Para personas de 40 años o más: ¿crees que la vida siempre es difícil? ¿Y esa es la única forma en que debería ser?

Para personas de 40 años o más: ¿crees que la vida siempre es difícil? ¿Y esa es la única forma en que debería ser? Tengo veintitantos años y estoy pasando por un momento estresante. Quiero saber desde su perspectiva, ya que vivió más tiempo y experimentó más, ¿cree que la vida siempre es difícil? ¿Se vuelve más fácil o aceptable? ¿Cuánto más debo soportar y esperar hasta que empiece a sentirme feliz?

A2A   Al igual que la tía Mame (1958), mi posición es que “la vida es un banquete y la mayoría de los pobres son los que mueren de hambre”.

Nunca he pensado que la felicidad debería ser una meta. La felicidad es generalmente un subproducto de otras cosas, tales como:

  • comodidad
  • satisfacción
  • logro
  • amoroso
  • ser amado
  • familia
  • amigos
  • niños
  • juegos
  • entretenimiento
  • divertido
  • e incluso perdurable

Así que deja de esperar para comenzar a sentirte feliz y comienza a trabajar en algunas de estas otras cosas.

  • Si su situación no es cómoda, ¿qué necesita cambiar para hacerlo más cómodo? Hazlo.
  • Si no siente satisfacción, quizás sea porque está esperando ser feliz en lugar de hacer cosas que lo satisfagan. Que te gustaría hacer? Intentalo.
  • Si no tiene logros, establezca una meta (alcanzable) y haga lo que sea necesario para lograrlo. Entonces pon un poco más duro y sigue adelante.
  • Si no amas a nadie, entonces estás realmente atrapado en un pozo egoísta, esperando que la felicidad te busque. ¿Qué tal un padre? Un hermano. Una sobrina o un sobrino. Amar se practica. Ponerse en marcha.
  • Si sientes que no estás siendo amado, mira a tu alrededor. Los mismos sospechosos habituales: un padre? Un hermano. Una sobrina o un sobrino. Trabaja en reconocer el amor cuando llegue, así lo sabrás cuando alguien especial te ame.
  • ¿Cuál es tu relación con tu familia? ¿Estás contribuyendo a hacerlo bueno? ¿Qué has hecho por un miembro de la familia recientemente? ¿Como hoy? Si su relación familiar está dañada y no puede repararse, puede adoptar una familia o ser adoptado por un grupo familiar. Todos podrían ser amigos o colegas.
  • ¿Tienes amigos? ¿Si no, porque no? ¿Te has hecho accesible? ¿Contribuyes a la amistad? ¿Eres una persona amigable? ¿O a menudo eres crítico con los demás? Trabaja en encontrar lo bueno en aquellos que conoces y en aquellos que conoces. Te sorprenderás de lo que puede pasar.
  • ¿Tienes hijos en tu vida? ¿Tu propio, o hermanos menores, o sobrinas y sobrinos? Apreciarlos. Haz tiempo para ellos. Sé parte de sus vidas. Si no tiene niños disponibles de inmediato, puede ser un entrenador para un equipo de niños o ayudar con scouts o clubes de niños o niñas.
  • Los juegos pueden ser divertidos. Juego de deportes. Juegos intelectuales como el ajedrez o el scrabble. Juegos competitivos como paint ball. Juegos tontos como las peleas de globos de agua. ¿Estás jugando al menos una vez a la semana?
  • ¿Qué haces para el entretenimiento? Lamento, por ejemplo, que no descubrí el amor por el ballet hasta los sesenta años. También me encanta el teatro en vivo. Y buenas películas (sin superhéroes, explosiones o persecuciones de coches para mí). Y viendo algunos eventos deportivos. ¿Que pasa contigo? ¿Puedes emocionarte con alguna forma de entretenimiento?
  • ¿Qué haces para divertirte ? Si no tienes una respuesta, entonces eso es parte de tu problema. Obviamente, he estado sugiriendo un montón de cosas que podrían disfrutar. Elige uno y empieza.
  • Duradero. En diversos momentos de la vida, uno se encuentra en una situación que debe ser soportada. Algunas personas se dan por vencidos. Algunos solo se quejan y se quejan. Quienes trabajan para sacar lo mejor de una mala situación son los que salen con un sentimiento de satisfacción y felicidad. Entonces, si solo estás aguantando, comienza a trabajar sobre cómo (a) mejorar las cosas y (b) salir de esa situación.

Acabo de cumplir 50 años hace dos días. La vida es impresionante

Por supuesto, en general he sido feliz durante la mayor parte de mi vida; mi estado normal es feliz Pero mi felicidad comenzó a subir constantemente en mis 30 años. Subió aún más rápido en mis 40s. A este ritmo, para cuando tenga más de 60 años, mi estado emocional normal será tan radiante que podría tener problemas para pasar por la seguridad del aeropuerto sin el brillo de que arruina sus escáneres.

