¿Qué puedo hacer para evitar autolesionarme cada vez que mi madre menciona el alcohol? Su alcoholismo realmente me duele, y no puedo hablar con ella al respecto.

Varias otras respuestas han mencionado a Al-Anon. Para aquellos que no están familiarizados: hay una gran diferencia entre Alcohólicos Anónimos (AA) y Al-Anon. AA es para que el bebedor los ayude a recuperarse. Al-Anon es para la familia y amigos del bebedor o adicto para ayudarlos a recuperarse del impacto de tener un bebedor o adicto en su vida.

Al-Anon es para ayudarlo, no como una herramienta para usar contra su madre.

No puedes controlar o cambiar la bebida de tu madre. Piénselo de esta manera: tiene una enfermedad, una disfunción del cerebro. Usted está infectado porque creció en la familia y tiene algunos de los genes de su madre.

Lo que puede controlar es cómo responde a la enfermedad. La autolesión es un indicador bastante bueno para mí de que usted mismo se está dirigiendo a la enfermedad: solo tiene síntomas diferentes a los de su madre. El alcoholismo es una enfermedad de autolesión, solo por ingestión en lugar de una cuchilla.

Necesita tratamiento de inmediato. La autolesión también aumenta. Puedes terminar matándote mucho más rápido que tu madre.

Deja de tratar de arreglar a tu madre y busca ayuda para ti.

Si eres un adolescente, busca una reunión de Alateen. Podrán darle consejos locales para terapeutas y asesoramiento y lo que puede hacer sin la cooperación de su madre. Tu madre puede incluso cooperar si le dices que quieres tratamiento para cortar. No menciones nada sobre ella. Ella te ama, pero está poniendo la defensa de su bebida primero. Si no la coloca en la posición de que se está defendiendo, puede ayudarlo pagándole y llevándolo a la terapia.

Al-Anon es genial, pero las personas en Al-Anon no son profesionales. Solo son personas que han aprendido a vivir con alcohólicos y adictos de la manera más difícil. Pueden o no tener la experiencia para ayudarlo a detener la autolesión. Obtenga ayuda profesional de personas con experiencia en el tratamiento de autolesiones.

Cuidate porfavor. Eres una persona maravillosa, única y adorable. Te mereces tener una vida llena de amor y felicidad. Solo tú puedes elegir perseguir ese objetivo. Deja de tratar de arreglar a tu madre y sálvate.

Hay una gran vida una vez que superas la enfermedad. ¡Ve a por ello!

NOTA: No soy un profesional en el tratamiento del alcoholismo, soy un alcohólico en recuperación con décadas de sobriedad.