Es demasiado fácil equivocarse.
El diagnóstico psicológico requiere un conocimiento experto de la psicología clínica y una amplia formación. Hay demasiados factores que deben examinarse objetivamente, como los síntomas, la presentación clínica y el contexto. Otras veces, los diagnósticos son diferenciales, lo que significa que se realiza un diagnóstico al determinar qué trastornos no son. Esto requiere un conocimiento completo de los trastornos y cómo se relacionan entre sí.
El peligro es que las personas que intentan auto diagnosticarse generalmente son de dos tipos: personas que buscan el peor caso posible debido a sus síntomas y personas que buscan el mejor escenario posible debido a sus síntomas. En el primer caso, las personas a menudo se convencen a sí mismas de que podrían tener algo mucho más serio. Cuando el trastorno es un trastorno de ansiedad, esto a menudo exacerba la ansiedad de la persona (por ejemplo, alguien con un trastorno de ansiedad generalizada puede convencerse de que tiene un trastorno de identidad disociativo). En este último caso, las personas que pueden necesitar ayuda real pueden buscar explicaciones que minimicen la gravedad de su situación, lo que puede impedirles buscar la ayuda que necesitan. En ambos casos, el autodiagnóstico es propenso a los efectos del sesgo de confirmación (tendencia a preferir información que confirma sus creencias existentes).
La regla general es que si sus síntomas le causan angustia, debe consultar a un profesional. Edúquese sobre sus síntomas, pero deje el diagnóstico real a un profesional. Esto también se aplica a los diagnósticos médicos. No quiere ser la persona con hemorroides que cree que tiene cáncer de colon, o la persona con cáncer de colon que cree que tiene hemorroides.
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