¿Cuál fue tu punto de inflexión?

Answer 1

Fue hace aproximadamente un año cuando recibí una propuesta de matrimonio de una familia “educada y rica”. Mi familia terminó aceptando la propuesta basada en su posición social. Todo iba bien, se comprometió con esa persona. No fue por mucho tiempo, nos comprometimos después de seis semanas y nuestro compromiso terminó después de cuatro meses, una semana antes de la boda.

Un buen día, mis padres fueron a la casa de mis suegros para hablar normalmente sobre la preparación de la boda. Pero allí las cosas eran diferentes y mi futura suegra dijo: “Necesitamos una joyería de diamantes y un dinero en efectivo como muestra de regalo.

Mi madre regresó a casa asombrada y me narró todo el episodio. Estaba furioso. Así que discutí todo el incidente con la persona con quien estaba a punto de casarme. Durante nuestra última pelea, dije: “No voy a aguantar esto”. Luego dijo: “Tal vez no deberíamos casarnos”. Esto fue todo por el teléfono y colgó. No sé qué fue, pero no quería devolverle la llamada. Solo le dije a mi madre que sollozaba y le dije: “Ya no me voy a casar”. Era como si la puerta estuviera abierta y la atravesara.

Estaba muy estresado porque ya habíamos enviado invitaciones y la gente ya estaba comprando regalos. Habíamos usado un grupo de Whatsapp para comunicarnos con amigos y familiares, así que a la mañana siguiente, publiqué este mensaje vago, no vitriólico en ese grupo, que decía: “Decidimos cancelar la boda. Gracias por su amor y apoyo”, nada sobre ¿Quién hizo qué o por qué, simplemente haciéndoles saber que no lo planeen?

Y ese fue el punto de inflexión que aprendí , soy mucho más fuerte de lo que nunca pensé que era. Definitivamente, sé que debo confiar en mis entrañas y, en el fondo de mi corazón, sabía que casarse con él estaba mal. Puedo verlo ahora y saber que solo quería mi gran día. Yo no quería un matrimonio; Quería un día de boda. Si esa última pelea no hubiera ocurrido, probablemente estaría casado en este momento. Eso es aterrador para mí, porque estaba todo mal. Realmente aprendí a confiar en mi misma y en mi instinto.

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Answer 2

Siempre he tenido problemas de peso. Como siempre.

Ha habido ocasiones en las que trabajé como loca y perdí un montón de peso. Dejé de comer comida chatarra y todo lo que disfrutaba y resolví comer jugos de frutas y verduras. cada vez que tomaba una bebida o comía afuera … contaba las calorías que consumía y cuánto tiempo me llevó quemar eso.
¡Era obsesivo!
No fue divertido.

Ahora me doy cuenta de que la respuesta a esto es el equilibrio . Estar completamente obsesionado tampoco es bueno. Literalmente, dejas de vivir y empiezas a ver tu comida frente a ti como números.

Así que dije que está bien tener comida chatarra de vez en cuando … pero intente evitarla lo más posible.
Por ejemplo, no comas nada que no sea saludable durante toda la semana, pero ten un día engañoso como el domingo. Disfrute de una comida feliz en McDonalds o una buena taza de helado. Al igual que recompensarte a ti mismo.
Lo hace fácil.
No te castigues a ti mismo.
Aquí es exactamente donde llegó mi punto de inflexión.

Lo segundo es definitivamente el ejercicio.
Un trote por la mañana o la natación es una excelente manera de comenzar. O si vives en una localidad, sal con tus amigos y juega un deporte juntos como Cricket, Fútbol o Bádminton. Es divertido, requiere menos cantidad de motivación.
No vuelvas a hacer tu ejercicio!
Usted debe sentirse energizado después de su ejercicio. No cansado y fatigado.

En tercer lugar, no se afloje!
Mantener un cuerpo sano es un estilo de vida y no solo una moda. Los resultados son adecuados para beneficios a largo plazo. No esperes ver resultados inmediatos, de la noche a la mañana. A su cuerpo le lleva tiempo quemar la grasa y ponerse en forma.
La disciplina es muy importante.

Answer 3

Me dieron un puñetazo en la cara con tanta fuerza que mi mejilla se rompió.

Tenía un hueso que sobresalía en mi cuenca del ojo.

Y estaba tan borracho que ni siquiera me di cuenta.

Todos los miércoles por la noche antes del Día de Acción de Gracias mis amigos y yo nos juntábamos y bebíamos bourbon. Mucho de eso.

En ese miércoles en particular, una semana antes de mis exámenes finales en la Ley de UC Davis, todos fuimos a Denny’s a las dos de la mañana para desayunar. Cuando terminamos, uno de mis amigos se peleó en el estacionamiento. Entré para separar los dos.

Fue entonces cuando me golpearon.

Yo estaba fuera frío

Cuando llegué y me puse de pie, mi amigo me miró fijamente, con la boca abierta y los ojos muy abiertos. “¡Tipo! ¡Tienes que ir al hospital, AHORA!

“Estaré bien”, le contesté. “No es nada.”

He estado en muchas peleas creciendo. Fui intimidado en la escuela secundaria y me defendí.

Además, estaba completamente borracho. No podía imaginar que esto fuera algo serio.

Me senté en el bordillo.

Las sirenas sonaron y las luces azules brillaron. Un coche de la policía se detuvo con un chirrido y los oficiales salieron. Cuando uno de ellos me vio, tuvo la misma reacción que mi amigo.

“¡Tienes que ir al hospital!”

“Gracias Oficial, estoy bien”.

Sacudió la cabeza e hizo una llamada telefónica.

Cuando llegaron los paramédicos, me contaron lo que todos me habían dicho. Y respondí obstinadamente, una vez más, que estaba bien.

“Ven a echar un vistazo en el espejo”, dijo uno de ellos. “Y si aún no quieres ir, no te haremos”.

Cuando lo sostuvo en mi cara, jadeé.

Terminé necesitando una cirugía de reconstrucción facial. Y resultó que los fragmentos de hueso que flotaban en mi ojo casi me habían cegado.

Mi padre trabajaba en el hospital. Me recogió por la mañana y me llevó a casa.

Comencé a sollozar sin control en el coche. “He arruinado mi vida”, pensé. Con solo unos días para el examen, estaba seguro de que iba a fallar.

Si lo hiciera y me obligaran a tomar el examen nuevamente el año que viene, ningún bufete de abogados decente me contrataría. Los abogados, siendo abogados, se enterarían de la brecha de un año y por qué sucedió y me rechazaron.

Pude ver mi futuro disolverse delante de mis ojos.

Fue un momento decisivo. Allí estaba el viejo yo, metiéndose en peleas, bebiendo, siendo imprudente y destructivo. Y estaba el nuevo yo, trabajando duro, siendo pensativo, tratando de forjar un futuro brillante para mí.

Y ya no pudieron coexistir.

No quería presentar cargos contra el chico. Pero el fiscal lo hizo y me llamaron para testificar. Cuando me presenté a su comparecencia me sorprendió.

Debía de tener seis pies, seis y 240 libras con una cicatriz fea en el costado de su cara.

Sus manos eran tan grandes como las hamburguesas Big Mac.

El era masivo Me sentí estúpido. No es de extrañar que me destrozara la cara.

Caminar por la escuela de leyes con ojos azules y vendas en mi cara fue humillante. Pero a pesar de ser alto y confuso en los analgésicos, pasé todos los exámenes. Y cuando digo que pasé quiero decir que lo hice muy, muy bien.

A día de hoy no estoy seguro de cómo me las arreglé.

Conseguí un trabajo en un prestigioso bufete de abogados Global 50 recién salido de la escuela. Eventualmente, terminé saliendo para unirme a una compañía de Bitcoin. Y luego fundé mi propia startup dedicada a la inclusión financiera independiente.

Fue la última vez que me metí en una pelea. Y fue la última vez que me emborraché tanto.

