Cómo dejar de ser discutidor

¡Esta pregunta me dice que descubriste un enorme potencial en ti mismo! ¡Ser socialmente consciente significa que te convertiste en un explorador de la vida! No hay nada más hermoso que la exploración 🙂

Como con cada exploración, primero vemos un gran borrón de ideas y conceptos. Hay un desastre ahí fuera y tienes una gran necesidad de solucionarlo. Tu salinidad, (posiblemente) ira y sobrecalentamiento me dicen que estás lleno de pasión. No importa cuán negativamente te afecte ‘demasiada’ pasión ahora, puede convertirse en algo muy positivo y enriquecer tu vida en un futuro cercano.

Es por eso que alejarse de los debates nunca es una opción. Los debates nos ayudan a aprender mucho sobre las personas que piensan de manera diferente. En lugar de calentarse, trate de escuchar al otro lado sin prejuicios. Sí, su POV puede estar completamente equivocado desde su perspectiva, incluso frustrantemente estúpido. Solo olvídate de cómo te sientes al respecto, aléjate de las opiniones preestablecidas y trata de pensar en los debates de esta manera: cuando escuchas no solo estás escuchando opiniones, estás aprendiendo sobre los antecedentes de la persona, de dónde provienen sus argumentos y cómo estos argumentos formar opiniones de personas con las que no está de acuerdo. Comprender al oponente es clave.

Una vez que entiendes al oponente, entiendes la anatomía del oponente. La comprensión anatómica te permite pasar de un modo de soplo a un modo de cirujano, redirigiendo tu pasión de agregar más aceite al fuego para comprender los detalles y formular contraargumentos. Con el tiempo, evolucionará su postura y argumentación de lo que es ahora a un bisturí fino que corta el prejuicio en ambos extremos.

‘Ganar’ un debate no se trata de derrotar a tu oponente. Se trata de permitirte crecer.

Para concluir por ahora, me gustaría recomendar un libro The Missionary Position: Mother Teresa in Theory and Practice: Christopher Hitchens, Thomas Mallon: 9781455523009: Amazon.com: Books.

Me parece una obra maestra. Hitchens tomó un enfoque inusualmente tranquilo y dejó que su “oponente” se derrotara a sí misma. Si eso no es kung-fu, no tengo idea de qué es.

¡Feliz debate contigo! 🙂

La necesidad compulsiva de tener razón proviene de la creencia de que la autoestima está directamente relacionada con tener razón y convencer a otros de esto. La gente tiende a llevar esta necesidad de estar muy lejos para terminar ignorando por completo la búsqueda de la verdad. Básicamente está tratando de demostrar tu valía a los demás y a ti mismo, y en realidad es contraproducente. Es muy difícil presentar adecuadamente su opinión y dejar que otros decidan por sí mismos cuando se está volviendo loco.
No puede controlar lo que otras personas piensan o creen y no debería ser el propósito de uno hacerlo.

También es una cuestión de autoestima. No es necesario convencer a los demás si realmente confía en sus pensamientos y opiniones.

Usted presenta su opinión, da argumentos y luego deja que los demás decidan por sí mismos. Estar en lo correcto o incorrecto e imponer sus opiniones a los demás no afecta de ninguna manera su valor como individuo.

Primer paso: cálmate. Que todos se equivoquen. Está bien. El mundo está mal, ha estado mal, estará mal, y nada de lo que digas lo cambiará.

Y luego date cuenta de que probablemente también estés equivocado acerca de muchas cosas, y estás dejando que tu pasión por tus puntos de vista distorsione tu razón. Su ego está apegado a su opinión, y necesita separar los dos. Está bien tener una opinión, pero date cuenta de que es una opinión, y con toda probabilidad, estás tan desinformado e ignorante al respecto como el resto de la raza humana que te sientes tan obligado a criticar. Todos estamos equivocados, pero estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, cada uno a nuestra manera. Está bien.

La persona más fácil de engañar es usted mismo. De todas las opiniones de las que debes ser escéptico, la más importante es la tuya. No dejes que lastime tu ego, sino acéptalo como un hecho.

Además: lo que ayudaría es debatir sobre algunas personas realmente súper inteligentes. Un profesional en su campo y un genio si puedes encontrar uno. Un verdadero genio, no uno autoproclamado, y no un gurú de la autoayuda y “estudiante de la vida” o cualquier tontería, estoy hablando de “debatir un físico de partículas en Stanford sobre la física de partículas”. Es una experiencia humillante y te convencerá de lo poco que tú (e incluso ellos) realmente saben sobre algo.