En mi adolescencia y en mis veinte años, todavía estaba tratando de descubrir un montón de cosas bastante básicas. Todavía estaba tratando de averiguar cómo “conseguir” que las mujeres tuvieran relaciones sexuales conmigo; todavía no entendía que las mujeres son personas y muchas de ellas querían tener relaciones sexuales tanto como yo, así que todo lo que tenía que hacer era Ser una persona decente y ser sincero acerca de mi interés en el sexo sin tratar a las mujeres como extraterrestres extraños que tenía que resolver, y simplemente ser cool si el interés de alguien no era recíproco, y tendría más oportunidades para el sexo y el amor que yo podría manejar

Todavía había cosas de las que tenía miedo. Solía ​​tener una fobia a las agujas, me refiero a un terror total, perder la mente, temblar y asustarme. Como se puede imaginar, eso hizo que los viajes al médico fueran desagradables. Entonces, un día, cuando tenía unos 20 años, me desperté y dije “¿Sabes qué? Franklin, esto es una tontería. Estoy cansada de dejar que el miedo me haga sentir mal”. Así que conseguí algunas joyas del cuerpo, una aguja y algo de betadine y … me perforé los pezones.

La fobia se fue, y nunca volvió. Aún más asombrosamente, todos los otros temores que tenía que no estaban relacionados con las agujas, el miedo al rechazo, el miedo al fracaso, el miedo a correr riesgos, también se redujeron considerablemente. Eso fue increíble. 🙂

En mis 20 años, todavía tenía algunas inseguridades persistentes de crecer alienada y sin amigos. Cuando tenía 26 años, culminaron en celos que destruyeron una relación con alguien a quien amaba mucho. Estaba totalmente desconsolada, y resolví nunca tratar a alguien mal por mis propios celos e inseguridad otra vez. Construí deliberadamente herramientas para lidiar con mis propias emociones y responsabilizarme de ellas. Aprendí que la mejor manera de mantener una relación es ser un compañero increíble con el que mi amante quiere estar, y que controlar a mi amante es exactamente lo contrario de eso. Y mi vida mejoró.

Sí, la vida es ruda y estresante a veces. Si aprendes de los momentos difíciles y estresantes, y haces el trabajo para descubrir mejores formas de ser, tu vida mejorará constantemente. 🙂

Tengo 42

No, la vida no siempre es dura. Y mirando hacia atrás, a pesar de las luchas, los años 20 no fueron difíciles y tampoco lo fueron los años 30.

En los 20 que iba, lleno de energía, podía sobrevivir durmiendo muy poco independientemente de toda la fiesta. El dinero estaba apretado.

En los 30, todavía enérgico, el dinero era mejor, pero compré una casa casi sin pago inicial. Tuvo que subirse a la burbuja con tasas de alto interés, lo que hizo que el dinero escaseara. Todavía partí mucho. Una casa, pequeña pero mía, con una piscina, era una fuente de entretenimiento sólida y me aseguré de hacerles saber a mis amigos que no se presentaran sin una amiga no comprometida. Resulta que eres más amable con las damas si eres dueño de una casa y te entretienes. Supongo que te hace parecer más responsable y por lo tanto más deseable. De todos modos, los invitados compraron sus propias bebidas y algo para merendar, les proporcioné la piscina y una fogata para que no cayesen gusanos por la noche si deciden acampar durante la noche. Así que la fiesta fue mejor, menos arriesgada y más barata para mí, algo bueno, ya que ahora tenía una hipoteca.

En algún lugar de los años 30, ir de discoteca ya no era tan bueno. Pasar el rato en bares donde podíamos oírnos hablar era lo que había que hacer.

A principios de los 40, casado. Solo una mujer ahora en lugar de hacer malabares con 3 o 4. Pero es bueno. Es estable El dinero es mejor Incluso con hipoteca. Podemos lograr pagar las cuentas, guardar algunas para más tarde y aún así salir a probar nuevos restaurantes un par de veces al mes e ir a unas vacaciones inolvidables. Ir a bares ya no es una gran noche. La cosa ahora es cocinar para otros (traen vino), o ir a comer al lugar de alguien (tomamos el vino). Es agradable. Las resacas son más fáciles de conseguir. Usted debe tomar un antiácido aquí y allá. Muchas de las personas que solía mudarse ahora o que ya no vienen, ya sea porque no las invitan más o simplemente no vienen porque no lo hacen también. Y está bien. Cada uno va por su camino y aprende a elegir mejores amigos. Ahora te gusta quedarte en los fines de semana.

