Cómo superar la idea de olvidar lo que aprendo.

Answer 1

El hábito de tomar notas es muy útil. Incluso si sabes y entiendes las cosas, nunca es una molestia tenerlas escritas, de cualquier forma que prefieras escribir. Convertirlo en un refuerzo de la memoria complementaria es lo que necesita. USTED DEBE RECIBIR LA SENSACIÓN QUE OLVIDARÁ. DEBES REALIZAR QUE EL OLVIDO ES UN PROCESO NORMAL Y NATURAL. Varía de persona a persona de qué manera lo olvidas. Puede olvidar palabras, un par de palabras, una línea, un tema central o, en conjunto, el concepto. El miedo a olvidar es lo primero de lo que tienes que salir.

Cuando tienes notas contigo, el miedo te tiene que dejar. Debes hacer lo que puedas para ahuyentarlo. RECUERDE LA COSA ESTÁ CON USTED. Es el régimen de repetición que se debe encontrar ya que generalmente es específico de cada persona.

Aprende a escribir notas más pequeñas y trata de recordar el conjunto.

Eso te ayudará mucho a largo plazo. También sigo el mismo método.

Te ayudará.

Answer 2

¿Cómo puedo superar la idea de olvidar lo que aprendo?

Cuando estudio un libro, termino tomando notas excesivas y subrayo mucho. La cosa es que ya sé el 75% de lo que subrayo / escribo. Solo tengo el pensamiento de que olvidaré lo que ya sé, así que termino tomando notas sobre cosas que ya sé. ¿Cómo puedo superar esto?

Hay algunas formas comprobadas que puede utilizar para eludir lo que se conoce por los psicólogos del aprendizaje como “ilusión de fluidez”, como en su caso:

1. Reflexionando constantemente sobre lo que ha aprendido, preguntándose: ¿cuáles son las ideas clave y los puntos destacados aquí? ¿Cómo puedo organizarlos y resumirlos? ¿Cuál es la mejor manera de consolidarlos para una rápida retención y recuperación? Tal iniciativa prepara a su cerebro en el aprendizaje activo y una mejor retención / recuerdo;
2. (1) es en realidad la esencia de mi estrategia de las 3 R favoritas: resumir, revisar y reforzar, al salir de cualquier esfuerzo de estudio; Básicamente te estás preguntando: ¿qué he aprendido? ¿Qué puedo quitar como puntos de aprendizaje? Estas preguntas lo ayudan a reforzar la impresión de las cosas aprendidas en la memoria a largo plazo;
3. Autoevaluación periódica, durante el “aprendizaje sobre la marcha”: desplazamientos y / o espera en la cola, con el uso de tarjetas de índice o flash;
4. Extienda (2) la Revisión de la Lección y la Práctica de Ensayo Espaciales y Distribuidas, recomendadas por psicólogos del aprendizaje, con la Estrategia de las 3 R dentro de los próximos 7 días / próximos 30 días / próximos 60 días / próximos 90 días hasta su examen / tiempo de examen; esta iniciativa lo ayuda a reducir o minimizar el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);
5. Abordar series de exámenes anteriores en condiciones simuladas de prueba / examen;
6. Explicar y / o enseñar las cosas a otra persona, por ejemplo, a tus compañeros de clase;
7. Antes de su examen / prueba, unos días antes, haga un volcado de todo lo que haya aprendido en su preparación para el examen / examen, en una hoja grande de papel en blanco, por ejemplo, utilizando un rollo de papel de noticias o papel de carnicero pegado en la pared ; puede utilizar su programa de examen y series de exámenes pasados ​​como guías; Para mí, sirve como prueba de fuego!

¡Que Dios te ayude!

Answer 3

Los dos métodos más fáciles para mejorar su retención de datos son:

Aprendizaje por asociación (asocia información nueva con información antigua que ya conoces)

Repite, resume y enseña lo que acabas de aprender a otra persona

Answer 4

Debes buscar y reforzar tu estado afectivo. Particularmente puede beneficiarse con confianza sobre su propio trabajo. En la emoción básica hay confianza que tu memoria mantendrá. Entonces no se sentirá obligado a volver a escribir notas y subrayarlas a menos que sea necesario. Parece que su inseguridad acerca de recordar el curso está induciendo este comportamiento indeseable. Has hecho bien en al menos diagnosticar ese problema.

Answer 5

No estás aprendiendo porque no estás comprendiendo o comprendiendo o interesado en lo que es. Si haces algo una y otra vez, eventualmente lo recordarás todo. Cuando se trata de delinear: Intente re leer el encabezado y luego aprenda a leer por encima. cuando puede estafar las palabras con sus ojos en la página tan rápido como puede luego leerlo de nuevo lentamente después de leer varias veces tan rápido como pueda, captará diferentes frases, de modo que cuando haga un bosquejo, sabrá automáticamente cuál se destaca y que no lo hace. No estás interesado en el tema o tema que estás tratando de aprender. Es demasiado fácil o no tienes interés en el tema.