Yo había hecho mi elección.

Answer 4

Hace un par de años, cuando todavía estaba en la India, tenía alrededor de 184 libras. Durante toda la duración de mi vida de 22 años, podría recordarme que siempre tuve sobrepeso. Y cuando tienes sobrepeso, la gente es desagradable para ti. Sí, hubo invocaciones, a veces frente a todo un grupo de juniors. Extractos:
Una vez volví para una segunda porción de comida en un buffet. Un amigo dice: “Comes como un demonio, mírate, al menos detente ahora”
Un primo hermano: “te ves tan gordo que ya no te ves humano”
Una prima prima: “¿Sabes por qué menstruas mucho? Porque eres gorda y tienes un grueso forro”
Mi tío: “Nunca encontrarás un hombre decente para casarte”
Una persona cercana: “Dios, baja un poco de peso, me avergüenza llevarte a las fiestas”
Y mucho peor y mucho más. Era inteligente, regularmente superaba mi clase y tenía una cuota de mis talentos. Sin embargo, siempre me acordé de mi obesidad. Dañó completamente mi confianza en mí mismo, dejé de ir a fiestas y conocer gente en general. Me deprimí y tuve mal genio y lloré durante horas y horas. Además, empecé a tener un mal caso de PCOD, empeorado por mi peso. Y yo tenía colesterol alto. Además, había muchos vestidos bonitos que nunca se vendieron en un tamaño más (¡ja!). Supongo que todos estos fueron un punto de inflexión. ¿De quién fue la culpa? Mía. Daría todas las excusas para no entrenar. Yo comería basura En general, era perezoso y acepté que siempre seré gordo porque “Fui construido de esa manera”. Me debilitaría y cedería a la “depresión de la depresión”. Y luego me mudé a Estados Unidos, me di un nuevo comienzo. Algo hizo clic, como mojar mi cabeza en agua helada. Me di cuenta de que necesitaba cuidarme. Me hice consciente de mi dieta. Comencé a entrenar, poco a poco aumentando la intensidad cada día. Tomé decisiones más saludables, eliminé el azúcar, el aceite y las grasas innecesarias de mi dieta. Cada vez que me sentía perezoso, pensaba en uno de esos insultos y eso me impulsaba.
Yo peso 135 libras ahora (en menos de 2 años). Mi colesterol, el nivel de azúcar son todos normales. La evaluación de salud dice que el cardio y la salud pulmonar están en condición suprema. Lo único que lamento es que fue tan fácil hacerlo y esperé 24 años.

ps: No, no estoy amargado por esos comentarios. Es algo que una persona gorda enfrenta todos los días. Sí, se clasifica como una forma de acoso escolar pero, lamentablemente, la sociedad lo encuentra muy aceptable. Tuve la intención de resaltar ese tema; porque mucha gente, como yo, nunca habló.
Aunque no es solo para gente gorda. Ahora escucho algo en la línea de “Dios, perdiste tanto peso, te ves tan pálido y enfermo” “Te ves muy delgado”
FML! 😀

Answer 5

Hay tantos. Volviendo a mi infancia, oh, no, ¡nos llevará al útero! – Cuando conseguí gafas a los tres años y finalmente pude ver el mundo. Tengo una vista horrible y no puedo imaginar lo que debe haber sido como tropezar, no poder leer las caras de nadie, no poder atrapar una bola y mucho menos verla venir hasta que me golpee en la nariz.

Luego, cuando tenía seis años, fuimos a la India por un año. Mi padre tenía una beca Fulbright. Pasamos de un apartamento en Los Ángeles, tierra de autopistas y naranjos y Hollywood, a un pueblo remoto en Gujarat donde teníamos nuestra propia casa y lagartijas corrían por las paredes de cemento y el baño de arriba era un agujero en el piso y dos marcas de pies. Pero ese año con mi padre, mi madre y mi hermana, cuando aprendí a leer, leer biografías, me encantaron los problemas matemáticos y viví en un país del Tercer Mundo colorido, hermoso, desafiante e imponente (ocasionalmente bajo los aviones hostiles paquistaníes), cambió el Cómo vi el mundo y las cosas que damos por sentado en Estados Unidos.

Muchas otras cosas: yendo a Berkeley: encontré mis palabras, encontré mi estilo de escritura, me enamoré de la historia, un amor que floreció en The Last Woman Standing. Y encontré amigos que me atraparon: es muy importante que se entienda y crezca dentro de esa aceptación y afecto.

Casarme con mi esposo fue un punto de inflexión importante: encontré en él a un hombre que creía en mí, que escuchaba y que sabía que, por encima de todo, nunca sería feliz si no escribiera. Me apoyó: primero sugirió que obtuviera un trabajo escribiendo críticas de películas para periódicos locales en Manhattan como The Westsider . Y cuando me aceptaron en el programa MFA de Columbia, a pesar de que no sabíamos cómo lo habíamos pagado, él me dio el permiso que no podía darme a mí mismo: vamos, descubriremos la matrícula, nosotros ‘ Tomaré los préstamos, nunca serás feliz si no lo haces. Él estaba en lo correcto. Punto de retorno.

Luego vino a conseguir un trabajo como crítico de cine en The New York Post , y me sentí como Rosalind Russell en The Front Page. Era glorioso que me pagaran por hacer lo que amaba. Conseguir mi primera novela Playdate publicada fue un punto de inflexión: ahora era un autor publicado, tenía credibilidad. Me encanta esa novela, su alegría, su entorno en San Diego, la forma en que trabajé en temas de maternidad y relaciones usando el personaje central de un padre que se queda en casa.

Y luego vino mi aventura más reciente en la ficción histórica: conseguir un agente, un editor y una editorial que, juntos (un equipo verdaderamente fantástico, visionario y correcto), entendieron lo que significaba para mí levantarme y escribir sobre un personaje diferente en Occidente: la hija judía de los inmigrantes Josephine Sarah Marcus que robó el corazón de Wyatt Earp e hizo su propia impresión en el paisaje occidental. Ver las nuevas calles polvorientas desde nuevos ojos, eso fue para mí un punto de inflexión importante. Y para no tener que preocuparme por si era lo suficientemente bueno, lo suficientemente divertido, lo suficientemente auténtico o lo suficientemente emotivo, todo lo que tenía que hacer era escribir, porque mi esposo, agentes, editores, editores, publicistas y mis hijos … todos creyeron en mi Y, finalmente, me di permiso, que está al principio, en la mitad y al final de toda escritura de ficción.

Answer 6

Hmm, buena pregunta.

Aunque he tenido varios momentos importantes en mi vida hasta ahora, no puedo etiquetarlos como “puntos de inflexión”.

Puedo decirte lo que leí recientemente que realmente me impactó. Que a veces no necesitas seguir tu pasión ni nada, ni remotamente poético para encontrar la vida significativa; a veces, solo necesitas conseguir un trabajo, pagar las facturas y decidir ser feliz sin importar qué. Pensé que era un concepto tan revolucionario porque desde la infancia, nos alimentamos con la noción de “podemos tenerlo todo”, cuando puede ser poco realista … a menos que, tu familia o tú mismo simplemente seas bendecido con millones y usted no tiene cosas insignificantes de las que preocuparse, como el sustento y las utilidades en el día a día. No la mayoría de la gente puede caber esta idea.

Entonces, ahora, estoy tratando de vivir con el hecho de que tal vez soy normal y tal vez soy insignificante. ¿No es extrañamente relajante y gratificante saber que el universo continuará sin ti? No sé … tal vez estoy siendo demasiado existencial. Pero lo encontré muy calmante.

Gracias por la A2A! Realmente no creo que haya respondido a la pregunta, pero de todos modos, fue para interpretación, supongo.