A lo largo, las dificultades están ahí, los buenos tiempos están ahí. De alguna manera sientes que sigues siendo el mismo, pero todo cambió y solo lo notas cuando te paras a pensar en ello, como lo estoy haciendo ahora. No es frecuente que suceda, pero te sorprendes recordando aquí y allá.

Hasta el momento, no se arrepiente. Haría algunas cosas de manera diferente si pudiera regresar, pero no me arrepiento.

Su experiencia puede ser diferente.

Claro, la vida puede ser bastante dura. A cualquier edad. La mayoría de las veces, esto no es causado por la proverbial “mala suerte”, o algún hechizo que alguien ha lanzado sobre ti. La mayoría de los dolores de la vida son causados ​​de una manera u otra por uno mismo. Se trata de elección. Sí, a las personas se les da una mala mano. Pero esto no significa que tengas que sufrir. Haga lo mejor que pueda con sus recursos limitados y aproveche lo bueno junto con lo malo. En mi caso, hubo muchos problemas y ansiedades durante mis años de juventud. Desafortunadamente, estos adolescentes y los primeros veinte años se representan siempre como “El mejor momento de tu vida” por los medios de comunicación. Y cuando parece que se ha perdido hasta el 25, puede aparecer la ansiedad y el pánico. Pero la única gran ventaja de los jóvenes es tener pocas responsabilidades, si es que las hay. Estresado ot en el trabajo? ¡Dejar! ¿Carrera en el estancamiento? Aprende algo nuevo que te guste más. ¿Torpeza social y frustraciones sexuales? Intenta la amistad, con hombres y mujeres, sin más implicaciones. Después de todo, los romances de la escuela secundaria son tan comunes como un unicornio. La mayoría de las personas, ciertamente los hombres, no están listos para esto hasta los 23 años de edad. Disfruta de tu libertad mientras puedas! Tendrás un cónyuge exigente y exigente contigo lo suficientemente pronto

Tu vida como adulto dependerá de lo que quieras hacer. Demasiadas personas simplemente siguen lo que todos los demás hacen o se presenta en la pantalla o en los libros. No todo el mundo está destinado a casarse y tener hijos. Si usted está tan inclinado, anímese y disfrute. En mi caso, quería una vida llena de aventura junto con mi cónyuge, ser independiente y autosuficiente. Esta libertad tuvo un precio. ¡Fue difícil! ¡Pero nunca aburrido! Y no me gusta aburrirme. Pero lo que he descubierto en todos estos años es que está bien aconsejado que le guste lo que obtiene en lugar de tratar de lograr lo imposible. Hacer lo último siempre te dejará con ganas. Bien entrado en mis cincuenta años, estaría mintiendo si te dijera que creí que “los mejores días están por venir”. No, es muy probable que los mejores días queden atrás, pero los he vivido al máximo. Esta es la segunda de mis verdades: no desperdicies tu vida soñando con un futuro brillante. No hay futuro. Vive tu vida ahora. Disfrutar del momento. No lo desperdicie teniendo filas sobre cosas insignificantes con su ser querido. Los años dorados nunca pueden llegar. Pueden llegar vestidos con una bata blanca, como para mi padre, que pasaría sus pocos años de retiro con quimioterapia y radiación en el hospital. Y todos sus grandes sueños los cuidó durante años, los sueños que quería hacer realidad cuando se jubilaba no servían para nada.

Así que viviré mi vida como si no hubiera mañana. “Tal vez no salgamos de la cama mañana”, mi esposa generalmente dice cuando se me ocurre lo que podríamos planear para Navidad. Es posible que esta actitud no me haya ayudado a acumular una gran fortuna, pero ciertamente ha mantenido el estrés fuera de mi vida.

¿Cuánto más debo soportar y esperar hasta que empiece a sentirme feliz?

Necesitas explicar por qué te sientes CON DERECHO a tener felicidad solo entregada a ti. Necesitas explicar por qué crees que la vida es una contrarreloj, que una vez que se agota el temporizador, simplemente te vuelves feliz de repente. Debe explicar por qué no cree que, personalmente, no debería tener que esforzarse para ser feliz.

¿Se vuelve más fácil o aceptable?

Si tu vida se vuelve más fácil o más aceptable o no, depende completamente de ti. Podría comenzar a vivir una vida más fácil y más aceptable mañana … o podría vivir hasta que tenga 100 años y nunca tenga un tiempo fácil o aceptable. No tiene DERECHO a obtener automáticamente una vida que personalmente le resulte más fácil y más aceptable. Tú haces tus propias elecciones. Usted es responsable de las consecuencias de esas elecciones. Si su vida es demasiado difícil, está eligiendo no hacer el trabajo que lo haría más fácil. Estás eligiendo no tomar el camino de menor resistencia.

