Si lo intentamos, ¿podemos cambiar los aspectos clave de nuestra personalidad?

La gente no cambia

Hay quienes creen que no hay forma posible de que un individuo cambie. Si son egoístas a los 20 años, serán egoístas a los 50. Si son optimistas y amables a los 32, lo serán a los 67. Según nuestra vida familiar, infancia y predisposición genética, hay una serie de cosas sobre nosotros mismos que son simplemente difícil de cambiar; incluyendo nuestras tendencias hacia la lucha o huida y nuestras ciertas formas de estar en el mundo. Las personas no cambiarán la forma en que interactúan con el mundo. Nuestra voluntad ellos?

Todo es posible

La mayoría de las facetas de nuestra personalidad es cambiante. Los introvertidos tímidos pueden evolucionar en mariposas sociales, y los optimistas animados pueden transformarse en pesimistas sarcásticos. Al introducir nuevas experiencias, elección consciente y establecer metas, nuevos rasgos de personalidad, habilidades y formas de estar en el mundo, puede cambiar cualquier cosa. De hecho, te estás adaptando inconscientemente a cualquier escenario en el que te encuentres actualmente. El cuerpo y la mente se adaptan constantemente, y con suficiente enfoque y tiempo, puedes convertirte en quien quieras ser.

  • “La forma más rápida de cambiarse es pasar el rato con personas que ya son como usted quiere ser”. – Reid Hoffman, fundador de LinkedIn
  • “Nunca es demasiado tarde para reinventarte”. – Darlene Quinn

Alyson tiene varios años de experiencia en la industria de la ingeniería civil, incluida una amplia gama de trabajos de producción y diseño de ingeniería civil. Su equipo en Ove Design Group proporciona a las firmas de ingeniería civil de todo el país un apoyo de redacción de calidad.

LA GENTE CAMBIA TODO EL TIEMPO.

No me crees

Ejercicio de evidencia:

Lee algo que escribiste hace más de 3 años. ¿Notaste algún cambio?

El aumento de la autoconciencia es la clave para hacer cambios en nuestra personalidad. Intenta explorar tu pasado, busca eventos que moldeen tu percepción del mundo. ¿Cómo afectan tu personalidad hoy? ¿Hay alguna otra forma de ver estas situaciones? ¿Es su comportamiento solo su personalidad “natural” o podría ser su reacción a eventos pasados?

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Entra a la terapia. Comienza a enfocarte en tus fortalezas.

Admiro tu valentía.

Lisa

Sí, dentro de lo razonable. Ser introvertido no es simplemente decidir pensar sobre la materia, es mucho más complicado que eso. Investigaciones recientes sugieren que existen diferencias fisiológicas entre los extrovertidos y los introvertidos.

Creo que algunas características están relativamente conectadas a nuestra composición de personalidad, pero pueden modificarse. Por ejemplo, puede ser una persona obstinada y obstinada, pero podría usarlo en una dirección positiva para convertirse en una persona determinada con objetivos determinados en lugar de una persona obstinada. Se trata de dirigir esa característica en la dirección correcta.

Lo mismo con la sociabilidad … usa tu naturaleza introvertida para concentrarte en unas pocas personas en una fiesta. Probablemente no seas la persona en el centro de la habitación con la pantalla de la lámpara como un sombrero, pero eso no significa que no puedas ir y pasar un tiempo fantástico mientras te estiras para conocer a otros.

Yo diría que , es absolutamente posible.

La personalidad humana no es un solo estado rígido, sino más bien una mezcla dinámica, que involucra muchos aspectos diferentes de una persona, como el altruismo, la autopercepción y la sociabilidad. Estas cosas, cuando se trabaja, se pueden cambiar. Por ejemplo, en su caso, desea ser más extrovertido. No va a ser fácil, pero puedes cambiar este aspecto de tu personalidad. Tienes que salir y conocer a mucha gente, hablar en público y, irónicamente, aprender a concentrarte en ti mismo y no en las personas que te rodean cuando empiezas a ponerte nervioso. Cuando haces esto, eventualmente comienzas a sentirte cómodo con la idea de conocer gente nueva, cuando hablas en público puedes comenzar a ganar confianza en tu discurso.

Sin embargo, como dije anteriormente, nunca es fácil cambiar un aspecto de tu personalidad, y cuanto más envejezcas, más difícil se volverá, porque te habrás apegado a tus viejas costumbres hasta ahora. Si desea cambiar su personalidad, comience lo antes posible, porque entonces no perderá tiempo teniendo que adaptarse a su nueva personalidad, ya lo habrá aprendido. No es fácil, ni nunca es cómodo, ¡pero es por eso que tienes que salir y hacerlo! Cuando te mueves fuera de tu zona de confort, y cuando te sientes más cómodo fuera de tu zona de confort, ¡es una señal de que tu personalidad ya está cambiando!

Las preguntas sobre el cambio de personalidad son interesantes porque sugieren que hay algo inherentemente incorrecto en nuestra personalidad. También supone que hay una forma fija de definir la personalidad, que es algo que en realidad es algo esquivo. Es posible que la neurociencia nos ofrezca evidencia más concreta de lo que realmente es la personalidad y cómo terminamos con la personalidad que tenemos.

El comportamiento, por otro lado, es un concepto más fácil de entender. Lo que queremos o creemos que sea un comportamiento positivo a menudo se define por varios niveles de cultura y las normas y leyes que tienen la intención de definir lo que es apropiado o ‘civilizado’ de acuerdo con esas normas culturales. Incluso entonces vemos que se vuelcan con el tiempo a medida que nuestras civilizaciones evolucionan a través de diversos medios, y tal vez la tecnología sea un motor importante en este punto.

Tiendo a pensar en cambiar el comportamiento en lugar de la personalidad porque podemos cambiar nuestro comportamiento porque tenemos mucha información para aprender a hacer esto. Aprendemos sobre el comportamiento que nos recompensa o no en nuestros logros de objetivos a través de prueba y error. La forma en que esto se desarrolla tiende a ser dictada tanto por la personalidad con la que nacemos como por las experiencias que tenemos en la vida a las que reaccionamos y / o respondemos.