Answer 7

El primer punto de inflexión llegó cuando tenía unos 12 años. Decidí que había un lugar en el que debía estar los sábados por la noche. No estaba seguro de dónde exactamente, pero ya no podía soportar pasar este tiempo viendo televisión con mi familia. Tenía que ser “cool” sin importar lo que tomara. Iba a tener una vida como la que había visto en la televisión, donde la gente iba a fiestas salvajes y hacía locuras. No iba a ser un niño de mamá que pasaba todo el tiempo con su familia.

El único problema fue que no conocía a muchas personas “geniales” o cómo hicieron exactamente lo que hicieron. Vivía en una comunidad profundamente religiosa en los suburbios de St. Louis, donde a las mujeres les decían que se vistieran de manera conservadora y el alcohol estaba mal visto. Mi pequeña escuela católica ofrecía pocas oportunidades para explorar el hedonismo que tan desesperadamente deseaba, pero estaba decidida.

Todos los sábados por la noche, alrededor de las 10, mis padres apagaban la televisión y nos llevaban a mí ya mis seis hermanos menores a la cama. Para 1030, todos estarían dormidos, me colaría en la sala de estar y me lanzaría a AIM, con un mensaje instantáneo que mis amigos intentaban ver quién quería “estar loco”.

Había Dominic en la calle, a quien pude hablarle a T-orinando a la chica más guapa de la casa de 8º grado (¡su padre nos persiguió durante casi un minuto!). Y luego estaba Patrick, este joven de 15 años de educación especial que amaba saltar de garaje. Me guiaba por nuestro confiado vecindario suburbano alrededor de la 1 o 2 de la mañana en busca de garajes abiertos. Mantendría la vigilancia en el camino de entrada mientras él asaltaba su nevera con la esperanza de tomar cerveza, pero también tomaba refrescos y helados. (Esto finalmente resultó demasiado para mi conciencia). O William, de la iglesia, a quien le encantaba ir al bosque e incendiar las cosas (esto se convirtió en un problema más serio en el futuro).

De todos modos, mi primo Dave era otro de estos tipos, un poco más viejo y bien encaminado hacia una vida de problemas. Él ya había sido expulsado de mi escuela católica por beber vodka antes de un baile escolar. Solo llevaba ropa negra y llevaba una guitarra con él por todas partes. Muchas chicas le enviaron mensajes sobre AIM y su nueva novia, Mary, probablemente iría con él. Pensé que era el más genial.

Así que a las 11:30 un sábado por la noche en enero, estamos charlando en AIM y él me dice que vaya en bicicleta a su casa. Su madre está dormida y él está sentado solo en su garaje escuchando a Jimi Hendrix, bebiendo vodka de una botella de agua. Esta es la primera vez que lo veo beber desde que lo echaron de la escuela en octubre. Aunque me asustó un poco, pensé que esta era mi mayor oportunidad desde que comenzó la secundaria y ¡quería ser parte de ella!

El vodka hizo llorar mis ojos, pero al final me dejó con este sentimiento cálido y feliz en lo más profundo de mi estómago y una confianza que me hizo sentir que podía enfrentar cualquier cosa. Alrededor de la medianoche, Dave sugiere que vayamos a la casa de su novia, Mary, y yo diga ‘¡demonios, sí!’ Pensar que la vida no puede ser mejor.

María no va a nuestra iglesia. Ella va a la escuela pública con Dave, donde se le permite usar camisetas de tirantes de corte bajo y teñirse el cabello en tonos azules y naranjas. Mi mamá me dijo que era una tontería y que no debería prestarle atención a mi tipo, que era todo lo que necesitaba para pensar que ella era sexy. La había visto en el centro comercial varias veces y me había imaginado que probablemente me agradaría mucho si alguna vez nos conociéramos en persona.

Pero, María no me hace caso. Ella responde a la puerta trasera de su pequeño rancho, diciéndonos que estemos callados, que su madre está dormida en la habitación de al lado. La casa es desordenada y oscura, un pequeño dormitorio con una pequeña sala de estar y una pequeña cocina.

Dave me dio la botella de agua de vodka y me hizo un gesto para que me sentara en un sofá cubierto de periódicos viejos y pelo de gato. María lo lleva de la mano a su dormitorio. Dave cierra la puerta.

Quiero ser la primera persona que Dave dice que lo hizo, pero no quiero arriesgarme a despertar a su madre, así que me siento en la oscuridad en el sofá y bebo el vodka. El recuerdo es un poco borroso, pero si tuviera que adivinar, diría que tardé media hora en terminar la botella y otra media hora en empezar a vomitar. Intento salir y acabar derribando todo tipo de cosas.

La madre de Mary pesa alrededor de 300 libras con un cabello rizado y grueso y una voz penetrante. Cuando ella se despierta con este borracho de 12 años vomitando por todo su porche delantero, trato de disculparme. Quiero explicar que sólo soy amiga de Mary. Ella bruscamente me dice que me calle y entra en la habitación de Mary, donde no se calma.

Esto comienza el segundo punto de inflexión en mi vida, donde le ruego a su madre que no llame a la policía ni a mis padres. Donde vuelve mi miedo a los adultos, y Dave comienza a referirse a mí como “el tipo que lo arruinó por completo, que no puede manejar su alcohol y que nunca va a tener sexo”.

Answer 8

Terminé mi ingeniería y me fui a Indonesia para mi primer trabajo, más bien como un estipendio. Después de una amplia capacitación, me uní a la comercialización de textiles en el mercado local de Indonesia.

Por el buen trabajo pasado, duro e inteligente, la gracia de los dioses y las bendiciones de los padres, sobresalí. A pesar de que la empresa es una organización estructurada, recibí un aumento del 40% en el primer año debido a mi desempeño en marketing. Dirigí el departamento de pequeños hilos acrílicos de esa compañía. Debido a mis habilidades y relaciones interpersonales con mis clientes, envié rizos en el mercado y fui contactado por una gran empresa taiwanesa MNC PT Kahatex y fui elevado a la comercialización del presidente de su división de telas cuando tenía 24 años … ese fue el punto de inflexión de mi vida

Esto me cambió por completo, a esa edad no tenía planes, ni responsabilidades, mucho dinero gratis, un paquete hermoso y básicamente estaba aprovechando todas las oportunidades para gastarlo. Estaba agradecido y orgulloso de ser el indio más joven de Indonesia en esa posición y en ese momento.

La experiencia me permitió abrir una vida completamente nueva, conocer gente nueva, explorar nuevas culturas, firmar acuerdos de millones de dólares, tratar con jefes de grandes corporaciones. Esto me convirtió en una persona con una base de conocimientos muy amplia y dio como resultado un gran impulso. confianza.

Creo que esos 3 años de mi vida 24–26 durante los cuales me casé y tuve mi primer hijo fueron el punto de inflexión más grande de mi vida.

Answer 9

Gracias por hacerme esta pregunta Shrunalini Jadhav

En 2014, vine aquí en Pune para la educación.

Uno de mis amigos me ofreció su habitación por un mes y me pidió que buscara mi propia habitación dentro de un mes. Yo era nuevo aquí en Pune, había venido aquí con fines educativos . Pero debido a problemas financieros, mis padres no pudieron enviarme dinero. Ya me habían dicho que hiciera un trabajo de medio tiempo cuando me mudaba a Pune. Solía ​​ir a la universidad y había empezado a trabajar en un centro de llamadas para Rs. 5000 . Fue tan difícil para mí manejar todo. De alguna manera me las arreglé para conseguir 2 wada paavs para comer en la noche y en la mañana solía tomar té (lo hice durante todo el primer mes ).

Pasó un mes … ya era hora de dejar su lugar . Le dije que no podía encontrar ningún lugar hasta ahora. Necesitaba algo más de tiempo y le aseguré que me diera el dinero tan pronto como recibiera mi salario. Él me dio una respuesta inesperada que fue condenadamente impactante.

“Pune aake ek mes hua hai abhi tak room dhoond nahi paaya itne dinn kya jhakk maar raha tha kya?