¿Crees que la vida siempre es dura?

¿Mi vida? He tomado decisiones que otras personas no habrían tomado. Me abrí paso por la vida. Por ejemplo … algunos de los lugares a los que la gente siempre hablaba sobre irse de vacaciones, me mudé y viví durante varios años. Provincetown, MA … Nueva Orleans, LA … Las Vegas, NV. Una vez me mudé a Minnesota por un invierno para ver si era el invierno de Nueva Inglaterra lo que odiaba, o si era el frío, o si era la nieve. Odio la nieve, por cierto. No las bonitas imágenes de lugares nevados … sino la dificultad que se avecina, el hecho de vivir con él, su paladar, la mayor molestia que crea. De hecho, me parece que la nieve hace la vida bastante difícil. Entonces, ¿sabes qué? No vivo donde nieva.

Increíble, ¿eh? Encontré algo que me hizo la vida difícil, y la eliminé de mi vida. Yo no vino … Oh, ay de mí. Mi vida es tan dura. ¿Cuándo terminará esta dureza? Incluso lo abordé científicamente. No me gustaba el invierno, pero no estaba seguro, y hay muchos aspectos individuales para el invierno … temperatura, humedad, nieve, etc. Viajé, me moví por todos lados y fui a un lugar donde abundaba lo que * Sospecho * fue realmente lo que más me disgustó … y sí. Odio la nieve.

Lo has escuchado en películas … en la televisión … en dibujos animados … La vida es lo que tu haces de ella. Es tu vida. Identifica las cosas que encuentra que son difíciles y las aborda. Si no ganas suficiente dinero … Podrías conseguir un mejor trabajo. Usted podría obtener una educación para que sea más fácil obtener un mejor trabajo. Puede modificar la forma en que vive para que pueda vivir más barato. Existen múltiples soluciones diferentes para ese único problema.

¿Has identificado los diferentes aspectos de tu vida que lo hacen difícil? ¿Ha investigado las diferentes soluciones a estos problemas, sin importar lo poco probable que parezcan? ¿Realmente ha explorado todas las diferentes soluciones para ver si su evaluación inicial de por qué podrían haber funcionado o no? Hay un dicho. Nunca se sabe si no lo intentas .

En breve…. porque estoy seguro de que era demasiado difícil tener que leer todo esto … si tu vida es demasiado dura, lo estás haciendo demasiado difícil. Usted tiene el control de si su vida es demasiado dura o no.

No tengo 40, todavía, pero lo estaré en un par de años. Espero que califique para responder.

Los primeros 20 años no son divertidos, están llenos de ansiedad y estrés, tal como lo describiste. Tienes toda una vida por delante y un mundo de posibilidades, y un paso equivocado parece marcar la diferencia entre la vida y la muerte (de tu carrera, por ejemplo).

Si estás esperando para ser feliz, tengo que decirte que esta vez nunca llegará. No hay un período de felicidad que todos alcancemos, y para algunas personas el momento más feliz fue antes de llegar a los 20 años. Sí, la vida no es exactamente un libro con reglas.

Sin embargo, hay varias cosas que suceden una vez que alcanzas ese número mágico 40: obtienes experiencia de vida. Esa experiencia de vida viene solo de aprender y cometer errores (no letales).

La edad aporta muchos beneficios, como saber en qué concentrarse y qué simplemente se puede ignorar. La vida no se vuelve más fácil ni mejor, te vuelves mejor sabiendo lo que es importante. Y hay muy pocas cosas importantes: el yo y las relaciones (amigos, familia, contactos profesionales). Eso es todo.

Su dinero o cualquier otro activo simplemente puede ir y venir, principalmente debido a que no hay ninguna acción de su parte, como una caída del mercado. Una gran cita que aprendí este fin de semana fue que el desapego no se trata de no poseer nada, no se trata de nada que te posea . Bastante bien, ¿verdad? Con esta mentalidad, claramente sabes cuándo tienes el control de tu vida (y tus bienes) o cuando eres un títere en manos de alguien.

Otra gran cita que me encanta es El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional . Este tuvo un gran impacto en mí. Lo leí a finales de los 20 y me arrepentí de no haberlo leído antes. Una vez más, sin esos años adicionales, ni siquiera lo habría encontrado. Esta cita es fantástica en varios aspectos: le dice que el dolor siempre vendrá (de usted o de otros, incluso de aquellos a quienes ama) ya sea que lo desee o no, sin embargo, tolerar el resultado es opcional. La solución aquí es resolver el problema: resuélvalo, ignórelo (es una opción) o ajuste sus expectativas según la situación más actual.
Básicamente, se está moviendo de una crisis a una etapa de aceptación con un paso determinado (por lo general, toma 5 pasos dentro de esa metodología de duelo).

