Soy un adulto y nunca acepté mi cuerpo durante la pubertad. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Por lo general, cuando alguien dice que no le gusta algo que funciona perfectamente bien por su apariencia, es porque no lo aprecia y no ha aprendido a trabajar con él.

Lo que nos gusta es que no es objetivamente cuantificable ni espeluznante e inmutable. Puede aplicar la probabilidad para identificar sus gustos y estética y vincularlos a sus valores, pero su composición emocional es un sistema complejo, por lo que no hay una forma segura de precisar qué es exactamente lo que podría hacer para que le guste su cuerpo. Lo más probable es que haya habido una edad o evento específico cuando te volviste consciente de tu apariencia. Pudo haber sucedido porque viste una diferencia en la forma en que te trataron y en la forma en que alguien más fue tratado, especialmente si eran atractivos. Podría haber sido que los viste manifestar una actitud o habilidad que no pudiste reunir. Algunas personas tienen un momento en que sus emociones y vulnerabilidad los vuelven traumáticamente inolvidables y una de las desventajas de presenciar la belleza sentimental es que al no ver una respuesta igual en uno mismo, se siente vacío o inadecuado de alguna manera.

Lo importante en este momento es que es completamente un acto de proyección de su parte. La persona puede ser atractiva y el momento significativo, pero llenaste el pasado, el futuro y el presente con esta idea de que de alguna manera están elevados y apartados. Hiciste esta construcción de que lo real es algo de lo que eres digno y no realmente tu estado de ser. Antes de este momento, tu cuerpo se sentía como algo divertido y tonto que hacía cosas bonitas y se sentía bien. Después de esto, su cuerpo se convirtió en un juicio de su valor que permite que una fuerza cósmica apile a las personas y distribuya sus recompensas.

Regrese a la realidad y cuando piense en todas las grandes cosas que hace su cuerpo para servir su vida, encontrará las cosas que le gustan.
Mis dos centavos, toma lo que quieras.

Answer 2

Tampoco me gusta mi cuerpo. Es una forma extraña, estoy un poco gordo, y ninguno de mis pedazos curvos tiene curvas en los lugares correctos.

Podría perder peso, pero estoy saludable y me encanta la comida y hago mucho ejercicio, así que, meh.

Así que concéntrate en por qué no importa que no te guste tu cuerpo. Mi cuerpo no me ha impedido encontrar un esposo maravilloso. No me ha impedido tener muchos buenos amigos. No ha aparecido en la construcción de una carrera exitosa. De hecho, no me ha impedido ser feliz en absoluto. Lo único que me impide hacer es llevar vestidos ajustados. Oh bien.

Me visto para mi forma y no paso demasiado tiempo mirándome al espejo.

Tu cuerpo no define quién eres.