La vida es preciosa, aunque a veces no la veamos, la sintamos o la escuchemos. A veces, si miras hacia atrás a una situación que en ese momento parecía tan dominante, ahora, cuando lo piensas, te das cuenta a veces, que
A puedes superar la situación,
B Con ayuda o guía externa (Buscar, es un signo de fortaleza y sabiduría. En cualquier otra área de la vida que no tenga experiencia o conocimiento, iría a un mecánico / ingeniero para arreglar su automóvil, oa un médico para que lo ayude a reparar una pierna rota, así que obtener información, darte herramientas, superar cómo experimentas tu vida, ahora, es una gran idea.
C Lo que era difícil entonces, hoy ni siquiera es importante en tu vida, digamos que cuando eras mucho más joven no recibiste un cómic por tu cumpleaños. ¿Incluso querrías eso hoy y si es así, hoy, puedes comprarlo por ti mismo?
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D El tiempo cura todas las heridas cuando te concentras en lo que es mejor para ti. Si quiero cambiar la forma en que estoy viendo algo, por ejemplo, si sigo diciendo que no veo un perro negro, ¿qué estoy viendo? Si incluso digo que no veo un perro negro por $ 1000, ¿qué voy a ver? La mayoría de la gente todavía verá el perro negro. Sin embargo, si digo que por favor vea un perro marrón, ¿qué voy a ver? Esto es lo mismo para la vida, tenemos un sistema de activación reticular RAS en nuestro cerebro y funciona gracias a Dios de la manera en que si tuvieras que estar consciente de todo lo que tu cerebro detecta, te volverías loco. Por lo tanto, solo le ayuda al cerebro abrir archivos para su atención en los que está interesado. Cuando adquirió cierto atuendo, de repente se dio cuenta de cuántas otras personas tienen el mismo atuendo. Entonces, si te centras en el perro negro, esos son los archivos que aparecen y si te centras en el perro marrón, esos son los archivos que aparecen.
E Ejercicio, encuentro que realmente ayuda a cambiar mis sentimientos cuando me siento triste. Encuentro que al sentir algo de movimiento en mi cuerpo, me siento mejor, ya que me siento más relajado y, además, un cambio de escenario y entorno ayuda a mi mente a cambiar la forma en que experimenta el mundo.
F Gratitud. Encuentro que si estás agradecido por las partes pequeñas de tu vida en las que te concentras, di que respiro sin una máquina pulmonar. Puedo caminar, puedo ver el amanecer o la puesta de sol, o puedo hablar en línea con todo el mundo. Tengo acceso al conocimiento gratuito de Internet para crecer, aprender y ser lo que quiera en este mundo. Simplemente sentirse rico en lo que tienes actualmente, cambia la forma en que experimentas tu vida.
G Establecer nuevos objetivos si otros han fallado, entonces enfóquese inmediatamente en el perro marrón que eliminará o debilitará los pensamientos del perro negro. Somos creados a la imagen de Dios y somos bendecidos con imaginación y potencial, y solo tenemos desafíos que podemos enfrentar. Si creo que encontraré mi respuesta a mi pregunta y estoy haciendo las preguntas correctas, entonces, ¿en qué comenzará a centrarse mi RAS en mi entorno y cerebro?
H. Sonríe en un espejo incluso si la persona que estás mirando se ve estúpida. Haga esto todos los días 2 al día durante 21 días; la investigación ha demostrado que incluso las personas clínicamente deprimidas han eliminado su depresión.
Practico la práctica Practica, como todo en la vida, si sigues entrenándote para pensar de cierta manera o para moverte o hablar de una manera determinada, tu memoria muscular lo hace espontáneo. Consiga a alguien en quien confíe, a quien le pueda dar dinero para que lo retenga e insista en que solo lo recupere cuando termine los 21 días de enviar un SMS o una llamada telefónica que indique sus objetivos y lo que es bueno en su vida. Es por eso que oramos diariamente a nuestro Creador para mantener nuestra conexión.
Te han respondido personas que no te conocen y, sin embargo, se preocupan por ti y sienten que tienes un propósito aquí para estar en este mundo. Date la oportunidad de encontrarlo antes de tirarlo.
No soy un psicólogo o trabajador social, sin embargo, estos consejos me han ayudado a mí ya mis clientes en mi vida. Soy practicante de PNL. Si necesita más información, puede contactarme en [correo electrónico protegido]