Aunque estos atajos, evitando ser controlados por entidades externas a través del apego o el dolor, en realidad eligen una vida más que simple felicidad. Eliges una vida de contentamiento.

La felicidad solo puede determinarse a través de las recesiones en su bienestar (físico, mental, emocional, financiero), y tener el control de sí mismo está llegando por encima de ese ciclo de altibajos. Imagina que vienes a una pared: puedes ir debajo de ella, puedes rodearla o puedes atravesarla; en su lugar, vas sobre él. No parece mucho, pero es pura poesía cuando se implementa correctamente.

A medida que se acercan los años 40, también hay una mayor sensación de mortalidad, al menos para mí: tengo un cónyuge y un hijo (no puedo quejarme de la vida hasta ahora), por lo que pienso y realmente actúo sobre elementos como un testamento o la designación de beneficiarios es solo otra tarea, no es algo para el futuro y no es algo que temer o susurrar, esos son temas que se hablan en voz alta. En realidad, muchas personas valen más muertos que vivos; es una verdad, lo que creo que es gracioso, pero estoy seguro de que los demás podrían temblar.

Esa experiencia de vida ganada hasta ahora, y con suerte retenida, ahora puede usarse para hacer algo de mí mismo. He escuchado en algún lugar que la Vida comienza después de los 40, antes de que simplemente estás haciendo una investigación . Me inclino a creer que es verdad.

Entonces, con la falta de prisa y resistencia (o rechazo) al estrés, puedes enderezar los hombros, inhalar un poco de aire, mirar hacia arriba y darte cuenta de que la vida no es tan mala; de hecho, la vida es lo que haces de ella. . Y si decides correr y estresarte, no hay nadie que te detenga, y si decides vivir esa vida de contenido, tampoco hay nadie que te detenga. Puedes vivir una vida humilde y luego dejar una ganancia inesperada para tus herederos, o puedes gastarlo todo mientras estás vivo, y nadie te detendrá. Un gran poder, tengo que decirte. (Personalmente, estoy planeando dejar algo muy especial para mi hijo, pero no puedo decírtelo ya que puede encontrar la descripción en línea y eso causará una gran sorpresa).

Hay mucho que decir aquí, así que espero encontrar a alguien de 40 años en tu área, hacerte amigo de ellos, y quizás puedan convertirse en tu mentor y otorgarte algo de sabiduría. Puede aprender algo útil, o puede aprender qué no hacer. De cualquier manera, se ahorrará algunos problemas simplemente al pasar parte de su tiempo sin estresarse sino en una compañía de una persona que ha alcanzado los 40 años. una pieza.

Por supuesto que no siempre es difícil. Lo sabes tan bien como cualquiera.

Sin embargo, las percepciones son las que nublan nuestras opiniones, y un rasgo humano es recordar lo malo mucho más que lo bueno. Por otra parte, pensamos a corto plazo y recientemente frente a largo plazo, por lo que es posible que escuche a varias personas con nostalgia por “los viejos tiempos”.

Si realmente pudieran recordar el largo plazo tan bien como el corto plazo, reconocerían que su vida, durante esos buenos viejos tiempos, en general, no era mejor que hoy.

Otra cosa sobre hoy es la propagación de “noticias” o el acceso a los medios de comunicación. Vemos muchas cosas malas y bastante buenas que las personas comparten TODO EL MISMO TIEMPO. En los años 60 o 70 hubo muchos problemas, como cerca de derrumbes de plantas nucleares, disturbios a los que respondieron con cañones de agua, dificultades en las relaciones raciales parcialmente atribuidas a las recientes leyes de segregación que muchos todavía no estaban contentos y más.

Podemos mirar a través de los periódicos de esas épocas y ver una gran cantidad de cosas pésimas que sucedieron, pero muchas personas, incluso entonces, realmente no leyeron un papel al revés, a menudo solo leen páginas de deportes o cómics y podrían salirse con la suya. una gran parte de su tiempo se entretiene más que se les muestra cosas que no quieren saber.

Ahora, también, los libros de texto y las nuevas investigaciones revelan cosas que nunca nos contaron cuando éramos jóvenes. Nunca realmente obtuviste una perspectiva de nativos americanos o un prospecto afroamericano en muchos de los libros de texto en la escuela (muchos tenían, y tienen, años y no se han actualizado a los cambios sociales actuales), por lo que ignoramos muchos de los malos cosas.

