¿Cómo lidian los introvertidos con las sesiones de lluvia de ideas?

Como introvertido, entiendo cuánta ansiedad se puede causar al resolver las cosas en el acto. Al principio de mi carrera de diseño, solía sudar cuando colegas o clientes me lanzaban preguntas que no esperaba. Doblé y tartamudeé e intenté dar algún tipo de respuesta, incluso si no me sentía bien al respecto. Estaba desesperado por quitarme el foco de atención. Como usted, a menudo me arrepiento de mis respuestas iniciales y traté de arreglar las cosas con conversaciones de seguimiento. Desde entonces, mi relación con la colaboración espontánea y las sesiones de lluvia de ideas ha cambiado 180 grados. He crecido para disfrutarlo y, a menudo, facilito las sesiones yo mismo.

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo:

1) Céntrate en el problema (pista: no eres tú). Cada vez que te preguntas “¿Estoy hablando lo suficiente?”, “¿Qué piensan mis colegas de mí?” o “¿Por qué no tengo nada que decir?”, te estás cavando en un agujero no creativo. El objetivo de la sesión de lluvia de ideas es centrarse en el problema y generar ideas. Por lo tanto, cada vez que tus pensamientos vaguen hacia ti mismo, tráelos de vuelta al problema en cuestión. Recuerde: ¿Cuál es el problema que estamos tratando de resolver? Participar en eso te liberará de la parálisis del autoanálisis.

2) Haz tu tarea. Ser espontáneo requiere un grado de confianza tanto en ti mismo como en el tema. La próxima vez que se programe una sesión de lluvia de ideas, busque al organizador de la reunión y haga un pequeño descubrimiento. Descubra el tema, qué tipo de restricciones existen, qué ideas ya están sobre la mesa, etc. Luego, vuelva a su escritorio y haga una lluvia de ideas usted mismo. Genera algunas ideas. Piensa en los pros y los contras de cada uno. Piensa en las siguientes preguntas que surgen. Genera algunas ideas más. Anótelo todo y tráigalo a la sesión de lluvia de ideas del equipo. La discusión probablemente tocará varios de sus temas de tarea. Cuando lo haga, comparta sus ideas, preguntas o ideas en el momento adecuado. Otros pensarán que estás siendo espontáneo y después de hacer esto lo suficiente, aprenderás a serlo.

3) Hacer improvisación. Por aterrador que parezca, hacer una clase de improvisación te enseñará a ser creativo física y mentalmente en el acto. Lo más importante que aprendí de la clase de improvisación fue la confianza en mí mismo y el objetivo de hacer que los demás se vean bien. Los mejores socios de lluvia de ideas saben cómo elevar sus ideas y sus colegas.

4) Practica. Probablemente no notará un cambio de 180 en su lluvia de ideas durante la noche, pero notará una mejora. Busque todas las actividades de colaboración que pueda encontrar e inscríbase. Ingrese a cada sesión con la mentalidad de que es práctica y está mejorando. No tengas miedo de programar uno tú mismo. Incluso si se trata de un grupo pequeño o individual, la práctica de analizar ideas con otra persona solo ayudará.

Soy introvertido y no me gustan las tormentas de ideas. Creo que rara vez son productivos, incluso para los extrovertidos.
Te sugiero que hagas lo siguiente:
– dígale al organizador que las tormentas de ideas no son en lo que es mejor, sino que hará un seguimiento un día después. Pregunte si ese plazo es aceptable. (Por lo general, es porque los organizadores necesitan tiempo para poner todo el caos de ideas en algo útil).
– Lea los materiales proporcionados.
– investiga un poco por tu cuenta.
– Asista a la lluvia de ideas y tome notas.
– procese lo que escuchó, luego envíe sus ideas / pensamientos al organizador un poco más tarde.

También quiero señalar que nadie se da cuenta de tu falta de ideas. La mayoría de las personas están demasiado ocupadas preocupadas por lo que la gente piensa de ellas.

Necesitas extrovertir tu personalidad, encontrando tu voz única y confiando en tus ideas. Necesita desarrollar sus habilidades de comunicación para articular mejor sus puntos en una discusión abierta. Es desafiante pero, más fácil de lo que piensas para dominar el carisma. Cuando lo haga, podrá ganar debates, entablar conversaciones y ver a otros disfrutar de su incomodidad social anterior.

¡Sí! ¡Sí! ¿Estás diciendo pero cómo? ¿Cómo desarrollo las habilidades sociales necesarias para subir la escalera o, mejor aún, dejar la escalera a los otros monos para que suban? Debe practicar el siguiente ejercicio de inmediato .

Aprenda a decir “no” con confianza y sin más elaboración. La introversión proviene del miedo a ser excluido por el grupo , debes abrazar el miedo para conquistarlo. “No” es la última forma de disentir, aprender a sentirse cómodo con él y el silencio ensordecedor que sigue. Inicialmente no tienes que ofrecer una refutación contraria. Tu objetivo es sentirte cómodo disfrutando del silencio incómodo sin la necesidad de llenar el espacio. Al hacer este ejercicio, desarrollará su fuerza de voluntad y aprenderá a no ceder ante el conflicto social.

Cuando te sientas lo suficientemente cómodo como para ofrecer un espectáculo que detenga el “no” sin temor a represalias, puedes usar el silencio que sigue para ofrecer ideas poderosas que pueden doblegar voluntades, poner fin a los debates y comunicar ideas sin miedo.

