¿Qué debo hacer si mi mente está 24/7 en un estado de confusión?

Su problema según mí es que no ha encontrado lo que debe hacer. Has sido impulsado por el mundo y lo que hace la gente a tu alrededor. Entonces, si alguien es bueno en matemáticas, debería estar en IIT, así que ahí estás.

Para salir de todo esto, primero debe enumerar las cosas que realmente desea. Por ejemplo, para mí es la música y el constante Riyaz y el trabajo constante lo que agrega valor a la sociedad. De la misma manera, tendrás que encontrar las cosas para ti. Puede ser como el logro de algunas cosas o traer felicidad a alguna persona o algo. Y recuerde, este lisr no debe ser influenciado por nadie excepto usted. Jusr no se deje llevar por lo que todo el mundo tiene para ofrecer. Se selectivo.
Luego, cuando encuentre esa cosa o incluso si no encuentra nada, simplemente reduzca sus requisitos a lo básico. Pase todo el tiempo con su familia y amigos. Simplemente quédese con la gente y trate de adaptarse con ellos. Y participar en cualquier actividad u objetivo. Si no encuentra nada, comience a hacer su trabajo usted mismo. Lave su ropa, cocine su propia comida, lave los utensilios, pase tiempo con familiares y amigos.
Definitivamente es una buena idea mantenerse alejado de todas las cosas mundanas.
Simplemente elija lo que es realmente necesario y aprenda a controlar su mente para que no se salga de control. En esta situación, no deje que sus sentimientos tomen ninguna decisión, solo hágalo lógicamente bueno para usted.

También recuerde, la vida no se trata de lograr todo y probarlo todo. Porque en última instancia, todo lo llevará a la misma posición. Te aburres y sientes que ya no queda nada. La forma real de vivir es aprender a disfrutar todo lo que haces, no dominarlo y perder el interés. Como mencionaste que disfrutas de las artes, toma un arte de tu elección y persíguelo. ¡Eso te ayudará a expresarte y cuidarte emocional e intelectualmente!

Espero que esto ayude.
ATB! 🙂