Los tiempos no fueron mejores en ningún momento en el pasado. Los tiempos, para muchos, son buenos ahora. Los tiempos, para muchos, fueron buenos entonces.

Tu felicidad tiene que estar en tu propio compromiso con la vida diaria. Siempre puedes mirar alrededor y ver basura. Siempre puedes mirar a tu alrededor y ver a la nobleza. Solo depende de tu punto de vista.

Las cosas mejoran si toma sus propias decisiones basándose en lo que ve. Digamos que ves la desigualdad social y te sientes mal por ello. Tu elección: sentirte mal y no hacer nada, o sentirte mal y hacer algo. Hacer algo puede no hacer que cambie, pero debería hacerte sentir que estás tratando de ayudar y, quién sabe, podría tener éxito.

Hmm, no encajo bien en la imagen, ya que solo tengo un año de los 40, pero tengo un par de palabras para ti de todos modos. Por favor, entienda que no estoy siendo duro / crítico (puede parecer un poco brusco, pero no estoy seguro de cómo escribir esto de otra manera, solo espero lo mejor para usted y que logre su felicidad y éxito). Estoy tratando de entender por qué pareces creer que la vida es difícil. Por favor, lea esto con un poco de ligereza y humor. Si te encuentras enojado, me disculpo porque esa no es mi intención.

Si no eres feliz, es tu culpa. No le dé a nadie ni a ninguna otra persona la capacidad / responsabilidad de su felicidad. Si lo haces, siempre serás infeliz. Si no estás seguro de lo que te traerá felicidad (y esa es mi suposición porque no lo eres), ¿cómo va a lograr eso alguien / cualquier otra cosa por ti?

Me gustaría preguntar por qué eres tan infeliz? ¿Estás esperando que la vida se vuelva feliz? ¿Estás persiguiendo cosas que parecen inalcanzables para siempre? ¿Esperas cosas que quieres que te den? ¿La relación trabajo-logro no es lo que estás esperando? ¿Son las cosas difíciles porque el éxito que imaginó no se ha materializado mágicamente?

Mirando hacia atrás en mis casi 40 años, los momentos en los que más luché, donde me sentí más abrumado, fue en el que mis prioridades y creencias no estaban sincronizadas. Pero también, esos momentos se han convertido en algunos de los momentos que más caracterizan a mi personaje. Los momentos más difíciles fueron así porque era demasiado obstinada o me centraba en lograr algo que parecía fuera de mi alcance. O lo dejé o lo conseguí, pero, en retrospectiva, las lecciones y la experiencia de vida adquiridas son invaluables. Todos los días pueden ser una lucha, pero creo que mis metas son alcanzables y estoy mucho más dispuesta a sacrificarme por mis prioridades, y dejar que las cosas no sean tan importantes sin golpearme por ello. La mayor lección que he aprendido no es hacer feliz a nadie más. Puedo facilitar otras emociones, no soy responsable de ellas. Muy liberador! No estoy hablando de apatía, quiero mucho a mi familia y quiero verlos felices, protegidos y bien provistos. Estoy hablando de asumir la responsabilidad por mí mismo y de lo que puedo controlar, e influir en quienes me rodean de la mejor manera posible (no siempre tengo éxito, pero la vida se trata de fallar y aprender de ello).

Propongo que está tratando de hacer algo en lo que realmente no cree, o que tiene dificultades para lograr algo que cree que debería tener (ya sea enriquecerse o familiar, o tener éxito en su trabajo, elogios, apreciación, etc.) cetera). La gestión de expectativas puede ayudar enormemente a lograr una perspectiva adecuada. Hacer metas INTELIGENTES (específicas, medibles, alcanzables, realistas y limitadas en el tiempo) Y revisarlas de manera honesta con alguien en quien confía (los mentores son CLAVE) puede ayudarlo a darse cuenta de lo que ha hecho, dónde está malgastando esfuerzos (y está bien perder el esfuerzo. Los seres humanos necesitan ocio / recarga … ¡diviértete! Si manejas una carrera que es DIVERTIDA y paga por el nivel de vida que deseas, ¡GANEAR!), donde puedes mejorar y LO QUE NECESITAS ¡DÉJALO IR!

Espero que hayan disfrutado esto. Le deseo la mejor de las suertes en su búsqueda de la felicidad y la mejor perspectiva para comprender su propio valor y el valor que aporta al mundo todos los días con solo presentarse. Los mejores deseos en la mejor vida que puedas vivir. Cada día que estás vivo tienes la posibilidad de elegir ser feliz / agradecido, o enojado / abrumado. Deseándote esa paz interior que dura lo bueno y lo malo, y te ayuda a enfrentarte cuando te sientes triste, enojado, perdido y solo. Todavía estoy buscando el mío, pero la búsqueda no es tan abrumadora como cuando estaba en mis peores momentos. ¡Ve tú!

