¿Cómo podemos aprender a apreciar la vida?

Answer 1

Gratitud

Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.

Es el ingrediente más importante para vivir una vida exitosa y satisfactoria. Cuanto más agradeces a la vida, más vida te da para estar agradecido. Sal, respira hondo, escucha con más atención, di las gracias de todo corazón y realmente traerá alegría, amor, felicidad, placer y felicidad en la vida. expresar aprecio con palabras, sonreír o abrazar puede costar poco y mucho, puede hacer un día o cambiar la vida de alguien.

Cambiará su forma de ver la vida, afectará su personalidad al ser menos materialista, menos egocéntrico, más optimista. Vivirás más emocionalmente de esa manera, te sentirás bien, relajado, más flexible, menos envidioso y así crearás más buenos recuerdos en tu vida. La vida no es raza sino un viaje, apreciar pequeñas cosas y disfrutarlas. No tenemos que encontrar o perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad, está justo frente a nosotros si prestamos atención y practicamos la gratitud.

Mientras expresamos nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciar palabras, sino vivir por ellas: John F. Kennedy.

Answer 2

Haciendo de la apreciación diaria un hábito.

Tanto la psicología cognitiva como el budismo indican que la mejor manera de hacer cambios de comportamiento o cognitivos es introducir hábitos cotidianos y prácticos.

Si desea apreciar la vida, comience por apreciar una cosa que ya le guste pero a la que no le preste atención.

Todos los días, dedique unos minutos a apreciar una flor o a una persona en su vida. Cada semana, obligate a enviar un mensaje a alguien con quien no has hablado por un tiempo pero que recuerdas con cariño. Diles lo que recuerdas. Diles cómo te tocaron y por qué aprecias su existencia y quiénes son.

Escriba un diario en el que lo único que haga sea escribir una vez al día, por un mínimo de 200 palabras, por qué aprecia algo. Podría ser el olor de la lluvia, el olor de las galletas de chocolate, el sonido de un trueno, o lo agradable que es estar debajo de una manta mientras te das cuenta de lo frío y húmedo que está el exterior.

Esta práctica estirará los músculos mentales que tienen que ver con la atención a las pequeñas cosas y con la gratitud. Esas capacidades crecerán con el uso constante.

Answer 3

Esté agradecido por las cosas pequeñas. Estas son algunas cosas por las que estoy agradecido.

1. El olor a tierra que se agita en el aire después de una lluvia.

1. El puri extra que da el pani puri wala (si vives en la India, obtendrás esto)

1. La porción extra de pasta de dientes en la parte inferior del tubo que se exprime justo a tiempo cuando llego tarde y me he olvidado de comprar pasta de dientes.

1. El hecho de que en un día, incluso cuando nadie me sonríe, pueda mirarme en el espejo y mostrarme una sonrisa ganadora.

1. El chocolate sorpresa estalló en mi boca cuando me comí un Cadbury Eclairs (una vez más se entiende si vives en India / Europa)

Estas son cosas realmente infantiles por las que estar agradecido, pero están ahí para mí incluso en los peores momentos. Me mantienen con suerte.

Básicamente sólo aligerar tio. Risa.

Fuente de la imagen: Google Images

Answer 4

Recompénsese por todo el éxito que obtenga en su vida y aprecie los buenos días …

Aprenda de sus errores y rechazos, y agregue estos temas a su capítulo de la vida llamado “Experiencia” y continúe. Aprecie las experiencias …

Aprecia los buenos viejos recuerdos, vive el momento y no te preocupes mucho por el futuro. Aprecio el tiempo …

Ama a tus seres queridos, cree en ti y recibe un trato amable entregando lo mismo a la sociedad. Apreciar a la gente….

Eventualmente apreciarás tu vida …

Answer 5

Aprecia a ti mismo y aprecia a las personas que te rodean.

Apreciar la vida no es solo apreciar tu vida. Es para apreciar lo que es la vida.

Esto incluye las vidas de otras personas, las vidas de otras criaturas, plantas, animales y todo lo que hay en el medio. Apreciar la vida es apreciar la vida misma.

” Conviértase en un hábito decirle a la gente, gracias. Expresar su aprecio, sinceramente y sin esperar nada a cambio. Aprecie verdaderamente a los que lo rodean, y pronto encontrará muchos más a su alrededor. Aprecie verdaderamente la vida, y usted ‘ Encontraré que tienes más de eso “.

– Ralph Marston

“La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos, eso solo crea tristeza. Deja que la realidad sea realidad. Deja que las cosas fluyan naturalmente de la manera que quieran”.

-Lao Tzu

Answer 6

En primer lugar, tengo curiosidad por saber por qué eligió la palabra “nosotros”.

¿Espera impartir la sabiduría que recibe a otra persona, O quiso decir: cómo puedo aprender a apreciar la vida?

