Hay muchas formas de manipular su subconsciente. Algunos ‘le hablan’ a través de una representación muy mística; otros respaldan el hilo de su biografía para recuperar recuerdos enterrados, desenrollando así su estructura; otros simplemente trabajan directamente en su automatización del comportamiento. La construcción del inconsciente es compleja, sin embargo, lo que es esencial para entender es que cuanto más nos hundimos en él, más automatizada es su estupidez . El máximo de nuestra integración mental, de nuestra inteligencia, se encuentra en el espacio consciente. Lo que mejora durante el sueño y en el inconsciente durante la vigilia es la organización de la pirámide conceptual como base para esta agudeza consciente.
Esta es la razón por la cual, cuanto más estúpida es una rutina y está más lejos del control directo de la conciencia, más necesita enfocar la atención que estamos poniendo para cambiarla. Que significa exactamente?
Tu conciencia es un poderoso retrocontrol. Decide no directamente su comportamiento, lo evalúa y lo corrige. La atención enfoca este retrocontrol en la función mental para cambiar. Cuando se trata de una secuencia de conceptos superiores, lo que llamamos “ideas”, la atención no necesita esfuerzo: es el nivel de organización subyacente inmediato, el hilo espontáneo de nuestros pensamientos. El retrocontrol es aquel que lo guía en función de su contenido y el contexto ambiental. Por contra si se debe modificar un automatismo gestual, por ejemplo golpear las uñas con un martillo, la atención debe evaluar repetidamente el resultado del gesto para mejorarlo. Es bastante fácil porque el número de niveles de organización entre las neuronas motoras y la conciencia no es muy alto. Tenemos la impresión de poder controlar directamente el gesto, mientras que en realidad la conciencia es más bien “notificada” de la intención de golpear, mira el resultado e indica si es satisfactorio, sin abordar en detalle los músculos en el trabajo.
Cuando se trata de remodelar conceptos complejos como la representación del Ser, la tarea es más difícil. El número de niveles de organización utilizados para crear las imágenes de otras personas y del Ser, con sus relaciones, es muy alto. La conciencia no tiene acceso directo a esta estructura, por una buena razón: podría amenazar peligrosamente su estabilidad. Esto no significa que sea imposible actuar en consecuencia. De hecho, el simple hecho de “querer cambiar” algo dentro ya es una acción efectiva. Repítase sistemáticamente un consejo, será escuchado. Le dará un problema para resolver antes de dormir, será estudiado. Alabado sea tu mente inconsciente, será más dócil.
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El concepto más importante es que este trabajo debe parecer propietario , consistente con su identidad. El inconsciente incluye un conjunto de conceptos superiores traducidos como ‘personalidad’. Es difícil cambiar su equilibrio y, cuando no es necesario, cumplir mejor con ellos. Es decir, esta asamblea se niega a ser controlada. Su conciencia puede encontrar evaluaciones relevantes recibidas de personas externas, pero si estos comentarios parecen órdenes en lugar de consejos y chocan abruptamente con la estructura de identidad de su personalidad, no es posible mejorar. Incluso la resistencia al orden se convierte en identidad.
Un fenómeno bien conocido en la adolescencia …