¿Vives en los Estados Unidos? Lo tenemos fácil. Es como vivir en Disneylandia, en comparación con muchos otros países. A veces la vida es difícil, pero algunas personas la tienen más difícil que otras. Incluso en los EE. UU., Incluso si se educó bien y recibió una buena educación, algunas personas tienen que lidiar con la depresión, las enfermedades mentales y las discapacidades físicas y otros problemas no triviales. Sin embargo, muchas, muchas personas superan estos problemas con un esfuerzo determinado, o quizás con alguna ayuda médica, o simplemente un cambio de perspectiva. Por lo tanto, su vida no será muy buena a menos que desarrolle la actitud correcta y trabaje para superar sus problemas. ¿Eres un gran bebedor o abusas de las drogas? Necesitas parar. ¿Pierde sus ingresos discrecionales, en lugar de invertir en usted y en su futuro? Necesitas cambiar ese patrón. Puedes gemir y gemir, o puedes asumir la responsabilidad de tu propia vida y hacer lo que puedas para mejorarla. La vida es difícil cuando lo intentas, pero es imposible si no lo haces.

La vida a partir de los 40 años y más DEBERÍA ser difícil, hasta que nos despertemos y comencemos a promover el plan que daría derecho a todos los seres humanos, nacidos en este mundo sin una elección propia, el derecho inalienable a alimentos, ropa, refugio, atención médica y salud sostenibles. Educación, desde el nacimiento hasta la muerte, gratuita. Ningún gobierno o caridad ha eliminado la pobreza; y, sin embargo, podríamos eliminar la pobreza de la noche a la mañana, si el 99% informara al 1% que ya no serán esclavos del capitalismo y se llamará falsamente “Sueño Americano” y exigirán la eliminación inmediata de la pobreza en el mundo. Ver El Partido de la Humanidad, http://www.humanityparty.com .

Pregunta original: Para personas de 40 años o más: ¿crees que la vida siempre es difícil? ¿Y esa es la única forma en que debería ser?

Solo puedo relacionar mis propias experiencias con confianza, pero no, la vida ciertamente no siempre es difícil, ¡y ciertamente no creo que deba ser así!

Hay momentos en la vida de alguien en que las cosas se ven más difíciles y más estresantes que en otras, pero como muchas otras cosas en este mundo, son completamente subjetivas. Lo que podría encontrar una lucha, aunque podría durar un período de tiempo relativamente corto, es para muchos otros el estado de cosas perfectamente normal. Y para ellos, su propia vida puede ser mucho mejor que para otros. Pero, por supuesto, eso es un poco de consuelo para cualquier otra persona que pueda tener problemas temporales (por mucho que puedan serlo) problemas; solo les preocupa el impacto en ellos mismos.

Nunca he basado mi vida en la felicidad en sí misma , sino que siempre la he considerado como un subproducto de hacer cosas que encuentro gratificantes o agradables, y supongo que, con un par de excepciones, ese ha sido el estado de asuntos para la mayor parte de mi vida. Sin embargo, como con muchas personas, ha habido momentos en que el nivel de estrés se ha disparado, lo que tuvo un efecto en otras áreas de mi vida.

Un divorcio para uno, y aunque no era tan conmovedor como para muchos, había que considerar dos niños, un cambio de hogar, las implicaciones financieras … Un fracaso empresarial importante para otro, que resultó en una pérdida sustancial de 7 cifras para mis entonces socios comerciales y yo, además de la pérdida de una casa de medio millón de dólares y un automóvil Jaguar de gama alta, seguidos casi de inmediato por la ruptura de una relación a largo plazo. Sí, estaba bastante estresado en ese momento y la vida ciertamente me pareció una mierda por un tiempo.

Pero en el gran esquema de las cosas, períodos como este son relativamente escasos y, obviamente, dependiendo de la capacidad de recuperación y la personalidad de los interesados, la mayoría de las personas se recuperarán más pronto que tarde y aceptarán la nueva situación.

Sé que, subjetivamente, cuando la vida se vuelve difícil por cualquier razón, puede parecer que el tiempo se ralentiza y el futuro puede parecer sombrío, pero honestamente, es raro que siga siendo así. No tengo estadísticas para decir que, en promedio, las personas encuentran que el X% de su vida es bueno y el Y% de su vida tan difícil, sin embargo, la vida me ha enseñado que X es significativamente más grande que Y, aunque no lo parezca. en el momento

La vida también me ha enseñado, y sé que otros no estarán de acuerdo, que hacer las cosas de la manera más difícil o experimentar una lucha por sobrevivir a un determinado nivel, no es un proceso de aprendizaje y ¡ciertamente no es formativo! Si no hay necesidad de tomar el camino difícil a través de la vida, no lo hagas, a menos que tengas tendencias masoquistas

Buena pregunta.

