La soledad, la soledad es sentir que todos están viviendo sus vidas sin ti, que no importa lo que le des, nunca recibirá nada a cambio. Es estar con personas, amigos, seres queridos, pero no sentirse reconocido.
Si algo puede hacerte sentir que es una enfermedad / trastorno mental, la depresión crónica es mi caso. Es una aflicción invisible y nadie puede entender realmente qué es lo que sientes, porque objetivamente no hay razón para sentirse solo y miserable.
La barrera más grande es la de “qué pasaría si”. Conoces tu vida actual, te has acostumbrado y sabes qué esperar. Si empiezas a cambiar cosas, dile a la gente, busca ayuda, podrías empeorar las cosas. Qué pasa si fallo? ¿Y si pierdo aún más? ¿Y si la gente piensa esto o lo mío? La soledad apesta, pero es el mal que conoces, el mal con el que has estado lidiando desde siempre.
Lo que me sacó fue darme cuenta de que lo que era no era yo, me gustan las personas, me gusta divertirme, conocer a otros, compartir pensamientos e ideas. No estaba haciendo nada de lo que me gustaba, así que todo lo que si nunca podría ser peor que lo que era en ese momento. Comencé a enfocarme más en mí mismo, en lugar de solo dar, empecé a preguntar. Pedir pequeños favores, pedir salir, preguntar a otros qué me interesaba escuchar. Es contrario a la intuición, pero si solo das y nunca pides, te sentirás muy solo. A la gente le gustan más otras cosas si hacen cosas por ellos, no personas que hacen cosas por ellos, pero esa es otra historia.
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Espero que esto sea suficiente, traté de mantenerlo fijo en el aspecto de la soledad.