Si desea aprender a apreciar la vida más por sí mismo, le recomendaría una guía sencilla:

Haz algo que te asuste todos los días. No hay nada mejor que hacer algo que amplíe su comprensión de lo que es la vida.

La vida es simplemente el recuerdo de todos tus recuerdos. Si hace lo mismo todos los días, puede convertirse en un profesional para apreciar su rutina diaria, pero con un rendimiento menor. Cuando cambia su rutina e intenta algo nuevo, amplía sus experiencias y aumenta su conciencia del mundo que lo rodea. ¿Quieres más para apreciar, añadir más a la vida.

Answer 7

Ve a un parque y mira pájaros.

Aves se ve feliz canto y vuelo.

¿Tienen grandes cuentas bancarias? No

¿Tienen casas grandes? No

¿Tienen coches de lujo? No

¿Tienen ropa de lujo? No

Pero aún sentirás que están teniendo tiempo de gala. Sin preocupaciones, comiendo lo que quieran, volando al lugar que quieran y disfrutando cada momento.

Los humanos también pueden tener una vida así, pero la hemos arruinado debido a la Sociedad.

No se requiere nada para llevar una vida feliz, excepto el contentamiento. A veces, pequeñas cosas pequeñas nos enseñan lecciones de vida muy grandes.

Answer 8

Haz algo apreciable y terminarás apreciando tu vida.

No te conozco lo suficiente, así que no estoy seguro de si esto sería de alguna ayuda.

Aquí está la cosa, las personas aprecian su vida mirando a las personas que están pasando por todo este dolor y miserias. Por ejemplo, el dolor y la miseria que atraviesa la gente de Siria en este momento es algo que muchas personas se dan cuenta de que deben apreciar su vida. Pero aquí está la cosa, creo que si realmente quieres apreciar tu vida, haz algo que ayude a hacer sonreír a los que están atravesando miserias y dolores. Trabaja duro para lograr algo y el logro de lo mismo te haría apreciar tu vida.

Answer 9

Sé más agradecido por lo que tienes. Sea amable y realice actos de bondad al azar. Date cuenta de que hay más en la vida que las noticias, el clima y los deportes. Finalmente, date cuenta de que hay un Dios y Él te ama mucho. Él te ama tanto que envió a su único Hijo a morir en una cruz por ti para que tus pecados puedan ser perdonados. La vida sin culpa es una cosa hermosa. A cambio Él te promete vida eterna y la vida más abundantemente. Tu decisión es aceptar su don gratuito y creer en Jesús, el Hijo de Dios, o enfrentarte a la vida sin conocerlo. Es imposible apreciar verdaderamente la vida sin conocer al Creador.

Piénsalo.

Answer 10

Guau. La gente hace cosas extrañas, ¿no? Si quieres apreciar tu vida, entonces dale algún propósito. No se trata de admirar las nubes o el acurrucarse de un cachorro. Se trata de hacer un impacto. Para poder mirar alrededor y hacer que la gente te diga que porque exististe, mi vida ha cambiado de manera significativa. Ignora el ruido en estas respuestas. ¿Quieres apreciar la vida? Sencillo. Haz que tu vida cuente. Muchas personas no hacen nada con su vida y se preguntan por qué son miserables. Levantate mañana Haz algo que cambie el mundo.

Answer 11

Estar agradecidos. Encuentra las cosas en tu vida que son hermosas y sorprendentes y agradéceles. Cultivarlos. construir relaciones fuertes y no centrarse en lo malo. Una vez que empieces a hacer eso regularmente, comenzarás a notar más y más cosas por las que estar agradecido. Tienes que estar atento a las cosas que son hermosas y hermosas y comenzarás a encontrar más. Comience con un diario diario de gratitud. Todos los días escribe 10 cosas por las que estás agradecido. Más adelante, cuando esté acostumbrado a esto, obviamente puede agregar más cosas, pero comenzar a agregar por qué está agradecido por ellas. No hagas de esta tarea una tarea. Así que empieza poco, pero ese pequeño cambio puede hacer maravillas para hacer que aprecies más la vida.

Answer 12

** Años de ser introvertido y de repente no serlo, me hicieron el tipo de persona que anda por las ramas. ¡Lo siento por ese hombre! **

Levántate las cosas que te importan.

Entiende tus privilegios y no vivas en el pasado.

Los errores son errores.

—————————————————————————————————————

Lo que no importa

‘¿Hola como estan las cosas?’ ‘Hey allí’ ‘Hola.¿Qué? Por lo general, es así como comienzo una conversación con personas al azar que no tienen ningún interés en mi carrera o en Sahanaland.

Lo que debe importar

¿Por qué hago eso? ¿Por qué escribo esto para ser leído / o para ser ignorado por un grupo de personas al azar?

