¿Cuáles son algunos encuentros personales interesantes con la incertidumbre?

No estoy seguro todos los días, en cada momento.

Mi incertidumbre se basa en la convicción de que mi mundo y nuestro mundo pueden desmoronarse en cualquier momento. Mi vida ha sido amenazada con tanta frecuencia, y me he preocupado por la vida frágil de tantos otros, que rara vez, nunca, me siento segura. Incluso ahora, incluso conectado a internet “para siempre”. Espero una terrible calamidad como un terremoto, el grande, o un incendio en mi edificio, o una bomba que arroje, o un avión que se estrelle. Tengo un trastorno de estrés postraumático complejo.

Déjame darte un ejemplo de miles. Estaba durmiendo a las 4:31 am hora local, lunes 17 de enero de 1994. Mis hijos dormían en la casa conmigo, cada uno en su propia habitación. Mi esposo estaba fuera de la ciudad en un viaje de negocios. La enfermera nocturna estaba en la habitación con mi hija.

Era el trabajo de alguien capacitado en atención a nivel de la UCIP con certificados en soporte vital pediátrico y olvidé qué más proteger la vida de mi hija en todo momento, permanecer despierto durante su turno de 12 horas y mantener la patente del tubo traqueal de mi hija ( abierto), su respiración regular y segura, para proporcionar terapia respiratoria a través de un nebulizador, oxígeno, y permitir que la bomba de alimentación gotee alimentos en su tubo gástrico durante toda la noche para que pueda tener un día ‘normal’ como su hermano y los otros niños, y juegan en lugar de esperar horas para que un goteo lento la alimente [parte de su estómago había sido usado en otra cirugía para salvarle la vida, y tenía una digestión lenta, y un estómago muy pequeño que no podía soportar más que un par de onzas en un período de 20 minutos sin náuseas y aspiración (que luego se convirtió en neumonía por aspiración y un pulmón colapsado (atelectasia, para los entrenados médicamente). Literalmente luchamos por cada onza que ganó).

De cualquier manera, a las 4:31 am, el terremoto de Northridge sacudió nuestro mundo. Mi chimenea se cayó. Escuché un estruendo y un estruendo. Toda mi porcelana y cristal salieron volando de gabinetes no asegurados y se estrellaron contra el piso de mi cocina (que descubrí más tarde).

Lo peor de todo, salí volando de la cama descalzo, corrí a la habitación de mi hija, donde una enfermera con los ojos muy abiertos dijo: “Está bien, pero la librería nos extrañó a ambos por centímetros”. Vi que estaba en lo correcto; la biblioteca estaba en el suelo. Pero luego la enfermera dijo “Me tengo que ir. Las autopistas podrían cerrarse en cualquier momento y tengo que llegar a casa “. ¡Y se fue! ¡Me dejó sola! ¡Con un niño que tenía neumonía y un pulmón colapsado, que vivía con oxígeno! Todo esto sucedió en cuestión de segundos .

Mi hijo vino corriendo hacia mí, pero la tierra rodando lo lanzó al aire y lo atrapé en el aire por encima de mí. No había luz porque no había electricidad, y al sostener a mi hijo en mis brazos, sentado junto a mi hija (que dormía a pesar de todo), comencé a oler el gas. Gas filtrado Me di cuenta de que mi calentador de agua en la parte trasera de la casa tenía fugas de gas y tal vez la estufa también. Había llamas abiertas en el calentador de gas y en la estufa. Habría una explosión de gas, porque teníamos enormes tanques de oxígeno H en la habitación con mi hija, que necesitaba mucho el oxígeno.

Tuve un momento de Sophie’s Choice. Podría salvar a mi hijo mayor diciéndole que vaya a la sala de estar, lo más lejos posible de la explosión, y que salve su vida. Podría ir con él, pero luego tendría que dejar sola a mi hija en una explosión que estaba segura de que iba a suceder. Las réplicas seguían llegando. Estaba completamente negro.

Le dije a mi hijo la verdad y le di la opción de qué hacer. Dijo que quería permanecer juntos. Eso era lo que yo también quería. Esperamos el amanecer, abrazados, cantando suavemente. El bebé se despertó. Ella pensó que estábamos jugando, y así lo hicimos. Jugamos mientras sabía que íbamos a morir.

