Olvidar cosas puede suceder por muchas razones. Una de las razones más comunes es, la importancia o la falta de ella. Si algo no es muy importante, podemos olvidarlo fácilmente. Si solo tiene que responder de forma rutinaria a un correo electrónico sencillo, puede deslizarse fácilmente. Pero si se trata de un correo comercial crítico, no es probable que lo olvide porque el costo de olvidarlo puede ser considerable. Puede que a un esposo no le importe mucho su aniversario de matrimonio, pero es probable que recuerde la fecha si tuvo una consecuencia desagradable de olvidarlo.
Otra razón común es la preocupación. Una mente ocupada, tensa, ansiosa y preocupada es probable que olvide muchas cosas. En tercer lugar, la edad o enfermedad relacionada con la degeneración del funcionamiento de la memoria.
Lo que hacemos repetidamente, periódicamente y rutinariamente, es probable que recordemos. Por lo general, no nos olvidamos de llevar el teléfono móvil o de cerrar la puerta principal al salir para la oficina. Aún así, cuando nuestras mentes están preocupadas, es posible que no recordemos si lo hicimos o no, volvemos a verificar. En casos extremos, esta comprobación puede ser patológica como en el TOC.
Los recuerdos de habilidades están en una clase propia. Estos se vuelven tan automáticos después de la curva de aprendizaje inicial que la mente puede llevar a cabo sin conciencia consciente guiando cada paso. Conducir, montar en bicicleta, escribir e incluso caminar sobre dos piernas!
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Del mismo modo es el caso con los recuerdos. Experimentamos 10s de 1000s de eventos durante un mes. No solo será innecesario recordar todo eso, sino también ineficiente. Tendemos a recordar solo aquellos que tienen cierta importancia o significado. El valor emocional es importante para muchos recuerdos. La mayoría de esos recuerdos cotidianos se desvanecen con el paso de los años o incluso horas.