Cómo desarrollar la capacidad de observar y comprender los detalles de todo lo que me rodea

Hay muchas maneras. Algunos pasos que he desarrollado son los siguientes

  • Usa cinco sentidos primero
  • Use más tiempo (más datos) y un mejor análisis y uso de cinco sentidos
  • A continuación, use la causalidad y pida encontrar respuestas de por qué y cómo
  • Apoyar lo anterior por soluciones alternativas. Usa la lógica. razonamiento inductivo y deductivo
  • utilizar la transformación. ¿Hay algo o situación similar en otro lugar o alguna otra “cosa”? ¿Cómo sería, si fuera así?
  • Extiende la idea de la manera anterior.
  • contraiga la idea: ¿Existe un subconjunto o área específica de la situación o la “cosa” que es la fuente principal o el efecto de la idea? ¿Cuál es la esencia central? ¿Cuál es la cosa en la cosa?
  • poner en cuarentena los sesgos – ¿Estoy parcializado? ¿Soy objetivo? (identifica tus posibles sesgos cognitivos).
  • Niega la idea: ¿cómo sería “eso” sin ella? ¿Cómo se siente razonar cuando lo que estoy pensando es absolutamente incorrecto? ¿Hay una alternativa (una forma radical de verlo?
  • Intuición – ¿Cómo te gusta? ¿Es bueno perder el tiempo pensando tanto en ello? ¿Qué es lo que el interior te dice? ¿Son las palabras que vienen de dentro naturalmente o tendrás que forzar los pensamientos?
  • Disfrutar de los alrededores

No sé si te habías dado cuenta de esto, en general, las personas nunca se enfocan en el aquí y el ahora. Independientemente de la tarea que estén realizando, las personas prestan atención al pensamiento que trata de averiguar qué está sucediendo. Esto atrae un puñado de su atención. Es como si las personas tuvieran un mundo virtual construido en su mente y no se molestaran en actualizar la información en este mundo virtual. Se dan cuenta de algunas cosas y simplemente asumen el resto de la situación porque están demasiado ocupados calculando.

La manera de alcanzar el nivel de atención a los detalles de Sherlock Holmes es simplemente dejando que sus pensamientos pasen en segundo plano y se centren más en lo que realmente está sucediendo. Confía en mí, tus pensamientos funcionan mejor sin tu intervención. Céntrate en la observación y lo que debes hacer aparecerá de forma intuitiva. No funciona en el primer intento, solo viene con la práctica.

Lo digo desde mi experiencia personal y me ha funcionado bien. No dude en hacer comentarios al respecto.

Gracias por la A2A 🙂

齊家 治國 平 平

“mejorate sobre ti mismo primero, luego administra tu familia, gobierna tu estado, es la única manera de llevar la justicia y la virtud al mundo”. – Libro de Ritos

Pensé que podría implementarse para entender todo.

  • Primero, tienes que entenderte a ti mismo.

Tienes que empezar con un paso. Todo empieza desde ti.

El mundo está formado por ti, por tu marco.

Creo que es “Espejo” que refleja el mundo para ti.

Si realmente quieres entender todo, debes despejar tus pensamientos, ojos y mente.

El espejo no debe estar distorsionado, coloreado ni oxidado.

La comprensión no debe distorsionarse, colorearse ni oxidarse.

Todos los días hay que brillar y limpiar el espejo.

Si su espejo está desactualizado, tiene que romper el viejo y crear un espejo evolucionado.

Eso es porque el mundo es cambio, el país es cambio, incluso tú eres cambio.

Esto es entender el presente de ti.

  • Segundo, entiende a tu familia, amigo y tu comunidad.

No estás solo, no puedes existir sin tu familia.

Tu Principio y Génesis fueron de tu padre. Tu historia comenzó con ellos.

Tienes que entender la raíz de ti.

Estás interactuando con tu vecino, compañero de trabajo y amigo.

Da forma, cambia, evoluciona el Espejo, afectando, afectando, entre sí. Estás vivo con ellos.

Es comprender el pasado y profundizar y ampliar el presente de ustedes.

  • Tercero, entiende la historia de tu propio país.

Estás en la corriente de la historia. Tu vida es resultado del pasado.

Si desea comprender lo que va a suceder en el futuro, mire detenidamente la historia. Hay pequeñas piezas de pista para entender el país.

La historia es causa del presente, el presente es causa del futuro.

  • Cuarto, mira el mundo, el universo y todo.

En esta parte, puedes entender.

qué entender, cómo entender, por qué entender.

Entender la historia Mira, visión Espejo. Predecir el futuro.

Comprensión Comprensión.

  • Impresionante pregunta hermano! ¡Primero necesitas hacer tus pensamientos puros! ¡Puedes lograr esto mediante técnicas simples como la meditación! ¡También comienza a leer libros de sabiduría! Un libro que sugeriría que leyeras es “el monje que vendió su Ferrari” de Robin Sharma. Después de leer libros, comenzarás a entender el significado de la vida, el propósito de la vida. Comenzarás a cuestionarte a ti mismo. Te volverás más consciente. ¡Comenzarás a observar más y más! ¡Comenzarás a ganar conocimiento filosófico!

Trabaja en tu conciencia. Ser curioso.
No consideres a nadie como insignificante. Pueden ser aburridos, irritantes, pero simplemente tómelos a la ligera y vea qué hacen y qué los hace hacer eso. Por supuesto, puedes tener tu propio tiempo más tarde y relajarte con las personas con las que te sientas cómodo.
Aquellos que son interesantes (pueden tener éxito también), no pierdan su tiempo. Solo toma eso de lo que se sientan cómodos ofreciendo. Establezca relaciones gradualmente y recuerde sus hábitos, comportamientos, etc., y vuelva a darse cuenta de lo que hacen a nivel de comportamiento y de lo que los hace hacer eso.
Leer. Leer. Leer.
No muestres tu molestia a nadie tan fácilmente. Trabajar en ello. No te provoque fácilmente.
Piensa antes de reaccionar. Es mejor trabajar tanto como puedas en tus reacciones. Es mejor hacer una pausa, pensar y luego reaccionar, si es necesario.
Identifica tus limitaciones y trabaja en ello. No importa cuánto tiempo le lleve, vale la pena gastarlo.
Puedes ver el tipo de personalidad de Scofield en acción, pero rara vez ves esa personalidad preparándose para la acción. Porque ese proceso no es interesante cuando lo miras. Entonces, no te muestran.
Nunca pase un solo día por el simple hecho de hacerlo.
Junto con este punto de referencia de Scofield en tu mente, es mejor si encuentras un puñado de personalidades de la vida real.
¡¡Todo lo mejor!!

Bueno, la capacidad para realizar cualquier tarea o lograr cualquier cosa es relativa … porque cada ser humano es una criatura única representada por un modelo biopsicosocial único.
Nuestras capacidades están limitadas por nuestro exclusivo maquillaje biopsicosocial.
Nuestros genes, la nutrición que obtenemos y el medio ambiente en el que nos educamos deciden nuestras capacidades. Por lo tanto, obviamente son únicos para cada uno. Por lo tanto, no podemos comparar a un hombre con otro.
Sí, podemos tratar de lograr el máximo potencial con el que nacemos mediante una serie de ejercicios … físicos y mentales …
Y el método para aumentar o usar nuestro mejor potencial en lo que respecta a observar cosas es a través de las técnicas de MBSR … … técnicas de reducción de estrés basadas en la plenitud mental.

Ten más de lo que muestras, habla menos de lo que sabes.
Gracias por preguntar 🙂