Luego, a las 5 am llamaron a la puerta (sabía la hora porque dormía con un reloj de pulsera encendido con una luz, ya que mi hija me despertaba todas las noches con dificultad respiratoria y necesitaba saber qué medicamentos tenía tomado, etc. El reloj me ayudó a orientarme). Era el esposo de mi vecino. Digo esto solo porque es relevante para este momento: mis vecinos son miembros de la Iglesia de los Santos de los Últimos Días y siempre nos hemos amado como nos amamos a nosotros mismos. Incluso pusimos una puerta entre nuestros patios traseros para que nuestros hijos pudieran jugar juntos sin salir por las puertas de entrada a las calles.

El esposo de mi vecino apareció con una linterna y llaves. Apagó toda la fuga de gas. Él dijo: “Pensé que podrías usar una mano”.

La vida puede ser (y a menudo lo es) al revés en un instante. Siempre estoy listo y ahora siempre llevo una linterna y un kit de emergencia. Desde entonces fui entrenado por CERT para ser el primero en responder. http://www.cert-la.com/index.shtml. Les recomiendo que encuentren un entrenamiento local de CERT y aprendan de los bomberos y paramédicos profesionales qué hacer y cómo hacerlo. Hay una pequeña (muy pequeña) comodidad en la preparación para una tragedia.

Se me pidió que respondiera esto, y solo puedo pensar que Erica me pidió que respondiera para participar en un experimento mental relacionado con la pregunta ¿Qué significa la Prueba de Bechdel? A lo que respondí ayer. Al principio pensé que Erica se preguntaba acerca de mi certeza con respecto a cuestiones relacionadas con el feminismo, la teoría feminista, etc., pero al pensar en responder a esta pregunta, me di cuenta de que las historias que quería compartir no pasaban la prueba de Bechdel. Hojeé el catálogo de mi tarjeta mental para ver historias de aventuras con la subcategoría Incertidumbre, y me di cuenta de que en casi todos los casos aparecía un hombre de alguna manera, en algún lugar.

¿Que demonios? ¿Cómo puede ser esto? He tenido muchas aventuras con mis novias o solo. Acampé en playas, caminé a través de montañas, conduje a campo traviesa, golpeé arbustos a través de selvas con novias. Sin embargo, todavía aparecieron hombres.

Entonces me di cuenta de que estaba ignorando el archivo mental Incertidumbre. Es una categoría principal en mi catálogo de temas mentales, pero es un cajón lleno de notas escritas apresuradamente con pequeños metadatos para la búsqueda y recuperación. Por lo general, lo abro de golpe, cosas en un momento de incertidumbre y lo cierro de golpe. Nunca me he detenido a analizar todos estos momentos de incertidumbre y desarrollar una narrativa.

No es una narrativa convincente. Estos momentos de incertidumbre no son historias que creo que otros valorarán, por lo que no dedico tiempo a comprenderlas. Me censuro a mí mismo. Limito las historias que comparto para resaltar las historias más atractivas universalmente. Pero hay. En este abultado y polvoriento cajón estaban todas las historias de las mujeres en mi vida, de la confianza que inspiraron, del aliento que me dieron, de la comprensión que me brindaron, de las risas y las lágrimas que hemos compartido.

Muy atrás (porque están ordenados cronológicamente) encontré uno de mis recuerdos favoritos de amistad y un encuentro personal con la incertidumbre.

En 1994, la noche antes de irme a la universidad, me paseé por mi habitación mientras hablaba por teléfono con mi mejor amiga. Miré mis cajas y bolsos empacados, y revisé las listas de verificación. Ni siquiera era consciente de lo incierto o asustado que estaba. Me sentí como un caballo muy nervioso. Zumbaba con energía nerviosa. Mi novia y yo hablamos sobre todas las aventuras que tuvimos durante los últimos cuatro años de nuestra amistad, y sobre cuánto nos extrañaríamos. De repente me eché a llorar “¡Ni siquiera pude jugar contigo!” (Nos conocimos cuando teníamos 14 años)

Mi amiga hizo una pausa, le gritó a su madre sobre algo y luego dijo: “Te llamaré de vuelta”.