(Estás aquí en Pune durante casi un mes y aún no has encontrado una habitación, ¿qué demonios estabas haciendo?)

No pronuncié una palabra. Empezó a insistir en que me fuera. Sonreí y murmuré “yahi dinn dekhne the” ( era uno de mis mejores amigos de la infancia, sabía que no podía comer, no tengo dinero. Estaba lloviendo. No le importó) Fui a la estación de tren Me quedé allí por 3 días (fue una experiencia terrible que no se puede explicar con palabras. No quiero llorar). Solía ​​ir a la oficina desde la estación y estaba preocupado por la habitación.

En la oficina (centro de llamadas) : Rupesh More y yo solíamos sentarnos juntos. Estaba llorando y escondiendo mis lágrimas. Se dio cuenta de que estoy llorando. Empezó a preguntarme la razón. No quería decírselo, pero no sé cómo y por qué, comencé a contarle todo (puede ser que fuera la sombra de Dios). Estaba atónito escuchando todo. Inmediatamente cambió su ayuda para romper, fue a su casa y me trajo un tiffin. Me miró a los ojos y dijo:

“Tú eres mi hermano menor. Atrévete a llorar de nuevo. Estoy aquí para cuidarte.

Sus ojos estaban llenos de lágrimas y dijo: “Bhau tu khup ziddi aahes ek divshi tu khup motta honaar”.

(hermano eres tan dedicado, un día definitivamente tendrás éxito)

Me llevó a su casa y me quedé allí casi 10 meses. Confía en mí, ni siquiera tomó ni un centavo. Él había venido a mi vida como la sombra de Dios .

Pasó un año y nada había mejorado. También fallé en Bcom. Después de mucha lucha decidí jugar a las apuestas . Confía en mí, perdí alrededor de 50k en un mes. No tenía a Penny sola en mi bolsillo. Pero gracias a Dios mi madre me apoyó mucho.

Llamé a mi mamá, estaba llorando mientras hablaba. Preguntó si alguna chica me ha dejado a lo que yo negué. Podía sentir que algo malo había sucedido. Le conté todo y pensé que me regañaría. Pero no, iba a pasar algo diferente. Ella dijo que arreglará el dinero y en una semana el dinero fue acreditado en mi cuenta bancaria. Mi hermano menor tenía 15 años entonces. Literalmente me llamó y me dijo: “Tu duniya ka sabse bada C ***** a hai) (Eres un gran ***** e). Lloré y decidí aprender inglés de todos modos y me aseguré de que haría mi trabajo. Lo mejor y hacer que mis padres se sientan orgullosos de mí.

No diré lo que pasó después. Porque voy a explicar todas esas cosas en mi libro que estoy escribiendo. Nunca he mirado atrás después de ese incidente.

Mis padres en estos días dicen con orgullo ” Nuestro hijo está entre los más grandes “. Yo mismo lo escuché e incluso muchos de mis familiares me lo dijeron. ( Eso es todo lo que necesito ).

Espero eso ayude. 🙂

Gracias. 🙂

Hiciste mi día. Todavía aprecio todos esos recuerdos y los tomo de una manera positiva.

Answer 10

Trabajaba como empleado de 15 años en un supermercado y ganaba unos cuantos dólares por hora en la noche. Estaba trabajando como chico de papel por la mañana. Escuela intermedia. Estaba ganando buen dinero cuando tenía 15 años.

Tuve un amigo que hizo lo mismo en la otra parte de la ciudad, y fuimos a la misma escuela secundaria. Un día me contó cómo ganó muchas acciones de comercio de dinero a través de la cuenta de su padre. Le pregunté, ¿cuánto?

Obtuvo unos pocos cientos en un día extra. Gran dinero para un niño de 15 años. Yo era, tú lo que mothe ..

Me mostró lo que hizo en casa. Me enganché. Poco sabía que mi papá ya estaba negociando. Le dije que quería saberlo todo.

Me mostró que recibió estas cartas de este banquero privado con consejos. Él pagó por esas cartas de inversión, no siempre fueron buenas, pero a veces siguió su consejo. Empecé a leerlo, y estaba como – esto apesta a BS. Llegaría una nueva carta, le preguntaría cortésmente si podía abrirla primero y esa carta de inversión sería mi santo grial para esa noche. Léelo unas cuantas veces. Marque todo lo que no sabía, y luego busque las definiciones en los libros de mi papá, o pregúntele a mí mismo.

Ese loco jodido es nsane – interés , como niño pequeño, nunca perdí. Y nació una carrera en finanzas. Mi amigo me dijo que él ganaba más con las existencias que con el trabajo regular, ya que 15 años me hicieron sentir bien.

Answer 11

Mi primer aniversario de boda fue el mayor punto de inflexión de mi vida.

Porque ese fue el día en que nació el compositor de música en mí. Mi esposa fue la razón de eso.

Mucho antes de casarme, cuando era estudiante, solía tocar el teclado. Tenía una banda y solíamos juntar, recrear viejas canciones, etc.

Con el paso del tiempo, un día me enamoré de una chica, de verdad. La amaba más que mi pasión por la música. Pero ella solo me quería como amiga y nada más que eso. Tenía diferentes prioridades y tensiones en la vida y su corazón no podía acomodarme.

Lo tomé personalmente y empecé a lloriquear al respecto, lloré, sentí pena porque mi amor no tuvo éxito. Porque ella fue mi primer amor verdadero. En ese proceso olvidé totalmente que era músico y me desvié totalmente.

Pasó el tiempo, después de unos años, un día conocí a una chica que se hizo amiga por primera vez y ambos, naturalmente, desarrollamos sentimientos el uno por el otro y nos enamoramos del carácter y la compañía del otro. Decidimos casarnos en lugar de andar por las ramas. Nos sentimos compatibles y compasivos.

Hablamos con los padres y nos casamos.

Así que mi esposa sabía que yo era músico, pero nunca supo la razón por la que perdí mi pasión por la música. Entonces, un día en una conversación sobre mi historia pasada, me emocioné y le expliqué todo.

Ella se echó a reír como si fuera una broma. Ella sintió, debo haber seguido haciendo música en lugar de perder esa pasión por el bien. Porque esa también podría haber sido una buena manera de seguir adelante y estar ocupado. Y también ella dijo que nadie puede hacer música. Es un regalo que solo unos pocos nacen o se desarrollan durante un período de tiempo.

Así que en nuestro primer aniversario, ella me sorprendió comprando un controlador Midi Nektar Impact LX49. Un teclado de interfaz musical que puedo usar para hacer canciones, anotar fondos para películas y hacer maravillas.

Cuando abrí la caja y me sorprendí al ver un teclado, ella dijo: “Nunca más vuelvas a dejar de hacer música. Probablemente esta sea tu verdadera identidad. ¡Siendo un músico! El tuyo no es un corazón roto. El tuyo es un corazón amoroso. Y la música que sale de un corazón amoroso es más bella que cualquier otra “.

Después de eso, mi viaje comenzó en la industria cinematográfica de Telugu, obtuvo una gran cantidad de cortometrajes, algunas películas independientes, un cortometraje premiado, muchas películas publicitarias, y recientemente firmé un contrato para anotar antecedentes y componer cinco Canciones para un largometraje que comenzará a mediados de 2018.

No soy muy famoso, pero al menos mi imagen ha cambiado en mis círculos, la gente ama mi música, ama las partituras que compuse para películas, la vida es buena. Eventualmente, estoy planeando dejar mi trabajo después de unos años, puedo tener 4 o 5 años y cumplir mi último sueño de convertirme en músico de tiempo completo y establecer un negocio de estudio de grabación.

No podría haber logrado esto o no me hubiera atrevido a soñar en grande si mi esposa no reconociera que podía “crear” música y no solo practicar o tocar canciones existentes.

