“Hombre, tengo otros 50 años de esta mierda …”
Esa frase fue pronunciada por mí mismo, para mí mismo, en mi automóvil, cuando me detuve frente a mi casa el 3 de febrero de 2016.
He sufrido depresión desde hace 35 años. Puedo pasar meses, a veces años, sin un episodio, pero en 2013 mi esposa, mi alma gemela, mi mejor amiga, me dejaron después de 15 años, lo que me sumergió en el peor episodio de mi vida.
Ahora, mientras que la depresión es un infierno viviente, a veces nunca siento pena por mí misma. Es una emoción totalmente diferente, como lo atestigua cualquier persona que sufra lo mismo. Pero este día en particular, me sentía mal por mí mismo. Mi negocio había ido a la pared en los primeros 12 meses de separación. En los segundos 12 meses luchaba para pagar las cuentas. Al final del año 3 tenía £ 2 en el banco, estaba en mora desesperada con mi hipoteca y mi nuevo negocio traía apenas £ 200 por semana.
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Me detuve afuera de mi casa a las 5 pm, sabiendo que el resto de la noche, una vez más, se pasaría sentado solo, en el frío, con los recuerdos constantes de mi esposa y mis hijos caminando por la casa, los fantasmas de sus risas haciendo eco alrededor, Corazón y mente atormentados por todo lo que había sucedido antes. Había poca comida en el armario. Sin crédito por gas en el medidor y bajo crédito por electricidad en ese medidor.
Y este fue el punto más bajo, fue 3 años de declive hasta este momento. No tenía forma de salir del lío en el que estaba. De ninguna manera podía imaginarme. Por primera vez, esta vez sentí pena por mí misma y literalmente dije en voz alta: “Hombre, tengo otros 50 años de esta mierda”.
Ese fue el momento en que todo cambió. Apagué el motor y encendí un cigarrillo raro. Continué hablando conmigo mismo en el auto, en parte en voz alta, en parte en mi cabeza. La conversación (conmigo misma) fue a lo largo de estas líneas …
“50 años … ha, genial … y tengo 50 años el año que viene (2017). Bueno, espera … si tengo 50 años el año que viene, entonces estoy a medio camino de mi vida. Si vivo para ser 100, ¿y por qué no? – entonces el próximo año, mi 50 cumpleaños, es el comienzo de la parte 2. Mmmm … bueno, si ese es el caso, entonces:
1 – No necesito comprar una casa, ya compré una, solo faltan 5 años para completarla (si puedo encontrar una manera de mantener a raya el pedido de reposesión). En 5 años, tendré una propiedad por valor de £ 130,000. Totalmente pagado. Oye, imagina que si tuviera eso cuando tenía 5 años, ¡qué genial hubiera sido para un comienzo en la vida!
2 – No tengo que ir a la escuela durante 15 años. He hecho eso, tengo una educación, hice estudios universitarios, hice estudios universitarios … ¡Tengo una ventaja!
3 – No tengo que casarme y tener hijos. Tengo 3 hijos maravillosos a los que les está yendo bien y he tenido el recorte, así que no necesito tener más … sin estrés ni tensión al criar bebés. As
4 – No necesito comprar un automóvil o aprender a conducir, ya está ordenado.
5 – No tengo que preocuparme por hacer amigos o ser popular o me gusta – Tengo un círculo fantástico de amigos que me aman y los amo.
6 – No tengo que preocuparme de que mis padres me dejen, ya he tenido la tristeza de perderlos.
7 – No necesito preocuparme por un trabajo. Tengo el potencial en mi nuevo negocio para tener una vida cómoda, si soy mentalmente lo suficientemente fuerte como para aplicarme por completo.
… y así sucesivamente y así sucesivamente…”
Ahora estoy teniendo esta conversación conmigo misma en mi auto y literalmente puedo sentir el estrés, el dolor, la depresión que abandona mi cuerpo. Me estoy emocionando genuinamente por la forma en que funciona mi mente. Entro en la casa y continúo esta conversación mientras hago un café. Recibo un bloc de notas y tomo notas de lo que estoy diciendo. Cada nota, cada pequeña idea, está garabateada para no ser olvidada.
