando de borrarlo completamente de tu memoria y que estás tratando de borrar completamente cualquier rastro de ellos.

Esto en sí mismo no es saludable. Si has estado saliendo durante unos meses o incluso algunos años, entonces (con suerte) habrás tenido algunos recuerdos felices con esa persona. Con suerte, no son del todo malas personas. Con suerte, hay buenos recuerdos a los que puedes aferrarte.

Intentar borrar por completo a esa persona de la historia solo será confuso y doloroso. Este no es el momento de eliminar su cuenta de Facebook, vender su teléfono y prender fuego a todo lo que alguna vez le dieron. Acepte que este fue un capítulo de su vida, uno importante del que con suerte aprendió, pero que ahora necesita seguir adelante.

Cierre y Expresión

Una razón por la que puede ser difícil salir de una relación es que a menudo hay algún tipo de “asunto pendiente”. Tal vez no pudimos decir todo lo que queríamos decir, tal vez todavía tenemos preguntas sin responder.

Siempre que sea posible, es una buena idea tratar de obtener el cierre. Esto puede significar hablar con esa persona uno a uno o simplemente escribir una carta que exprese lo que necesita decir.

Si esto no es posible, o si las circunstancias de su ruptura no lo permiten, entonces debe tratar de expresar esos sentimientos y sacarlos de su pecho de otras maneras. Una forma de hacerlo es escribir todo lo que siente en una carta y luego romperlo. Lo que sea que tenga que decir, debe sacarlo de su pecho de una forma u otra.

Del mismo modo, es importante llorar. Romper puede ser muy similar a perder a un ser querido y, por lo tanto, necesita un tiempo para llorar y procesar lo que acaba de suceder.

Por eso es muy importante no reprimir tus emociones o mantenerlas encerradas. Permítete llorar, gritar si es necesario y liberar tus sentimientos. Puede sentir que está siendo un poco dramático, pero es mejor dejarlo salir ahora que llevarlo consigo durante meses y años.

También es una buena idea por esta misma razón hablar con amigos y familiares. Encuentre al menos una persona que escuche y no juzgue. No hable mal durante meses, salga a tomar algo con alguien que lo escuche y comparta cómo se siente.

Cortar Corbatas

Lo siguiente que debe hacer y lo más importante es cortar los lazos.

Como dije, realmente no estás tratando de olvidar que esta persona alguna vez existió. No necesita eliminar todas las pruebas de ellos de su vida.

Pero debe eliminar los recordatorios y debe distraerse.

Es por eso que una de las peores cosas que puedes hacer es tratar de seguir siendo amigo de tu ex. Ahora no digo que esto nunca funcione, o que sea algo malo. Más bien, estoy diciendo que es algo con lo que debes evitar comenzar. Una vez que se separó, necesita tiempo y distancia.

De lo contrario, se le recordará constantemente su relación, comparará constantemente a esa persona con futuros pretendientes y tendrá dificultades para correr el riesgo de relanzar ese viejo romance.

Esto es algo que he presenciado con amigos innumerables veces. He visto a muchos, muchos amigos tratar de mantenerse en contacto con sus ex parejas inmediatamente después de separarse y siempre ha resultado en una ruptura desordenada y prolongada que finalmente desperdicia el tiempo de todos, provoca sentimientos muy amargos y saca todo el asunto. por meses o incluso años. También puede ser devastador para tu autoestima.

Por lo tanto, si desea mantenerse en contacto con esta persona, haga un pacto para cortar la comunicación durante al menos 6 meses antes de restablecer su amistad con una nueva dinámica. Eso le dará una mejor oportunidad de que la amistad funcione también y si esa persona realmente se preocupa por usted, entonces lo entenderán y aceptarán.

Evitar recordatorios

Lo mismo vale para evitar otros recordatorios. Una vez más, no quemes tus fotos, pero sí quítalas de la mesita de noche. Del mismo modo, intente sin ser mezquino para evitar ir a lugares donde puedan encontrarse.