Me enamoré de ella de nuevo. Se sentía como, yo había renacido. Cada vez que la miro, solo pienso, ¿Quién es ella? ¿Cómo entró ella en mi vida? ¿Qué la está conduciendo hacia amarme tanto? ¿Es esto incluso real? ¿O algún tipo de sueño del que eventualmente me despertaría? ¿Y si nunca la conocí? No, no puedo imaginar una vida sin mi esposa. Veo una pantalla en blanco y oscuro, si es que trato de imaginarlo. No veo vida sin ella.

Hice algo estúpido (o dulce) al hacerle todas las preguntas anteriores, por lo que tuvo una respuesta simple: “porque eres mi bebé. Y vine a tu vida para amarte. Sencillo. No pienses demasiado.

El momento más crucial de mi vida personal fue el día en que la conocí. El mayor punto de inflexión en mi vida profesional fue nuestro primer aniversario.

Aquí hay algunas composiciones mías de nuestra película independiente más reciente. Suscríbete a nuestro canal para mantenerte actualizado con las últimas canciones que vienen de mi teclado muy especial.

Answer 12

Cuando decidí volver a la universidad.

Una semana antes de cumplir 18 años, mis padres le anunciaron a mi hermana y a mí que se estaban divorciando. A diferencia de los otros tres miembros inmediatos de la familia, me sorprendió completamente. Su amistoso divorcio significó que papá durmió tranquilamente en el sofá durante los próximos tres meses y mamá se mudó y consiguió su propio lugar el fin de semana antes de que me llevaran a mi primer año de universidad.

Yo era un desastre Sentí que me habían pateado hasta la edad adulta. Mi hermana mayor se mudó a la costa oeste y me sentí como en un buen viaje, y allí estaba, a 50 minutos de mi casa, en una escuela de primer nivel, sin saber dónde estaría el primer Día de Acción de Gracias. Tuve que estar allí la primera vez que mi padre estuvo fuera toda la noche, la primera vez que mi madre lo vio con una nueva mujer y lloró. Y siendo yo el individuo algo empático que soy, lo asimilé todo e implosioné silenciosamente. La escuela era solo un lugar para olvidar lo que sucedía en casa. Mi cuerpo se sentó en clase, pero mi mente estaba en cualquier lugar pero. Estaba en libertad condicional, un año, luego dos y finalmente, simplemente lo dejé y mentí sobre lo que se suponía que sería mi tercer año.

Me mudé a casa, conseguí un trabajo bastante bueno como secretaria y me instalé en una vida en el medio oeste no calificado económicamente estancada.

Después de un tiempo muy corto, unos meses, me di cuenta, esto era vida. Ese pequeño lugar, a 10 minutos de su hogar, con personas que han vivido toda su vida en una ciudad y han trabajado en una empresa. Y me di cuenta de que esto no es lo que quiero. Esta no es la vida que soñé tener.

Regresé a mi universidad con la cola entre las piernas para intentar apelar y volver a entrar. El consejero de acciones académicas me dijo que nunca me habían echado oficialmente. Parecía tener algunos incompletos en mi transcripción, y si se convirtieran en Fs, probablemente sería expulsado, pero si pasaran a las calificaciones no lo sería. Pero entonces ella me dio un “consejo”. Ella me dijo que tal vez debería considerar no volver. Que mi promedio de calificaciones fuera tan bajo, seguramente nunca llegaría a la escuela de posgrado si alguna vez quisiera ir. Y hay algunas buenas escuelas que no se describen económicamente en estancamiento-ville (leídas, no tan buenas como esta escuela, pero decentes).

Pensé en lo que dijo la buena dama … Y luego dije que carajo. Fui a los profesores y les pedí que me permitieran recuperar mis incompletos. Así que un año y medio después, lo hicieron. Regresé a la escuela y me gradué dentro de un año y medio. Luego, algunos años después, fui a la escuela de posgrado, uno de los diez mejores programas en mi campo de estudio.

A veces me pregunto qué me habría pasado si hubiera estado bien con ese trabajo como secretaria. ¿Y si no hubiera decidido volver a mi escuela? ¿Cómo habría sido mi vida diferente? Lo que sé es que recibir educación de una buena escuela te da opciones. Te da el derecho a ser aventurero, el derecho a cambiar de opinión. Nadie sabe lo que eres capaz de hacer sino tú. Mi vida podría haber ido en una dirección muy diferente, pero decidí que no quería hacerlo. Y fue una de las mejores decisiones que he tomado.

Answer 13

Aunque ya he escrito sobre este incidente anteriormente, pensé que también debería escribirlo aquí. Así que, aquí vamos..

Yo: mumma, mera kamar me dard ho raha (me duele la parte baja de la espalda)

Mumma: bolti hoon bandaro k tarah uchla mt kr, araam kr shi ho jayega (te dije que no saltaras como monos, ve y descansa, estarás bien)

Todo comenzó en 2015, mi dolor de espalda no desapareció después de probar un remedio casero a pesar de que se convirtió en un dolor enorme. Todos los miembros de mi familia se pusieron tensos por mi salud, por lo que decidieron conocer a un médico, después de reunirse con el médico nos dijo que nos hiciéramos una resonancia magnética.

Nada, claramente no se obtuvieron resultados en la resonancia magnética, pero el médico nos dijo que necesitaría una cirugía, esta palabra de él me horrorizó hasta el punto de que empecé a pensar si podré caminar nuevamente o no .

Al día siguiente, mi padre vino de la oficina y me contó acerca de un especialista con el que nos reuniremos al día siguiente (no nos operaron como lo dijo el primer médico).

Del mismo modo, en las próximas semanas me nombran varios médicos, pero ninguno de ellos fue claro acerca de mi caso. Finalmente, uno de los amigos de mi padre le habló de un médico y fuimos a su cita. Hasta ese momento estaba sufriendo un dolor enorme, no podía caminar correctamente, no podía dormir bien. Antes me dolía como el infierno, solía llorar toda la noche ahogado en el dolor pensando en mi futuro, ya sea capaz de correr o no o al menos caminar. Si hubiera preguntado sobre ese dolor en la escala del 1 al 10, habría tenido 11 años (sí, fue el peor dolor que he sufrido hasta ahora)

Así que, finalmente llegó el día. Llegamos a la clínica del médico y después de analizarme, nos dijo que nos hiciéramos un análisis de sangre. Obtuve el resultado del análisis de sangre (siempre soy malo con mis resultados y esperaba obtener uno bueno esta vez. Pero el destino no estaba conmigo) y lo que encontramos fue el enorme aumento de la PCR y la ESR. El nivel normal de PCR debería estar entre 3 y 10 mg / litro y, en mi caso, más de 150. El aumento de la CRP representa un aumento de la inflamación en la sangre y en mi caso estaba muy por encima de la línea normal. Me recetó toneladas de medicamentos. Y me aconsejó reposo en cama total. Comencé a buscar esto en la red y, para mi incredulidad, demostró que incluso puedo sufrir cáncer (aunque tuve la suerte de no sufrirlo). Pero en ese momento me derrumbé por completo, mi autoconfianza quedó destrozada, pensé que era mi final.

(Consejos para todos: por favor, no busque sus problemas en la red en algún lugar o el otro relacionará sus síntomas con el cáncer. Y siempre consulte al mejor médico de su región antes de seguir a alguien)

Me tomó cerca de 6 a 7 meses para comenzar a caminar correctamente (pero aún estaba tomando medicamentos). Y después de 9-10 meses mi medicación se detuvo finalmente. Ese día me sentía como si hubiera conquistado todo en el mundo. Me sentía liberada. Me sentía como si hubiera ganado la libertad, puedo ir a cualquier parte (no me moví mucho fuera de mi casa porque estaba en reposo en cama). Mis estudios sufrieron, todo se me adelantó, pero me sentí extremadamente feliz de poder caminar solo después de un largo rato.

