¿Qué valiosa lección aprendiste hoy?

Así que esta cosa pasó hoy.

Vivo en una sociedad donde hay casi 90 casas y casi todas están ocupadas. Tenemos una barredora contratada para toda la sociedad para recolectar los desechos y barrer el polvo de los caminos de nuestra sociedad.

Por cierto, su nombre es Hira masi (mi hermano la llama diamante masi: p). Y ella es extremadamente pobre y vive en esas barriadas donde casi no hay nada disponible. Ella gana 50/100 por casa cada mes.

( Fuente )

Como ella es extremadamente pobre, todas las personas de la sociedad la ayudan mucho. Desde dar 2 veces comida hasta dar ropa y dar bonificaciones en ocasiones especiales tanto como Rs. 1000, casi la ayudan en todos y cada uno de los aspectos. Y esto es, con mucho, lo más increíble que tiene nuestra sociedad, que es la humanidad.

Pero el giro viene aquí. Por otro lado, ella es extremadamente astuta. Rara vez limpia el camino, rara vez desperdicia los desperdicios de las casas, da excusas de que está enferma y no viene a trabajar, etc. No hace su trabajo correctamente. También nos pide dinero diciendo que los miembros de su familia están enfermos tanto como Rs 10000, incluso si no lo están.

Así que esto fue discutido en nuestra reunión y allí algunos decidieron continuarla ya que ella era muy pobre y otros decidieron dejarla.

Pero mi madre hoy me dijo una gran cosa: si una persona está haciendo su trabajo en serio, seguramente lo ayudaremos en todos los aspectos, incluso si se trata de dinero, pero la persona que no es sincera y no está haciendo el trabajo correctamente Entonces, a veces tenemos que alejarnos de la humanidad y ser estrictos.

Si la persona es honesta y REALMENTE necesita ayuda, definitivamente debemos ayudarla. Pero la persona que simplemente finge que está en necesidad, debemos ser estrictos / ignorarlos, de lo contrario no harán ningún trabajo, y simplemente confiarán en nosotros.

A veces, ser estricto y renunciar a la humanidad hará que la persona crezca.

Una grande grande Desde que tengo una idea de mi depresión y de mi vida, he estado hablando mucho sobre pensamientos positivos, afirmaciones, sintiéndome bien con uno mismo, sintiendo que eres especial y extraordinario. Hoy recibí una revisión masiva de la realidad y, después del Intial jerk off, encontré que era tan evidente, su belleza me golpeó en la cara.

He estado leyendo este libro llamado,

El sutil arte de no dar un don * por Mark Manson.

Oh Dios mío. Ni siquiera a la mitad del libro y este Hombre me acaba de atrapar. Me sacó de mi estado feliz, todo positivo, extraordinario y me dio la verdad en una bandeja, lo cual es difícil de digerir inicialmente, pero una vez que abres tu mente a eso, guau. Simplemente wow

Así que el hombre dice esta brillante línea,

“El deseo de una experiencia más positiva es en sí mismo una experiencia negativa. Y, paradójicamente, la aceptación de la experiencia negativa de uno mismo es en sí misma una experiencia positiva “.

Es a lo que el filósofo Alan Watts solía referirse como” la ley atrasada “, la idea de que cuanto más te sientes sintiéndote mejor todo el tiempo, menos satisfecho te pones, ya que perseguir algo solo refuerza el hecho de que te falta en el primer lugar.

Cuanto más desees desesperadamente ser rico, más pobre e indigno te sientes, sin importar cuánto dinero ganes realmente. Cuanto más desees desesperadamente ser sexy y deseado, más feo vienes a verte a ti mismo, independientemente de tu apariencia física real. Cuanto más desees desesperadamente ser feliz y amado, más solitario y asustado te vuelves, independientemente de quienes te rodean. Cuanto más quieras ser iluminado espiritualmente, más egocéntrico y superficial te vuelves al tratar de llegar allí ”

Lo que es interesante acerca de la ley del revés es que se llama” al revés “por una razón: no dar un fu * k funciona a la inversa.

Si perseguir lo positivo es negativo, entonces perseguir lo negativo genera lo positivo. El dolor que persigues en el gimnasio se traduce en una mejor salud y energía general. Los fracasos en los negocios son los que llevan a una mejor comprensión de lo que es necesario para tener éxito. Ser abierto con sus inseguridades, paradójicamente, lo hace más seguro y carismático con los demás.