Media hora después estaba parada en mi porche con media docena de polvorientas cajas de Barbies y ropa de muñecas. Lloré y la abracé y pasamos el resto de la tarde en el piso de mi habitación mientras conversábamos, vestíamos las muñecas y creábamos narrativas para Barbie y su grupo.

Más tarde, cuando estaba rodeado por cientos de otros estudiantes de primer año inciertos, recordé este momento de amistad, y supe que era valorado como amigo y sabía que era amado. Aproveché el coraje de la amistad de mi amigo cuando hice nuevos amigos y encontré mi nuevo lugar.

Una tarde a fines de agosto del año pasado (2011), mi esposa estaba en su oficina en DC y yo estaba sola en nuestro departamento, sentada frente a mi computadora y trabajando en un guión.

De la nada, mi corazón comenzó a acelerarse. Pensé que era solo por las múltiples tazas de café que ya había bebido ese día, porque durante la última década más o menos tuve un latido cardíaco ligeramente acelerado que iba y venía, así que lo ignoré y seguí trabajando por unos pocos minutos. Pero no se detuvo, y de hecho mi corazón comenzó a acelerarse. Me sentí mareado y sentí que los latidos de mi corazón se volvían erráticos y parecían saltar un latido cada pocos segundos. Me acosté, pero eso solo lo empeoró, por extraño que parezca, y aumentó las náuseas.

Comencé a sentir entumecimiento en mis manos y brazos, así que llamé a mi esposa para decirle que ahora estaba preocupado por mi condición y pensé que debía ir al hospital. Mientras hablaba con ella por teléfono, me mareé y no pude permanecer de pie, ya que mi corazón continuó acelerándose y luego dio unos latidos, y me senté en el suelo. Mientras tanto, mi esposa me dijo que debería haber llamado al 9-1-1, no a ella, y me informó que pensaba que estaba llamando por el terremoto. Resulta que, mientras recibía mi teléfono celular para llamarla, un terremoto golpeó el área de DC, pero estaba tan enfermo y mareado que ni siquiera lo noté.

De todos modos, llamé al 9-1-1, llegó la ambulancia y me llevó al hospital, y me llevaron a la UCI. Honestamente, en realidad no estaba procesando emocionalmente lo que estaba sucediendo, y estaba enfocado en prestar atención a los latidos de mi corazón y otros factores físicos. Mi corazón comenzó a desacelerarse y volvió a un ritmo cardíaco normal cuando estaba en la UCI conectado a los monitores.

Una vez que estaba en una cama en la UCI y conectado a los monitores, comencé a procesar mis sentimientos y reaccionar ante la situación, y lo primero que sentí fue aturdido de que esto realmente podría estar sucediéndome. No fumaba, comía bastante sano, hacía ejercicio y solo tenía 41 años.

Entonces comencé a escuchar atentamente el monitor cardíaco, tratando de mantener la calma y relajarme, pero, por supuesto, eso no iba a suceder de manera realista. Había estado allí unos 30 minutos, después de haberle dado a los médicos mi información básica, cuando mi corazón comenzó a latir nuevamente. En cuestión de segundos, aumentó más de 160 latidos por minuto, y luego en segundos se desplomó a 40 latidos por minuto, omitiendo algunos latidos también. Me sentí mareado y con la sensación de acidez estomacal, y el médico me informó que debían admitirme en el hospital por un día o dos para realizar pruebas y descubrir qué estaba sucediendo.