Déjame decirte una cosa . Antes de este incidente yo era un niño despreocupado que no se preocupaba por la salud, que siempre tenía la idea de ser el chico más apto de la sala, que siempre tenía la idea equivocada de no caer en nada con él. Pero esta experiencia mía había puesto A través de una perspectiva diferente de la vida que no importa lo bueno que seas o lo motivado que estés, también enfrentarás la mala suerte, también sufrirás. Y cuando eso suceda, te transformarás en alguien mejor, comenzarás a ser cuidadoso.

Después de ese incidente he cambiado por completo. Ahora siempre vigilo lo que como. Hago ejercicio regularmente, no evito ninguna lesión que pueda convertirse en algo grande (como solía hacer antes). Comienzo a dar prioridad a mi salud. Solía ​​ser un niño ignorante con mucha actitud, pero ahora sigo con gratitud, respeto la opinión de todos, ya sea que coincida con la opinión mía o no.

Lo que aprendí de este incidente es que sus padres, familiares, el mejor de sus amigos siempre estarán con usted en cada situación. Recuerdo cómo mi padre solía sentarse a mi lado toda la noche sin dormir y solía ir a su oficina a la mañana siguiente sin descansar y cómo mi madre solía llorar al verme sumergida en el dolor. Conocí el amor incondicional que recibimos de nuestros padres. Llegué a saber que soy bendecido por tener padres, familiares y amigos tan cariñosos.

Esta experiencia mía me enseñó a abrazar el dolor. Esos 9 meses de cariño que recibí de todos los que me rodeaban fue la única razón por la que pude volver a caminar. Le debo mucho a mi padre y a todos los que me ayudaron en mis momentos difíciles, el sacrificio que han hecho por mí. No puedo pagar su deuda.

Ahora estoy completamente sano, esperando ser la razón de la felicidad de mis padres, para proporcionarles todo lo que quieran.

Entonces, esta fue mi historia de cómo sufrí y me levanto por encima de todos mis problemas de salud con el apoyo de mis seres queridos. Puedes comentar el tuyo …

Mantente bendecido.

Saludos a la vida … !!!!

Answer 14

Cuando tenía 13 años tenía miedo a la oscuridad. Mi mejor amigo vivía a unas 2 millas de distancia. Podría reducir la caminata a una milla si tomara un atajo a través de algunos campos abiertos y algunos bosques. Disfruté de la caminata durante el día, ya que asusté a los ciervos, a los jackrabbits ya los faisanes. Pero por la noche, bajo la capa de nubes, en la oscuridad, oía ruidos por todas partes. Tenía una imaginación activa y imaginé osos o asesinos en serie o alguna extraña criatura que chupa sangre y que no tiene un nombre que me acecha. Yo había escuchado historias.

Caminaba a casa muy lentamente, escuchando cada cosa mala que obviamente me seguía o ponía a la espera de que pasara. ¿Por qué no tengo una linterna? ¿Por qué me metí en estas situaciones? Llegaba a casa con un naufragio tan nervioso, corriendo las últimas 100 yardas cuando podía ver la luz del porche.

En un camino a casa oí algo grande que se movía. Me congelé en mis pistas. Se estaba haciendo más fuerte y rápido. ¡Estaba cargando directamente para mí! La cerca de alambre de púas a mi izquierda que usé para la navegación nocturna me sacudió violentamente con el impacto de la criatura asesina en un alboroto para destruirme en pedazos. Pensé para mí mismo: “Tenía razón, así es como voy a morir”. Me preparé para los colmillos, las garras, las púas, los cuchillos o lo que sea que quiera matarme.

Era un ciervo. Un gran dólar con un bonito conjunto de astas. Limitó más allá de mí a toda velocidad, pasando inofensivamente a unos 5 pies de distancia. Casi podía tocarlo. Al menos me tenía tanto miedo como a mí. Corría ciegamente en la noche por miedo y golpeó la cerca y casi se topó con la criatura aterradora que la asustó en primer lugar. Yo daba miedo Las cosas me tienen miedo.

A partir de ese momento, caminé a casa desde la casa de mi amigo rápidamente y con confianza. Ya no tenía miedo de la oscuridad, la oscuridad debería tenerme miedo. Todavía escuchaba ruidos, pero decidí que eran animales a los que había asustado. Decidí dejar de ser víctima y fue liberador. Ahora también disfrutaba mis paseos a casa en la oscuridad. Externamente nada había cambiado, pero yo había cambiado. A veces me pasan cosas malas, pero no tengo miedo. Yo no soy una victima. Me encuentro con problemas, pero no los temo. Los problemas deberían tener miedo de mí.

Answer 15

La belleza es subjetiva.

Hace unos años, tuve una epifanía. Durante años, había sido infeliz con mi cuerpo. Tenía sobrepeso, y solo me hubiera llamado bella por un mentiroso de buen carácter.

Por todas partes que miraba, había gente hermosa. Tenía envidia y estaba desesperada. Siempre deseé despertarme una mañana como una de ellas. Durante mucho tiempo estuve convencido de que mi valor como ser humano estaba directamente relacionado con lo atractivo que era. Creía que, a menos que estuviera hecho para portadas de revistas, nunca encontraría el amor.

Recuerdo que el momento crucial llegó cuando salí con un amigo un día, y ella hizo un gesto hacia una mesa en la esquina de la cafetería en la que estábamos y comentó que le encantaba el atuendo de la dama. Eché un vistazo y no encontré nada extraordinario. Lo dije mucho, y mi amigo se encogió de hombros con una carcajada, diciendo que todos teníamos nuestros gustos cuando se trataba de la moda.

Lo que ella dijo se quedó conmigo; había apretado sus dientes en un rincón de mi mente y se negó a ser sacudido.

Si todos tuviéramos gustos distintos en la moda, ¿por qué no en las personas también?

Ese pensamiento fue como ser golpeado en la cara con un pez. Totalmente inesperado, y me dejó aturdido por el tiempo más largo.

De repente, por todas partes que miraba, había personas que se parecían a mí, pero se veían geniales. No eran poco atractivos, pero tampoco eran supermodelos. Sin embargo, se estaban divirtiendo. Ellos pensaron que se veían bien. Y, realmente, cuando comencé a mirar a estas personas correctamente, me di cuenta de que se veían bien. Por esa asociación, de repente, la chica en el espejo no se veía tan mal como pensé al principio.

Ha cambiado la forma en que me trato. Se ha alterado el monólogo interno que tengo todo el tiempo. Me enseñaron que el amor está ahí cuando no lo estás buscando, y que el amor realmente es ciego. Me mira como si yo fuera todo lo que ve.

Ha habido algunos momentos importantes en mi vida, pero esta es probablemente una de las mejores cosas que me han sucedido.

PS Gracias por la A2A!

Answer 16

¿Alguna vez has escuchado el dicho: “Puedes llevar un caballo al agua pero no puedes hacerle beber?” Por lo tanto, es lo mismo con tratar de forzar el cambio en los demás. A nadie le gusta que le digan qué hacer. Mi mamá solía decir: “No me eche la mano”. Si desea ver un cambio en su reino, entonces es USTED quien tiene que cambiar.

Otro adagio que encaja aquí es “Liderar con el ejemplo”. Cuando los miembros de su familia noten que usted está feliz, saludable y disfrutando de la vida, tal vez le pregunten sus “secretos”. Sin embargo, si eso nunca sucede, no te preocupes por eso. Tienes una vida para vivir, y es la tuya.

En lo que respecta a mi propio “punto de inflexión”, la vida saludable ha sido un proceso paso a paso para mí durante muchos años. Se eliminan los hábitos poco saludables al sustituirlos por hábitos saludables. Con el éxito viene una mayor determinación. Solo vive tu vida lo mejor que puedas y esfuérzate por ser lo mejor que puedas ser.