El dolor de la confrontación honesta es lo que genera la mayor confianza y respeto en sus relaciones. Sufrir a través de sus miedos y ansiedades es lo que le permite construir coraje y perseverancia. Todo lo que vale la pena en la vida se gana superando la experiencia negativa asociada “

La mejor parte del libro hasta ahora es donde explica el derecho. Pasar por cualquier tipo de experiencia traumática en su vida, tiene el peligro de que tenga un derecho severo, egoísta y algo realmente cercano a un asalto. Duro pero cierto.

O empiezas a pensar que eres especial, por encima de todos, bajo la presión de sentirte bien contigo mismo todo el tiempo, te auto-agrandas tanto que cualquiera que intente razonar contigo es visto como alguien que no puede manejar el talento. y prodigioso eres,

O crees que eres muy inferior a todos, que lidias con circunstancias especiales y por lo tanto mereces un tratamiento especial porque estás constantemente en la zona de la víctima. Y ambos pueden ser muy peligrosos para ti. La verdadera medida de la autoestima no es cómo se siente una persona con respecto a sus experiencias positivas, sino cómo se siente con sus experiencias negativas.

Soy mediocre Estoy bien con ser mediocre, pero seguro que puedo mejorar. Sí, tengo miedo de una cierta decisión que debería tomar, está bien, la acepto, pero creo que puedo trabajar para ser menos temerosa.

El libro es tan maravilloso cuando lo dice, las personas que logran más y tienen éxito no son las que se sienten constantemente bien con ellas mismas sin ningún propósito, o siguen cantando afirmaciones frente al espejo, pero son esas personas, que son absolutamente obsesivo con la mejora.

No comparándose con los demás y sus vidas, sino reconociendo sus defectos sin ningún ego y eligiendo aquellos en los que puedan trabajar.

Resoné tanto cuando el autor dice que toda esta generación se trata de sentirse bien todo el tiempo. Te sientes como una mierda en un momento, y eres bombardeado con miles de publicaciones sobre pensamientos positivos y cómo eres una persona fuera del mundo, trascendental y para salvar el planeta tierra.

No, no lo eres, y está bien sentirse como una mierda. Está bien estar en el promedio o por debajo del promedio o sentirse culpable o enojado o celoso o triste porque eso es lo normal, sentir una variedad de emociones todos los días, sin esa presión en la cabeza todo el maldito tiempo que tiene para sentirse bien, incluso cuando has fallado, incluso si estás pasando por algo difícil en la vida, incluso cuando te sientes lo peor que alguna vez has sentido.

No tienes que sentirte bien todo el tiempo, y no tienes que sentir que eres un portador de energía cósmica y que estás por encima de este mundo donde nadie puede entenderte. Eso es vivir negando todos tus problemas y evitándolos. Esto es vivir negando que hay cientos por ahí que están pasando por la misma mierda que tú, incluso peor.

Los problemas siempre estarán ahí, al acecho, no importa lo duro que intentes sentirte bien contigo mismo. La única manera de hacer algo respecto a esos problemas es resolverlos, en lugar de decir que, pese a tener un problema tan enorme en mi cabeza, me siento bien conmigo mismo. ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Cómo puedes sentirte bien cuando te sientes como una mierda? ¿Cuánto tiempo durará esta mierda mi cerebro? ¿Y va a huir su problema viendo su exceso de confianza narcisista? ¡No! Y lo más grande que me di cuenta …

Ninguna persona segura o que se ama a sí misma necesita pararse frente al espejo y decir “Te amo” o eres increíble. Solo saben que lo son. Simplemente se aman a sí mismos sin empujarlo en la cara de todos.

Cuando tienes que pararte frente al espejo y cantarlo como un mantra, estás consciente de que es algo que te falta, estás evitando el hecho de que sientes que no eres lo suficientemente bueno, y una búsqueda de eso va a ser te hacen aún más miserable

Resolver problemas llevará a más problemas. Pero habrá mejores problemas.

Resolver para obtener un título aterrizará para arriba con el problema de estudiar para él.

Resolverte a amarte te dará el problema de enfrentarte a todas esas cosas que te han llevado a la falta de amor propio y hacer todas esas cosas que realmente te harán amarte a ti mismo.

Resolver perder peso te dará el problema de levantarte temprano y salir a correr. Pero serán mejores problemas que los que tenías al principio, donde no tenías ni idea de qué hacer.

