Sonreír
- Hacer contacto visual con las personas. Hazles sentir que estás feliz de verlos. Saluda a los demás con una sonrisa. No fruncir el ceño Ser agradable
Recuerda nombres
- Dale Carnegie mencionó en Cómo ganar amigos e influir en las personas, “ El nombre de una persona es para él o ella el sonido más dulce e importante en cualquier idioma ”. Esto hace que las personas se sientan valoradas y tienden a comprometerse más con usted.
Ajustar el temperamento
- Aprende a ajustar tus estados de ánimo según la situación social. Si es una situación alegre / alegre, no la arruines por otros al mencionar cualquier cosa que haga que las personas se sientan pesadas. Sea serio si la situación exige ser grave.
Preguntar qs
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- Haga preguntas a otros sobre sus actividades recientes o sobre lo que han estado haciendo, pero no exagere. Quieres evitar ser intrusivo o demasiado personal. Deja que la gente hable de ellos mismos. A la gente le encanta hablar de sí mismos, así que déjales tener la mano en la conversación. Esto los hace sentir importantes y apreciados. Escucha más de lo que hablas.
Lenguaje corporal
- Diríjase de vez en cuando para que la otra persona sienta que está siendo escuchada correctamente. No te cruces los brazos. No fruncir el ceño Mantener una buena postura. Hable lentamente para que otros puedan entender lo que se dice. Mantén tu tono suave / suave para evitar parecer desagradable / desagradable / áspero.
Agradable / Probabilidad
- Se tranquilo con los demás. No insistas en ir con lo que quieras. Deja que otros tengan su camino. Por ejemplo, si un grupo tiene que tomar una decisión sobre a qué parque temático asistir, dé su sugerencia pero no insista en ir a donde quiera. Deje que los demás expresen su opinión y acepten su sugerencia.
Inteligencia emocional
- Esto incluye la autoconciencia : comprender sus emociones, la autorregulación, la capacidad de manejar sus emociones y usarlas para alcanzar sus metas. Debes poder entender cómo se sienten los demás en un momento particular y sentir empatía con ellos. La competencia social requiere entender cómo piensan las personas sobre cosas / eventos. Controlar sus emociones incluye controlar sus emociones negativas, como la ira, los arrebatos emocionales y el nerviosismo. Esto requiere práctica y perseverancia; Sin embargo, el esfuerzo vale la pena! (El conocimiento sobre EQ se basa en la investigación, como se menciona en Inteligencia emocional de Daniel Goleman : por qué puede importar más que el coeficiente intelectual)