¿Cuál es su consejo contraintuitivo más valioso?

Cada uno de nosotros es todo el universo expresado en el lugar que sentimos como “aquí” y “ahora”.

“Es como si tomas una botella de tinta y la arrojaste a la pared. ¡Aplasta! Y toda esa tinta se esparció. Y en el medio, es denso, ¿no? Y cuando sale del borde, las pequeñas gotas cada vez más fino y hacer patrones más complicados, ¿ves?

“Entonces, de la misma manera, hubo un gran estallido al comienzo de las cosas y se extendió. Y tú y yo, sentados aquí en esta sala, como seres humanos complicados, estamos al borde de esa explosión. Somos los pequeños patrones complicados al final. Muy interesante.

“Pero entonces nos definimos como solo eso. Si crees que solo estás dentro de tu piel, te defines como una pequeña curva muy complicada, al borde de esa explosión. Salida en el espacio y salida en el tiempo. Hace miles de millones de años, eras una gran explosión, pero ahora eres un ser humano complicado.

“Y luego nos aislamos y no sentimos que sigamos siendo la gran explosión. Pero tu eres. Depende de cómo te definas. En realidad, si así fue como empezaron las cosas, si hubo un gran estallido al principio, no eres algo que sea el resultado del gran estallido. No eres algo que sea una especie de títere al final del proceso. ** Todavía eres el proceso. Eres el Big Bang **, la fuerza original del universo, que viene como quien eres.

“Cuando los conozco, veo no solo lo que usted define como: Sr. tal y tal, señora tal y tal, señora tal y tal … ** Veo a cada uno de ustedes como la energía primordial de el universo ** viene hacia mí de esta manera particular. Sé que yo también soy eso. Pero hemos aprendido a definirnos como separados de eso “.

Practica el cinismo.

El cinismo es el estado mental en el que uno generalmente desconfía y es escéptico de los motivos de los demás.

El cinismo nunca me ha fallado, pero la confianza completa sí. Si bien no recomendaría que soneone sea un completo cínico, hasta el punto de ser paranoico, un poco de desconfianza es realmente saludable y actúa como un amortiguador contra los motivos ocultos de las personas.

Por supuesto, espero que sigas mi consejo con un poco de cinismo también.

Aclamaciones

Diría que el mejor consejo contraintuitivo es dejar que los acosadores corran. Estoy hablando de matones adultos, aquellos cuyo acoso toma la forma de combate verbal. Se podría pensar que oponerse a ellos y señalarles su mal comportamiento a ellos y a los demás funcionaría, pero no es así. Cuando luchas contra ellos, se defienden y hacen todo lo posible para que te veas mal. Un ejemplo sería si un acosador te llama por un nombre y lo vuelves a hacer, ahora eres el malo y ellos son la víctima. No te dejes arrastrar por una batalla verbal. Conduzca con calma y lógica. Un buen efecto secundario de esto es que enloquece a los matones cuando te mantienes calmado y racional.

Por lo tanto, dales mucha cuerda para ahorcarse en sentido figurado. Déjelos engreídos y codiciosos y piensen que han ganado. Ellos se derrumbarán. Esto es muy similar a algunas estrategias de artes marciales / kung fu. Deja que el oponente gaste su energía contra ti, hazlo a un lado para dejar que su impulso los traicione.

El mal con frecuencia el mal mar. Eso significa que el mal es su peor enemigo. Dale tiempo y espacio para provocar su propia caída.

Si vas a una dieta, planifica las comidas … por último. Primero, planifique refrigerios y “comida chatarra” que sea saludable, dentro de las restricciones de su dieta, y cosas que realmente disfrute comer. Si se siente saciado con alimentos dulces y salados, hará que comer comidas restringidas sea más fácil, lo que lo hará mucho más propenso a cumplirlo (ya que no se siente privado de nada).