Psicología de la vida cotidiana: ¿Por qué mis recuerdos parecen lejanos y de ensueño?

Solía ​​preguntarme eso todo el tiempo. Raro, ¿no es así? Quiero decir que claramente sabes que hiciste algo, pero es como si nunca hubieras podido hacerlo.

(No soy un experto en estos temas, pero lo intentaré, en caso de que pueda relacionarse con algo aquí).

Leí en alguna parte que nuestros recuerdos no son realmente la “cosa” per se, sino un recuerdo de la última vez que pensamos en ellos, lo que lleva a recordar situaciones falsas, detalles faltantes, cambios en las personas involucradas y, en general, sintiendo como si nunca hubieran podido pasar.

Dejando eso de lado, voy a ir con una razón más “empática”.

Los recuerdos son pasados. Se han ido. Por supuesto que hiciste lo que hiciste, pero tú tampoco. Estás pensando en ti mismo, es por eso que estás en tercera persona, en la forma en que te dejaste vagar por el poco de memoria en la que estás pensando, no en la forma en que estás ahora, no importa si estás pensando en algo. Eso no es tan viejo.

Siento que es una forma de que los veas como lo que son, recuerdos. Ahora, las cosas de ensueño podrían ser solo una forma en la que percibes lo que hiciste, o una vez más, es tu mente que te dice que esos recuerdos se han ido de alguna manera.

Cuando pienso en mis propios recuerdos, los veo mudos, como si supiera lo que piensan las personas que están allí, pero no hablan. No los veo soñadores, sin embargo, los veo como si tuvieran un filtro realmente blanco. Supongo que es así como mi cabeza vuelve a actuar, ¿no es así? – ellos, porque cuando era más joven vi mis recuerdos en blanco y negro.

Quiero decir, es como si estuvieras jugando una película dentro de tu cabeza.

Espero que esto te haya ayudado!

Fisiológicamente, también me pregunto por qué los recuerdos parecen tener un tiempo extra de carácter unidimensional. Por ejemplo, hoy en día a menudo me siento inseguro de si un recuerdo de la infancia es un recuerdo real en lugar de una foto que vi o un resumen posterior del evento formado por otros (padres, hermanos) a lo largo de los años. Me pregunto si estos recuerdos alguna vez fueron arraigados de una manera más visceral. Hay algunos recuerdos fuertes que puedo revivir, literalmente, ver y sentir el momento exacto una y otra vez en mi mente a voluntad. ¿Puedes hacer esto alguna vez? Podría ser una distinción importante.
Sin lugar a dudas, esta reducción del mecanismo de recuperación se reducirá al envejecimiento, a la disminución de sustancias químicas específicas del cerebro, a un menor flujo sanguíneo, a una rotación celular más lenta, etc. El ejercicio al alza retrasa la asignación de todo esto
Su pregunta me recuerda a una cita que aborda más específicamente el fenómeno. Descargo de responsabilidad: downer!

No es porque otras personas estén muertas que nuestro afecto por ellas se desmaya, sino porque nosotros mismos nos estamos muriendo.

Marcel Proust

¡Que tengas un gran día!

Eso es sorprendente. Pero si los recuerdos son muy viejos … es posible desconectarse de ellos.
Además, si la memoria no involucra una emoción fuerte de ningún tipo … tampoco evoca ninguna emoción … por lo tanto, la desconexión también.

Edición: Es por eso que cualquier recuerdo es fuerte cuando está fresco. A medida que pasa el tiempo, se vuelve casi como un sueño. Cuando es demasiado largo después del incidente, a veces ni siquiera lo recordamos.