¿Por qué es cuando tengo ganas de dibujar, mi mente pasa instantáneamente a pensamientos negativos y automáticamente asume que va a ser malo?

Eso es porque la tendencia de la mente es dudar de lo positivo.

No te gusta sentirte mal, así que tu mente establece un mecanismo de defensa girando cualquier cosa que pueda hacerte sentir mal, como una pieza mal dibujada, y te dice que esto será malo para que te sientas mal, así que no lo hagas.

Entonces, ¿Qué haces? Dígale que se calle y empiece a dibujar. La mejor manera de hacerlo es aprender a meditar.

Incluso si dibujas mal al principio mejorarás, con el tiempo mejorarás. La práctica es la primera clave, la segunda es seguir con ella. Muchas veces, después de comenzar, tienes ganas de dejar de lado las circunstancias excepcionales, no hagas eso, termina lo que estás haciendo. Recuerda que si sigues fluyendo con sentimientos todo el tiempo, terminarás en ninguna parte.

Una vez que comiences a dibujar y sigas dibujando, comenzarás a disfrutar, una vez que disfrutes, la mente ya no encontrará lo necesario para “protegerte de la tristeza”. Sigue meditando y lo disfrutarás más.

Te has condicionado para asociar un mal dibujo con malas habilidades de dibujo …

Un mal dibujo será estático para siempre, pero tus habilidades de dibujo siempre están cambiando. Si tiene pensamientos negativos sobre su habilidad para dibujar debido a los malos dibujos una vez realizados, entonces, se programa para dejar de mejorar …

Solución

No juzgue su habilidad, juzgue sus dibujos, para que pueda saber qué está mal y hacerlo mejor la próxima vez.

Dibujar se ha convertido en un desencadenante de la ansiedad del cerebro derecho. Esto demuestra que el cerebro derecho no es positivamente creativo, pero puede generar pensamientos negativos / dañinos. Podemos tomar cualquier desencadenante de la ansiedad si el cerebro derecho está hiperactivo. Practico EGMi reduciendo el uso del cerebro derecho. Si tengo algún pensamiento negativo sobre la creación, solo cambio a mi cerebro lógico / positivo izquierdo. Por supuesto, hay una pérdida de sufrimiento, por lo que, con el tiempo, esto puede reflejarse en el arte humano. Un fin al sufrimiento hecho humano.