Una de las cosas más difíciles de hacer es olvidarse de alguien y seguir adelante si ha salido con un compañero de trabajo. Esto se debe a que cada vez que vayas al trabajo, los verás de nuevo y posiblemente te encuentres sentado frente a ellos. En este escenario, con mucho, lo mejor que puede hacer es encontrar un empleador alternativo. Eso puede parecer extremo, pero puede ayudar mucho al proceso de curación. Como mínimo, hable con su gerente o supervisor y pregúntele si puede ser trasladado a otro departamento u otra parte de la oficina.

¿Y finalmente? ¡Desagríalos en Facebook! Esto tampoco es fácil de hacer, pero pregúntese honestamente: ¿qué gana al tenerlos como amigos allí? Especialmente si no planeas quedarte con amigos, todo esto servirá como recordatorio, para mostrarte imágenes de ellos luciendo geniales y pasando un buen rato, etc.

¿Tal vez esperas tener la oportunidad de reavivar tu antiguo romance? Quizás quieras espiarlos. De cualquier manera, probablemente sabes que esto no es realmente saludable … ¿verdad?

Distraerse

Es importante asegurarse de permitirse lidiar con las emociones y tener la oportunidad de llorar. Después de esto, sin embargo, se vuelve poco saludable y ahora lo único que puedes hacer es llenar ese vacío en tu vida y seguir adelante.

La forma de hacerlo es encontrando otras cosas para distraerse. Con toda probabilidad, pasaste mucho tiempo con esta persona. Habrán pasado tardes juntos en el sofá, habrán ido a fiestas juntos y habrán hecho otras cosas divertidas.

Si no haces nada nuevo o llenas ese espacio, entonces esas noches tranquilas se destacarán por ser muy diferentes y llamarán la atención sobre la ausencia de ese compañero.

Entonces, en cambio, necesitas encontrar algo más que te mantenga ocupado y que te distraiga. Eso bien podría significar que salgas con tus amigos un poco más y comiences a disfrutar la vida de soltero nuevamente. Recuerda todas las cosas que solías hacer y recuerda lo bien que se siente salir a la ciudad con tu mejor aspecto.

También puede ser muy divertido coquetear un poco y disfrutar de citas casuales. No intente buscar una pareja hasta que haya superado por completo a la última. De lo contrario, corre el riesgo de tratar de encontrar un “compañero de reemplazo” que lo haga sentir peor y que esté destinado al fracaso. Pero simplemente bailar con unas pocas personas o ir a una cita casual puede ser una excelente manera de obtener un nuevo enfoque, sentirse atractivo nuevamente y obtener esa atención positiva que ya no está recibiendo de esa otra persona.

Otras distracciones incluyen viajar, tomar nuevos pasatiempos o dedicarse a su trabajo. Simplemente no trabe las escotillas y se separe del mundo, ¡eso lo hará sentir mucho peor a la larga!

Déle tiempo, manténgase activo y distraído y evite que se le recuerde indebidamente a esa persona. Haga todo esto y eventualmente encontrará que ha pasado un tiempo sin pensar en ellos en absoluto. Y en ese punto, ¡sabes que estás listo para seguir adelante!

Espero haberte ayudado … si te gusta mi respuesta y si realmente te ayudó, no olvides el voto a favor y si quieres más como este. Sígueme … kr do yrr bas … itna toh kr hola skte ho aap log .. dua milegi gareeb ki 🙂

Answer 8

Olvidar a las personas no es fácil, al menos para alguien como yo que tiene un poder excepcional de recordar personas, recuerdos y eventos.

Creo que sí.

Sin embargo, puede decidir no pensar en los pensamientos de las personas que desea olvidar.

Para eso, solo necesita pausar el “presente” y rebobinar en el “pasado” y notar los eventos cuando estas personas lo juzgaron demasiado rápido. Y, sus reacciones se basaron en sus juicios rápidos.

Solo date cuenta de lo rápido que asumieron negativamente sobre ti e hicieron sus opiniones parciales sobre ti.