Las opiniones fuertes crean emociones poderosas, me relaciono con eso MUCHO. Cuando me mudé de la casa de mis padres, comencé a cuestionar sus creencias. Esto apareció en la mesa cuando volvía a visitar. Siento que la creencia de que me han engañado alimentó mi ira o una reacción de “ir” a discutir. Es casi como venganza por todas las mentiras transmitidas. También hay una caída en defender lo que realmente creemos que es correcto.

Estudié mi proceso desde el gatillo hasta la reacción. Si no puede debilitar el gatillo (estímulos externos), ¿qué puede hacer internamente para que a) no se involucre b) no se sienta culpable después? Piénsalo. Estás luchando contra una fuente externa, eso es agotador y nadie gana. Cuando vea el panorama general, aprenderá que es innecesario y tonto elegir conscientemente toparse con una pared.

Whoa amigo, toma una respiración profunda (dentro y fuera … eso es todo, ahora reduce la velocidad un poco). Hay que ir

Ok, ahora dime cuándo anuncias que volverás a postularte para un cargo.

No hay nada malo en un buen argumento, pero debes poder elegir tus ubicaciones, temas y batallas. El hecho de que alguien diga algo que no te gusta no significa que tengas que corregirlo. ¡Hay momentos y hay lugares para eso, pero nunca debes hacerlo personal!

Lo primero que debe hacer es aprender más, encontrar los temas que son sus principales problemas y leerlos y estudiarlos. Si la política te desanima, entonces lee y estudia sobre política y lo que está sucediendo en política. Lea ambos lados de las historias, ya sea la publicación de Huffington y Politico o el Informe Drudge y The Blaze, aprenda a ver ambos lados, aprenda a entender ambos lados. Nunca asumas que lo que crees es correcto simplemente porque lo crees.

La mayoría de las personas que argumentan son de esa manera porque creen algo pero no tienen hechos que lo respalden, simplemente sienten que tienen razón. Entonces, cuando se les cuestiona los hechos de sus creencias, se ven obligados a pelear o discutir con la otra persona porque no están seguros de sus propias creencias. Si este es su caso, entonces aprenda en qué cree, pregúntelo diariamente y mire a alguien que crea exactamente lo contrario y luego intente derribar sus creencias.

Otra cosa podría ser que tiene problemas de ira y necesita encontrar una manera de lidiar con ellos, no desaparecerán solos. Practique kick boxing, correr, caminar, andar en bicicleta o algún otro deporte donde pueda sacar esto de su sistema. Intenta encontrar la causa raíz o te enojas y lidia con eso. Podrían ser las facturas acumuladas, podría ser la economía, o podría ser algo completamente diferente. Pero trate de localizar la fuente de su hostilidad y lidie con eso, le ayudará a largo plazo.

Tendrá que darse cuenta de que hay más de una forma de realizar una tarea.

Nunca debe entrar en una discusión que no debe confundirse con el debate.

Estás en tres posiciones en la mayoría de las relaciones. Usted es el superior, el igual o el subordinado. En la posición superior, ¿cuál es el punto de discutir con un subordinado? Mi manera o la carretera. Como par, qué argumento vale la pena perder la relación. Si valoras la amistad o la relación laboral. Finalmente, como subordinado, arriesgarás tu posición para demostrar que tienes razón discutiendo con tu superior.

Todos tienen una opinión y cambiar la opinión de alguien es difícil. Los hechos son hechos.

Manténgase alejado de la religión y la política, la mayoría, si no todos, los argumentos desaparecerán.

Los pensamientos se convierten en hábitos.
Creo que tus pensamientos no son tan pacíficos, aunque no lo sabías.
Discutir no es la solución porque significa ir en contra de una oposición. La persuasión busca convencer apelando. (es mucho más pacífico)
Simplemente reemplace la discusión con persuasión.
Entonces no tendrás tu problema

El hecho de que haya hecho esta pregunta significa que ya está en camino hacia su objetivo. La mayoría de las personas que hacen lo que has descrito ni siquiera piensan que algo está mal. Date felicitaciones.

El mayor y primer paso es:

Detente, respira hondo y cálmate.

No puedo enfatizar esto lo suficiente. La mayoría de las veces las personas que se lanzan a debates como ese están reaccionando a un comentario que hizo la persona, y no escucharon todo el argumento. Si hace lo último, puede encontrar que está de acuerdo en al menos algunas cosas, o puede encontrar debilidades en el resto de ese argumento que se pueden usar en su contra. Sin embargo, solo puede ver estos beneficios si no deja que sus impulsos se hagan cargo. No reacciones de inmediato. Aléjese, tal vez incluso por un día o dos (diablos, incluso una semana), para que pueda pensar una respuesta racional a fondo. Es probable que todavía no esté de acuerdo, pero encontrará que los debates se vuelven mucho más productivos.