—————————————————————————————————————-

Lo que no importa

¿Quedan dos meses? No hay llamada todavía? ¿Quién me va a contratar? Joder. Debe trabajar duro

Lo que no importa

Oh, sé que le enviaré un mensaje de texto a alguien , eso me hace sentir mejor al escucharlo hablar

—————————————————————————————————————

Lo que no importa

Oh, sé que le enviaré esta foto. Hablar con ella me hace sentir como en el cielo.

Lo que importa

El profesor me reprendió y me dijo que tenía que trabajar más en mi investigación. Dice que me rindo pronto.

——————————————————————————————————————

Nos alejamos de nuestro mundo, de las cosas que nos importan y de nuestra carrera, porque creemos que seremos felices si las cosas son como son.

Desafortunadamente, tenemos que aprender a aceptar el cambio porque ese capítulo ha terminado.

Entiende tus dones y lo importante es tu tiempo.

Haces que tu vida cuente cuando haces feliz a alguien. Alguien puede ser tú.

Answer 13

Ten en cuenta a los demás.

Cuando note que las necesidades de otros antes que las suyas, comenzará a notar que algunas personas tienen una vida mucho más difícil y llena de peligros y desventajas. El tuyo se ve mucho mejor a través de esta lente.

Answer 14

“Sé agradecido por lo que tienes; terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente”. – Oprah Winfrey

¡Gracias!

Answer 15

A través de la experiencia, día a día. Empieza por tomar en serio la Oración de la Serenidad.

Mira tu pasado y resuelve hacer que cada día sea mejor que el anterior. Trae tus mejores cualidades en el futuro y construye sobre ellas. Trabaja para eliminar las cosas que te retienen.

Encontrarás que estarás aprendiendo mientras vives.

Una vez, un colega le dijo a los clientes que le preguntaron cuánto tiempo había estado en su negocio: “He estado en esto lo suficiente como para saber que si estoy en él por otros 20 años, todavía tendré mucho que aprender”.

Fácilmente puede cambiar esto para que diga: “He vivido lo suficiente para saber que si vivo por otros 20 (30 40, 50, 100) años, todavía tendré mucho que aprender”.

Eso es la vida … es una experiencia de aprendizaje total y continua. ¡Y eso es lo que hace que la vida sea grandiosa!

Answer 16

Viniendo de alguien que escapó por poco de la muerte, la vida es un milagro absoluto. No hay ninguna razón por la que “deberíamos” estar en esta tierra, sin embargo, aquí estamos. Valora eso.

Para más pensamientos: Reflexiones sobre tres años desde la trampa de la muerte – Kenny Chan – Medio

Answer 17

Al dominar el arte de encontrar LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS

Answer 18

Puedes tratar de recordar cómo era tu mente cuando eras un niño. Quiero maravillarme con cosas cotidianas muy simples y (re) descubrir que su entorno está lleno de detalles sorprendentes.

O volviendo a lo básico de la vida, sin ninguna tecnología. Simplemente juegue un juego en el bosque, haga una construcción kapla (), lea un libro bajo el sol en el césped del parque, etc.

Answer 19

Una de mis citas favoritas es de nuestra ciudad . Emily está muerta, y acaba de regresar en el tiempo hasta su duodécimo cumpleaños, y está desconsolada, y dice: “¿Alguna vez los seres humanos se dan cuenta de la vida mientras la viven?”.

Incluso si no has leído Our Town , creo que esa cita nos dice cómo vivir y por qué.

Porque independientemente de si crees o no en la vida después de la muerte, creo que todos podemos estar de acuerdo en que la vida es corta, terriblemente. En el mejor de los casos, tenemos siete (u ocho, si tenemos mucha suerte) de décadas lúcidas. (Primera Pedro 1:24 – ” Todas las personas son como la hierba, y toda su gloria es como las flores del campo; la hierba se seca y las flores caen …” )

Pienso en el tiempo que me queda, tan fugaz, aquí hoy y mañana en el viento, y luego pienso en todo lo que hay que hacer. Quiero escribir algo para elevar a mi Dios y quiero correr rápido, quiero ayudar a las personas y leer más y quiero dejar que mi corazón se abra de golpe, siempre.

Mi pseudo-consejo es realmente bastante simple (no soy sucinto): para apreciar la vida, date cuenta de lo poco que te queda. Hay tantas cosas que hacer, y ahora solo tenemos que hacerlo, este pequeño y finito momento. La vida es (perdona el cliché), literalmente, demasiado corta para que hagamos cualquier cosa que no sea deleitarnos con ella.

( “¡El viento se está levantando! … ¡Debemos tratar de vivir!” – Cementerio junto al mar )

Answer 20

En este momento, la vida que tiene, independientemente de cuán dura, triste, luchadora o deprimente pueda parecer, sería un sueño hecho realidad para millones de personas en todo el mundo, que lo tienen peor.

Sé agradecido por todo y podrás apreciar la vida en toda su extensión.