“Ponte tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás”
La mayoría de las personas que quieren ayudar a los demás son compasivas, de buen corazón, serviciales, amables … e ineficaces.
Antes de que realmente pueda afectar el cambio, debe asegurarse de cuidarse. Si no está en un buen lugar, no va a ser muy efectivo. Es difícil alimentar a los hambrientos cuando estás hambriento.
Mucha gente piensa que es egoísta pensar en sí mismos. Pero a menudo es mucho más egoísta pensar solo en los demás … porque terminas no ayudándolos tanto como tus talentos podrían con una mejor estrategia.
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La razón por la que las aerolíneas le recuerdan que se ponga su máscara de oxígeno antes de ayudar a otros es que es muy poco probable que ayude a otros si está jadeando por aire. Tienes que asegurarte de estar en un buen lugar.
La oración corolario es “Para amar a los demás, primero debes amarte a ti mismo”.
Es difícil amar profundamente a otro sin antes amarte a ti mismo. Por supuesto, es mucho más fácil amarte a ti mismo si eres realmente encantador. Entonces, si quieres amar a los demás y cuidar de los demás, debes hacerlo para que primero te vuelvas encantador. Necesitas ser una persona que quieras amar.
Me sorprende constantemente la cantidad de personas que conozco que ponen todo ya todos antes que ellos mismos … y luego piensan que este “sacrificio” es algo bueno. He conocido a personas que se preocupan tanto por los demás que sacrifican su propia salud y, por lo tanto, ponen en peligro las vidas de las personas que cuidan. Este tipo de empatía es realmente un pensamiento a corto plazo.
Solo porque te preocupes por ti mismo no te convierte en un psicópata narcisista que chupa sangre. En realidad, significa que está desarrollando una estrategia sostenible a largo plazo para ayudar a otros (en lugar de una estrategia a corto plazo).
Esto es cierto incluso cuando piensas en tus hijos. Sacrificar todo lo que hace para ayudar a sus hijos no puede ser bueno a largo plazo para ellos. Al igual que el mensaje de la aerolínea de ponerse su propia máscara de oxígeno (que está dirigida específicamente a los padres), sus hijos estarán mejor si lo ven feliz y satisfecho. Sus hijos prefieren no tener padres infelices, padres estresados, padres asediados o padres que siempre ansiaban un sueño pero nunca fueron lo suficientemente valientes como para alcanzar el anillo de oro.