Ahora estaba francamente asustado. No sabía qué esperar, y los médicos estaban hablando de todo tipo de posibles causas y problemas. Esa noche, tuve otro episodio de corazón acelerado y latidos omitidos. Revisaron la impresión del monitor y, de paso, mencioné la acidez estomacal y pedí un antiácido. Me preguntaron si experimentaba acidez estomacal con frecuencia, y les dije (parafraseando aquí): “Oh, sí, he tenido acidez estomacal durante mucho tiempo, cuando como o me inclino o me acuesto”. Me preguntaron si tenía reflujo ácido, y nuevamente dije “sí”, mencionando que algunos de mi familia también lo tenían. El médico me dio un medicamento para el reflujo ácido, y no estoy exagerando cuando digo que la cena de esa noche (después de tomar la píldora) fue la primera vez que comí sin sufrir acidez estomacal severa posterior en probablemente 25 años. Desde mi adolescencia, simplemente he vivido con el constante malestar y la acidez estomacal de comer. Me acostumbré, pero en los últimos diez años ha empeorado.

Acostado en ese hospital, esperando que llegara mi esposa, realmente comencé a pensar en mi vida y en lo que podía perder, y enfrenté el miedo a un problema de salud importante que podría poner en peligro la vida. Todo en lo que podía pensar era en todo el tiempo que desperdiciaba haciendo cosas estúpidas que tomaban tiempo que podría haber pasado con mi esposa, tiempo que realmente podría haber estado viviendo y amando. Pensé en cómo, si había muerto de camino al hospital, ni siquiera podía recordar las últimas palabras que le dije a mi esposa por teléfono. No podía recordar la última vez que hablé con mis padres y les dije que los amaba. No podía recordar la última vez que vi un amanecer o un atardecer. Todo lo que podía recordar era que había pasado demasiado tiempo en cosas que no eran tan importantes como mi esposa y mi familia.

Estuve en ese hospital durante cuatro días, me hicieron análisis de sangre, electrocardiogramas y otras cosas. No tuve otro episodio cardíaco, y todas las pruebas salieron perfectamente bien, con la excepción de que mi colesterol estaba ligeramente elevado pero no lo suficientemente alto como para necesitar medicamentos o cualquier otra cosa que no sea observar mejor mi dieta, lo que comencé a hacer incluso más que antes .

Resulta que tengo una hernia hiatal, que causa el reflujo ácido y que también puede causar una interrupción en la “ruta” del impulso eléctrico desde el cerebro al corazón, por alguna razón. Como dije, tuve que cambiar mi dieta y tomar un inhibidor de la bomba de protones, además de reducir mi absurdo consumo de cafeína (no estoy exagerando en absoluto cuando digo que bebí varias tazas de café por día, luego cambié a té con cafeína para la noche). Las píldoras que detuvieron el reflujo ácido han cambiado mi vida, hasta un punto que realmente no puedo explicar lo suficiente con palabras. Si nunca ha experimentado una afección dolorosa crónica, no puede imaginar cómo se siente al desaparecer repentinamente y sentirse “normal” por primera vez en su vida adulta. No pretendo ser melodramático al respecto, y sé que el reflujo ácido puede no sonar grave para la mayoría de ustedes al leer esto, pero mi dolor de reflujo fue bastante intenso: usaría Alka Seltzer después de cada comida, además de Tums, y evité caminar durante media hora después de comer (caminar empeoró significativamente, al igual que doblarse por la cintura).

Estaba bastante sano antes de ese evento con mi corazón, pero cargaba kilos de más alrededor del intestino (comía mucho, para mantener mi peso corporal y aprovechar al máximo mi ejercicio, pero eso me dificultaba hacerlo). suficiente ejercicio para convertir todas esas calorías en energía y músculo, especialmente después de levantar demasiado peso en el gimnasio un día y lesionarse una espalda que ya está mal). Pesaba alrededor de 200 libras cuando fui al hospital. Desde que salí del hospital y me mudé a Los Ángeles, he perdido más de 15 libras, hago más ejercicio de manera saludable, he adelgazado y me siento mucho mejor, más rápido, más enérgico y más vivo que Tengo en mucho tiempo.

Pero el cambio más significativo de todos es en mi vida diaria de otras maneras. Mi esposa y yo vemos la puesta de sol todos los días. Nos detenemos durante el día para tomar descansos juntos, solo para pasar tiempo y hablar, besar y amar. Realizamos caminatas muy largas todos los días, y me refiero a varias millas. Nos sentamos en nuestro balcón y bebemos una taza de té o una copa de vino ocasional (de lo contrario, no bebo en absoluto, no debido a ningún problema personal con el alcohol, sino solo porque realmente no me importa, así que nunca tomar más de una bebida si yo incluso bebo). Subimos las montañas y caminamos por los senderos en las colinas.