A veces me gustaría poder volver cuando estaba mejor. Entonces recuerdo cuánta vida apestaba. Nunca hay suficiente dinero. Siempre estás preocupado por tu carrera, tu vida amorosa, lucir bien, un millón de cosas. Tus padres están mirando por encima de tu hombro: “No estoy tratando de decirte cómo vivir tu vida, pero no estaría de más escucharme solo esta vez”.

La presión para realizar es implacable. ¿Estoy haciendo este derecho o ese derecho? ¿Estoy al tanto de lo que se espera de mí? Mientras tanto, tu pequeño dispositivo de postcombustión sexual está siempre zumbando en el fondo, volviéndote loco. ¿Cómo incluso te concentras con esa cosa tratando de engañarte en malas decisiones?

¿Ahora?

Como una persona mayor estoy relajada y feliz. Médicamente no me ha pasado nada horrible, nada que no pudiera corregirse de todos modos. Tenemos la cosa de amigos / familia todo cuadrado. Milagrosamente no todos estamos preocupados por el dinero. Y no todos estamos preocupados por impresionar a nadie porque a nadie le importa. Si estamos preocupados por algo, son las personas en nuestras vidas quienes tienen su edad.

Tienes mucho que esperar.

La vida es difícil para todos y todos deben luchar si quieren tener éxito en la vida y la vida se vuelve más desafiante a medida que crecemos con el tiempo debido al hecho de que comenzamos a envejecer y que nuestro cuerpo no permanece en las mismas condiciones en que solía hacerlo. Física, mental, emocional y otros aspectos de la vida humana. Pero podemos hacer nuestras vidas más interesantes y mejores. Una regla sería que deberíamos dejar de quejarnos por cosas pequeñas y aprender a perdonar a las personas. Tenemos que dejar de compararnos con otras personas, dejar que otras personas quieran hacerlo. Si sé que estoy en lo cierto, no creo que deba haber algo que pueda impedirme ser lo que quiero ser y hacer lo que quiero.

BeautifulYears es un sitio web que todos deben consultar, leer la página de la comunidad y obtener más inspiración.

Como escribe Barry; la felicidad no es una meta, es un subproducto de sus actividades y estilo de vida.

Estoy bastante seguro de que si te sumerges en lo que más te interesa (suponiendo que los deseos y las tendencias sean “normales”) estarás al menos satisfecho, lo suficientemente ocupado como para olvidarte de siquiera pensar en querer ser feliz.

Para alguien que tiene más de esta edad por muchos años, debo decir que la vida nunca fue realmente tan difícil en absoluto. En cambio, se podría decir lo contrario desde mi punto de vista. En mi universo siempre he tenido gran parte de mi vida como he querido. Al mismo tiempo, debo admitir que ha habido momentos de dificultades, sin embargo, creo que esto es cierto para todos. Por ejemplo, decir que la vida es un período difícil, lo ha hecho de esta manera por su cuenta. La vida para mí es lo que uno hace de ella. Si disfrutas del trabajo, entonces, esta será tu vida. Si te gusta jugar, este serás tú. Todo en la vida de uno es una elección desde el primer día, todo depende de ti lo que hagas de la vida y de ti mismo. Esta es una libertad que trasciende todas las áreas del mundo en las que todos vivimos. Depende de cada uno de nosotros decidir qué seremos nosotros mismos al final. Usted hace su elección, que, vivir con ella. Uno no tiene que esperar ningún tiempo, si cree que la vida es difícil para usted, cambie.

Ser infeliz o deprimido no tiene nada que ver con la edad o la riqueza. A menudo, esto se debe a la soledad, la falta de intereses / pasatiempos profundos, la disponibilidad de tiempo libre. Los jóvenes tienen una mejor oportunidad de desarrollar intereses profundos en comparación con la mediana edad. Lo que cambia con la edad es la causa de la ansiedad y sus expectativas. Si en la infancia existe la preocupación de que los padres no estén cerca, durante la juventud cambia a no poder lograr mucho en la vida, en la mediana edad es el miedo a que se acabe el tiempo.

Te ofrezco la primera estrofa de la canción de Grateful Dead:

Banda del tío John

Muerte digna

Bueno, los primeros días son los más difíciles, no te preocupes más.
Porque cuando la vida parece calle fácil, hay peligro en tu puerta.
Piensa en esto conmigo, hazme saber tu mente.
Wo, oh, lo que quiero saber es si eres amable