Un par de cosas me vienen a la mente:

La primera es si es posible o no participar en algunas actividades “introvertidas amigables” en estas sesiones de lluvia de ideas. ¿El diagrama de afinidad de tu equipo? Asumiré que estás familiarizado con los diagramas de afinidad ya que estás en un equipo de diseño. Pero para aquellos que leen esta respuesta que no están familiarizados con ella, el diagrama de afinidad se puede utilizar como una técnica de lluvia de ideas mediante la cual todos los miembros de un equipo anotan ideas en notas adhesivas, pegan sus notas colectivas en una pizarra (o pared), clasifican ellos y, por lo tanto, identificar patrones emergentes + ideas. El proceso de anotar ideas y ordenarlas puede ser una actividad silenciosa. Me parece que se adapta bien a una personalidad introvertida.

Segundo, ¿cuánto tiempo pasas en estas reuniones pensando en cómo eres introvertido e incómodo en la reunión? Tu experiencia me conmueve porque a menudo tengo pensamientos similares cuando estoy en reuniones. Es fácil enredarse en tu propia cabeza y es difícil salir una vez que estás enredado. No quiero negar esa idea de que hay valor en ser introvertido. Hay mucho valor en ser introvertido. Pero creo que puede aumentar ese valor saliendo de su zona de confort, que no es una tarea fácil, durante estas sesiones de lluvia de ideas. Estirar tus habilidades y participar en actividades “extrovertidas” en realidad podría hacerte amplificar tu creatividad y productividad como introvertido porque terminarás con una gran cantidad de nuevas ideas + ideas para jugar cuando estés solo.

Las sesiones de lluvia de ideas no son necesariamente tan efectivas para mí como para otras personas, ya que soy el introvertido que soy. Todavía puedo aportar un par de ideas, pero me faltarán en comparación con lo que se me ocurre si se me da mucho más tiempo y pensamiento. Entonces, en su situación, haría dos cosas:

  • Habla con tu cabeza. Suponiendo que es un líder racional y comprensivo, no debería tener problemas para darle un poco más de espacio siempre que genere suficientes ideas y haga el trabajo. Buscas a tus compañeros de trabajo solos para que trabajen con ellos (lo habría sugerido yo mismo, muy bien hecho), para que ellos también puedan garantizar que seas productivo y útil.
  • Prepárate antes de la reunión. Pregúntele a su cabeza en qué consistirá la reunión y qué es lo que debe planificarse. Genere ideas por su cuenta (o con un compañero de trabajo) antes de la sesión de lluvia de ideas y tome notas de estas, para que sepa qué decir. Esto resuelve el problema de ‘encontrar soluciones en el acto’.

No es necesario que cambie su personalidad para satisfacer las demandas de las personas con las que trabaja: si es introvertido, siempre estará más cómodo trabajando en cosas individualmente o en parejas.

Sin embargo, con respecto a su grupo, la dinámica del equipo es importante y puede ayudar a su caso si tuviera un par de introvertidos más trabajando con usted para equilibrar a su equipo …

Puedo entender claramente lo que quieres decir. En mi trabajo anterior como asistente de investigación analizamos los inconvenientes de las sesiones de Brainstorming cara a cara. Entre otras cosas (por ejemplo, presión grupal, etc.) el dominio de ciertas personas durante los procesos creativos es sin duda un gran inconveniente de las reuniones cara a cara.

Lo que podría intentar, a excepción de otras respuestas publicadas, es sugerir también cambiar el canal de comunicación para sus tormentas de ideas a veces: intente convencer a su jefe oa nuestros colegas para que prueben herramientas de ideas y lluvia de ideas en línea . ¡De este modo, tanto los introvertidos como los extrovertidos tienen la misma oportunidad de expresar ideas y (aún más importante) evaluarlas objetivamente ! El uso del teclado y la PC para ingresar la idea permite que todas las personas ingresen su idea en paralelo en lugar de tener que “luchar” para poder expresar su idea.

Otra solución sería asignar un rol de facilitador a alguien neutral dentro de su grupo o contratar a un facilitador profesional. Pero eso es obviamente muy costoso si haces reuniones de lluvia de ideas muy a menudo.

Incluso soy introvertido. Me resulta muy difícil hablar delante de muchas personas (incluso aquí quiero ser anónimo). De hecho, revelo algunos puntos buenos en persona con un amigo que me hace sentir mal. más tarde, cuando cuentan los puntos durante la lluvia de ideas y se llevan el crédito. Los introvertidos, si se nos pide que anoten nuestros puntos en algo post-it, salen con las mejores ideas. He experimentado esto. Pensamos en cosas nuevas , podemos escribir cosas nuevas de forma anónima, pero nuestra escritura a mano ayuda a otros a identificarnos. Somos apreciados por nuestros pensamientos creativos. Solo necesitamos superar el miedo a hablar en público hasta cierto punto y una vez que lo hagamos, vamos a rockear más de lo que hacemos ahora. ¡Buena suerte amigo! 🙂

Publicado por primera vez: un ensayo de 1959 por Isaac Asimov sobre la creatividad

Hay una solución fácil para esto, o al menos lo que hago, hacer preguntas al final, y muchas de ellas, pretender tomar notas también.