¿De dónde viene el coraje?

Como autora de un libro titulado “Caminando en tu poder: lecciones de las abuelas”, escribo a través de la voz de un anciano llamado Muskwa. Ella, que lleva el nombre de “Oso”, ha enfrentado muchas adversidades, desafíos y cambios de vida. El coraje es el resultado de la sabiduría que proviene de un lugar de dificultades, ser derribado y levantarse. Proteger a otra persona cuando otros no lo harán, enfrentar las realidades del miedo y caminar hacia adelante de todos modos.

Creo que Brenne Brown resume “Coraje” de una manera elocuente:

“Coraje es una palabra de corazón. La raíz de la palabra coraje es cor – la palabra latina para corazón. En una de sus formas más tempranas, la palabra coraje significaba “Decir la propia mente diciendo todo el corazón”. Con el tiempo, esta definición ha cambiado, y en la actualidad, generalmente asociamos el coraje con hechos heroicos y valientes. Pero en mi opinión, esta definición no reconoce la fuerza interior y el nivel de compromiso requerido para que realmente hablemos de manera honesta y abierta sobre quiénes somos y sobre nuestras experiencias, buenas y malas. Hablar desde nuestros corazones es lo que yo considero como “valor común”.

– Brené Brown, pensé que era solo yo: mujeres que reclaman poder y coraje en una cultura de vergüenza

Usted preguntó de dónde viene, y la mayoría de las respuestas son sobre lo que es.

Una respuesta te dijo que viene del conocimiento. Conocimiento de lo que no se responde.

El coraje viene de la confianza.

La confianza viene de los recuerdos de ganar.

¿Cómo se puede establecer recuerdos de ganar?

Vivir es una combinación de adaptar el mundo y adaptarse al mundo.

Haga que su perspectiva sea consistente con las relaciones esenciales de la vida, y su vida estará llena de desafíos bien cumplidos y de la explotación de oportunidades.

El camino para hacerlo es el tema de la mayoría de los esfuerzos humanos más allá de atender las necesidades físicas. Las acciones de rutina como alimentarse, pelear, huir, fornicar están tan arraigadas que a menudo se las toma como el propósito de la vida. Puedes escapar de esa trampa y superar a casi todos los humanos utilizando las relaciones de los eventos, en lugar de concentrarte solo en la rutina y en eventos separados.

Aquí le mostramos cómo enfocarse en las relaciones esenciales y convertirse en un campeón de la vida.

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

Las palabras en negrita son la pronunciación japonesa de palabras chinas que describen las relaciones esenciales de la vida.

-La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.

Usted es único, y también lo es todo otro ser: myo . Usted es un aspecto – ho , de todo, y también lo somos todos – myo . Hay lo que se conoce directamente, ho , y lo que no se conoce, o solo se sospecha, myo . La inseparabilidad se resume en la conjunción de las dos palabras: Myoho .

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes de inmediato. Esto está simbolizado por la flor de loto – renge . La flor de loto, causa, también contiene el efecto de vaina de semillas. La aparición simultánea de causa y efecto se resume en la conjunción de las dos palabras: Renge .

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Esto está simbolizado por la urdimbre y el tejido de tela. El cambio de eventos son las fibras cruzadas, o woof. La continuidad, la persistencia, está simbolizada por la deformación – Kyo

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión sucede cuando hablamos las palabras repetidamente.

Se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para comprometerse con la neuroplasticidad.

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En mi experiencia, el coraje puede venir de:

1. Conciencia
2. el desapasionamiento

Porque realmente creo lo que leí una vez, ese coraje no es una falta de miedo, sino actuar a pesar del miedo.

Si tienes conciencia de tu miedo y entras con los ojos abiertos hacia lo que temes, eso es conciencia. Y eso es coraje. Si eres consciente de que tienes miedo, tienes más posibilidades de actuar a pesar del miedo que siente tu cuerpo.

Si simplemente está por encima de los resultados y está listo para enfrentar los resultados o confía en que puede enfrentar las consecuencias porque es más grande de lo que podría pasar, eso es desapasionamiento.

El valor es una opción para poner el significado y los valores que te hacen ser quien eres espacio por encima de la seguridad personal. Cuando era más joven, estaba conduciendo por la autopista cuando vi que un camión que pasaba aferraba a un automóvil pequeño. El auto fue lanzado por el aire y aterrizó boca abajo en el pasto entre los dos lados de la carretera. Me detuve y salí. Al mirar el auto, me di cuenta de que la gasolina salía del tanque a un sistema de escape caliente. En un instante me di cuenta de que preferiría morir haciendo lo que sabía que era el momento en que vivía, sin haber hecho nada y sabiendo que las personas que se encontraban en el automóvil murieron quemadas cuando podría haberlos salvado.
Nunca más cuestioné mi propio Coraje.

El coraje surge cuando tu confianza en ti mismo conoce sus límites. ¿Alguien no te da lo que ordenaste comer? Les dices que lo arreglen … o, no lo haces. El coraje es saber cuándo y cómo actuar en situaciones que te hacen sentir miedo … proviene de la experiencia … estos se llaman sobrevivientes. Tómalo por lo que vale.