A medida que avanza la noche, me encuentro recorriendo cada habitación de la casa, eliminando cualquier rastro de la existencia de mi esposa. Todos los recuerdos se guardan en una caja para que los niños los disfruten en el futuro, o van a la papelera. La cocina se vacía: guardo 3 tazas, 3 platos, 3 cuchillos, tenedores, etc., para mí y para los 2 niños más pequeños cuando visitan. El resto del desorden se desecha. La sala de estar se reorganiza. El dormitorio está reorganizado. El baño se reorganiza. Esto puede continuar hasta las 5 am …
… Por primera vez en 3 años, me acuesto con una sonrisa agotada y me despierto unas horas más tarde con esa misma sonrisa. Sigo donde lo dejé. Le pido prestado a mi hermano un par de cientos de libras para deshacerme de los muebles y reemplazarlos con muebles baratos de “vivir por un tiempo”, que no tienen rastro de mi compromiso. Sigo escribiendo notas.
Bueno, en los próximos 2 -3 meses, ocurren cambios notables. Al final del tercer mes, en mi revisión médica, me retiraron los comprimidos para la presión arterial y mi presión arterial se normalizó por primera vez en 3 años. El mes siguiente, después de reducir lentamente, me retiré de mis antidepresivos, también por primera vez en 3 años, el más largo que he estado allí en mi vida. He perdido más de una piedra en grasa. Mi negocio está despegando, ya que puedo concentrarme en él y el dinero está llegando nuevamente.
Para noviembre, 9 meses después, he saldado mis deudas y tengo £ 4,000 ahorrados. Mis amigos me dicen que tengo una “casa feliz”. Que sientan el juju positivo en cuanto entren por la puerta. Quieren saber (en parte en broma, y en parte con envidia) por qué ahora camino con una sonrisa permanente, como un idiota del pueblo. Sin embargo, más que nada, están realmente encantados de que me hayan devuelto el “yo”.
Pero volvamos a la Parte 2.
Todo lo que desencadenó esto fue la comprensión de que si vivo para cumplir 100 años, estoy a mitad de mi vida. Así que empecé a añadir las notas que ya había empezado. Esta vez, no marcando cosas por las que no tuve que pasar, sino cosas que voy a hacer. Cada página de cosas que hacer está dividida en lo que necesito hacer para llegar allí. Hay cosas salvajes que quizás no tenga la habilidad suficiente para hacer, como publicar una novela. Puede que nunca sea tan bueno como Jimi Hendrix en la guitarra. Pero, ¿qué me impide hacer lo mejor que puedo hacer con ambos? ¿Entonces hay metas totalmente alcanzables, como comprar una autocaravana y pasar 3 meses en la carretera, disfrutar la vida y escribir esa novela? Casarme de nuevo, ahora que mi corazón está mejorando y me encuentro con damas encantadoras otra vez, ¿por qué no? Decoración y reforma de la casa. Expandiendo el negocio. Ponerse en forma Perder un poco más de peso. Aprendiendo a pilotar un avión. Haciendo un nuevo grado en algo que realmente disfruto. Tantos lugares para visitar, disfrutar, experimentar.
Todo está ahí y todo está por delante de mí y sé que todo depende de mí. Pero lo más importante, después de los 9 meses que han pasado y de cómo mi vida ya ha cambiado tanto, ¡sé que es totalmente alcanzable!
Entonces … “hombre, tengo otros 50 años de esta mierda” es la oración única y más importante que ha cambiado mi vida, con suerte para siempre. Porque lo estoy probando mal. Y la vida rara vez se ha sentido mejor.
(Me he perdido una sección sobre una niña, la llamaré “W”, que agregó mucho combustible a este incendio desde el principio. Puede leer esto y / o algunas personas pueden conocerla, por lo que no debería No la mencione por su nombre. Pero, sin saberlo, también me hizo querer ser una mejor persona (gracias a Jack Nicholson). Nunca salimos, ni nada de eso … pero es una de las almas más hermosas que he conocido. a través. Gracias “W” por su inspiración . )
Los mejores deseos a todos ustedes leyendo esto. Te deseo una vida larga y feliz.
Robar.
EDITAR : Una semana después. Muchas gracias a los miles de miembros que han leído esto y lo han votado. Estoy realmente conmovido por la respuesta que ha tenido. He respondido a muchos comentarios a continuación, pero voy a tener que relajarme por un tiempo. Seguiré leyendo y comentando tan pronto como pueda, algunas de las publicaciones realmente han traído un brillo cálido a mi corazón – muchas gracias, muchas gracias.
EDICIÓN # 2: Un par de comentaristas han preguntado “por qué fracasó su matrimonio” / “cómo resolvieron sus finanzas”: he respondido esas preguntas en la sección de comentarios a continuación.
(Todavía soltero, por cierto, señoras!)