¿Cuánto dolor puedes soportar en la vida? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

La pregunta más importante de tu vida

Todo el mundo quiere lo que se siente bien. Todos quieren vivir una vida despreocupada, feliz y fácil, enamorarse y tener relaciones y sexo increíbles, lucir perfectos y ganar dinero y ser populares, respetados y admirados, y ser un fanático total hasta el punto de que las personas se dividan como las Mar Rojo cuando entras en la habitación.

A todos les gustaría eso, es fácil que les guste.

Si te pregunto: “¿Qué quieres de la vida?” Y dices algo como: “Quiero ser feliz y tener una gran familia y un trabajo que me guste”, es tan ubicuo que ni siquiera significa nada. .

Una pregunta más interesante, una pregunta que tal vez nunca antes hayas considerado, ¿qué dolor quieres en tu vida? ¿Por qué estás dispuesto a luchar? Porque eso parece ser un determinante mayor de cómo se desarrollan nuestras vidas.

Todos quieren tener un trabajo increíble e independencia financiera, pero no todos quieren sufrir durante 60 horas de trabajo, largas jornadas de trabajo, trámites odiosos, navegar por jerarquías corporativas arbitrarias y los confines de un infierno de cubículos infinitos. La gente quiere ser rica sin el riesgo, sin el sacrificio, sin la gratificación retrasada necesaria para acumular riqueza.

Todos quieren tener buen sexo y una relación increíble, pero no todos están dispuestos a pasar por las conversaciones difíciles, los silencios incómodos, los sentimientos heridos y el psicodrama emocional para lograrlo. Y así se asientan. Se conforman y se preguntan “¿Qué pasaría si?” Durante años y años y hasta que la pregunta se transforma de “¿Qué pasa si?” A “¿Fue eso?”. fue eso para? “si no para sus estándares y expectativas reducidos 20 años antes, entonces ¿para qué?

Porque la felicidad requiere lucha. Lo positivo es el efecto secundario de manejar lo negativo. Solo puedes evitar las experiencias negativas durante tanto tiempo antes de que vuelvan a la vida.

En el núcleo de todo el comportamiento humano, nuestras necesidades son más o menos similares. La experiencia positiva es fácil de manejar. Es una experiencia negativa con la que todos, por definición, luchamos. Por lo tanto, lo que obtenemos de la vida no está determinado por los buenos sentimientos que deseamos, sino por los malos sentimientos que estamos dispuestos y capaces de sostener para llevarnos a esos buenos sentimientos.

La gente quiere un físico increíble. Pero no terminas con uno a menos que aprecies legítimamente el dolor y el estrés físico que conlleva vivir dentro de un gimnasio durante una hora, a menos que te guste calcular y calibrar los alimentos que comes, planificar tu vida en pequeños platos. raciones

La gente quiere comenzar su propio negocio o ser financieramente independiente. Pero no terminas siendo un empresario exitoso a menos que encuentres una manera de apreciar el riesgo, la incertidumbre, los fracasos repetidos y las horas extraordinarias de trabajo en algo que no sabes si será exitoso o no.

La gente quiere una pareja, un cónyuge. Pero no terminas atrayendo a alguien increíble sin apreciar la turbulencia emocional que conlleva el rechazo de la intemperie, aumentando la tensión sexual que nunca se libera y mirando fijamente a un teléfono que nunca suena. Es parte del juego del amor. No puedes ganar si no juegas.

Lo que determina su éxito no es “¿Qué quiere disfrutar?”. La pregunta es: “¿Qué dolor desea soportar?” La calidad de su vida no está determinada por la calidad de sus experiencias positivas, sino por la calidad de su experiencia. experiencias negativas. Y ser bueno al tratar con experiencias negativas es ser bueno al tratar con la vida.

Hay un montón de consejos que dicen: “¡Solo tienes que desearlo lo suficiente!”

Todo el mundo quiere algo. Y todo el mundo quiere algo suficiente. Simplemente no se dan cuenta de qué es lo que quieren, o más bien, de lo que quieren “lo suficiente”.

Porque si quieres los beneficios de algo en la vida, también tienes que querer los costos. Si quieres el cuerpo de la playa, tienes que querer el sudor, el dolor, las mañanas y los dolores de hambre. Si quiere el yate, también tiene que desear las últimas horas de la noche, los riesgosos negocios y la posibilidad de molestar a una persona o diez mil.