Te contaré una historia.

Por favor, tenga paciencia conmigo. Llegaré al punto en un segundo.

Esta semana decidí que quería ser jugador . Así que jugué mucho a League of Legends. El juego tiene diferentes personajes. Y cada uno de ellos se juega de una manera diferente.

Este es Jax Jax es pesado y un monstruo de daño. Con Jax me sentí poderoso. Aunque puede que no sea bueno en el juego, Jax me da una sensación de ventaja y poder.

Este es el maestro Yi. El Maestro Yi es sano y sabio. Pero su daño no es bueno al principio, se acumula lentamente y con el tiempo. Necesitas paciencia y sabiduría para usarlo. No puedes ir y atacar a la primera oportunidad como lo harías con Jax. Me parece que el Maestro Yi no está tan preocupado con el ataque rápido, piensa a la larga.

Prefiero jugar Jax. Mucho. Pero luego me aburrí. Jax fue demasiado rápido para atacar, aseguró asesinatos rápidos. Todo fue tan fácil que pensé que mis habilidades de jugador nunca progresarían si continuaba jugando con él. Mientras que el Maestro Yi, aunque no es tan fácil de dominar, podría volverse muy peligroso y hábil a la larga.

Para trascender algo necesitas experimentarlo completamente. Jugué tanto a Jax hasta que estuve listo para trascenderlo. Cuando eres joven y estás hirviendo y acabas de encontrar ese poder de Jax, atacarás rápido.

Pero con el tiempo te darás cuenta de que no se trata de atacar rápidamente. No necesitas ganar el juego. Solo necesitas mejorar tu habilidad. Entonces te convertirás en el Maestro Yi. Sabio, perceptivo y lentamente construyendo. No tendrás ese ego Jax. Pero por ahora continúa atacando, pronto trascenderás. Promesa.

Lo que se llama es envejecer y darse cuenta del hecho de que el mundo en el que vivimos no es un lugar tan feliz y afortunado como se nos enseña o debo decir que me lavaron el cerebro para creer los primeros 18 años de nuestra vida. Eras feliz y tolerante con lo que te decían porque tenías que serlo y ahora estás aprendiendo a ver las cosas como son. Ahora no está de acuerdo con el lavado de cerebro y acaba de desglosarlo. ¿Por qué embotellarlo? No estás en desacuerdo y declaras la forma en que lo ves a veces, luego te conviertes en un hongo sin valor sin pensar en ti mismo. Sin embargo, por mucho que estés en desacuerdo si es una mujer con la que estás en desacuerdo, te aconsejo que continúes y lo embotelles y le digas que tiene razón, sin importar lo tonto que esté diciendo. Les encanta discutir y tienen una resistencia para hacerlo que te pondrá en cama enojado todas las noches y muy cansado si juegas el juego de la manera que lo desean.

Averigua por qué discutes. ¿Qué sientes en el momento en que comienzas a discutir y cuál es tu objetivo? ¿Qué quieres, idealmente, lograr?

Y, ¿está funcionando para ti? No entiendo mientras exploras formas de controlar tu discusión.

Darse cuenta de que eres discutidor y querer hacer algo al respecto es la mitad de la batalla. Deje que los errores que otros cometen se le escapen, no intente corregirlos.

Me parece que hay algo más en tu vida. ¿Eres feliz en tu trabajo? ¿En casa? ¿Hay algún problema que no haya enfrentado y resuelto?

No creo que tu actitud sea un problema de autoestima, creo que es más profundo que eso y subconscientemente sabes lo que es. Hasta hace poco dices que has estado muy relajado, ¿fue una actitud forzada? – si eso es así, normalmente no eres una persona discutidora. Que reconozca que necesita ayuda es la primera parte de su recuperación.

Por favor busque una sesión con un consejero e intente descubrir el problema.

Las mejores de las suertes.

Si solías ser del tipo “vive y deja vivir”, entonces creo que estás pasando por una fase . Podría haber sido causado por algo que sucedió o algo en su atmósfera general / entorno en el hogar o en el lugar de trabajo. Cuánto tiempo durará esto depende de su personalidad y temperamento en general.

Supongo que una forma de evitar esto es simplemente tener una mente más abierta sobre las cosas que no están bajo su control o influencia .

Otra forma es tratar de mantener las cosas livianas y en equilibrio durante el mayor tiempo posible.

Vale la pena intentarlo, creo.

Simple: solo discuta aquí, en Internet. Deja que esta sea tu válvula de escape, para que puedas estar tranquilo y educado cuando la gente en el mundo real diga algo estúpido frente a ti.