Y lo último que me gustaría compartir hoy, es el alboroto de ser extraordinario. He usado la palabra tantas veces en cada una de mis publicaciones, olvidando todo el tiempo, que al decir que todos deberíamos ser extraordinarios, en realidad soy degradante ordinario, como si lo normal fuera algo malo.

¿Lo es? Después de haber mantenido a un lado mi ego hinchado, me pregunto qué me ha hecho verdaderamente feliz. Un sari traído para mamá de mi primer salario. Un largo paseo con papá hablando de flores y árboles. Jugando scrabble con mi pareja. Ser capaz de curar a un paciente de neumonía. Abrazando a mi perro tan pronto como llegue a casa del trabajo.

¿Son estas cosas extraordinarias? Podría llamarlos así para adaptarse a mi ego. Pero no. Ellos no son. Son las cosas mundanas, monótonas y extremadamente comunes que las personas han estado haciendo durante años, y eso es lo que las hace felices. Lo ordinario, lo normal, lo regular.

Normal puede ser una palabra sobrevalorada ya que es diferente para todos. Ordinario por otro lado, absolutamente puede hacerte feliz y contento. La mayoría de las veces, las cosas ordinarias pueden parecer aburridas, pero son las cosas que realmente importan.

Así que la lección que aprendí hoy, es encontrar la felicidad en lo común y estar abierto a la mejora. No significa que tenga que cambiar su persona interior, sino estar consciente de sus experiencias negativas, aceptar sus defectos y trabajar en torno a ellos para lograr la vida que desea.

Uno de los CEO más jóvenes murió.

“El CEO de SAP India, Ranjan Das Dies After Gym Workout”, leí este titular de un periódico.

Ranjan Das, CEO y MD del subcontinente indio SAP murió recientemente después de un paro cardíaco masivo en Mumbai. Era uno de los directores ejecutivos más jóvenes y solo tenía 42 años.

Lo primero que quiero hacerte saber es que él era muy activo en los deportes, era un fanático de la aptitud física y un corredor de maratón. Después de su entrenamiento, se desplomó con un ataque cardíaco masivo y murió. Sin duda fue una llamada de atención para la India corporativa. Sin embargo, fue aún más desastroso para los corredores.

La pregunta que surge es por qué una persona excepcionalmente activa y atlética sufrió un ataque cardíaco a los 42 años de edad.

¿Cuál es la verdadera razón de su muerte?

Todos perdieron una pequeña línea en los informes que Ranjan solía manejar con 4-5 horas de sueño. En una entrevista anterior de Ranjan en NDTV en el programa ‘Boss’ day out ‘, el mismo Ranjan Das admitió que duerme menos y que le encantaría dormir más.

La duración corta del sueño (<5 o 5-6 horas) aumenta el riesgo de BP alto en un 350% a 500% en comparación con aquellos que durmieron más de 6-7 horas por noche. Las personas jóvenes (de 25 a 49 años de edad) tienen el doble de probabilidades de tener alta BP si duermen menos. Las personas que duermen menos de 5 horas por noche tienen un riesgo 3 veces mayor de ataques cardíacos.

Solo una noche de pérdida de sueño aumenta sustancias muy tóxicas en el cuerpo, como la interleucina-6 (IL-6), el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa) y la proteína C reactiva (PCR). También causan cáncer, artritis y enfermedades del corazón.

Dormir durante <= 5 horas por noche conduce a un aumento del 39% en las enfermedades del corazón.
Dormir durante <= 6 horas por noche conduce a un aumento del 8% en las enfermedades del corazón.

Ranjan Das hizo todo bien: comer alimentos adecuados, hacer ejercicio y mantener el peso adecuado. Pero se perdió el sueño adecuado y adecuado, mínimo 7 horas. Eso lo mató.

Lo que aprendí de este incidente es que si desea mantenerse saludable, tome al menos 7-8 horas de sueño por día.

Buen sueño. Buena vida.

IQ

William James Sidis

La estimación de su coeficiente intelectual es aproximada y se encuentra entre 250 y 300. A la edad de 11 años fue a Harvard y a la edad de 20 habla 40 idiomas con fluidez.

A la edad de 21 años, fue arrestado por participar en un desfile socialista del Primero de Mayo en Boston, Massachusetts, que se volvió violento, y sus padres lo sacaron de la cárcel. Sin embargo, trabajó como manitas por el resto de su vida.

Tanto Albert Einstein como Leonardo Da Vinci con 100 puntos IQ menos contribuyeron en ciencia más que William James Sidis.