Answer 17

Solía ​​ser bastante gordo hace un año. Mi estilo de vida era terrible, solía comer comida rápida estadounidense todos los días (mi trabajo consiste en viajar a zonas industriales remotas, así que pasé esto como excusa para pensar que estaba bien comer McDonalds todos los días) y ningún ejercicio físico. Tampoco los deportes (solía pasar la temperatura caliente en Dubai como excusa). Yo era, con mucho, el hombre más gordo entre todos mis parientes / primos, etc., así que siempre hubo burlas en mí. Realmente no me importaron estos comentarios porque solía pensar que mientras estuviera feliz, nada más importa en la vida . Lo que REALMENTE me golpeó fue el día en que me hice un análisis de sangre para fines de seguro y se descubrió que tenía colesterol alto. Fue un gran problema porque solo tenía 23 años. Soy un viajero y quiero ver el mundo entero y experimentar todo, así que cuando investigué cómo es la vida de una persona con colesterol / azúcar / diabetes alta, fue todo un éxito para mí.

Entonces decidí que era hora de hacer algo al respecto. Así que me inscribí en un gimnasio. Lo que hice fue incorporarme al gimnasio más caro de Dubai y también contraté un entrenador personal (que cuesta una fortuna). Utilicé el dinero como herramienta psicológica para motivarme a ir al gimnasio. Pasaron 2-3 meses y apenas obtuve resultados. Todos mis colegas pasaron comentarios desagradables sobre si en realidad estaba haciendo ejercicio en el gimnasio o simplemente yendo por homónimo y sin hacer nada. Me dolió porque la verdad era que estaba trabajando muy duro. Probablemente hubiera descontinuado el gimnasio, pero había pagado dinero por un año … comprado ropa y suplementos caros para el gimnasio … pagado por el entrenador personal … así que esto me empujó a continuar. Cuando comencé a obtener pocos resultados, me motivó a ir a una dieta estricta y también a hacer actividades físicas como el senderismo de montaña.

Después de meses y meses de trabajo duro y sacrificio, ahora puedo decir con orgullo que he perdido 25kgs de peso gordo y he matado a mi demonio del colesterol y nunca he estado más feliz 🙂

La mayor revelación para mí sobre este viaje completo fue la diferencia entre la comodidad y la felicidad. Antes solo estaba en mi zona de confort. ¡La verdadera felicidad siempre está en el otro lado del dolor!

Aquí hay algunas fotos más recientes:

Ahora estoy entrenando para obtener un paquete de 6 abdominales y no sé cuándo llegaré, pero lo haré seguro.

Answer 18

Gracias por la A2A. He pensado en esta pregunta por un tiempo y pensé en graduarme con honores magna cum laude de dos colegios y ser seleccionado para fotografiarme en “Quién es quién en los colegios y universidades estadounidenses”.

Poder viajar solo a Irlanda, Escocia y una breve parada en Inglaterra fue satisfactorio y educativo. Luego, después de cruzar el canal inglés y aterrizar en Holanda fue emocionante. A partir de ese momento, viajé por Europa por mi cuenta y aprendí sobre culturas y personas que eran diferentes a mí. Hice muchos amigos y escribí a algunas de estas personas durante años.

Luego pensé en conocer a mi maravilloso esposo, que es el hombre más amable y considerado que he conocido. Ciertamente, este fue un punto de inflexión porque estaba muy feliz de haber conocido a un gran hombre.

Pero tener un hijo y un nieto ciertamente me cambió. Dediqué mucho tiempo a criar a mi hijo y mi amor por él fue muy intenso. Me trajo tanta alegría y risas.

Quizás no debería haber intentado responder esta pregunta porque creo que hay una serie de puntos de inflexión en la vida de una persona. Algunos eran desagradables pero la mayoría me trajo mucha felicidad.

Answer 19

1. Hola amigos
   Al aire libre
   Al aire libre

   Solo quiero compartir mi experiencia. Yo mismo Manish Golchha, vivo en Mumbai, India. Perdí 15 kg de peso / 3 pulgadas de cintura en 50 días con Veg Diet [01 de diciembre – 19 de enero de 2015] sin ningún medicamento o gimnasio. Es una pérdida puramente natural. Ahora centrándose en el cuerpo musculoso. Fijé el objetivo de pérdida de 3 kg en cada 10 días y puedo lograrlo. Todo esto es posible gracias al apoyo de mi familia, especialmente de parte de mamá, hermano y Bhabhiji.

   Comencé esto el día del aniversario de mis padres el 30 de noviembre de 2014. Fuimos a Shirdi, después de darshan, es como si hubiera hecho un maratón de 21 km. En este momento, hicimos cola durante 3 horas. Ese día decidí perder 25 kgs en 6 meses. Establecí mi objetivo realista y no tenía prisa por adelgazar dentro de un mes, porque creo que en ese momento no es posible adelgazar de inmediato.

   Pasé todo el día en línea entendiendo el problema del sobrepeso, cómo aumentar la resistencia, cómo reducir el peso de manera natural, qué comer (veg), remedios caseros, cuándo comer, etc. Leí muchos blogs motivacionales, videos relacionados con la pérdida de peso. .

   Una vez que hice mi tarea, preparé el gráfico mensual que iba a seguir estrictamente y lo hice. Voy a compartir esa tabla con ustedes, pero solo para contarles, esta tabla la preparé según mi forma de vivir. No soy dietista ni entrenador físico. Además, una vez que preparé mi tabla, me puse en contacto con Payal Banka (Dietista) de DietBurrp.com para consultar y ella me ayudó mucho con el programa de tabla de dieta adecuada.

   La razón para escribir este blog es motivar a las personas que quieren perder peso. Les sugiero a todos que se centren en aumentar la resistencia en lugar de perder peso. Haz esas cosas y come esos alimentos que te ayudan a aumentar la resistencia y créeme automáticamente verás los cambios en tu cuerpo.

   Mantra del éxito para bajar de peso

   1. 30% de actividad física + 70% plan de dieta (lo que comes).
   2. La ingesta de calorías debe ser menor de lo que quema en un día. Estudie sobre Calorías, sé que tomará tiempo entenderlo, pero muy importante.
   3. Diga completamente NO a la comida chatarra y los artículos fritos.
   4. Disciplina y creación de ambientes (la parte más importante de este programa).
   5. Análisis de tu progreso en cada 10 días.

   Todo el horario de mi día por 50 días.

   6 45 AM: Levántate y toma miel con limón en 250 ml de agua tibia obligatoria todos los días.

   7:00 AM: Camine por la mañana – 15 minutos, trote 15 minutos y haga ejercicio / yoga durante 15 minutos. [Lleve 500 ml de agua con usted y bébalo cada 15 minutos].

   8 00 AM: Toma la escalera para llegar a tu piso. Esto te ayudará a aumentar la resistencia. NO BEBA NI COMA NADA durante los próximos 30 minutos después de WALK, JOG & EJERCISE / YOGA. Esto ayudará a su cuerpo a reducir la grasa drásticamente.

   Nota: es recomendable hacer un masaje de piernas con aceite de mostaza después del ejercicio, lo que ayuda a fortalecer la pierna para trotar.

   8 45 AM – 9 15 AM: Desayuno saludable con almendras, frutas y brotes con té verde. (Nunca omita… lo más esencial) y sin agua durante 45 minutos después del desayuno.

   11 30 AM: Té verde (lo compro de OrganicIndia). Mantengo la bolsa de té verde siempre en mi bolsa, cajón de la oficina y en casa. Tienes que tomar 4-5 veces en un día.

   2 00 PM: Almuerzo. (Recuerde siempre que debe haber un intervalo de 4 horas como mínimo y 5,5 horas como máximo entre el desayuno, el almuerzo, los refrigerios y la cena). NO agua después del almuerzo por 45 minutos. Si es posible, camine por 10 minutos. Coma 1 rebanada cuadrada de Unsweetend Dark Chocolate después del almuerzo todos los días.

