Divorciate de la cultura popular, apaga la TV. Comienza un viaje para cambiar tu vida deliberadamente. Utilice la aplicación MeetUp y experimente un nuevo grupo de personas y encuentre otra tribu.
Estudiar Antropología Cultural.
Nuestras mentes son prisioneras de nuestra educación cultural. Como la cultura opera en gran medida por debajo de nuestro radar, normalmente no conocemos su influencia. La mejor manera de enfrentarlo es vivir, trabajar y jugar en una cultura muy diferente de la propia. En consecuencia, cuando se sumerge en una cultura extranjera e intenta negociar la vida cotidiana, es cuando la propia cultura comenzará a golpear a uno en la cara. Porque te convertirás en el extraño. Procure comprender la cultura anfitriona y vivir la vida como nativo. Por lo tanto, cuando vuelvas a casa, las cosas serán diferentes, porque tú lo serás. Esto podría ser tan simple como mudarse de un lugar rural a una ciudad en una parte diferente del país en el que ahora vive.
Leer novelas escritas por personas de otros países. Por ejemplo, si no eres ruso, lee Tolstoi. Esto lo expondrá a otra forma de ver el mundo.
- ¿Cuáles son las biografías o autobiografías más inspiradoras relacionadas con los empresarios y empresarios?
- ¿Qué es lo más inspirador que has observado hacer a tu colega?
- ¿Cuál es el discurso más inspirador que has escuchado?
- ¿Qué es la importancia del tiempo? Tu puedes retrasarte, pero el tiempo no lo hará
- ¿Qué obra de arte de cualquier tipo (poema, dibujo, canción, etc.) ha compuesto cuando se inspiró en una obra de arte en un campo completamente diferente? Por ejemplo, “proporcioné el diseño de un edificio siguiendo los contornos de su silueta”.
Date cuenta de que pensar es un acto muy físico y que la estructura actual de tu cerebro dicta cómo piensas. La cultura de su educación formó su materia gris, al igual que otras experiencias y educación y, en cierta medida, la genética. Pero el cerebro que tienes no es con el que estás atrapado. Puedes cambiarlo físicamente.
Esto significa que debe HACER cosas físicas para ayudar al proceso. Pero primero, compre y lea “La mano: cómo su uso moldea el cerebro, el lenguaje y la cultura humana” por Frank R. Wilson, MD, ex profesor de Neurología de la Stanford Med School. Dependiendo de su experiencia, algunas partes pueden ser un poco complicadas. Pero léalo igual y comprenderá mejor y apreciará lo que intento compartir con usted.
Las siguientes son cosas para hacer un hábito:
Aprende a andar en monociclo, y sí, sé que esto suena loco. Pero, lo que sucederá cuando domines el monociclo es que reestructurarás tu cerebro. Porque, para dominar el monociclo necesitas aprender a equilibrarte. A medida que lo haga, crecerá White Matter más robusto, y White Matter sirve como la “Arquitectura del bus de sistema” del cerebro. Por lo tanto, accederá más fácilmente a su cerebro y pensará más rápido. Será como pasar de una arquitectura en serie y un módem de acceso telefónico a un procesador paralelo multinúcleo y fibra.
Además, aprende a tejer. Porque también crea una materia blanca más robusta y tan benigna como parece, es bastante difícil de hacer. Si finalmente puede tejer un par de calcetines perfectos, irá a lugares, ya que los calcetines son muy difíciles de dominar. Cuando termine con un par, regálelos.
Cuando domines ambos, combínalos y hazlos juntos como ejercicio. Luego intercambie el tejido mientras conduce un monociclo tocando su instrumento mientras conduce.
Toma clases de dibujo a lápiz por el resto de tu vida. Porque te enseñará a ver de muchas maneras.
Emprende artes marciales, elige uno y vete.
Habla en público, únete a toastmasters. Nuevamente, este es un ejercicio de estiramiento que implica pensar.
Examina cada faceta de tu vida que refleje quién eres, especialmente tu vida diaria y los hábitos más mundanos de tu existencia. En la lucha diaria por hacer cosas diferentes de lo que son sus hábitos actuales. Si toma una determinada ruta para ir al trabajo, mezcle un poco y tome otras calles para llegar allí. Si puede entrar desde otra puerta de lo habitual, hágalo. Si normalmente lee el periódico durante su descanso, camine en su lugar. Normalmente, si es tarde para acostarse, vaya temprano y levántese temprano y dé una caminata rápida alrededor de la cuadra. Come algo más para el desayuno.
Oblígate a escuchar activamente música que nunca has tenido. Escucha todo tipo de música, excepto la que siempre tienes. Activamente, busca música por sus diferencias.
Tome una clase de apreciación del arte y comience a ir a museos y galerías. Intenta entrar en la mente del artista a través de su trabajo.
Vaya a obras que traten temas desconocidos, nuevamente trate de apreciar la opinión del escritor.
Si normalmente come comida mexicana cuando cena, la próxima vez busque griego, vegetariano o ruso, pero debe ser algo que nunca haya experimentado. Intenta comer lo mejor posible.
Experimenta con comida en casa. No utilice alimentos preenvasados. Pero compre los ingredientes básicos y cocínelos usted mismo. Esto también es un ejercicio de estiramiento.
Esfuércese por tener experiencias seguras fuera de su zona de confort. Voluntario para ayudar a los necesitados y diferentes de usted. Voluntario para trabajar en un hospicio cuidando a los moribundos que son culturalmente diferentes. La idea de todo esto es salir de su zona de confort de la manera más agresiva y segura posible. Luego, al final del día, escriba sobre su experiencia en un diario.
Diario sobre todo lo que te estira. Si no hay un nivel discernible de incomodidad involucrado, puede ser una señal de que no se está estirando lo suficiente.
Aprenda a meditar como se describe en “EL ENTRENAMIENTO DE LA MENTE Y LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN” El entrenamiento de la mente y la práctica de la meditación
No por el aspecto religioso, sino por la disciplina de aprovechar su mente y mediar el estrés y su relación con el mundo.
Aprenda un idioma extranjero. Esto es muy importante para tu objetivo. Porque si te vuelves competente, dará forma a tu pensamiento. Esfuércese por ser fluido.
Domina el juego del ajedrez, porque es una forma de pensar.
Elige un tema político que te encienda. Pretenda ser un abogado / consultor político, e investigue y escriba un discurso inspirador argumentando agresivamente la posición diametralmente opuesta a la suya. Su audiencia será gente que conoce y cree lo que usted cree. Por ejemplo, “Calentamiento global: ¿natural o hecho por el hombre?” Elija la opinión que tiene sobre este tema y defienda lo contrario utilizando hechos de fuentes académicas. El punto es involucrar su mente en una visión diferente de una manera vigorosa, como lo haría un abogado.
Aplica este método a otras áreas de tu vida.
Aprende el método científico de descubrimiento. Elabora la teoría e intenta demostrar que está equivocada. Estudie cómo se hace y úselo cuando corresponda.
Lea sobre física, estudie si es posible. Si encuentra las matemáticas difíciles, sumérjase.
Haz las cosas porque son difíciles, te estirarán. Estírate ligeramente constantemente como una cuestión de rutina.
Para mantenerse alejado de la rutina, venda todas sus posesiones cada cinco años y comience desde cero, después de aprender a meditar para evitar un estrés excesivo.
Si todo lo anterior no ayuda, nada lo hará.