Porque nuestra mente es demasiado inteligente. Si piensas en buenos recuerdos asociados con alguien, así que cada vez que pienses en alguien, activará esos recuerdos y no te permitirá superarlos.

Pero, cuando te recuerdas lo mal que estaban y lo rápido que no trataron de entenderte, te hará pensar que ¿por qué debería importarte, si la persona no se molestó en pensar dos veces por ti?

Constantemente, te darás cuenta de que no estaban destinados a estar contigo para siempre. Tuvieron un papel en tu vida para enseñarte una lección y ayudarte a ganar una experiencia.

Agradezca su cameo en su vida y continúe con su viaje para lograr sus objetivos y cumplir sus prioridades.

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Solo una palabra: incluso después de intentarlo de esta manera, no los olvidará. Solo aprendes a vivir sin ellos.

Answer 9

Generalmente hace este tipo de preguntas cuando recientemente ha tenido una ruptura. Puede ser realmente deprimente, pero debe ponerse de acuerdo con el hecho de que esa persona no regresará, e incluso si regresara, no va a dejar que esa persona destruya su vida nuevamente. Porque si él o ella te hubieran amado en primer lugar, esa persona no te habría dejado en el desorden.

Hay algunas cosas que dejamos de hacer después de tener una relación. Comience a hacerlas nuevamente. Siga adelante . Leer libros . Has lo que quieras . Solo lo que sea que te haga feliz, probablemente te permitas algo constructivo. Viajar . Estudiar . Probablemente concéntrate en tu carrera.
Ni se te ocurra volver a contactarlo y pedirle perdón por lo que no hiciste. Y no permitas difamar su imagen entre tus amigos o amigos comunes que tengas. Eso te va a guiar ahora.
Solo recuerda una cosa que el éxito es la venganza más dulce, y con el tiempo las cosas mejorarán aún más. El tiempo lo cura todo . Sigue haciendo algo bueno, sigue mejorando, mejorando tu debilidad y sigue adelante. Y si sigues haciendo esto, te darás cuenta de que él / ella nunca fue para ti.

Answer 10

Simple en concepto pero difícil de lograr
Solo consigue 150 amigos .
Suena estúpido ¿verdad? Ha habido una investigación que sugiere que los seres humanos no pueden desarrollar vínculos estrechos con más de 150 personas. El cerebro de un homo sapien simplemente no puede manejar más! Entonces, definitivamente podrás olvidar a la persona objetivo, una vez que tengas otras 150 personas interesantes que te importan.

La cifra, a menudo llamada número de Dunbar, se refiere al número de personas con las que la persona promedio puede mantener relaciones personales cercanas.

El hombre que obtuvo este número es Robin Dunbar, profesor de antropología evolutiva en la Universidad de Oxford.

Lectura adicional: http://psych.colorado.edu/~tito/sp03/7536/Dunbar_1998.pdf

Answer 11

Nunca olvidará a una persona que alguna vez amó. Puede suceder que pienses cada vez menos en él a tiempo, pero el recuerdo de los viejos tiempos permanecerá por el resto de tu vida. Mi consejo: intenta encontrar el camino de regreso a esa persona y conviértete en el mejor amigo o amante de nuevo. Es mucho mejor perdonar los errores del pasado y disfrutar el futuro juntos en lugar de odiarse por el resto de su vida.

Answer 12

NO PUEDES olvidar a alguien por completo. Me refiero a esto en todos los sentidos. A menos que por alguna razón usted obtenga amnesia selectiva, no hay forma de que una persona sea olvidada por usted por completo. No estoy siendo sarcástico.

Aquí está la cosa. Solo puedes intentar olvidar o deshacerte de los sentimientos. No la persona Y solo el tiempo y el esfuerzo pueden ayudarlo con eso. Deje pasar el tiempo y haga el esfuerzo correcto. TOME NOTA: sin olvidar a la otra persona, sino ser feliz con su vida.