Aprendi hoy

Ser inteligente no es el único factor que puede ayudarte en la vida. Además, otros factores como los amigos, la familia, la astucia, la salud y mucha suerte pueden ayudarlo en la vida.

Notas al pie:

William James Sidis – Wikipedia

Imágenes de búsqueda de Google

Normalmente voy a mi universidad en autobús de la universidad. Conozco al conductor de mi autobús desde hace un año. Él es una persona buena y educada. Es amigable con todos. La parada de mi autobús está un poco lejos de casa, por lo que normalmente voy a parar con mi papá. Así que mi tío conductor de autobús conoce bien a mi papá.

Un día, el tío de mi conductor de autobús vino a mí y me pidió ayuda. Dijo que estaba en una situación crítica por lo que necesitaba una cierta cantidad de dinero. Me pidió que le dijera eso a mi papá.

Le dije a mi papa Inmediatamente papá dijo que ese tío era una buena persona y que es correcto ayudarlo. El tío conoció personalmente a mi papá y consiguió esa cantidad.

Papá me dijo: “Lo ayudé, no solo es una buena persona, sino que también me has pedido que lo ayude”.

Me di cuenta de la importancia que me dio mi papá.

Dos dias despues

Mi conductor de autobús fue cambiado. Un nuevo tío conductor vino para otros días. ¿Entonces estaba confundido si ese tío vendría o no? Le pregunté al nuevo tío chofer qué le había pasado a ese tío? ¿Por qué no iba a venir?

Él respondió que se había ido del trabajo y que no regresaría. Me preguntó por qué le pregunto por él.

Le conté la historia.

Me dijo que también tomó prestado de muchos. El no es bueno. ¿Por qué tú y tu papá confiaban en él? Ni siquiera puedes llamarlo ya que generalmente cambia el número de teléfono a menudo.

Estaba muy confundido. Mis amigos del autobús me dijeron que no debería haberle ayudado. Tuve sospechas sobre el nuevo conductor ya que él siempre dio malas críticas sobre el último tío conductor.

Cuando volví a casa, llamé a mi papá más tarde y conté la historia. (Papá estaba en Hyderabad en ese momento). Papá me dijo de inmediato que justo ahora mi viejo tío me llamó. Le contó a mi papá que se había ido del trabajo. Añadió que dará ese dinero en unos meses.

Papá le dijo que no es tan urgente volver. Tómate tu tiempo y resuelve todos los problemas.

Papa me dijo que

Cuando uno está en una situación crítica, debemos ayudarlos y confiar en ellos. No debemos llevar ese tema a la tercera persona. Eso les duele mucho. Es bueno cuando le dices a otros que recibes ayuda, pero es extremadamente incorrecto decirle a otros que ayudaste.

Me dieron con una nueva lección … ¡Lo siento tío! Espero que puedas superar todos tus problemas.

Gracias Papa ..

Aprendí dos cosas esta mañana:

  1. Que necesito mas sueño, y
  2. Realmente tuve que dejar de usar YouTube antes de acostarme.

Está bien, tal vez los dos no están totalmente desconectados, pero mi punto es este: necesito dormir más .

Solo hay algo que sucede dentro de mi cuerpo cuando tengo 8 horas de descanso; Me despierto al día siguiente y es como si todo estuviera brillando en mis ojos. El día parece comenzar más brillante y es más fácil hacer algo. Los niveles de productividad son muy altos, y todo parece funcionar sin problemas.

No es para debate, necesito dormir más. Y no es el tipo de dormitar que tendrías en la tarde después de la escuela, o la siesta de 30 minutos que tomas cuando ninguno de tus compañeros de trabajo está mirando. Necesito dormir más profundamente, y solo hay una manera en que todo esto puede hacerse posible: el autocontrol.

Es curioso cómo una lección en la vida generalmente puede extenderse a otra, ¿eh?

Lecciones que aprendí de un pequeño incidente que había sucedido hoy.

1.No juzgues a las personas por la opinión de otros.

2. Algunas veces, un paso más pequeño en la dirección correcta trae el cambio más grande.

3. Prepárese para aceptar las críticas en la vida, aprecie que muestren el camino correcto.

4. No dudes en fallar, pero aprende de la falla.

5.Finalmente “La sonrisa es la forma de resolver muchos problemas y el silencio es la forma de evitar muchos problemas”.

Aprendí que el tiempo pasa sin importar si está presente o prestando atención. Así que elige sabiamente y da el 110% a lo que elijas. Antes de que sea demasiado tarde y no se haya hecho nada …