¿Hay algún sentido en el que las emociones puedan ser justificadas o injustificadas?

Answer 1

El padre está tratando de calmar al niño. La “razón” no entra realmente en esa transacción interpersonal. Es solo una historia de portada (aparentemente bien intencionada) para el intento de los padres de promover la calma.

Sí, la validación o invalidación de una emoción parece ser un error de categoría. Una emoción es lo que es, por lo que no debe ser invalidada (enmarcada como injustificada).

La emoción es una respuesta química a un pensamiento. Una vez que el sistema endocrino ha secretado un químico en el torrente sanguíneo, ese químico está presente en el torrente sanguíneo, y en ese sentido, la emoción está ocurriendo, y negarlo es inefectivo.

Por otro lado, una de las actividades propias de un padre es calmar a un niño, lo que se espera que resulte más cómodo que una invalidación.

Cuando el pensamiento que desencadenó una respuesta emocional es preciso, la emoción tiene el propósito válido de crear un efecto en el entorno, incluido, por ejemplo, “luchar o huir”. O en el caso de dolor o enojo por una injusticia, la emoción sirve para motivar a la víctima a responsabilizar al autor. Esta es una causa y efecto muy válido.

Sin embargo, los pensamientos que provocan respuestas emocionales a menudo son malentendidos y, por lo tanto, aprender la verdad (que idealmente uno debería haber hecho antes de reaccionar) puede aliviar al menos parcialmente una respuesta emocional dolorosa.

Es un error tratar de responsabilizar a los demás por una respuesta emocional dolorosa basada en el malentendido propio; sin embargo, muchas personas, al no reconocer el error, se comportan así.

Los pensamientos pueden y, a veces, deben ser invalidados (enmarcados como injustificados), porque los pensamientos pueden ser, y con frecuencia son, errantes. Así, las emociones pueden ser inválidas, pero solo indirectamente.

También hay una cuestión de exceso de estoicismo frente a la autoindulgencia. Existe tal cosa como ser demasiado volátil emocionalmente o insuficientemente expresivo. Si bien no llamaría “inválido” al exceso de volatilidad o expresividad sofocada, cualquier individuo que persiga el autodominio tratará de evitar tales excesos en la medida en que lo permita su entorno social.

Answer 2

Esta respuesta cambia con la edad del ‘niño’; Si el “niño” tiene menos de 5 años de edad, su memoria dentro del cerebro medio está viva y muchas de las acciones que los padres observan en este nuevo niño son hábitos, gustos y disgustos, tendencias, tendencias que son remanentes de su inmediato-pasado-nacimiento. Las lágrimas NO es un lenguaje de “justificación o error”. Los sabios nos dicen que este es un momento de criar al niño y de aprender para los padres ACERCA del niño.

Entre los 5 y los 15 años, el padre debe tomar el control COMPLETO del niño. La educación se basa en la educación emocional específica de la edad del “niño en crecimiento”. Hay ética moral inculcada en lo que respecta al amor, el control de la ira, necesita más que querer negar la codicia y atenuar la posesividad y el orgullo propio.

Estos diez años (5 a 15) son años potencialmente moldeables en la vida de un niño y deben aprovecharse al máximo. La madre es quien enseña: con alguna ayuda del padre. Las reuniones semanales de la comunidad de niños de edad similar son para jugar y aprender sobre liderazgo, hablar, compartir / ayudarse mutuamente.

La pubertad es un momento difícil para los niños. Hay cambios físicos y oleadas hormonales: esto es cuando los padres deben usar ejercicio (jujitsu, hockey, etc.) para consumir el exceso de energía que estalla en el niño. La falta de comprensión de este nivel de crecimiento le permite a un adolescente unirse a niños (pandillas) con ideas afines y confundirse y comenzar tendencias poco saludables de fumar, beber, acosar, etc.

Es un joven de carácter sólido (17–24) que ingresa a la universidad; el pensador independiente, bien educado, bien educado, enfocado completa su educación en la pasión con la que vino. Este joven adulto ahora está listo para tener una esposa o esposo. es adulto

Answer 3

Has formulado esta pregunta en el contexto de trabajar con las emociones de un niño. Creo que esto es conmovedor porque, tengo algunas dudas de que en la última generación pudimos haber tomado el consejo de validación frente a la invalidación de emociones por un camino que no lleva a ningún lado sino con buena intención.