Answer 13

“Cada vez que intentas olvidarlo, lo revisas una vez más”.
Entonces, deja de hacer esfuerzos para olvidarlos. Acepta su existencia, perdónalos (si es necesario), sofocará sus recuerdos después de un cierto período de tiempo.

Answer 14

Si alguna vez surge una situación como tal, probablemente sea porque la persona no era realmente quien creías que era.

Es posible que hayas creado una burbuja llena de creencias ficticias de esa persona.

Son solo un producto de tu imaginación, ni un poco cerca de su ser auténtico.

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Una forma simple pero efectiva de olvidarlos sería

Explota la burbuja.

Answer 15

Concéntrese en su trabajo y logros.
Más personas lo perseguirán, y usted no tiene que perseguirlo ni siquiera recordarlo.

Mientras avanzas y te enfocas, EL TIEMPO SANARÁ.

Una cosa es segura, no te permitas recordarlo demasiado tiempo en tu mente consciente. AMATE A TI MISMO, no dejes que nadie te derribe.

Answer 16

1. Mantente ocupado el mayor tiempo posible.
2. Si sus pensamientos vienen a su mente para arruinar su estado de ánimo, no obligue a la mente a dejar de recordarlos. Esto creará una presión en la mente y terminarás arruinando tus días al recordarlos aún más.
3. Intenta encontrar la felicidad en ti mismo. Quieres olvidar a esas personas porque estás herido. No pienses que eres débil o que has sido lastimado. Sé fuerte.
4. Comience con pequeñas cosas que le gusten y que le den placer a la vida. Y continúa hasta que encuentres la verdadera felicidad dentro de ti.
5. Olvidar a las personas es fácil. La cuestión es que estamos apegados a los recuerdos que creamos con ellos. Los recuerdos no hacen ningún daño. Es solo cómo los percibes. Te enseñan, te hacen reír, te recuerdan lo tonto que eras. Los recuerdos son hermosos. Las personas en ellos también son hermosas. No odies a la persona que te hizo algo malo. El odio te recordará aún más.

Que tengas un buen día 🙂

Answer 17

Respuesta corta, no lo haces. Pero definitivamente los recordará con menos frecuencia con el tiempo y también las emociones se desvanecerán gradualmente, pero no puede olvidar: D. Definitivamente mejorará con el tiempo, experiencia personal experience

Answer 18

El tiempo borra todo de tu mente, lo que tiene de particular la gente. En el momento en que dejas de pensar en ellos, desaparecen de tus recuerdos, simples. Cierta distracción puede, por supuesto, ayudarte más.

Answer 19

Olvidar a alguien es un proceso un poco tedioso.

Pero aun así hay una manera de olvidarlos

Primero Amate a ti mismo….
Mantente ocupado ..
Haz lo que quieras ser …
Desvía tu mente

Cambia de opinión y actitud.
Lea libros, pase el rato con amigos, vaya a su ciudad natal, visite a sus familiares.

No pierdas tu tiempo y tu salud tratando de olvidar a esa persona.
No te arrepientas mas tarde

Si te amas a ti mismo … Obtendrás la confianza. Curará automáticamente el dolor y te convertirá en una nueva persona. Esto te mostrará una mejor manera de olvidarlos.

Espero que tengas el mejor futuro
El amor puede suceder una y otra vez …

Sé preciosa … Sé feliz … Se lo que quieras ser..

Difícil no significa que sea imposible … Simplemente significa que tienes que trabajar duro …

Answer 20

Manténgase ocupado, si está interesado, siga leyendo libros nuevos, no novelas románticas, algunos libros de no ficción, supongo que ayudará. . .

No deje que su mente funcione, manténgase siempre ocupado y aprenda mejor algún instrumento musical, piano, teclado o guitarra … Como la música necesita mucha práctica, te mantendrá ocupado. O intenta escribir un libro. Intenta aprender algo de arte, como bailar, pintar o dibujar para mantenerte ocupado cuando tengas tiempo libre

Supongo que esto ayuda …