¡Todo es relativo …!
Tal vez, puedo explicarlo un poco más.
- Llega a “TU” lugar feliz
Todos tienen algo que los hace felices. Este “punto feliz” puede ser cualquier cosa. - Otras personas – amigos, familiares o, a veces, incluso extraños.
- Aficiones, por ejemplo, música, canto, deportes, lectura, películas y millones más.
- Estar solo: toma un camino y continúa hasta que la mente se vuelva tranquila y estable, seguida de una profunda introspección
- Dormir – ¡Sí! Hace una gran proporción de personas felices
- Esto significa guerra
“ La mejor salida siempre es a través de ” – Robert Frost.
Ahora que está en su lugar feliz, es hora de lidiar con el problema que le está causando tensión.
Enfrentémoslo, de una u otra forma tienes que lidiar con los problemas a la mano. También podrías forjar una guerra entre tú y tu problema. Estar en el lugar feliz aumentará la confianza y le dará lo que sea necesario para ” matar ” el problema.
La respuesta comenzó diciendo: “Todo es relativo”. Bueno, esto se debe a que no hay una sola forma 100% precisa de lidiar con el estado de tensión en mente (porque, quién diablos conoce tu punto feliz …: P).
Lo que sea que trabaje para una persona puede no funcionar para otra. Lo único seguro es que necesitas conocerte mejor.