En su caso, usted usa los términos justificado frente a injustificado y estos términos no alcanzan el objetivo, pero tienen algún papel en lo que creo que es un proceso mejor.

Se nos dice que invalidar las emociones es un curso incorrecto. Estoy de acuerdo, pero, el camino no termina allí. Para cualquier persona, incluido un niño, el primer paso es tener empatía. En general, solo llegamos a este punto cuando hay lo que consideramos una respuesta emocional “negativa” … enojo, vergüenza y, sobre todo, miedo. El miedo en sí mismo está en la raíz de todas nuestras otras emociones negativas. El miedo es la respuesta emocional y química instintiva y, por lo tanto, cableada que los seres humanos, junto con esencialmente cualquier otra forma de vida en el planeta, poseen y que está conectada a la supervivencia.

Sin embargo, los seres humanos poseen la capacidad de razonar y utilizar esa capacidad es parte de la ecuación, pero debe comenzar por estar emocionalmente emocionalmente enfocado y trabajar de nuevo en retrógrado. Como ha dicho otro aquí, la respuesta emocional es química y, una vez allí, se convierte en la condición que consume la mente.

Así que comience con empatía … haga preguntas sobre lo que siente por ellos … lo que les hace querer hacer. Entiende que estás experimentando la emoción con ellos. Haga más preguntas … descubra cómo se originó todo esto en cascada, y una vez que esté allí y sientan esto … luego comience a resolver el problema de la respuesta química al razonamiento de los eventos que lo ponen en movimiento.

Siento que una de las cosas que faltan en nuestra generación actual es que no hemos proporcionado el proceso ni el marco para esto, sino que simplemente hemos decidido “no invalidar” o simplemente una postura generalizada de que “las emociones de todos son válidas” y esto es un momento. La media verdad de las cosas ha dado la impresión de que todo termina con eso y que nada más tiene que suceder. INCORRECTO. Con lo que hemos terminado es con el mundo en el que ahora vivimos, donde … las personas están “ofendidas” por las cosas que otros hacen y que ellos mismos tienen derecho a hacer y todo en nombre de “mis sentimientos son válidos”

Además … es irónico que en un mundo en el que “todos obtengan una cinta” … No veo ninguna evidencia significativa de que a pesar de esta aceptación de “los sentimientos son válidos” … NUNCA nos detuvimos a pensar que quizás deberíamos ser proactivos en la “validación” Respuesta emocional positiva. Esto importa tanto … tal vez más.

Answer 4

La famosa psicoanalista antifreudiana, autora y defensora de los niños, Alice Miller, escribió una vez en su obra seminal Thou Shalt Not Be Aware , de cómo “los dioses temen a los seres humanos que pueden ver”. (Cuando, especialmente y en particular en el momento presente, considera la cautela sistemática de la sociedad occidental, comienza a temblar ante las consecuencias abrumadoras y terribles de diseñar tal situación). En el oeste, de todos modos, y en todo caso, Sospecho que quizás incluso más en las culturas orientales, a las personas a lo largo de la historia se les ha enseñado a temer sus emociones, porque el miedo a las propias emociones es exactamente lo que quieren los autócratas.

Este es el por qué.

Para empezar, las emociones no son verbos; son sustantivos! Este hecho aparentemente aburrido tiene, como puede ver, inmensas consecuencias para la política. Debido a que una emoción no es una acción, no puedes “lastimar” a alguien sintiendo algo. Pero aprender lo contrario es aprender a no sentir, ¡ser inconsciente!

Como sustantivos, las emociones no son en sí mismas actos de beligerancia. Son las cosas en sí mismas y las que están a nuestro alrededor en el entorno psicológico pueden usarse como armas. Una pelota de béisbol (por ejemplo) no es un arma; pero el hecho de que aún pudiera matarte con uno si quisiera, no hace que el béisbol en sí mismo sea algo negativo. Si quisiera, podría matarte fácilmente con una cuchara. Del mismo modo, una emoción es simplemente una cosa a la que se aplican acciones positivas o negativas.