Si te encuentras con ganas de algo mes tras mes, año tras año, pero no pasa nada y nunca te acercas a él, entonces tal vez lo que realmente quieres es una fantasía, una idealización, una imagen y una falsa promesa. Tal vez lo que quieres no es lo que quieres, simplemente disfrutas querer. Tal vez en realidad no lo quieres en absoluto.

A veces le pregunto a la gente: “¿Cómo eliges sufrir?”. Estas personas inclinan la cabeza y me miran como si tuviera doce narices. Pero lo pregunto porque eso me dice mucho más sobre ti que tus deseos y fantasías. Porque tienes que elegir algo. No puedes tener una vida sin dolor. No todos pueden ser rosas y unicornios. Y en última instancia, esa es la pregunta difícil que importa. El placer es una pregunta fácil. Y casi todos tenemos respuestas similares. La pregunta más interesante es el dolor. ¿Cuál es el dolor que quieres soportar?

Esa respuesta realmente te llevará a algún lado. Es la pregunta que puede cambiar tu vida. Es lo que me hace a mí y a ti. Es lo que nos define y nos separa y, en última instancia, nos une.

Durante la mayor parte de mi adolescencia y mi juventud, fantaseaba con ser un músico, una estrella de rock, en particular. Cualquier canción ruda de la guitarra que escuché, siempre cerraba los ojos y me imaginaba en el escenario tocando los gritos de la multitud, la gente perdía la razón por mi dulce contacto con los dedos. Esta fantasía podría mantenerme ocupada durante horas y horas. Las fantasías continuaron hasta la universidad, incluso después de abandonar la escuela de música y dejar de tocar en serio. Pero incluso en ese caso, nunca fue cuestión de si alguna vez estaría jugando delante de una multitud que gritaba, pero cuándo. Estaba esperando mi tiempo antes de poder invertir la cantidad adecuada de tiempo y esfuerzo para salir y hacerlo funcionar. Primero, necesitaba terminar la escuela. Entonces, necesitaba ganar dinero. Entonces, necesitaba encontrar el tiempo. Entonces … y luego nada.

A pesar de fantasear con esto durante más de la mitad de mi vida, la realidad nunca llegó. Y me tomó mucho tiempo y muchas experiencias negativas para finalmente descubrir por qué: en realidad no lo quería.

Estaba enamorado del resultado: la imagen mía en el escenario, la gente que me aclamaba, yo me movía y vertía mi corazón en lo que tocaba, pero no estaba enamorado del proceso. Y debido a eso, fracasé en eso. Repetidamente. Demonios, ni siquiera me esforcé lo suficiente como para fallarlo. Apenas lo he intentado.

La rutina diaria de practicar, la logística de encontrar un grupo y ensayar, el dolor de encontrar conciertos y conseguir que las personas se presenten y les importe una mierda. Las cuerdas rotas, el amplificador de tubo soplado, transportando 40 libras de equipo hacia y desde los ensayos sin auto. Es una montaña de ensueño y una subida de una milla hasta la cima. Y lo que me llevó mucho tiempo descubrir que no me gustaba escalar mucho. Solo me gustaba imaginar la parte superior.

Nuestra cultura me diría que de alguna manera me he fallado, que soy un renunciante o un perdedor. La autoayuda diría que yo no era lo suficientemente valiente, lo suficientemente decidido o que no creía lo suficiente en mí mismo. La gente emprendedora / de nueva creación me dijo que me acobardé en mi sueño y cedí a mi condicionamiento social convencional. Me dijeron que hiciera afirmaciones o que me uniera a un grupo intelectual o manifiesto o algo así.

Pero la verdad es mucho menos interesante que eso: pensé que quería algo, pero resultó que no. Fin de la historia.

Quería la recompensa y no la lucha. Quería el resultado y no el proceso. Estaba enamorado no de la lucha sino de la victoria. Y la vida no funciona así.

Quién eres está definido por los valores por los que estás dispuesto a luchar. Las personas que disfrutan de las luchas de un gimnasio son las que se ponen en buena forma. Las personas que disfrutan de largas semanas de trabajo y la política de la escala corporativa son las que lo impulsan. Las personas que disfrutan del estrés y la incertidumbre del estilo de vida del artista hambriento son, en última instancia, quienes lo viven y lo hacen.

Esto no es un llamado a la fuerza de voluntad o “agallas”. Esto no es otra advertencia de “no hay dolor, no hay ganancia”.

Este es el componente más simple y básico de la vida: nuestras luchas determinan nuestros éxitos. Así que elige sabiamente tus luchas, mi amigo.