Y un efecto secundario de esto, también, es que después de dejar nuestra vieja cama en DC antes de mudarnos al oeste, obtuvimos una nueva cama que tiene un colchón ortopédico de muy alta calidad, y la combinación de eso más mi mejor forma física tiene casi por completo curé mi dolor de espalda constante (ya era malo, debido a la gran cantidad de trabajo pesado que crecía y en los trabajos que trabajé en mi juventud, además de algunas lesiones en el judo durante la universidad, pero luego el accidente de levantamiento de pesas mencionado hizo que apenas pudiera levantarme mi brazo derecho por encima de la altura del hombro). Básicamente, mi dolor de espalda desapareció, puedo dormir por la noche sin darme vueltas y esto ha sido otra gran mejora en la calidad de vida.

No quiero dar la impresión de que me quejaba todo el tiempo por mi salud, realmente no lo hice y aprendí a soportar el dolor de espalda y el reflujo ácido, y era un tipo bastante feliz. Pero ahora, mi vida realmente ha cambiado mucho, y aprecio todo aún más que nunca. Enfrentarse a la mortalidad, con el temor no solo de su propia muerte sino de nunca volver a ver a las personas que ama nunca más, fue horrible en muchos sentidos, pero tampoco puedo negar que obtuve verdaderas ideas y crecimiento de la experiencia, y que Soy una mejor persona y una persona más saludable debido a esos eventos. El hecho de que todo sucedió tan cerca del momento en que nos mudamos a Los Ángeles y pudimos incorporar cambios positivos aún más dramáticos en nuestras vidas también ha sido una experiencia increíble.

Sé lo afortunado que he sido en la vida, pero no creo que esté VIVIENDO completamente ese conocimiento y lo aprecio lo suficiente, y siempre estaré agradecido de haber tenido la oportunidad de darme cuenta de esto y comenzar a vivir en consecuencia. . Nunca más me preocuparé de que lo último que le dije a mi esposa fue algo más que “Te amo más que a la vida” o que no pasé tiempo disfrutando de estar vivo y enamorado, apreciando la belleza del mundo que nos rodea. yo.

La respuesta del usuario de Quora me ha motivado a compartir un momento propio.

En 2003, realicé un evento de tres días, para un género que aún no existía. Planeaba en demasiadas personas, gastaba demasiado dinero y estaba básicamente enfermo del estómago durante todo el fin de semana. (Sin dormir durante semanas, sin comida, toneladas de ansiedad y nadie con quien hablar realmente sobre eso).

Uno de los presidentes de mi comité me criticó (por mi culpa, sabía que ella era una falsa y estaba en negación), por lo que una parte de nuestra programación se vino abajo. Los panelistas se quejaron de que no había nadie en sus paneles, así que literalmente reuní a los empleados y los envié para fingir que estaban interesados. Yo era un desastre

La última noche, entré en la sala de operaciones, a tres segundos de la histeria. La gente que no conocía seguía preguntándome si estaba bien, así que realmente debí haberme visto tan mal como me sentía. Todo mi personal estaba reunido allí, porque había convocado una reunión de personal para tratar con algunos cabos sueltos. Cuando entré, uno de mis empleados (una mujer que considero lo más cercana a una hija que pueda sentir de cualquier persona) se levantó y comenzó a aplaudir. Todos en la sala se unieron. Sacaron un pastel que habían hecho para mí y me felicitaron por un gran evento. Estaba tan asombrado que olvidé por qué había convocado a la reunión de personal.

Nunca olvidaré ese momento. Hasta el día de hoy, me torturo sobre las cosas que podríamos haber hecho mejor, pero luego miro en la pared de mi oficina y veo la foto que el empleado, mi querido amigo y mi más irritante hija sustituta, hizo para agradecerme por mi trabajo duro, y pienso en ese pastel y la incertidumbre retrocede un poco. A veces, cuando me siento más positivo, pienso “Deberíamos hacer otro evento”.