¿Por qué la gente ayuna? Quiero decir, ¿hay motivos egoístas involucrados detrás de esto?

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Cómo ayunar

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¿Por qué rápido?
La decisión de ayunar generalmente se toma por una de dos razones. Existe una necesidad imperiosa de salud (dieta, desintoxicación, médica, etc.) o espiritual. Muchas personas se preguntan qué sucederá si no come o restringe su consumo de alimentos. Si tiene curiosidad al respecto, puede leer una pequeña introducción sobre el hambre, la alimentación y la digestión.

Ayuno médico y de salud
Hay una serie de razones no guiadas espiritualmente para el ayuno:

Dieta: como parte de una dieta saludable o, como alternativa, como un intento a menudo equivocado de perder peso milagrosa y rápidamente
Pruebas médicas: establecimiento de estándares de referencia para diversas pruebas de diagnóstico o como precursor de un procedimiento médico
Desintoxicación – para limpiar el cuerpo

Ayuno religioso y espiritual
El ayuno es parte de las tradiciones de (puede leer más sobre cada tradición de ayuno haciendo clic en los enlaces):

Cristianismo: no se requiere ayuno formal o verdadero en la mayoría de las denominaciones. Las restricciones dietéticas, a menudo denominadas ayuno, se siguen en algunas ocasiones. Las personas pueden practicar el ayuno verdadero, pero esto se hace como una cuestión de elección personal.
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días –
Judaísmo: observado en numerosos días durante todo el año. Principalmente seguido como un medio de arrepentimiento, para el duelo y para recordar eventos importantes del pasado.
Islam – Para los musulmanes, el ayuno durante los 30 días de Ramadán es una parte central de su práctica religiosa.
Budismo: el ayuno durante la mayor parte del día se realiza dentro de algunas comunidades; otros practican por elección individual.
Hinduismo: un sistema de creencias con un amplio conjunto de ideas, creencias y prácticas, las formas y reglas del ayuno también varían ampliamente en el uso práctico y en importancia.
Jainismo: el ayuno es una disciplina importante dentro de la tradición jainista y se practica de muchas maneras diferentes.
Fe bahá’í: un ayuno anual de diecinueve días desde el amanecer hasta el anochecer es obligatorio para los miembros de la fe.

Las razones y la forma de ayunar son bastante diferentes en cada tradición. Puedes aprender más sobre cada fe y sus prácticas de ayuno aquí. El ayuno espiritual tiene sus raíces en el misticismo y otras prácticas que han sido parte de muchas culturas primitivas (Orígenes del ayuno).

Motivaciones políticas
El ayuno se puede usar como una forma de desobediencia civil o protesta. Las huelgas de hambre, por ejemplo, a menudo son solo ayunos de agua. Numerosas huelgas de hambre y ayunos de protesta han sido importantes para llamar la atención sobre las causas, estimular la simpatía pública y alterar las políticas gubernamentales. Vea más sobre el ayuno de protesta.

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Los contenidos de este sitio web son solo para fines educativos. Debe obtener una opinión de un médico antes de realizar cambios en la dieta, incluido el ayuno. How to Fast y sus colaboradores no se hacen responsables de los daños que resulten de seguir cualquiera de las ideas. La decisión de ayunar generalmente se toma por una de dos razones. Existe una necesidad imperiosa de salud (dieta, desintoxicación, médica, etc.) o espiritual. Muchas personas se preguntan qué sucederá si no come o restringe su consumo de alimentos. Si tiene curiosidad al respecto, puede leer una pequeña introducción sobre el hambre, la alimentación y la digestión.

Ayuno médico y de salud
Hay una serie de razones no guiadas espiritualmente para el ayuno:

Dieta: como parte de una dieta saludable o, como alternativa, como un intento a menudo equivocado de perder peso milagrosa y rápidamente
Pruebas médicas: establecimiento de estándares de referencia para diversas pruebas de diagnóstico o como precursor de un procedimiento médico
Desintoxicación – para limpiar el cuerpo

Ayuno religioso y espiritual
El ayuno es parte de las tradiciones de (puede leer más sobre cada tradición de ayuno haciendo clic en los enlaces):

Cristianismo: no se requiere ayuno formal o verdadero en la mayoría de las denominaciones. Las restricciones dietéticas, a menudo denominadas ayuno, se siguen en algunas ocasiones. Las personas pueden practicar el ayuno verdadero, pero esto se hace como una cuestión de elección personal.
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días –
Judaísmo: observado en numerosos días durante todo el año. Principalmente seguido como un medio de arrepentimiento, para el duelo y para recordar eventos importantes del pasado.
Islam – Para los musulmanes, el ayuno durante los 30 días de Ramadán es una parte central de su práctica religiosa.
Budismo: el ayuno durante la mayor parte del día se realiza dentro de algunas comunidades; otros practican por elección individual.
Hinduismo: un sistema de creencias con un amplio conjunto de ideas, creencias y prácticas, las formas y reglas del ayuno también varían ampliamente en el uso práctico y en importancia.
Jainismo: el ayuno es una disciplina importante dentro de la tradición jainista y se practica de muchas maneras diferentes.
Fe bahá’í: un ayuno anual de diecinueve días desde el amanecer hasta el anochecer es obligatorio para los miembros de la fe.

Las razones y la forma de ayunar son bastante diferentes en cada tradición. Puedes aprender más sobre cada fe y sus prácticas de ayuno aquí. El ayuno espiritual tiene sus raíces en el misticismo y otras prácticas que han sido parte de muchas culturas primitivas (Orígenes del ayuno).

Motivaciones políticas
El ayuno se puede usar como una forma de desobediencia civil o protesta. Huelgas de hambre presentadas en este sitio web