   Nota: Yo como 1 clavo después del almuerzo para controlar la acidez.

   4 00 PM: Nariyal Pani (Obligatorio todos los días para mantener el estómago fresco).

   5 30 PM: Bocadillos light como Egg o Murmura o Bhel o Brown toast (2 rebanadas sin rellenos) con TÉ VERDE.

   8:00 p.m. – 8:30 p.m.: Comience con una sopa y luego una cena muy ligera después de 20 minutos de sopa. No camines inmediatamente después de la cena. Vamos a comenzar el proceso de digestión y luego, después de 25 a 30 minutos, caminar durante 15 minutos todos los días de manera obligatoria. Coma 1 rebanada cuadrada de Unsweetend Dark Chocolate después de la cena todos los días.

   9 45 PM: té verde o leche tonificada si sientes hambre

   10 30 PM: tiempo de dormir. Es muy importante dormir entre 7 y 8 horas todos los días.

   Me las arreglo para seguir este programa hasta un 80% y el resultado está frente a ti. Si sigue mi tabla, estoy seguro de que también obtendrá el resultado.

   Detalles completos sobre los alimentos que comí durante mi pérdida de peso.

   DESAYUNO con brotes + frutas + leche tonificada (250 ml) + almendras todos los días

• Veg Poha (preparado con Aceite de Oliva Virgen Extra)
• Moongdal Ka Chilra
• Pan integral (4 rebanadas) con rellenos de verduras picadas.
• Avena Sencilla o Masala
• 4 Idli o 2 Sada Dosa
• Leche Entonada Con Azúcar De Muesli Libre. (No use copos de maíz)
• Batidos de frutas del dragón o batidos de fresas
2. ALMUERZO con ensaladas todos los días [NO HAY AGUA para beber después de las comidas].
• Arroz integral (solo dos veces por semana) con 1 tazón de Rajma y cuajada sin sal. No Dal.
• 3-4 Roti (prefiero Multi grano), 1 Copa Veg Green Sabzi, 1 Copa Dal. 1 vidrio Chaas.
• Pasta marrón con muchas verduras.
3. CENA LIGERA con sopa todos los días.
• Bajri Daliya
• Kosambari
• Ensalada Woldorf
• Mungdal Chillra con Dhaniya Chutni
• Ensalada Coselaw
• 2 Roti y 1 taza de salsa verde sabzi.
4. ______________________________________________________

   Lista de VEGETALES utilizados para el desayuno, almuerzo y cena

• Repollo
• Coliflor
• Calabaza De Botella (Lauki)
• Pepino
• Capsicum (rojo y amarillo preferible)
• Dedo de la señora o Okra (Bhindi)
• Espinacas (Palak)
• Calabaza estriada (Toru)
• Brinjal
• Chícharos
• Alholva (Maithi)
• Zanahoria
• Cebolleta
• Tomate
• Soja
• Verde nabo
• Frijoles
• Aspagarus
5. Lista de ENSALADAS
• Zanahoria
• Raíz de remolacha
• Avacados
• Cebolla
• Rábano (solo si no eres propenso a la acidez)
• Tulsi (Albahaca)
• Maíz
• Brócoli
• Lechuga
• De hoja verde
• col rizada
• Patatas Dulces [Sakarkandi}
• Limón
• BlackPepper para el gusto (SIN SAL)
6. Lista de frutas, semillas y nueces
• Melones (Sandia, Musk Melon)
• Bayas [Fresas]
• Papaya
• manzana
• Di NO a Banana y Piña
• naranja
• kiwi
• Peras
• Pomelos
• Albaricoque, almendra, pista, fechas, nueces y pasas
• Semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de lino (las 3 muy importantes)
7. Lista de SOUPS antes de la cena
• Sopa de tomate
• Sopa de palak
• Sopa De Apio
• Sopa ManChow
• Sólo sopa de vegetales hervir
• Karela ka Sopa Con Miel
• Sopa de maíz
8. Lista de artículos de cocina utilizados en max.
• Ajo
• Jengibre
• Menta
• Tulsi
• Amla
• Canela
• Especias
• Aceite de oliva
• Cúrcuma
• Pimienta negra
• Elaichi
• Chile verde
9. Qué NO COMER – Muy importante
• Patata
• Azúcar por completo. Si quieres tratar de usar la miel en pequeñas cantidades.
• Reducir la ingesta de sal en un 70%. tratar de evitar.
• Ghee – sólo el 10%
• Fruta de plátano
• Comida chatarra
• Te Cafe
• Productos hechos de harina blanca (Maida) como pan, etc.
• NO HAY MEDICINA o tabletas de nutrientes, NO HAY GIMNASIO hasta que tengas una buena resistencia.
10. Cosas para recordar

1. 4 litros de agua para beber todos los días para eliminar las toxinas de su cuerpo.
2. Té verde 4 a 5 veces al día. En lugar de té verde puedes tomar té de albahaca.
3. Una vez a la semana, durante el almuerzo, puedes comer lo que quieras dentro de los límites.
4. Reemplace el azúcar con miel
5. CREE ambiente en su hogar y oficina para una vida saludable.
6. Invertir dinero en frutas, verduras y alimentos verdes.

BENEFICIOS de este programa de pérdida de peso

• No más barriga y reducir la cintura por 3 pulgadas.
• Elogios de todas partes, que aumentan mi confianza.
• Gestión del tiempo.
• Ahora me veo más joven que mi edad.
• Me siento enérgico todo el día y no me canso fácilmente.
• Mi cara se puso clara y ahora resplandece.
• Pude usar ropa de marca que me gusta pero que antes solía pasar a mi hermano.
• No hay acidez o reflujo.
• Sin frío ni tos

Hoy, en mi casa, todos están tratando de comer alimentos saludables y el 90% tenemos éxito en hacer lo mismo. Así que me las arreglo para que entiendan el valor de una vida saludable con la comida y los resultados adecuados. A partir de ahora, mi próximo objetivo es apretar el cuerpo muscular hasta junio de 2015, lo mantendré informado una vez que lo haya hecho.

Espero que esto te ayude si buscas una vida saludable y una pérdida de peso exitosa.

Answer 20

Ir sin una infancia, en cierto sentido: mi madre estaba divorciada y tenía un trabajo de tiempo completo con una extensión independiente, por lo que generalmente estaba “a cargo” de los otros niños, las compras, la casa, etc. También sabía que que no tenía más remedio que sobresalir en la escuela, o nunca llegaría a la universidad, algo que tenía la intención de hacer.

Luego, ir a África Occidental con el nuevo “Cuerpo de Paz” creado por JFK; Esto hizo que mi estúpido pequeño cerebro provincial de Nueva York se abriera a algunas de las realidades más allá del Upper West Side de Manhattan, y me dio un gusto por los viajes.

Esperando para casarme hasta que encontré al hombre adecuado para mí.

Decidir, no una sino varias veces, * no * tener hijos (esto se hizo más fácil por el hecho de que mi esposo tenía dos hijos de un matrimonio anterior, pero también significaba que esos niños tenían tres padres, lo que les quitaba gran parte de la carga) cada uno de nosotros a su vez).

Mudarse de la ciudad de Nueva York para siempre y mudarme al sudoeste estadounidense. Nuestra ciudad es pobre, y aún no ha sido “descubierta” por las fuerzas de gentrificación, aunque es probable que llegue a su fin en cualquier día, arruinando el lugar para cualquier persona, excepto para los ricos. Por suerte, soy viejo.

Tuve un par de lecturas de astrología cuando era joven, y todos recalcaron la necesidad de un ejercicio regular. Tomé ese consejo en serio, y hasta ahora soy una persona bastante sana por eso.

Hay más, por supuesto; pero eso es suficiente. Así es como pienso en los “puntos de inflexión”, aunque hubiera elegido otros, sin duda, hace unas décadas. Cambiar la perspectiva cambia las cosas.