Claramente, es necesario poder distinguir entre una cosa en sí misma y las acciones de aquellos que simplemente usarían tales cosas inherentemente neutrales, en particular, de alguna manera negativa.

Míralo de esta manera:

Eres un jugador de béisbol profesional. Estás levantado al bate. El lanzador (del equipo contrario) está a punto de lanzarte una bola rápida, pero no va a intentar superarlo; ¡Él va a tratar de golpearte con eso! ¿Eso hace que el béisbol en sí sea algo malo? En unos minutos y después de tres outs, ¿no usarás esa misma bola y con un propósito significativamente diferente? Así, el béisbol no es lo que hay que temer; más bien, temer la motivación de otro para usarlo de tal manera.

Las emociones son “cosas recibidas”, cosas que, simplemente estar “ahí fuera”, son ” enviadas a ti”, y que luego eliges (o no) ” tomar “. No tienes que quedarte quieto y dejar que la pelota te golpee en el hombro; No estás obligado a hacer el swing! Alguien no solo tiene que arrojar una emoción a ti . sino también con amenaza. (De lo contrario, su acción es bienvenida). Depende de usted cómo reaccione, no a la cosa en sí, sino a la acción por la cual la cosa llega a usted .

Las emociones son “cosas recibidas”. Existen “para ser recibidos (o no)”.

Existes para (elegir) recibir (o no) qué y por la razón que sea la vida te envía. Por lo tanto, tú eliges sentir estas cosas; o no.

“No sentir”, cualquier cosa, es ni siquiera estar en el juego.

“No sentir” es no existir.

Nunca escuches a los que te dicen “no sentir”.

¡Sentir es ser!

Answer 5

Las emociones pueden ser controladas. El primer paso es reconocer la emoción a medida que surge. Una vez reconocido, deja de alimentarlo. Si no se cumple, la emoción desaparece. Lo más difícil es reconocer la emoción, ya que tendemos a identificarnos totalmente con la emoción a medida que surge y no nos damos cuenta de que nos hemos identificado.

Answer 6

Cada persona tiene diferentes sentimientos hacia diferentes cosas. Algunas personas son más sensibles a los estímulos o las emociones más que otras, y alguien puede sentirse más herido por algo que alguien más por lo mismo. La mayoría de las personas son especialmente estimuladas por cosas nuevas. Depende de la persona si eso es estimulación positiva o negativa. Además, las cosas diferentes son nuevas para diferentes personas.

Por lo tanto, si el padre ve fuegos artificiales, por ejemplo, ella probablemente lo disfrutará. Si el niño, sin embargo, nunca ha visto fuegos artificiales antes, es nuevo y, por lo tanto, estimulante. Además, es ruidoso, abrupto y brillante. El niño podría encontrarlo abrumador y comenzar a llorar. Fue estimulante de una buena manera para el padre, pero no tanto para el niño pequeño. Podría ser diferente incluso entre personas en la misma situación. Si el niño pequeño tuviera un hermano gemelo que nunca antes había visto fuegos artificiales, podría no ser tan sensible a los sonidos fuertes y las luces brillantes como su hermana. Él podría encontrar la estimulación agradable. Por lo tanto, le gustarían los fuegos artificiales, se reiría y los señalaría.

En ese ejemplo, no había ninguna razón para que el padre o el hermano lloraran o estuvieran molestos, pero había una buena razón para que lo hiciera el niño. Cada uno toma en cada situación de manera diferente. Cada uno tiene diferentes orígenes con diferentes experiencias. Todos tenemos diferentes niveles de sensibilidad, por lo que realmente no hay forma de que una persona le diga a otra persona que no hay razón para que se sienta de esa manera.

Sin embargo, eso no significa que esté justificado. Todos pueden cambiar sus emociones, pero para hacerlo, tienen que saber que pueden, creer que pueden, quieren, saber cómo y trabajar en la dirección correcta. Desafortunadamente, esto no es algo que se enseñe comúnmente de manera estructurada, por lo que a la mayoría de las personas les falta saber que pueden y cómo saber qué áreas. Siendo ese el caso, realmente no se les puede culpar por no cambiar sus emociones.

Answer 7

Todas las emociones están justificadas. Lo que no está justificado es usar las emociones como una excusa para dañar a otros.