Cómo curar el pensamiento paranoico de que todos están en mi contra, conspirando en mi contra o que no quieren verme feliz (excepto a mis padres)

Answer 1

No te preocupes Es completamente normal sentir que todos están en tu contra (excepto tus padres). En realidad no tiene nada que ver con ningún tipo de enfermedad mental. Este tipo de problemas son bastante comunes para las personas que piensan mucho más de lo que necesitan o para ser más precisos, es más común para las personas que están controladas por su mente.

Pongámoslo así

Imagina que estás sentado en un caballo salvaje que es muy fuerte. Está completamente fuera de control y te está llevando a donde quiera. A veces se desvía y, a veces, incluso intenta derribarte y huir, completamente independiente. Tú, por otro lado, estás sentado en él como una criatura indefensa que es lanzada y sacada al azar. No te molestan las actividades del caballo, a pesar de que intenta derribarte y matarte.

Pues ese caballo salvaje es tu cerebro y tú eres su jinete. La expresión aquí es que si no controlas tu cerebro y rediseñas tu proceso de pensamiento, tu cerebro te destruirá. Es importante darse cuenta de que nuestro cerebro debe controlarse constantemente.

Tú, en este momento, estás completamente impulsado por tu mente. Realmente no te preocupas por lo que está pasando y dejas que los pensamientos negativos crezcan dentro del subconsciente. Y esa semilla de negatividad si crece dentro de ti. Realmente no dudaré en decir que si no se hace cargo en este momento, es probable que tenga alguna enfermedad mental grave.

Cómo volver a tener el control (utilicé estos métodos para reprogramarme y me ha cambiado mucho como humano)

Hay varias maneras de reprogramar las mentes:

1. Sé consciente de lo que estás pensando. Y cada vez que se encuentre a la deriva en algo negativo, deténgase y piense algo positivo, salga a caminar o haga algo realmente productivo.
2. Escritura de diario. Haga un diario en el que pueda escribir sobre las actividades que realizó hoy y las cosas negativas que pensó. Para mantener un registro de sus pensamientos, lleve un pequeño diario en el que pueda escribir sobre ellos. Y al final del día revise sus pensamientos e intente ignorarlos al día siguiente. Con este proceso puedes cambiar tu proceso de pensamiento.
3. Aprende a ignorar. El mayor problema con las personas de tu tipo (que piensan mucho) es la incapacidad de ignorar las cosas. Entonces, justo cuando sientes que alguien está tratando de acosarte en secreto o hacerte daño. simplemente ignore ese sentimiento y dígase: “Realmente no necesito pensar en ello. Solo seré honesto y lo mejor vendrá a mí automáticamente. ”
4. Y por último pero no menos importante … Leer el libro. Los libros tienen el poder de transformarte en algo en lo que solo habías soñado. Intentalo…

Para ayudarte con esto, prueba estos libros.

• El monje que vendió su Ferrari por Robin Sharma.
• El poder de la mente subconsciente por el Dr. Joseph Murphy
• El poder de los hábitos por Charles Duhigg.

Nota

Procese 1,2,3 durante un mes más o menos para ver los efectos.

¡La mejor de las suertes! Y no pienses demasiado …… Tener una vida

Answer 2

Si usted es selectivamente paranoico (no cree que sus padres también lo busquen), lo más probable es que no sea un trastorno mental con paranoia como un síntoma (no es que no pueda beneficiarse de alguna terapia, o incluso potencialmente medicación). Pero en algún momento de tu vida te convenciste de que el mundo no es un lugar seguro y que las personas son malas. Tal vez tuviste un gran evento traumático en tu vida. Tal vez tenías un círculo de amigos que se convirtieron en MeanGirls y te llevaron a creer que todo el mundo es un traidor. Tal vez consumes demasiados medios en los que parece que un asesino de hacha se queda en las sombras alrededor de cada esquina.

Sin embargo, sucedió, sería muy fácil para usted continuar y tener un sesgo de confirmación. Hay personas por ahí que son una mierda total, y tienden a ser ruidosas y fáciles de encontrar. Pero diría que si quieres experimentar el mundo de manera diferente, deberías estar más interesado en refutar científicamente esta teoría o en hacerla más equilibrada.

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Answer 3

Primero, obtengamos la definición de la palabra paranoico y comencemos a usarla en su contexto correcto. Creo que lo que está preguntando es por qué me concentro tanto en que las personas que mienten me responsabilicen por su parte en la creación de una dinámica que ha puesto a personas ancianas inocentes no involucradas ya otras personas, incluidos niños en lugares incómodos. Teniendo en cuenta que lo que está “pasando” cita … ya ha sido confirmado por al menos 4 personas involucradas … o teniendo conocimiento de … y el hecho de que hay pruebas electrónicas y testigos físicos innegables.

De hecho, un miembro del destacamento local de aplicación de la ley sugirió … o, más exactamente, me preguntó si consideraba irme de la ciudad debido a un factor relacionado con la “situación”.

Answer 4

Pruebe cosas pequeñas todos los días para aprender a confiar en los demás (comience con personas que conoce, incluso con familiares como primos). Diga pequeños mantras positivos o mire a las personas cuando pasan por la calle y piense cosas pequeñas como “son agradables” o si se divierten con su perro comente sobre lo agradables que son con el perro, etc.

No se preocupe, ya que parece que solo está experimentando paranoia leve. Aprender a confiar en los demás y pensar más pensamientos positivos es una manera de calmarse.

Answer 5

La traición en la vida hace que una persona juzgue.

Es mejor estar alerta y ser crítico.

Desecha los pensamientos negativos en ti.

La investigación sobre la mente subconsciente y cómo dar órdenes a la mente subconsciente.