Hay una cosa que debes darte cuenta; esa gente no eres tu Sus definiciones de ti no son quienes eres. Son proyecciones de problemas que las personas tienen consigo mismas.
Todos los “problemas” del mundo son simplemente el resultado de una lucha interna que cada uno de nosotros tiene dentro de nosotros mismos. Creamos excusas para no ser “lo suficientemente buenos” y lo proyectamos en el mundo y en otras personas.
Piense en ello como una especie de enfermedad contagiosa. Una en la que tenemos control total sobre. Podemos optar por cambiar nuestras perspectivas de nuestras propias vidas, pero es simplemente más fácil culpar a todos los demás, lo que propaga la enfermedad.
El camino fácil no nos lleva muy lejos en la vida, eso es obvio.
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PARE permitiendo que otros definan su vida. Período.
Déjame darte un ejemplo que hace unos momentos me di cuenta de mí mismo. Tengo tres perros, cada uno de diferente tamaño y raza. Todos son rescates procedentes de diferentes orígenes. Cada uno de ellos me sigue de una habitación a otra. Si voy al baño, se sientan afuera de esa puerta y esperan hasta que salga, luego me siguen a la habitación contigua.
Ahora, ¿qué pasa si me voy? Se meten en la basura, juegan unos con otros y vagan sin la extensión de mi identidad y las acciones que se les ponen. En otras palabras, hacen lo que quieren, tienen su propia identidad.
El segundo que vuelvo, los encuentro a todos corriendo por la puerta del perro para saludarme, buscando de nuevo esa identidad.
¿Entiendes lo que te digo?
Se identifican, su valor se basa en cómo los trato. Los perros, generalmente hacen esto incluso si los tratan mal. Los perros y las personas no son tan diferentes.
Todos nosotros, cada uno de nosotros creamos una “idea” que evalúa nuestro valor personal. La mayoría de este valor se basa en cómo otros nos ven. Lea eso otra vez.
¡Otras personas definen tu valor personal! Tú. Quién eres en este mundo, tu presencia, tu nacimiento, tu muerte, tu matrimonio, tu ruptura, tus pensamientos más personales, hasta la forma en que te peinas el cabello, si tienes cabello.
Es como si fueras una propiedad inmobiliaria. Buena tez, genial podemos poner un centro comercial ahí mismo. Dientes rectos, maravillosos. Gran lugar para un restaurante. ¡Oh no! Mira ese cuerpo Vamos a tener que cubrir eso de alguna manera, vamos a convertir esto en un basurero.
¿La parte triste? Estás dejando que suceda. Solo tu. Nadie más tiene la culpa de esto. Todas estas ‘ideas’ que aceptaste sobre ti mismo. Los tomaste y los hiciste un lugar permanente para sentarse. Y ahora están estableciendo su residencia en tu vida, se han convertido tanto en quién eres que ya no los cuestionas. Simplemente acepta lo que tienen que decir como un hecho. Estas “ideas” ahora se han convertido en parte de su identidad. Poco sabes, puedes echarlos cuando quieras.
Para mí, tomó años si se sumergía dentro y fuera de estas ideas. Fue una lucha para encontrar mi identidad dentro de mí. Aprendí que ser humano es ser vulnerable, no hay forma de evitar esto.
Pero ser vulnerable no es una debilidad. No te quedes con la idea de que es débil ser vulnerable. Se necesita un gran coraje para bajar la guardia y simplemente existir.
Simplemente existir significa ser el verdadero tú. Encontrarás a esa persona en el otro lado de las ideas de otras personas sobre quién eres. Está justo debajo de la superficie, es la persona en la que tus miedos te impiden convertirte.
¿Tus miedos te van a matar? ¡Decir ah! Solía pensar así.
Sea cierto o no, creo que los temores son algo que queda de la infancia. Cuando llegamos por primera vez, tenemos que producir temores para mantenernos a salvo de cualquier daño. A medida que envejecemos, encontramos que nuestros miedos son reemplazados por el sentido común. El temor de no ser atropellado por un automóvil es reemplazado por el conocimiento de no cruzar la calle sin mirar.
Sin embargo, creamos nuevos miedos cuando nuestra infancia se desvanece. Desarrollamos una realidad “adulta” con miedos “adultos”. El sentido común no siempre puede predecir el comportamiento humano, por lo que creamos nuevos temores para mantenernos a salvo de ciertos tipos de comportamiento humano.
Los miedos son los mismos que las ideas anteriores. Son simplemente ideas que damos valor también. Valores porque estos miedos nos mantienen seguros. Nuestros miedos crean un amortiguador.
La mayoría de las veces simplemente no hablamos de nuestros miedos. Ni siquiera con nosotros mismos. Simplemente existen y no las cuestionamos.
Prometo, si empiezas a hablar sobre tus miedos, o al menos comienzas a examinarlos, llegarás mucho más lejos. Se honesto contigo mismo.
Date cuenta de que todos tienen miedo. Todos nosotros. Ninguna persona que haya vivido es exclusiva de tener miedos. La próxima vez que veas a alguien, piensa en eso. Tus miedos no son exclusivos de ti.
Lo único que es exclusivo para ti, es tu visión del mundo. Cámbiala y tú cambias el mundo en el que vives.
No hay nada malo en ti. Ni una sola cosa. Simplemente tienes percepciones de ti mismo que te fueron dadas por otras personas. Tiralos afuera. Son basura
Filtramos nuestras vidas a diario. Cambiamos el canal cuando aparecen los anuncios publicitarios, no abrimos el correo no deseado, filtramos el correo no deseado de nuestras bandejas de entrada. El único lugar que no filtramos está en nuestras propias mentes.
No todos los pensamientos que tienes son para ti. Tíralos a la basura. No se pueden reciclar, así que ni lo intentes. Solo porque tienes un pensamiento, no significa que sea una verdad confiable. ¡Quién sabe de dónde vino esa maldita cosa! Tíralo y lávate las manos.
¡Ser amable con usted mismo! Todo en esta vida puede ser quitado de ti. Nada de esto es permanente, pero, sin embargo, estás aquí para el largo plazo. Así que cuídate porque nadie más lo hará por ti.
La vida es solo elecciones. Las elecciones que hacemos todos los días. Deja que las buenas elecciones se conviertan en tu nuevo hábito.
Comience simple con enormes intenciones y paciencia sin fin.